لوهي طب ۾، ڪيترن ئي پوکيء جو تيل استعمال ڪيا وڃن ٿا، ۽ انهن مان هر هڪ هڪ ڪجه ڪارائتو آهي جيڪا هن صورت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن صبح جو سبزي تيل جي هڪ چمڙو پيئڻ لاء خالي پيٽ تي، توهان کان بچڻ ۽ ان کان بچاء کان بچاء، صحت ۽ خوشحالي کي بهتر ۽ پڻ مٿي ڄاڻايو وڃي.
هاڻي اسان ڪجهه تيل تي نظر ڪنداسين جنهن سان توهان پنهنجي جسم کي ٻڌايون ٿا.
سوياين جو تيل
سوياين جي تيل کي رت ۾ کوليسٽرول گھٽائي ٿو، استحڪام جي رفتار کي ميٽابوليزم کي مضبوط ڪري ٿو. ان کان علاوه، هي تيل ننڍي ذخيرو جي مواد جي ذريعي سڀني سبزيبل تيل جي مقابلي ۾ سڀني رڪارڊ کي وڃائي ٿو، ان ۾ 30 کان وڌيڪ مشتمل آهي. ان کان علاوه، هيء تيل فائيٽي ايز تي مشتمل هوندي آهي، جنهن کي بنيادي جاء لينوليڪ ايڊس طرفان رکيو ويو آهي، جيڪو سرطان جي خريج کي وڌائي ٿو. هتي ڪوريا، چين ۽ جاپان ۾، رهائشي عام طور تي هن تيل استعمال ڪندا آهن، تنهن ڪري اهي ڪينسر کان وڌيڪ محفوظ آهن، جيڪي يورپين بابت نٿا سمجهن.
چين ۾ روايتي دوا جو ماهر ڊاڪٽر جو چوڻ آهي ته سوياين جو تيل به سادگي کان ٻاھر پيدا ڪري سگھن ٿا. اهو phytosterols تي مشتمل آهي، جيڪا چمڙي تي وڏي طريقي سان ڪم ڪندي، ان کي ٻيهر ڏيڻ.
فلسجن جو تيل
هڪ قاعدي جي طور تي، غذائيت پوزيشن کي فلوسائيڊ تيل استعمال ڪرڻ جي صلاح ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو خاص طور تي ماڻهن جي تڪليف ميابابولزم جي لاء، خاص طور تي تمام گهڻي مفيد ۽ هضم ڪرڻ آسان آهي. ۽ سچ پچ آهي، اتي بيمارين جا ڪيترائي بيماريون آهن، جن لاء بدن کي تيل ڦيرايو ويندو آهي، ڇو ته اهو اومگا 6 ۽ وميگا 3 تي مشتمل آهي. اهو ضروري آهي ته عورتن جي نمائندن لاء خاص طور تي حملن جي عورتن لاء، انهي جي تيل کي استعمال ڪيو وڃي ته جيئن ٻار جو دماغ صحيح طور تي ٺهيل آهي. فلسيليل تيل کي عام طور تي چٽ جي طريقيڪار عام ڪري ٿو، وڌيڪ، جيڪڏهن توهان کي چٽو استعمال ڪندي بند ڪرڻ ۽ لنس ٿيل تيل استعمال ڪرڻ شروع ڪيو وڃي ته پوء هڪ عورت کي آسانيء سان وزن گھٽائي سگھجي ٿو.
خاص طور تي هي تيل سبزياتن جي استعمال لاء اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اتي پنهنجي غذا ۾ ڪو مڇي ناهي، ۽ غير محفوظ ٿيل اسيد ۾ موتي موجود آهن. رڻيل واري تيل ۾ موجود مڇيء جي تيل کان وڌيڪ غير محفوظ ٿيل ايڊس موجود آهن. موسم سان ڀڄڻ واري تيل ۽ سلاد ۽ وينگريٽس سان اهو بلڪل ڪارائتو آهي. ان کان علاوه، اهو سونو يا ڪپڙي جي تيار ڪرڻ لاء مييوزيس، ھمي کريم ۽ ٻين اجزاء سان ملايو ويندو. گڏوگڏ سوسائٽي تيل سان گڏ سوٽي ۽ گونگي سوڌو پڻ.
جيڪڏهن ٿڌڙي واري تيل تي ٿڌو ڪري سگهجي ٿي ته پوء توهان جي غذا ۾ پهرين جڳهه رکي وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو ميٽابولڪ عمل ۾ حصو وٺندو آهي، ذیابيطس جي علاج ۽ بچاء جي روڪٿام، اسٽروڪ، atherosclerosis، ڪينسر، اسڪيمڪ دل جي بيماري ۽ ٻين بيماريون لاء. ٻاڦيل تيل ۾، غير محفوظ ٿيل ڀاٽي ايڊز Omega-6 ۽ اوماگا 3 جيڪي اسان اڪثر ڪري کائيندا آهيون انهن کان وڌيڪ آهن. جيڪڏهن توهان هر روز چمڙي جي تيل جي چمچ کي استعمال ڪندا آهيو، ته پوء توهان غير محفوظ ٿيل ڀاٽن ايز جي روزاني جي ضرورت کي پورا ڪري سگهو ٿا.
سيدار جو تيل
جديد دوا ۾، ديودار جو تيل حقيقت اهو آهي ته ان ۾ ڪيتري وٽيامين ڊي ۽ بي شامل آهي، جيڪا اعصاب سسٽم کي معمولي ڪري، رت کي بهتر بڻائي، چمڙي جي نسب تي اثر انداز ڪري ٿو ۽ انساني جسم کي وڌائي سگھي ٿو. وٽامن B1 قابل قدر آهي، جيڪو اعصاب سسٽم ۽ ويتامين B6 جي ڪم کي معمول ڪري ٿو.
سيدر جي تيل زيتون جو تيل کان وڌيڪ 5 ڀيرا وڌيڪ ويتامين اي ۽ ناريل جي تيل کان ٽي ڀيرا وڌيڪ آهي. جيڪڏهن جسم وٽ ڪافي ويتامين اي نه هوندي آهي، ته پوء ڪلابابيت، موه ميٽابولزم ۽ آئرروسکلرسز جي خطري ۾ اضافو ٿيندو.
مٺاڻ تيل
مٺاڻ تيل هڪ تمام قيمتي تغذيه جي پيداوار آهي ۽ هڪ زنده دوا آهي جيڪو ڪيترن ئي آفتن جي لاء هڪ جاندار آهي. مٺاڻ تيل بيڪيرائيڊل ۽ ائيسپيپيڪڪ، نفسياتي ۽ مزي جي بيماري لاء اثر، جلن ۽ ٻاهرين زخمين.
مٺاڻ تيل، جيڪو سرسري ٻج مان حاصل ڪيو ويو آهي - هڪ غذائي کاڌي آهي. جيڪڏهن توهان هي تيل ٻين سبزيج جي تيل سان گڏوگڏ، پوء اهو سڀ کان گهٽ امڪاني انڊيڪس آهي، ان کان علاوه، اهو ان جي قيمتي ملڪيت وڌيڪ برقرار رکي ٿو. مٺاڻ تيل تي ويٽامين پي پي آهي، جيڪا هضم فارم آهي. يونيڪٽينڪ آڊس جي مهرباني، ڪاربوهائيڊٽ ميٽابولزم بهتر ٿي چڪي آهي، ۽ هڪ ويڊيوليليٽنگ ڪارروائي ٿئي ٿي.
پٿرن جي تيل ۾، ٿانو تيل کان وڌيڪ وقت وڌيڪ ويتامين ڊي آهي. ان کان سواء، وٽيامين اي انهي پوسٽن ۾ تقريبن 5 ڀيرا وڌيڪ هوندي آهي. پر جيڪڏهن ويتامين اي جسم تي قبضو نه ڪيو وڃي ته، مڪاني آکسيجن جي بدقسمتي ۽ ميابابولڪ پريشان ٿي سگهي ٿي.
ان کان علاوه، سرزمين جي تيل چاولين، ويٽامين ڪ ۽ آر تي مشتمل آهي، جيڪي ڪيپيونٽي جي لوچ ۽ طاقت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ انهن جي پيماني تي بهتري ۾ بهتري.
ڪدو جو تيل
ڪدوڪن جو تيل تمام زين تي مشتمل آهي. هي هڪ غريب غذايي پيداوار آهي، جيڪو نه صرف کاڌي کي پورو ڪرڻ لاء، پر علاج لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ڪدو ڪڻڪ جو تيل آهي:
- رت کوليسٽرول کي گهٽايو،
- جسم مان ڌڪ هٽايو،
- عام طور تي چربی توازن،
- هڪ ضد ڀڄندڙ اثر آهي،
- ڪنوار کان بچاء ۽ ريٽ جي پيداوار کي تيز ڪرڻ،
- انسائيڪلوپيڊيا ۽ سامراجي ڪاروائي،
- رت جي برتن جي لوچ وڌائي،
- چمڙي جي حالت بهتر ڪر،
- بحال ۽ ناخن جي ترقي کي تيز ڪري،
- ويتامين اي جي هڪ اعلي مواد آهي، جيڪا ڪافي ڏسڻ ۾ بهتر آهي.
واالٽ جو تيل
اخبارن جو تيل جسم کي ريجيوائڻ لاء وزن آهي ۽ وزن گهٽائڻ لاء هڪ بهترين اوزار آهي. اهو غير محفوظ ٿيل فیٹي ايڊس تي مشتمل آهي، جيڪا فائي ايس ايز ۾ تبديل نه ٿي ڪري سگهجي ٿي، جيڪا جانور جانورن ۾ موجود آهي ۽ سنسڪرت نه آهي.
وولنٽ جي تيل ۾ فاسفولپائپس شامل آهن، جيڪي رت ۾ کوليسٽرول جي سطح کي گهٽ ڪرڻ وارا آهن، ۽ سٿٽسٽونون، جيڪو تنظيم کي کولسترول جي جذب کان هضمي واري رستي کان بچائيندو آهي. ان کان علاوه، هي تيل ريڊيڪل فري آڪسائيشن جي عمل کي رد ڪرڻ کي کولسولال جي پيداوار کي گهٽائڻ، ويسولر ديوار کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهي.
بيسي جو تيل
نيل جو تيل هڪ قيمتي پراڻو ۽ خوراڪ جي پيداوار آهي. خاص طور تي آئرروسکلروزيس جي روڪ ۽ علاج جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ميڙابولزم جي معمولي ڏيڻ، سرملڪوروسي، دل جي بيماري، جگر، جسم جي خارج ٿيڻ، نمونيون، ٽيرايريا ۽ پانسيلوڪ گlandsن جي بيماري؛ اگر جزيري جوس جي وڌائي تيزاب جي باري ۾ انديشو؛ خون جو ڏيڍ جي ٺهڻ کان بچاء. نيل جي تيل جي استعمال سان، زپپڪوڪي، چمڙي کي نرم ڪرڻ، نرم ۽ نرم ڪرڻ. تمام مفيد تيل انعام انعام، ڊسني، ڦڦڙن جي بيماريون ۽ سڪي کٽ. بهترين، ايڊينل گرڊ بيماري، نيفرتس، جگر جي بيماري، دل، گيسروجنسٽينل ڪرتس، پيليسنفرتس ۾ مدد ڪري ٿي.
مونن جو مکڻ
ميونت مکڻ هڪ گھٽ-ڪيوري جي پيداوار آهي، تنهن ڪري اهو وزن جيڪو وزن وڃائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن جي دل جي بيمارين کان مبتلا آهن، انهن لاء کاڌي پائڻ لاء استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اپيل ۽ ٻار جي خوراڪ ۾.
انگور تيل
اهڙي قسم جي پيداوار خاص طور تي ذیابياتس، ڪور، ماڻهن جي اعلي وزن ۽ رت جي دٻاء لاء اهم آهن، ان ۾ ڪي کولسٽولول شامل نه آهي. ان کان علاوه انگور جي ٻج جو تيل بنيادي فائيٽي ايڊ لينليڪ جي انتهائي متمرکز ذريعو آهي. هي عضاء کوليسٽرل سطح گھٽائيندو آهي، دل جي حملن ۽ هاء ٽرانسشن کي روڪيندو آهي. تيل جي چمڙي کي ختم ڪري ڇڏيو، ان کي نرم ڪرڻ ۽ ان کي وائيامينيو.
تيل کي قدرتي نمي جي نقصان کان بچائي ٿو، ان کي صاف ڪري ٿو، خاميون، زندگي جي عمل کي تيز ڪري ٿو، مٿاهين پرت کي مضبوط ڪري، آرام جي احساس کي بحال ڪري ٿو، ۽ جلد خارجي عوامل کي گهٽ وڌايو ويندو آهي.
ٿلهي تيل
کير جو ٺهيل تيل اهو شراب جيڪو اسان جي جسم، آزاد ريزيڪل ۽ زهراتي مادہ تي نقصان پهچائي سگھي ٿو. ان کان علاوه، هي تيل چني کي ساڙي ٿو، ميٽابوليزم کي چالو ڪري ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ ان ۾ ضد، زخم-شفا ۽ ايشايليلائزي اثرات موجود آهن.
کير جو تيل هن جي تعارفي ۽ پروفيڪٽيڪڪ ملڪيت سان گڏ آهي، ڪارروئنائڊس، ٽوپيروالولس، کلوروفيلس ۽ ضروري پولنسنٽسائيٽيڊ فائيٽي ايڊز جو سبب آهي.