ايستائين جو، ڪڏهن ڪڏهن زندگي ۾ ماڻهن سان گڏ جيڪي پنهنجي مسئلن جي باري ۾ مسلسل شڪايت ڪندا آهن، انهن جو چوڻ آهي ته اهي ڪجهه ڪم نه ڪندا هئا، يا انهي جي ابتڙ، جيڪي انهن نه ڪيو هئا ۽ انهن کي هميشه سان اهڙي شخص سان رابطو جاري رکڻ جي خواهش نه آهي. اها هڪ شيء آهي جڏهن توهان ڪم ۾ ڪنهن به ڀائيوارن جي شڪايتن جو ذڪر ڪرڻو آهي ۽ اهو هڪ ٻئي جي اهڙي غم جي ٻڌي آهي جيڪو توهان سڀني کي نه ڄاڻو، مثال طور، باقي دوران. پهرين صورت ۾، توهان زبردست آهيو، چڱي طرح، سيڪنڊ ۾، هر گمان شخص جيڪو نفسيات ۾ ڪا به تقسيم نه ڪري، جتني جلدي ممڪن رابطي کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. تنهن ڪري، توهان سمجهي نه ورتو، پر توهان ٻين ماڻهن جي شڪايت ڇو نه ٻڌي سگهو ٿا؟
خارجي ۽ ٻين ماڻهن جي پريشاني کان ٿورو دلچسپي آهي ۽ اڪثر ڪيسن ۾ ڪا به مسئلا آهن، پوء انهن کي خطاب ڪيو وڃي. هڪ شخص پنهنجي حياتي جو لوهار آهي ۽ جيڪڏهن ڪو سوال آهي، توهان کي انهن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته ڪو به ڪنهن شخص کي پنهنجي طرفان بهتر کان مدد نه ڏيندو. جيڪڏهن توهان پنهنجن مسئلن کي مسلسل طومار ڪري رهيا آهيو، اها حقيقت اها آهي ته منفي جمع ٿيل آهي ۽ آخرڪار هن بيمارين جي صورت ۾ بچي ٿو.
جيڪڏهن توهان علاج ٿيڻ نه چاهيو ته پوء مستقبل جي بيمارين کي ذهني طور کان روڪڻ، اهو آهي ته، غفلت جي حالتن بابت سوچ بند ڪر ۽ انهن کي حل ڪريو. خود پنهنجي اندر اندر مصيبتن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي مصيبت جي گهڻائي کي حل نه ڪرڻ ۾، توهان صرف ان کي ڊائونلوڊ ڪري سگھو ٿا، ڇا اهو هڪ پرديسي، اجنبي يا صرف ديوار آهي. د روحاني مصيبت څخه عارضي امتياز جو اهڙي طريقه (اهو اثرائتو نه آهي) صرف فرد جي فائدي لاء آهي، مگر ستونزه ستونزه هماهنگ رهي، حالانکہ جن شخص جس کو آپ نے اپنے مصيبت کو مجبور ڪيو ہے، هر صورت ۾ توهان جي باري ۾، نه.
پاڻ سان گڏ پنهنجي پاڻ جي اطمينان ۽ زندگي سان ڪو به شخص پيدا ڪري سگھي ٿي، حقيقت کي ڏسڻ نه گهرجي، حقيقت ۽ پنهنجن جي زندگي کي خراب ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، ۽ ڪنهن خاص مسئلي کي حل ڪرڻ وقت خرچ ڪري سگهي ٿو برباد ٿي وڃڻ. جيڪڏهن توهان ڏٺو ته اهو شخص جنهن سان توهان ڳالهائڻ جو فيصلو ڪيو آهي ته گفتگو مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي ۽ هڪ غير معمولي منهن آهي، اهو مطلب آهي ته توهان ڪجهه غلط ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ هاڻي سوال پيدا ٿئي ٿو ته ڇا اهو سڀ ڪجهه گفتگو ۾ شروع ڪرڻ جي لائق آهي.
يقينا، ناپسنديده انسانن جا ڪيترائي سبب هوندا، پر هڪ خودمختيار ۽ مسلسل پنهنجي غم جي باري ۾ ڳالهائڻ جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته عام طور تي تڪليف وارو ماڻهو بيمار ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن ۽ عام طور تي دلچسپي ختم ٿي ويندي ۽ آخرڪار ڳالهائڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا ڪجهه سببن لاء. ماڻهن کي مثبت معلومات وڌيڪ ٻڌن ٿا، ۽ اها به چتائي نه آهي، پر حقيقت اها آهي ته جڏهن توهان مثبت معلومات ٻڌن ٿا، جيتوڻيڪ مزاج بهتر بناتا آهي، ۽ ڪنهن شخص سان گفتگو ڪرڻ واري ڳالهه کي بهتر آهي، جيڪو ويئر جي ڀيٽ ۾ مثبت مثبت آهي.
آخر ۾، ڪجهه ماڻهو مسئلا بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪن ٿا، پر ان کي حل نه ڪيو ويو آهي، ٻين جي برعڪس ان کي عمل کان بچائي ڇڏيندا آهن. انهي ڳالهه مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪچهري ڪجھه شيء لاء ضايع ٿي رهيا آهن وڌيڪ، ان ڪري "مسئلو ڳالهائڻ" جو طريقو حل ڪرڻ جو طريقو ناهي ۽ اهو سچ ناهي.
تنهن ڪري، توهان زندگي ۾ لمحاتي مسئلن کي حل ڪرڻ جو طريقو ڪيئن ڳولي رهيا آهيو؟
افسوس، پر ڪائنات جي ڪا به اختيار نه آهي، ڇاڪاڻ ته هر هڪ فرد انفرادي آهي، پر ڪارناما جو هڪ دلچسپ تعارفي طريقو آهي، ٻڌندو آهي، توهان پنهنجي مقصد کي پنهنجي مقصد کي ويجهي ڪري سگهو ٿا.
توهان کي پنهنجي ذهن ۾ خود لاء ٺهيل آهي يا مقناطيسي صورتحال کي حل ڪرڻ لاء ڪاغذ جي ٽڪرا تي ڪيترن ئي طريقن سان لکڻو آهي.
اڳيون، وقت تي فيصلو ڪريو (وڌ ۽ گهٽ ۾ گھٽ) جيڪو توهان سوچيو ته صورتحال کي حل ڪرڻ لاء، جيئن اهي چون ٿا، وقت مقرر، سٺي، انهن کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو.
جيڪڏهن توهان مسئلي کي حل نه ڪري سگهو، حل ڪرڻ لاء وڌيڪ طريقا ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن اهو اڌ رات حل ڪيو وڃي، پوء اهو نتيجو آهي، توهان ڪوشش ڪئي، پر جيڪڏهن توهان پاڻ لاء هر شيء ڳولهيو ۽ منفي يا مثبت جواب موصول ٿي ته توهان پرسکون ٿي، هتي هڪ نتيجو آهي.
پوء، ماضي ۾ توهان جو مسئلو رهي رهيو آهي ۽ توهان پنهنجي وقت ۽ صحت کي اهڙي قسم جي سوچ تي سوچڻ شروع ڪيو آهي: "جيڪڏهن ها ڇا ٿيندو ..." ۽ پوء. اهو روڪي رکڻ ضروري آهي، ڇو ته اهڙي دلچسپي ڪجھ به نه هوندي، تاريخ اڳ ۾ ماضي ۾ آهي، ڪنهن کي مستقبل جي باري ۾ سوچڻ ۽ عمل ڪرڻ گهرجي. جسماني محنت وٺي وٺو، اهو توهان کي پريشان ٿيندي، ۽ نتيجن کي آڻيندو، سٺو، آخر ۾، خوش ٿيندو.
پنهنجي پاڻ کان ٻاهر ڏسڻ لاء، پنهنجي اعلي سطح تي خود قابو جي ترقي ڪري، ڇو ته صرف هن صورت ۾ توهان ماضي ۾ ٻڏڻ بند ڪيو ۽ منفي سوچ بابت سوچيو. حياتي توانائي جي ضرورت نه هجڻ جي باري ۾ برباد ٿيڻ جي ضرورت ناهي، جيڪڏهن اهو تمام خراب تباهي آهي. توهان کي مثبت طور تي نڀائڻ جي ضرورت آهي، توڙي جو منفي به توهان جي سر مان ٻاهر نه اچي، پنهنجي پاڻ ڀرسان ڪجهه سٺو ڳولهي ۽ پنهنجي سوچ جي مرڪز کي. خود پنهنجي اندر کان تباهه ڪرڻ نه، مثبت سوچ ۾ آڻڻ لاء، ڇو ته توهان کي خود جي حفاظت جو جذبو هجڻ گهرجي. هڪ شخص جي اندروني حالت ان تي منحصر آهي، تنهنڪري توهان کي مثبت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
توهان مثبت، مثبت، صحيح طريقي سان ترتيب ڏيڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو آهي. ها، حالتون ڪهڙو نه فرار ٿيڻ کان بچڻ وارا آهن، پر جيڪڏهن توهان مثبت زندگي گذاريندا (جيڪڏهن ننڍپڻ کان نه ترقي ڪئي وئي آهي) ترقي ڪري سکو ته توهان ان سان ڳالهائڻ جو منفي ڪري سگهو ٿا.
جيڪي ماڻهو جي باري ۾ سوچندا آهن ۽ هميشه ٿيندو، اهو هڪ قسم ڏنل آهي ۽ آرام سان علاج ڪيو وڃي (اگر يقينا، اتي ڪافي ڪجهه منفي طور تي ٻڌڻ لاء ڪافي آهي)، ۽ اهو سڀني کي ڪنن جي ذريعي هلن ٿا. مثبت سوچڻ لاء، توهان کي جذباتي ۽ جسماني طور تي، ۽ گهڻو ڪري ٻيهر سست لذت خود تي سخت محنت ڪرڻو پوندو.
منفي معلومات مڪمل طور تي بي گهر آهي، اهو تباهه ۽ تباهي وارو آهي، تنهنڪري توهان کي ان کي توهان جي طرفان منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي منفي ذھني وچڙ ۾ شامل نه ٿا ڪري سگھو، وقت ۽ مواصلات کي اھڙن ڳالهين سان گفتگو ڪرڻ جي حد تائين محدود ڪن ۽ ان کي اشارو ڪيو ته توھان گفتگو لاء ٻين موضوعن ۾ وڌيڪ دلچسپي وٺندا آھيو.
خلاصن جي سطح تي وچڙ ۾ هڪ فڪر پهچائڻ، جيڪا خراب خيالات حقيقي زندگي ۾ ظاهر ٿيندا آهن ۽ ناڪامي جو سبب آهن. اگر توهان انجمن جي مدد ڪرڻ چاهيندا، ان جي صورتحال کي ڪيترن ئي حل پيش ڪيو ۽ جيڪڏهن هو توهان جي تجويزات کي نظر انداز ڪري، صرف گفتگو کي هڪ ٻي عنوان کي ترجمه ڪريو، ڇو ته اها واضع آهي ته شخص مسئلا حل ڪرڻ ۾ دلچسپي نه آهي، اسان ڄاڻون ٿا ته اهڙيون ڳالھيون ڪنهن به شيء جي اڳواڻي نه ڪندا آهن.
تنهن ڪري، اسان نتيجن کي ناڪاري توهان جي ضرورت جي باري ۾ سوچڻ کي روڪڻ جو نتيجو ڪڍو ٿا: باقاعده طور تي پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪريو، جڏهن منفي طور تي ممڪن حد تائين متمرکز ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، سٺو بابت سوچيو.
توھان جي زندگيء ۾ منفي حالتن تي، توھان خاص طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت نھ آھي ۽ ھن کي تڪڙو تڪليف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ واضح طور تي سمجھندا آھن ته منفي جي سوچ بابت، توھان پنھنجي جسم کي نقصان پھچائي سگھو ٿا. زندگي جي مثبت رويي جو هڪ فعال زندگي گذارڻ لاء هڪ لازمي ساٿي آهي. جيڪڏهن ڪو مسئلو آهي، توهان کي صاف ۽ جلدي طور تي قبول ڪرڻ جي طور تي اهو سمجهڻ ۽ سمجهي، ان جي خاتمي لاء هڪ عمل جي منصوبابندي جي منصوبي تي عمل ڪرڻ، ان تي عمل درآمد ڪرڻ، تازي ڪاري ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ خرچ ڪرڻ جي ڪوشش نه آهي، ۽ توهان جي روزانه معمول ۾ متعارف ڪرائڻ ، جمناسسٽنٽ يا ڪنهن ٻئي جسماني مشق ڪرڻ شروع ڪيو. منفي کان پاڻ کي پاڻ ڏانهن وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڪنهن به حالت ۾ اهو دل نه وٺندو.
جيئن ته منفي طور تي سوچڻ وارا آهن، توهان هر ڪنهن جي آس پاس ڪرڻ چاهيندا آهيو، توهان کي انهن جي وجود کي قبول ڪرڻو پوندو، انهن مان گهڻو ڪري انهن جي جذباتي ۽ نفسياتي حالت کي بهتر ڪرڻ جي ڪا به شيء نه هوندي، ڇو ته هي محنت آهي. اهي مشڪلات تي بحث ڪرڻ پسند ڪن ٿا، پر انهن کي حل نه ڪريو. توهان اهڙين ماڻهن سان رابطي ۾ ڪنهن به طرح کي مثبت چينل ۾ گفتگو آڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي يا مڪمل طور تي گفتگو واري موضوع کي تبديل ڪري. انهن جي منفي تاثرات تي متفق نه ڪريو ۽ سڀني کي دل ڏانهن ٻڌي نه وٺو، پر اهو گهڻو ڌيان نه ڏيو. توهان منفي ذھنوار وچڙ جي مسئلي جي حل لاء پنهنجو حل پيش ڪري سگهو ٿا، جڏهن تجربي ۽ تحريري استعمال ڪندي، اهو مثال طور، توهان جي دوست کي اهڙي مسئلو هئي ۽ هن کي هن طريقي سان فيصلو ڪيو، پر جيڪڏهن هو توهان جي راء کي نه ٻڌائي، ته سندس ڪوشش کي مدد ڏيڻ ۽ بس ڇڏڻ ٻئي موضوع تي گفتگو ڪريو. ڪنهن به صورت ۾ مداخلت کان منفي توانائی آ، توهان لاء مفيد نه آهي ۽ منفي جذبات بيمارين جو سبب ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري پنهنجي پاڻ کي منفي کان بچاء کان بچائڻ جي ڪوشش ڪري، ۽ خود پنهنجي باري ۾ سوچڻ جي ڪوشش نه ڪريو.