منهن جي سنڀال، جسم، پير، هٿ

محتاط خيال ۾ نه صرف چمڙي جي چمڙي جي ضرورت آهي. هن سان گڏ گڏوگڏ هن جو جسم پڻ غذائي، بحالي ۽ بروقت صفائي ۽ سنڀال جي ضرورت آهي. اهو سڀ طريقي وارو طريقو آهي جيڪو صحت جي ڦهلائڻ واري اداري، هڪ خوبصورت، محيط جسم جي عهدي تي قائم آهي. منهن جو خيال هٿن جي جسم جي ڪپڙن سان، اسين هن اشاعت کان سکندا آهيون.

اهو ممڪن آهي ته پنهنجي پاڻ کي خريد ڪرڻ لاء مختلف قسمن، خصوصي ادارن ۽ فارماسيوز ۾ کاسمیٹکس جو هڪ قسم خريد ڪرڻ. پر اڪثر ڪري فنڊ خريد ڪندڙن سان مناسب نه ٿي سگھن، ڇو ته معيار، قيمت، ۽ پوء اهو سڀ ڪجهه اسان کي لوڪل طبقن ڏانهن موٽائي ٿو، جيڪي جديد کاسمیٹڪ طريقيڪار تي اثر انداز نه ڪندا آهن. نتيجو هڪ ڊگهو وقت انتظار ڪرڻو پوندو، پر اهو هڪ ڊگهو وقت تائين پهچي سگھي ٿو.

جسماني قدرتي نموني سان صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن ۾ هيٺيون شيون شامل هونديون آهن: 1/3 پيالو ماکي، 1/3 پيالو جاجوبو تيل، 2 ٽڪيون نيري مٽيء. کير جو پٿرن جا ٻه چمڪندڙ، ميدان جو 1 گلاس لوڻ. سڀني حصن ۾ ملايا ويا آهن، ۽ نتيجو ٺاهڻ واري مرحلي جلد سان مسڪينن جي تحريرن سان لاڳو ٿيندي آهي. ان کان پوء بچي جي بچيل ٻرندڙ ۽ توليرو سان لڪل آهي.

مخلص ۽ چمڪندڙ جلد آتمل کان ڇٽي، ان کي ضروري ڪرڻ لاء، مايع شيل زميني جڙي ۾ مادو ڪرڻ لاء وڌايو ويندو. اهو بهترين طريقو اسٽيمي ٿيل جسم تائين لاڳو ڪرڻ آهي، تنهنڪري اهو غسل ٿيڻ بعد لاڳو ٿئي ٿو.

جڏهن اهو سوراخ ڪتب اچي رهيو آهي، اهو ساروبر ٺاهڻ جي ڇنڊ ٺاهڻ لاء ڪارائتو آهي. هن کي ڪرڻ لاء، سوراخن مان 100 گرامس، بادام جي 2 چمڪيون، ٽڪري جا ڳوٿاڻون. اسان سوراخ رستا، بادام جو تيل ۽ ماکي متعارف ڪرايو. هي مرکب چمڙي ۾ چمڙي، مساج جي تحريڪن ۾ لاڳو ٿيندي آهي. ان کان پوء بچيل ٿانون کي گرم پاڻيء سان ڍڪايو ويندو آهي ۽ تيلواڙي سان ڍڪيل هوندي. اهي سڀ اسڪبرن کي منهن ڏيڻ لاء سٺو هوندا.

صاف ڪرڻ سان گڏ، توهان غذائيت جو ذڪر ڪري سگهو ٿا. موسٽورائزنگ ڪيڪيل ۾ 2 چمڙن جون کير ۽ 1 گلاس معدني پاڻي شامل آهن، ۽ گرميء جي گرمي ڏينهن تي اهي چمڙي تي چڱي ڪم ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان جسم کي هن مرڪب سان رونما ڪري سگھو ٿا ته توهان جلد چمڙي سان گڏ ڪنداسين، جيڪو کير ۾ موجود آهي، ۽ چمڙي کي معدني پيچيده سان ڀريل آهي.

اضافي تغذيه ھڪڙو ھڪڙي ماسڪ فراهم ڪندو، جنھن ۾ ڪڪڙ جا 4 چمڪاٽ، 15 خشڪ خمير، 4 مٽيء جي شين مان 4 گرامون شامل آھن. برور جي خمير کير ۾ مليل آهي، وري اسان کي ماکي شامل آهيون، ۽ اسان جي جسم ۽ جسم جي ٻين حصن تي رکون ٿا. خمير ماسڪ خون جي گردش کي بهتر بنائي سگهندي، لوچ مهيا ڪري ۽ ڪنن کي مضبوط ڪري ڇڏيندو.

ٿڪ ۽ خراب مزاج کي اڪثر ڊيمريشن جي نشانيون آهن. ۽ اهي بدقسمتي سان توهان کي 2 شيشي جو پاڻي پيئندا هوندا. جيڪڏهن ڪافي پاڻي ڀريو ويندو آهي، اها چمڙي جي لوچ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي. غسل هڪ عجيب "پاڻي جو علاج" آهي. ٿڌو وقت ۾، احسان ۽ بخشش جي کوٽ. هڪ سٺي خوشبو سان غسل توهان کي دوستي ۽ گرمي جي ڏينهن ۽ سٺو مزاج تي سٺو احساس ڏيندو.

ترڪيب جي آرام ڪرڻ لاء غسل
گنيانيم جي 3 بڪ، ڪارو، برجامٽ، چندن جو ليلٺڻ جو 4 بندو ٺاهي وٺو، آڪو پيالو جو ٻڪو پيالو وڌو، غسل ۾ شامل آهي جنهن جي پاڻيء جو گرمي پد درجا 36 درجا آهي. اسان 1 ڀيرا 1 يا 2 هفتا ۾ قبول ڪريو.

غسل جون ترڪيبون ذهن واريون
مسئلن جي تڪليف کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ روحاني توازن کي ڳولڻ لاء، هي ٺهڪندڙ مدد ملندي، يوگنگ جي 3 بڻن، لابيني جا 3 بٽ، گلاب جي لازمي تيل جا 4 بٽ.

ان کي ڄاڻڻ ضروري آهي ته ضروري تيل پاڻي ۾ ڦڙي نه سگھجن، تنهنڪري انهن سبزيج جي تيل جي 30 يا 50 گرام سان گڏ ماکي، ماکي يا نمک. جيڪڏهن هٿ تي ڪجھ به نه آهي، ۽ توهان سڌو سنئون غسل ۾ پاڻي وڌايو، سڀ کان وڌيڪ مادي سطح تي هوندي، توهان کي غسل مان سست نڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي تيلوي سان نه وجهي.
ڪنهن به عمر جي عورتون سيب سيرا شراب سان غسل ڏينداسين، انگورن جي چمچ شامل ڪرڻ غسل ڪرڻ لاء. اهو خاص طور تي گهٽ نشانن جي گهٽتائي ڪري ٿو، نوشي ڪري، چمڙي کي بلڪل سخت ڪري ٿو. اسان کي 2 هفتا ۾ هڪ ڀيرو منٽ ۾ دير سان ٻيهر دير ڪندا.

فاسٽ جمعن جي جلائي ڪرڻ لاء اسان حميد رنگ رنگ سان غسل ڪنديون ٿا، ان لاء اسان کي گڏوگڏ 1 گلاس گڏ ڪرڻ لاء ٽڪرائي پاڻي ڀريو وڃي، اسان تي 40 منٽن تي زور ڀريو ٿا. زخم، گرم غسل ۾ شامل ڪريو. ۽ ويٺي واري پاڻيء ۾ ويٺي، اسين هڪ خالي پيٽ تي وڃون. طريقيڪار جي مدت 15 يا 20 منٽ آهي. سيشن کان پوء، هڪ ڪلاڪ نه پيئڻ يا نه کائيندو.

ريزيويوٽ جو جلد هوليولوڊ ۾ فوم سان گڏ غسل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اسان 1 چاسن وينلن جي ڪٿان، ساڍا شيمپو ۽ 1 هيڪو سان ڳنڍيندا آھيون، اسين ان کي ھڪڙي جھنگ ۾ وڌو ۽ جھنگ جي پاڻيء جي ھيٺان وجھندا آھيون. گھڻي وقت 20 کان 30 منٽن کان.

وارن جي سنڀال
هر عورت منفرد آهي: اکين جي ڪٽي، رنگين رنگ، وارن جو رنگ. وار هڪ عورت کي اڻ ڪامل تصوير ڏئي ٿو. هونئن به حسن جي رازن جا راز. مشرقي عورتن جا وار نه ڏيکاريندا آهن. پر بند دروازن جي پويان، رازداري کان، حقيقي راز شروع ٿيندي. سونھن کي پاڻيء جي لڀيڙي، لامحدود ريشمي بناوت جون لونون ڍڪيل هونديون آهن، اهي اڀرندي حسن جي قيمت وانگر قيمتي پردي جي پچي پوندي آهي.

وچ ايشيا جي عوام جي روايتن ۾ هڪ خاص جاء بال تي قبضو آهي. ننڍپڻ کان وٺي عمر جي عمر کان شيمپو يا صابن جي بغير، ريگستاني ۽ حيرت واري استعمال ۾ ساڙي کير. مهربان جون کير جون شين جي مهرباني، هڪ موتي فلم ٺاهي وئي آهي، جيڪا بال کي ماحول جي اثر کان بچائيندو آهي.

موجوده، هن مقصد لاء، اسان رڳو ميوو بغير جذباتي ۽ بغير بغير ذوق وٺي وٺو. ۽ توهان پاڻ کي ڳولي سگهو ٿا. هڪ ليب گرم گرم کير وٺو، 1 ٽيچن مانا ڪوم شامل ڪريو، سٺو لڳايو ۽ گرم جاء ۾ وجهي وٺو. ۽ ڪجھ ڪلاڪن ۾ قدرتي تازو ڌڪ تيار ٿي ويندا. ان کان پوء اسين گهڻو ڪري پنھنجي سر کي ڪٽيندا، انھن کي مسڪيندا ھئاسين، انھن کي ھٿ سان گرم پاڻيء سان ڌوء، ۽ پوء پاڻيء سان، انگورن جي ھڪڙي حل سان امڙايو ويو آھي، ھڪڙو ليمن واري 2 چمڙن يا اسيد ٿيل رسس وٺو.

پڙھيل وار جي سنڀال جي لاء

ھڪٻئي جي ڳوڙھو ڍڪ وٺو ۽ 2 ليٽر گرم پاڻيء ۾ ڳاڙھو وٺو، ھي ٺھيل سر کي ڌوڪي ويندي، ڌوئڻ کانپوء ڪوفير سان ھلي، اھو ھميشہ کي ختم ڪري سگھندا آھن. سرزمين کي گريسو گندي چمڙي ختم ڪري ڇڏيو آهي ۽ بال جلدي تڪڙو نه آهي.

سهڻو وار هڪ خوبصورت نظر ڏئي سگهي ٿو اهڙي نموني:
½ چچا چاسون ڪيفور جو تيل وٺو، 2 چمڪندڙ پاڻي، يو ڳاڙهو. اهو مرکب سان گڏ چڱي نموني ڪريو ۽ ڪٿان ھڪڙو شيمپو وانگر بال ڌوء. هلندڙ پاڻي سان گڏ هڻندا، پر گرم نه، تنهنڪري هي هڻڻ نٿي سگهيو.

سڪل وار لاء، اسان هڪ هگاس تي ٻڌل هڪ علاج جو انتخاب ڪندا آهيون . اسان کي 1 چيڪون زيتون يا قلعي جي تيل سان گڏ زردي سان گڏ ملون. ائين هڪ نموني انهن کي صحتمند چمڪ ڏيندو ۽ بال بحال ڪندو. توهان کي چانورن جي وڻن جي بال جي خلاف ۽ ڊنڊف جي خلاف تيل وٺي سگهو ٿا. ان کي ٺهيل پاڻي سان گڏ هڻندا، پر گرم نه آهي، تنهنڪري هيرن کي ڳرو نٿو رکي.

ڪهاڻي اهڙن ضعيف وار وارين شين کي مضبوط ڪري ٿو: اسين يوگانگ يوگڻ جي تيل جا ٿورا ٿينداسين، بادام جي ٽڪري جي 1 ٿلهو، هڪ ٿلهو جي ٿلهو، هڪ زرد آهي. ھڪڙي کاٻي جي پٿرن جو ڏند ڪشميري جي ٺھراڻ تي ٺھيل. سڀئي ملازمت ۽ هي مرکب سڄي لمبائي سان بال تي، نموني مساج جي مساج تي لاڳو ٿيندي. تخليق کي ڌوئڻ، بال سان پاڻيء سان ڳاڙھو، نيبو جوس يا سرڪشي سان پاڻي حاصل ڪيو. انهن ڊڪٽيٽرن کي گڏ ڪرڻ وارا ماسڪ کاڌا پڻ استعمال ڪيا ويا آهن، جيڪو 30 منٽن تائين لاڳو ڪيو ويندو آهي، اسان سيلففين ۽ هڪ توليرو سان سر لائين ٿا.

پير جي سنڀال
مادي پيرن کي هميشه انسانن جو گهڻو ڌيان آهي. نفسيات جو دعوي آهي ته پهريون مرد پنهنجن پيرن تي نظر اچن، ۽ فقط اهي پنهنجون اکيون بلند ڪري ڇڏيون. پر توهان کي پنهنجي پيرن جو خيال رکڻ نه رڳو مردن لاء آهي، پر سڀ کان پهريان توهان سڀني لاء پنهنجي لاء ڪم ڪرڻو پوندو. تنهنڪري صحت جي صحت کان توهان جي مزاج ۽ خوشحالي ۾ ظاهر ٿئي ٿي. ۽ جڏهن پير کي زخم ٿيو، ته سندس منهن تي ڪو مسڪ نه آهي.

توهان جي پيرن جي سهڻي سهڻي ڪري سگهي ٿي.
انهي ڪري اهي پيرن تي چمڪندڙ آهستي آهستي هئي، اسين اها صبح جو برش سان گڏ مچائي، سڪل رابطي سان. اهو طريقو رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ جسم کان نقصان پهچائڻ واري شيء کي هٽائيندو، تنهنڪري، "وڏن پيرن" جي اثر کي وڌايو ويندو.

هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو اسان کي ڌوڪڻ يا مساج جي مٽي سان ڌوئڻ کان پوء پيرن کي رڙ ڪري، اهو رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ سيلولائٽ خلاف مدد ڪندو. باقاعدي طور پيرن کي ڪمي سان ڍڪايو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اتي پيرن تي ڪيترائي متضاد غدود نه هوندا آهن، ۽ چمڪندڙ جلد شروع ٿيندي آهي ۽ وڌيڪ جلدي چمڪائيندو آهي.

وڏن مسئلن تي ڪپڙو ويرڪيز رگون آهن ۽ ٻڏل ناهن. جيڪڏهن سيلون ۾ پيدائش جو ڪم نه ڪيو وڃي، تنهن کي توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته توهان پنهنجي نالن کي سڌو سنئون وڍي ڇڏيو آهي. ڌيان تي ڌيان ڏي. باقاعده طور تي پسمس پٿر کي استعمال ڪندي، اسان کي هڻڻ جي چمڪ کي صاف ڪريو، اهو پيرن ۾ رت جي گردش وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ چمڙي کي هٽائڻ کان مدد ڏيندو.

جيڪڏهن توهان جا پير ٿڌو آهيو، ته بدن هڪ اشارو موڪلي ٿو جيڪو توهان کي رت جي گردش بيماريندڙ آهي. مؤثر آهن "لوڻ واري جراب"، جيڪو هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا رات لاء ڳاڙهو هجي. هن ڪرڻ لاء، متمرکز نموني حل ۾ ٻه ڪلاڪ مٽي جي ٺهيل ٿڪڻ، ٿوري سڪل ۽ سڪل ڳنڍي ڇڏيندا آهن. رات جو، جسم کي نقصان پهچائڻ واري مادي شين مان نجات حاصل ڪري ڇڏيندو آهي. ھن عمل کان پوء، جراب ھڻڻ گھرجي.

ظاهر ۽ حالت مثالي طور تي پيرن لاء هڪ طريقيڪار بهتر بڻائي سگهندي، جهڙوڪ ٻرندڙ. اهو شاور يا غسل ٿيڻ کان پوء ٿي سگهجي ٿو. اسان ٿڌو پاڻي هڪ ٻئي پيرن کان پوء، هيٺان کان مٿانهون هوا ڏانهن وڌي. اهو مشڪول ۽ لگينارن ۾ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ، رگ جي سرگرمين جي حمايت ڪندي. انهي سان گڏ، پيادو مساج تر هيٺ مٿي کان اثرائتو ٿيندو. جڏهن مساج، اسين انگورن جي ٻج مان ڪڍڻ يا هڪ سينٽر کان ڪڍڻ سان ڪيميائي استعمال ڪندا آهيون.

ڪجهه زالون پيٽ وارين آهن. جيڪڏهن رانديون نور آهن، وري گوڏن ڀران اهي عموما پوشيل آهن، جيڪڏهن اهي ڪارا آهن، پوء اهي ٿڌن جي ذريعي قابل ذڪر هوندا. هاڻي عورتون پنهنجن پيرن کي ڍڪيندا آهن، پر پيرن جي وار کان مدد وٺندا آهن. جيڪڏهن موم بال جي مدد سان بال هٽايو وڃي ته اهو طريقو تمام ڏکوئيندڙ آهي.

بوٽن کي گهڻو ڌيان ڏيڻ گهرجي، پير جي حالت ان تي منحصر آهي. ان لاء ڌڪ ڌڪ نه ڪرڻ لاء، بوٽن کي ڪافي ويڪرو ۽ آرام سان هجڻ گهرجي. هر روز ڪپڙا ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، هر روز پائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته هو ٻاهران نڪرڻ لاء تمام بهتر آهي.

هٿ جي سنڀال
هٿن جي سنڀال لاء اهو ڪارائتو آهي ته هٿ ڌوئڻ واري ويتامين ٿيل ڪمن کان پوء لاڳو ڪرڻ. ڪمن کي صرف چمڙي تي لاڳو نه آهي، پر اسان ان حرڪت کي ڌڪيو آهي، جيڪو دڳ تي پيل وانگر آهي، آڱرين کان بنيادي طور تي، بنيادي طور تي کجيء جي پٺي تي، کلائي ڏانهن منتقل.

هٿن جي صحيح رکڻ لاء، اسان کي منظم بڻائڻ وارو ماسڪ ۽ هٿ مساج ٺاهڻ. اسان جي طريقيڪار کان اڳ، اسين پنهنجي هٿن کي خوب ۽ ڌوڪي هٿ ڌوئي. ماسڪ مساج کان پوء لاڳو ٿئي ٿو.

غذائي ماسڪ هڪ ئي جوڙجڪ منهن ماسڪ وانگر آهي. هٿن لاء سڀ کان وڌيڪ رسائي ۽ آسان ماسڪ - ڪڻڪ جي اٽو مان، تازو کير سان ٺهرايو، هن ماسڪ ۾، اسان ٿوري ليمن جو رس وڌو يا مسڪين آلو مان ماسڪ ٺاهيندا آهيون.

ھڪ ھفتي ۾ ھڪ يا 3 ڀيرا ھونئن اسين مختلف مسڪينن واريون ڪپڙا ھٿ سان مساج ڪندا آھيون، ۽ آخر ۾ اسان پاڻيء سان ھٿ ھڻندا آھيون، جنھن کي سيب يا شراب انگورن سان امڪيل آھي.

توهان جي هٿن ڌوئڻ کان پوء، اسين انهن کي هڪ مخلوط سان گڏ چيڪ ڪنداسين:
1. Razotrem هٿن جي چمڙي تي ليمن رس رس يا ڪنگر جي چند ڦڙا، الڪالائن مادو کي هٽائڻ لاء، جيڪو صابن جي چمڙي تي رهي ٿو.
2. هٿن سان گڏ ڪڪمبر کي هٿ ڏيو، پوء سمن جي برابر برابر حصن جي ليمن ۽ گليسرين يا ليم ۽ بادام جي تيل سان ملاء.
3. جلد جلد نرم ٿيندو، جيڪڏهن اسان ان کي تازي کڪڪار جو ٽڪرو وجهي سگهبو يا باقاعده پاڻي سان ڳاڙهو ڪيو وڃي، جنهن ۾ ڦڪري يا آلو پکايا ويندا هئا. اسان کي هٿ ڪڍڻ وارن هٿن کي نرم ڪنداسين. انهي لاء، ڪنهن فارمولين کي جلد جلد ۾ بند ڪيو ويندو.

- موازن تناسب ۾: 20 ڪڙيون بادام، امونيم جي 4 ڦڙا، شراب جون 30 گرام، گليسرين جي 30 گرام.

اسان ان جي نسبت ۾ هڪ 1: 1: 1: 1 ڪتب بادام، پاڻي، شراب، گليسرين ۾ تبديل ڪندا آهيون.

10 گليسرين، پيٽروليمم، لانوول، پيچل تيل يا گليسرين جي 50 گرام، امونيا جي 5 گرام، 95 سيڪڙو شراب جي 10 گرام.

هٿن جي چمڙن لاء ٽونڊو لون . هن کي ڪرڻ لاء ½ ليمون کي ٻن چمڙي جي چمڙي جون کاسمينڪ ٽينڪ سان گڏ ڪرڻ، ۽ هٿن جي چمڙن تي لاڳو ڪرڻ، جڏهن ته ٿوري مساج سان.

اسان وٽ 1 آلو آلو آلو آلو، 1 ليمو جوس رس ۽ 4 چمڙن جي گلاسسرن مان وٺو. سڀئي مخلوط ۽ ڌڪ رات جو توهان جي هٿن جي چمڙي ۾.

ڪاوڙ ۽ هٿ تي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء، انهن کي سفيد ويس لائين يا گرم مهيا ڪرڻ وارو تيل سان گڏ مسح ڪريو. 1 ليٽ پاڻي تي امونيا جي 15 يا 20 قطرن جي حل سان پنهنجا هٿ ڌوئي.

ويلڊ 2 آلو ۽ گليلسرين جي 3 يا 4 بٽ سان گڏ رگندو، ڪڪريل جوس جي چند ٿڌن کي وڌايو، انهن تي هٿ ٺهرايو، 10 يا 15 منٽن لاء، هي طريقو ڪيترن ئي ڏينهن تائين ورجائي ٿو.

انهن سادي سادي طريقن سان، توهان پنهنجي پير، هٿ، منهن ۽ جسم جي حفاظت ڪري سگهو ٿا. ۽ پوء توهان جي جسم جو جلد جلد جوان، تازو ۽ ڀرپور نظر ايندو.