سوال "ڇا ڪجي؟" خاص آهي. تنهن سان توهان ڇا ڪرڻو آهي، سڀ ڪجهه صاف آهي. ۽ هتي اهو لڳي ٿو ته: توهان صحيح جواب سکندا سين - پوء چار سال ۽ خوشحالي کانسواء سرحد ۾ پنجن سالن جو منصوبو. پر اهو پٿر لڳ ڀڳ هميشه اهو راز رهي ٿو جيڪو اونداهي ۾ ڍڪيل آهي. اها نئين سوچ جي موقعي تي اهڙي سوچ هئي جيڪا مستقبل لاء مکيه مقصد ٺاهيندي.
پنهنجو پاڻ کي
هڪ تاريخ تي، اي اينزيناينا جولي، جئين پينسلپ کروز جهڙوڪ ۽ گوين هينت پالٽرو وانگر تفصيلي طور تي مشڪل ٿي پوندو. هڪ ڪم-وار - مناسب، ڪلپتوٽرا، پرجوش، جهڙوڪ هريري ڪلنٽن ۽ سمجهوت جهڙو، مارگٽ ٽيچر وانگر. مثالي طور تي مسلسل تعاقب ۾، توهان ساماسب جي آڏو حسد آهيو. هر ڀيري، نئين هفتي کان، يا نئين سال کان، توهان پاڻ کي عالمي، صحيح ۽ جم سان وڃڻ جي واعدو ڏئي ٿو، گهڻو کائي نه ٿا، ۽ 8 مارچ تائين 5 ڪلوگرام کٽايو. توهان جي لاء هڪ محبت جي ضرورت آهي: پرجوش، اينٽنيو بورڊنس وانگر، خيالياتيات جهڙوڪ جاني ڊيپپ ۽ يقينا، سٺو پيڊريري سان. ۽ نتيجو - توهان مسلسل مايوسي جي ذريعي ختم ٿي رهيا آهيو. اصلي، توهان انهن کي متوجه ڪندا آهيو جيڪي توهان وٽ حقيقي آهن، اڻ پڙهيل. بلاشڪ، هڪ عجيب تصوير ۽ خودمختار، پڻ، شڪايت، مهارت سان ايجاد ٿيل، نظم جي کوٽ نه آهي. ماسڪ پائڻ بند ڪريو. اھو ڪير آھي جيڪو ھڪڙو تارو آھي. ڪيترائي مداح توھان چاهيندا ۽ توھان جيان ڪنھن جھڙو آھي!
ٻين کي تبديل نه ڪريو
جيڪڏهن توهان هڪ کنڊر گارني ۾ کڻي آيا، استادن جي صلاح تي، ننڍپڻ کان ئي ياد آهي ته توهان غير معقول شهرين کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد گهرجي. اهو نڪتو توهان محفوظ ڪري سگهو ٿا. توهان جي چوڌاري انهن جي ويجهو سمجهڻ جي صلاحيت آهن، مڪمل طور تي دنيا جي تصوير تبديل ڪري ٿي. توهان اڳوڻي شريفين جي هڪ غير جانبدار عورت، ماما کي ٻيهر تعليم نه ٿا ڪري سگهو، جيڪو توهان کي دائمي بچي ۽ هڪ اڳواڻ آهي، جيڪو پنهنجي پاڻ تي آهي. توهان نتيجن کي مڪمل طور تي صورتحال جي غير منصفانه جائزو ڏيو ۽ پنهنجي پنهنجي زندگي جي تعمير ڪريو. ۽ نتيجي طور تي، چوڌاري ماڻهو صرف توهان کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي روڪي ويندي.
هاڪاري تي
هر ماڻهو پنهنجي پنهنجي درجي رکي ٿو ۽ سندس معيار جو تجزيي لاء. رڳو هڪ ئي شيء آهي جيڪو سڀني کي متحد ڪري ٿو - مثبت رويي جي حفاظت لاء. پنهنجي وات ۾ زبردست مسڪين ۽ ذبح سان چيلينج ڏکيو لمحات، جڏهن روح کي ڏک ڏئي ٿو، نه ئي ڪنهن کي خوش آڻي سگهي ٿو. تسلسل ۽ شڪايتون، انهي سان گڏ هر شيء ۾ پڪڙڻ لاء، تباهي وارا آهن. "زهردي" ماڻهن جي ماحول مان هٽائڻ، جيڪي پنهنجن منفي ۽ منفي جذبات سان توهان جي توانائي کائي رهيا آهن ۽ ڪنهن پريشاني کي حل ڪرڻ لاء هڪ سازگار طريقي سان ڪم ڪيو آهي، توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان ڪيترو بهتر ۽ وڌيڪ خوشگوار ٿي چڪا آهيو!
پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪريو
اصل ۽ وڏي پيماني تي سوچڻ. روانگي سال ۾ توهان جي سمورن سمائين کي ڇڏي ڏيو. مثال طور، لوازم، حسد، لالچ، باطل، حسد، وغيره سان وڙهندا. وقت ۾، اندروني طور تي، توهان پنهنجي مثبت تبديلين کي ترتيب ڏيڻ ۾ ڪامياب ٿي سگهندا، ان جي بغير بغير توهان فائنس ڪلب جو مستقل کلائنٽ بڻجي ويندا ۽ هميشه لاء کنفريريشن جو رستو وساريندو، جتي توهان باقاعده مهمان جو استعمال ڪيو ويندو. ۽ هتي هڪ ٻيو خيال آهي. سوچيو: توهان اسپيڪر سان ٻڌي سگهو ٿا يا بس سان بس ڪريو، جڏهن هو پنهنجي "پوٽوڪيڪڪ" داخل ڪري ٿو؟ پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪريو ۽ توهان سمجھندا سين ته توهان پاڻ تي فتح حاصل ڪري سگهو ٿا. هي فتح توهان کي متاثر ڪندو، طاقت وڌائڻ ۽ نئين ڪاميابين ڏانهن توهان کي متاثر ڪندو.
ڊاڪٽرن سان دوست ٺاهيو
توهان ڪمپيوٽر جي اپ گريڊ تي عمل ڪندي ۽ گاڏي جا معائنو، آخرڪار، بوٽن تي هيل تبديل ڪريو - پنهنجو پاڻ سان گڏ هڪ بهترين فنڪار سان گڏ. سموري طبي طبي امتحان جو خيال خراب ناهي، اهو هڪ واحد اشتهارن جي هيٺ هڪ اشتهارن جي عمل وانگر آهي: "هڪ پائيلي ڪلينڪ ۾ هڪ ڏينهن هي هڪ سال آهي!". ياد رکو، وقت تمام گهڻو قيمت وڃائي ٿو ڇو ته بيمار جي سبب.
سکو ...
اهو ڪم ڪرڻ کان اڳ ۾، صبح کان اڳ، سهڻي ڌڪڻ ۽ وار، سوادج پائڻ، سٺو رنگ ٺاهڻ، صبح کان اڳ، ڊاڪٽرن کي ڊاهي ڏيڻ لاء اهو بلڪل سٺو آهي. اهو پڻ، توهان جي (درست!) نقطي جي حفاظت جو محفوظ آهي ۽ غلط داخل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء محفوظ آهي، "ها" جي بدران "نه" چوندا آهن، ۽ ساڳئي وقت مختلف حالتن ۾ جتي ڪهڙو مناسب آهي. پوليس کي لائينن جي وچ ۾ (پاڻ کي بچائڻ لاء) پڙهو ۽ مڪمل طور تي ڪجهه قسم جي راندين کي ماهر ڪري، پنهنجي شوق ڳولي، ٽٻڻ، اڻڄاتل بائیں ۽ صحيح رقم جي باري ۾ پريشان نه ڪريو، دير نه ڪيو ... ۽ پهريان، پنهنجو پاڻ کي سزا نه ڏيو پر اڃان تائين انهن سڀني خاصيتن ۽ صلاحيتن کي ماهر نه ڪيو ويو آهي.
هڪ منصوبو ٺاهيو
هرڪو ڄاڻي ٿو ته اهو سازش جو رستو اختيار ڪندو. انهيء ڪري اهو ڏنل آهي ته اهو وڌيڪ معتبر آهي ته اڳوڻو مقصد جي رستي کان سوچڻ لاء وڌيڪ اعتماد آهي. ۽ هر صحيح قدم سان پاڻ کي بدلو ڏيو. تنهن ڪري، توهان جي سيڪنڊ کي ڳولڻ لاء خريداري جي فهرست ٺاهڻ کان پوء، هر ڪنهن ڪمن کي ورهايو. هميشه هن سوال جو جواب ڏيڻ جي قابل ٿي: "توهان هن کي ڇو آهي؟" ۽ "مان ڇا ڪندس؟" اهو خاص طور ننڊ کي گم ڪرڻ جي خطري کي گهٽائي ويندي. جيئن ته چوندا آهن، زندگي گذاريندو آهي، جڏهن ماڻهو ماڻهو ان تي پنهنجا منصوبا ٺاهي رهيا آهن.
وڌيڪ سمهڻ
سموري انسان هڪ نقصان جو نقصان آهي. ڪابه فاصلي ۾ ڪيترا ڪلاڪ، اسان وٽ ڪجهه وقت لاء ڪافي وقت نه آهي. خواب توهان کي بچائي ڇڏيندو! اهو ڌيان جي پيداوار، پيداوار ۽ خوشبو ڏياري وڌائي سگهي ٿو. ٻين لفظن ۾، اهو صرف هميشه لاء مٿي آهي صرف هڪ ئي موقعو آهي. توهان اتفاق ڪيو ٿا ته ڪنهن به طرح سان پيار ڪندڙ هڪ يا باس اڳيان ظاهر ٿيڻ بلڪل ناپسند آهي. سائنسدانن جي مطابق: هر ننڊ جي ننڊ ۾ هر روز 15 سيڪڙو ڍنگ بلند ڪري سگهي ٿي، جڏهن ته نتيجو جلدي نظر اچي ٿي. ياد رکو، هڪ رات جو ننڊ 6 ڪلاڪن کان گهٽ ناهي، اهو هڪ طريقو آهي جو ڪنهن کي به ياد نه ڪندو.
واعدو نه ڏيڻ جاري رکو
محيط - ان کي پنهنجن انعامن سان تعجب ڪرڻ جي قابل هوندو. خود پنهنجو - پنهنجو پاڻ کي ڊاڪٽ نه ڪرڻ لاء، پنهنجي ڪلام کي برقرار رکڻ لاء هن جي پنهنجي ذميواري لاء. هتي هڪ خاص روايت آهي: پهرين ڊسمبر کان 31 جنوري جي جنوري تي واعدو جي هڪ فهرست مرتب ڪرڻ، پهرين ڇوڪرنٽ جي شيمن سان گڏ خاڪ ۽ خاڪ سان گڏ. انهي صورت ۾، هر شيء کي پنهنجي زندگيء ۾، ڪنهن به غير ضروري ڪوشش کان سواء ايندو. اهو شامل ڪرڻ جي لائق آهي: ثانوي ۽ زبردست وساري ڇڏيندو. پوء ڇا لکڻ ۾ حلف جو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي؟
ان کي پنهنجي هٿن ۾ وٺو
تقريبا سڄي نئين سال جي فهرست ٺاهي وئي آهي. ۽ توهان ضرور خود ٿيڻ جو وعدو ڪيو آهي ۽ ٻين کي تبديل نه ڪرڻ، ۽ وڌيڪ ننڊ ڪرڻ ۽ نئين شين کي سکڻ، ۽ اصل ۾ پڻ هلڻو آهي! ڇا اهو سڀ ڪجهه آهي؟ بلڪل نه! پنهنجي هٿن ۾ سڀ ڪجهه وٺو ۽ ڪا به اميد ناهي ته جيڪو نه هو، ۽ توهان کي فوري طور تي خبر آهي ته توهان جي زندگيء ۾ ڪيترو تبديلي ڪيئن ٿيندو. ياد رهي ته ڪڏهن به ڪا وهندڙ پٿر سلائڊ ناهي، تنهنڪري جيڪڏهن ڪجهه شيء يا تبديل ڪرڻ چاهيندو، هميشه عمل ڪريو!