هيپڪوڊوريا جيئن ئي آهي.
هائپڪونڊيا اڪثر ڪري معمولي گهر، ڊپريشن يا خراب مزاج سان پريشان آهي. هيڪوچنڊاڊس ماڻهن کي سمجهيو جيڪي جذباتي تاريخ جي ڪري ننڍن مينهن جي بيمار ٿيڻ ۽ رڙ ڪري سگھندا آهن. حقيقت ۾، هائيڪوڪونڊياريا هڪ ذهني بيماري آهي، جنهن ۾ ماڻهو بيمار جي اڻ ڄمڻ ڊپ جي تجربا آهن.
گهڻو ڪري اهي اهڙيون مشڪوڪ ماڻهو آهن، جيڪي پاڻ ۾ بيشمار ٻڏڻ جي مائل هوندا آهن، اڪثر ڪري غضب جي مضبوط احساس سان. هائپڪوڊياريا هڪ مڪمل صحتمند انسان ۾ پڻ شروع ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن هو ڪجهه بيماري جو نتيجو ڏسي ٿو، خاص طور تي جڏهن ماڻهن کي بند ڪرڻ ۾ اچي ٿو. ڪنهن به صورت ۾، هيڪوچنڊياريا ڪا پيدائش واري بيماري نه آهي، اها صرف خاص طور تي خاص حالتن ۾، عام طور تي مضبوط زور بعد يا ڪارڪردگي جي پيروي سبب هر شيء ۾ هر شيء کي خراب ڏسڻ لاء.
اهڙا ماڻهو ڪجهه گولا نگلندا آهن، لوڪل طب ۾ وڏي دلچسپي وٺندا آهن، پٿر ڪلينڪ مان نه وڃو يا اڪثريت جو شڪار آهن پر حقيقت ۾ انهن جي صحت کي خطرو ناهي.
ڪڏهن ڪڏهن هٿيروڌنڊيا ڏاڍو مشغول ٿي سگهي ٿو، اهڙين ڪيسن ۾، مسلکي مداخلت لازمي آهي.
هڪ هيڪوچنڊاجي کي سڃاڻڻ ڪيئن؟
هيڪوڪوڪوهيه جي سڃاڻپ ڏکيو نه آهي. عام طور تي هي هڪ اعصاب ماڻهو آهي، جيڪو گهڻو پريشان آهي، سندس جسم ۽ صحت سان لاڳاپيل هر شيء ڏانهن اشارو ڪري ٿو. اهڙي شخص کي ويجهي توجہ سان گڏ مختلف بيمارين جي علامات کي پڙهائي ۽ انهن کي سڌو طور تي گهر تي ملندو.
هيڪوڪوڊياريا کي دهشتگردي حملن يا مڪمل معافي سان گڏ ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان "مريض" جي طبي چارٽ ۾ نظر اچن ٿا، پوء گهڻو ڪري، حيرت ٿي ته ڪيئن صحت مند آهي. خوفناڪ درد بابت سندس سڀ شڪايتون، دنيا ۾ هر شيء جي علامتي سندس تخيل جي ميون کان وڌيڪ نه هوندي.
علاج ڪرڻ يا نه؟
هڪڙي رستي يا ٻيو، پر ڊپ کان، خاص طور تي لاعلاج بيمارين جو خوف تقريبا هرڪو ۾ موجود آهي. ڪير به نه ڄاڻڻ چاهيندو ته سندس صحت خراب طور تي خراب ٿي وئي آهي. اها عام انساني جواب آهي جيڪا اصلاح جي ضرورت ناهي. اهو واقعو جيڪو خوفناڪ بنجي ٿو، انهن کي جنگ ڪرڻو پوندو.
شروعاتن لاء، اهو هيڪوڪوڙيه هائوس اسپتال ڏانهن سٺو لڳندو ۽ سندس جسم جي هڪ جامع امتحان هلندو. جڏهن هڪ ماڻهو تصديق ڪري ٿي ته هو صحت مند آهي، خوف کان پنهنجو پاڻ تي کڻي سگھن ٿا.
ان کان سواء، خودڪار ٽريننگ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو دردناڪ ٿيڻ لڳي ٿو جيڪو مسلسل ياد ڏياريندو آهي توهان کي اهو سٺو انداز آهي. ۽، جيڪڏهن هائيڊوڊوهيه پاڻ کي قائل ڪرڻ شروع ٿئي ٿو ته هو صحت مند آهي، وقت ۾، هن کي يقين ضرور ٿيندو.
هن بيماري کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ هڪ اهم نقشو خود تشخيص تي پابند آهي. هائپوائيڊياز ان سلسلي ۾ کين طبي طبي ادب پڙهڻ، خاص سائيٽن ۽ فارم پڙهڻ جي سفارش نه ڪئي آهي، ڇاڪاڻ ته انهن جي خرابي کي رد ڪرڻ بدران، انهن کي يقيني طور تي تصديق ڪنداسين. ۽ ڊاڪٽر ڊاڪٽرن جي راء آزاد ۽ تشخيص جي عادت کي علاج ڪرڻ ۾ حصو نه ڏيندو آهي.
ڪنهن به دوا نه استعمال ڪريو، جيئن انهن کي صحتمند شخص جي ضرورت ناهي. ويتامين ۽ نووستي سلائيات جيڪي سڀني هيڪوچنڊريا ۾ جائز آهن. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهڙي اهڙي مصيبت ناامني ماڻهن جي تابع آهي، جيڪي بيمار جي درد هيٺ، موت جي خوف کي ڇڪيندا آهن. جيڪڏهن هيڪوچنڊنڊيا زندگي جي معيار تي تمام گهڻو اثر ڪري ٿو، هڪ کي مشاهدو نفسيات پسندن ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ياد رکڻ گهرجي ته هي تشخيص پريشان ٿيڻ کان پري آهي.
زندگي بغير خوف ۽ ڪوڙا خوف کان ممڪن آهي.