نرم پاڻي "ڪترائي پاڻي" آمريڪي هندستانين قديم کوکو پيئي جي فائدي بابت ڄاڻن، ڪولمبس کان اڳ گهڻو ڪجهه ظاهر ٿيو. کوکو جي ميوي مان ھڪڙو ھڪڙو ٺڪولي ٺاھيو، جنھن جو مطلب آھي "ڪلمو پاڻي". ھندستان کي کوڪو سمجھايو ھڪڙو مقدس ٻوٽو جن ديوتا سان پيش ڪيو آھي. يورپين کيڪو جو گهڻو عرصو دريافت ڪيو. اهو ناممڪن آهي ته ڪوڪو جي اعلي قيمت نه پيدا ڪرڻ ناممڪن آهي. کوڪو اسان جي جسم کي گهڻائي، ذخيرو، ٽانڪن ۽ ايجاديتن سان ڀريل آهي. خاص طور تي کوکو ٻارن لاء مفيد آهي. اهو پيئڻ اڪثر ڪري صبح يا دوپڙي ۾ ورتو ويندو آهي. جيڪو آميلي ريز کي پسند ڪندو آهي، اهو پيئڻ جو مزو هوندو. توهان پڇيو: "آلو سان تعلق ڇا آهي؟" معاملي جي حقيقت اها آهي ته اڄ اسين هڪ هڪ مالدار امدادي پيئڻ تي تيار ڪنداسين. شايد تون اهڙي مصيبت جي خوشي جي تيارگي ڳولي وٺين، پر هڪ دفعو توهان کي اها ڪوشش ڪئي ته توهان کي پنهنجي لاء گهڻو ڪري پاڻ لاء ۽ هڪ شيرين جي دوستن لاء.
مادي- کير 300 ملي
- اوٽ جون ڍنڍون 40 گ
- 2 ميچ ايل.
- کوڪو پاؤڈر 2 پيچرا. ايل.
- گنن پاؤڈر 2 گ
- نٽم 2 گرام
- پاڻي 100 ملي
- مرحلا 1 هن پيئڻ کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي کير، کنڊ، آٽم، ڪوڪو، گيمن جي گيمن ۽ نئٽم چاکليٽ وٺڻ جي ضرورت آهي.
- مرحوم 2 آتشيل پاڻي تي ٽڪرائي پاڻيء سان 70 ملين.
- قدم 3 کنڊ ۽ مصالحي کي شامل ڪندي کير ھڻي.
- مرحلو 4 آلو صاف ڪريو.
- مرحلو 5 گرمي کير سان اناج سان گڏوٽ ڪريو ۽ 15 منٽن تائين گھٽ گرمي کي وڌايو، هر وقت روانا ٿيا.
- مرحلو 6 گرم جو گرم پاڻيء جي 30 مليل ۾ ڪوڪو پڪو پيالو ڪيو.
- قدم 7 ڪوڪوڪو حل ڪريو ٿلهي ٽڪن ۾ کير جو مرکب ۾ ڏيو. چڱي طرح سان لڳل. 2 منٽن لاء رکو. ڪاميٽي ڪاميابيء جي ذريعي هڪ ڪامياب ذريعي. ميڪر سان گڏ هڻندا.
- مرحلو 8 پيالو ۾ وجھو. گرين چيڪليٽ سان مٿي. توهان ان ناشتي لاء ڪم ڪري سگهو ٿا. مٺاڻ لاء، هي پيتي آئس کریم ۽ ميوو سان گڏ ٿي سگهي ٿو.