ڇا آپ حقيقت کے بارے میں کبھی سوچتے ہیں کہ آپ کے گھر آپ کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے؟ اڪثر سرد، دل جي بيماريون، اندريون ۽ جيتوڻيڪ ڪينسر جي بيمارين جي مڪمل لسٽ کان پري آهن جيڪي اسان جي گھر کي انعام ڏينداسين. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي اپارٽمنٽ ۾ هر شي لفظي چمڪندڙ صافيء سان چمڪندي آهي ۽ ڊسڪين جي فوج جي ڪمري ۽ غسل جي صفائي جي معذوريء جي حفاظت تي آهي، اهو هن جي ماحولياتي حفاظت جي ضمانت نه ڏيندو آهي. اسان ان وقت تي 90 سيڪڙو وقت تي خرچ ڪيو، انهن مان اڪثر پنهنجي پنهنجي اپارٽمنٽ ۾. ساڳي ئي وقت، اوسط اپارٽمنٽ جي هوا ۾ مليو جو مرکب جو 20 سيڪڙو انساني صحت لاء خطرناڪ آهي. 90 के آخر ۾، वैज्ञानिकहरूले अपार्टमेन्ट के विषाक्त माइक्रोक्क्टिटीजको कारणले रोगहरूको सम्पूर्ण जटिलताबारे सोधे، उनीहरूलाई एक हवेली नाम (एक अस्वास्थ्यकर सूक्ष्मदर्शीसँग सिंड्रोम कोठा) को संयोजन गर्दै. "شهر جي اپارٽمنٽ جي هوائي 100 کان وڌيڪ ڪيميائي مرڪب، مٽي، وائرس ۽ بيڪٽيريا وارو خوفناڪ ڪڪڙ آهي." ٿورڙي همٿ ڄاڻ. ھڪڙي شيء خوشگوار آھي: گئس ماسڪ مسئلا حل ڪرڻ جو واحد رستو نه آھي.
مٽي پڇو
اسان جو پهريون ۽ سڀ کان اهم دشمن مٽي آهي. حقيقت ۾، هي الرجرن جو هڪ مجموعو آهي، جيڪو بنيادي طور تي سرفروفيٽ ٽائيپ رهيو آهي. مهيا ڪيل: انهن خوردبيني مخلوق، يا بدران، مرن جي مفاصلي جي انهن جي خوشبو ۽ ذرا ذليل سبب آهي. گهر جي الرج جو علامات آرري وانگر ساڳيا آهن. هي چمڪندڙ (قطار ۾ 5 دفعا کان وڌيڪ)، ناڻو نڪ، انڌا اکيون، گلا، گريموئيشن. اسان جي اپارٽمنٽ جي هوا ۾ مٽي جي گهمڻ ۽ مٽي جي گهڻائي جي ڪري آکسيجن جي کوٽ کي به سمجهي سگهجي ٿو.
ڇا ڪجي
روزانو گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن ۽ شام ۾ 15 ڪلاڪن کي صاف ڪريو. هفتي صفائي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو صاف ڪر! گلاس کابين ۾ صرف ڪتابن ۽ رسالا رکو. قالين، دڙو پردون - مين مٽي جمعن. قالين اصولن ۾ گهربل نه هجڻ گهرجي. توهان انهن کان بغير نٿا ڪري سگهو، روشني غالي سان تبديل ڪريو. پر انهن کي هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو ڌڪايو وڃي. اهو هڪ ٽڪري تي ٿلهي پردو رکي ٿو. ۽ هر مهيني کي ڌوئڻ نه وساريو! بستري تي خاص ڌيان ڏيو. افسوس، پر گدو ۽ تاک کي ٽڪن جا پسنديده رهائش پذير آهن، ڇاڪاڻ ته اهي انهن "مٺي ڪشمي" جي پيداوار لاء اهي بهتر شرط آهن. باقاعده خالي ڪرڻ واريون فرنيچر ۽ بستري. گدائي تي hypoallergenic گدائي تي خريد ڪريو. پنڀرو کير جي تري ۽ ٺوڪائيپيرو، ۽ بهتر - هايپوولوئلينڪ لاء ڪپڙي کي تبديل ڪريو. ساڳئي وقت، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو 6 سراسري گرمي پد تي هر 3 مهينن کي ڌوئڻ گهرجي. تکلي کي هوا ۽ خشڪ نه وسارڻ. جيڪڏهن توهان ان جي باري ۾ پڻ انديشو آهيو ته، عارضي طور تي لوهه کڻي "بستر" واري بستر. نرم رانديگرن جو تعداد گھٽايو. باقي مهيني هڪ دفعو ڌوئڻ يا 48 ڪلاڪ تي فريزر ۾: مٽي جي گهٽ درجه حرارت مرندي. تڏهن ٽلهي، کلپ پاڻيء ۾ موجود کلورائن کي خطرناڪ مرڪب ٺاهڻ، ٺهڪي اچي ٿو. اهو ئي سببن مان آهي ته اسان پيئڻ جي بوتل جي پاڻي جي سفارش ڪنداسين.
مشھور جڳھون
ڪابه گهٽ سرڪشي دشمن ٺهيل آهي. ساڳي نالي جي دستاويزي اڳ ۾ اسان کي ٻڌايو آهي ته هن اندريون فنگس جو خطرو ڇا آهي. فلاڻي فنگي جا ڪيترائي تقريبا ڪنهن به ڪمري ۾ مليا آهن ۽ برونل آتما، الرجڪ رينٽيڊ، آميزش خرابي سبب ٿي سگهي ٿي. انساني جسم ۾ بنيادي طور تي سڙڻ واري رستي جي ذريعي حاصل ڪرڻ، اسڪرين ۾ خاص طور تي مصيبت کي گهٽائي ٿي. خوراڪ جو ڪجهه قسم جسم ۾ جمع ڪري ٿو ۽ سرطان جي ترقي ڏانهن وڌائي ٿو.
ڇا ڪجي
گھر ۾ نمي جي لاء ڏسو. هن لاء، خاص هائي گرومٽرٽر خريد ڪريو. اپنائي گھٽ نمي جي سطح 40-60٪ آهي، اوترو نه. باقاعده طور تي وابستگي. اسپيلي هوا، 20 کان مٿي سينٽيگريڊ جي درجه بندي ۽ تيز نمي جي گهٽتائي جي ترقي لاء جنت آهي. اگر molds underflooding کے مقامات میں پہلے سے ہی قائم کیا ہے، تو یہ وال پیپر کو ختم کرنے کے لئے، فنگل جمع کی دیوار کو صاف کرنے اور اسے ایک خصوصی اینٹیفنگل ایجنٹ کے ساتھ علاج کرنا ضروری ہے: یہ एक पतली फिलिम संग पर्खाल को आवरण गर्न को लागी सुनिश्चित गर्दछ र मोल्ड को पुन گهڻو ڪري، نموني غسل ۾ اچن ٿا. هن کان بچڻ لاء، غسل ڪڍڻ کانپوء ٿلهي ۽ ٿلهي سان ڪڻڪ ۽ نمي جي بٽڻ سان بند ٿيڻ لاء دروازو کوليو.
ڪيميائي حملو
فرنيچر ۽ حيرت والار صحت کي نقصان پهچائي سگھجي ٿي. چپپين کان فرنيچر ۾، فيبرربوڊ رسمي هائيڊڊ تي مشتمل آهي، جيڪو خطرناڪ ڪارڪينگن جي سڃاڻپ آهي. لينوليم وڏين ميزائن جي اسٽينڊين، ۽ والپيٽ - ايروزول ڇڏائي سگهن ٿا.
ڇا ڪجي
جڏهن فرنيچر خريد ڪرڻ، معيار جي سند جي ضرورت هوندي آهي. چپ بورڊ تان فرنيچر جي شين وغيره. هاڻي هڪ خاص کوٹنگ سان علاج ڪيو. اها تابع جي سطح گھٽجي ٿي. پڪ ڪريو ته فرنيچر چپس نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو حفاظتي پرت کي ڀڃي ٿو ۽، مطابق، نقصانڪار تابع وڌائي ٿو. مثالي منزلن جو پراڻو پيچرو سٺو آهي. وڌيڪ سستي اختيار - لامحدود. ھڪڙو "پر" - ان جي پيڪنگ ڪرڻ کان پوء اھو ھڪڙو مهينو انتظار ڪرڻ ضروري آھي ۽ صرف ان کانپوء اپارٽمنٽ ۾ داخل ٿيڻ ضروري آھي. رڳو پاڻي جي بنياد تي صرف پيپر والپيپر ۽ پينٽ استعمال ڪريو.
ٽيڪنالاجي جا ڪيس
اڄ هي مسئلو خاص طور تي تڪڙو آهي: اسان جي اپارٽمينٽ سائنسي ۽ ٽيڪنالاجي ترقي جي مختلف جدت سان ڀريل آهن: گهٽ ۾ گهٽ ٽي وي سيز، ڪمپيوٽر، پرنٽر، مائڪرورويو اوون، موبائل فون جو ذڪر نه ڪرڻ. سڀني دولت جي سهولت کانسواء، سهولتون ۽ برقياتي مقناطيسي ميدان، ڪنهن ماڻهو جي ڊگهي نموني ڪنهن شخص کي اعصابي نظام تي منفي اثر انداز ڪري ٿو، اندريون، لڏپلاڻ ڪري سگهي ٿو.
ڇا ڪجي
پڪ ڪريو ته توهان ۽ ٽي وي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ميٽر آهن. ڪمپيوٽر يا ليپ ٽاپ جي نگراني لاء محفوظ فاصلو (گهر ۽ آفيس ۾ ٻنهي) 50 سينٽرن آهي. اهو هڪ مڪمل ضابطو هجڻ گهرجي - جيڪي هن وقت استعمال ۾ نه هوندا آهن (ٽيبل لیمپ پڻ). ۽ ڪنهن به صورت ۾، ڪو ڪم ڪندڙ مائڪرويوو اڳيان اڳيان نه اٿو! بستر جي سر تي موبائل فون نه رکو ۽ انهن کي چارج ڏيو. ان جي تحت، پڻ، ڪوبه تار نه هجڻ گهرجي، سڀ کان وڌيڪ هڪ بال ۾ جڙيل آهي - انهي شڪل ۾ ان مان نڪرڻ وارو تابع ڪيترا ڀيرا وڌندا آهن!