ڊاڪٽرن خبردار ڪيو آهي ته الٽرويولي تابع جي صحيح اثر صحت لاء سٺو آهي. پر سج ۽ غلط رويو کي تمام گهڻو ڊگهي نموني سان غير معقول نتيجن کي رسي سگھي ٿو. اچو ته سمجهڻ جي ڪوشش ڪجي، محفوظ سنبورن جو قاعدو ڇا آهي ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ پرديسي سيڊ کي ڪيئن رکندو.
ان کان پهرين، سڀ کان پهرين، ڏکڻ جي سفر کان اڳ، جتي سج خاص طور تي سرگرم آهي، چمڙي کي الٽرويوليٽ لاء متعارف ڪرايو وڃي ٿو: هن لاء توهان 2-3 ڀيرا سولنگيم جو دورو ڪري سگهو ٿا. عورتون جيڪي حساس جلد آهن، هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو غسل ڪري سگهي ٿو، ٻين ڪيسن ۾. ٻه. هن قاعدي جي تعميل کي سارواريم ۾ محفوظ ڪرڻ ۾ پابندي ڪندو.
چڱو، هتي اسان موڪلن تي آهيو، ۽ هاڻي توهان آرام ڪيو. پر غبار جي حالت ۾، توهان کي آرام نه رکڻ گهرجي. ساحل تي وڃڻ کان اڳ، توهان کي شاور کڻڻ جي ضرورت آهي، ترجيح سان جسم جي ڇنڊ ڇاڻ کي استعمال ڪريو (اهو هڪ نرم تنقيد کي وڌائيندو)، سولو اسڪرين کي يقيني بڻجو. ۽ تحفظ فڪر سڌو سنئون ڏينهن ۾ خرچ ڪيل ڏينهن جي تعداد تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان ابتدائي آهيو - فڪر کي وڌيڪ هئڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان جي جلد ئي هڪ روشني کاسي سيريز حاصل ڪئي آهي، حفاظتي عنصر کي گھٽائي سگهجي ٿو. ۽ ضروري حالت - سني اسڪرين جي ڪنهن به پاڻي جي علاج کان پوء ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. سجدو ڪرڻ کان پوء، صابن سان ڌوئڻ نه ڏيو، ڇو ته اهو چمڪندڙ مٿان آهي ۽ ان کي degreases. انهي لاء مثالي نموني کي شاور جيل هجڻ ڪري سگهجي ٿو، ۽ ايتري قدر روشني آهي ته سج جي ڏينهن کان پوء استعمال ڪرڻ لاء خاص آهي.
۽ ٽوٽل پاڻي، لوشن يا لوشن کي استعمال نٿا ڪن، انهن جي اثر هيٺ، ان جي اثر هيٺ، جلد الٽروئيلي روشني سان وڌيڪ حساس ٿي وڃي ٿو؛ اسپٽ، جلن ۽ بيماري جهرڪ رد عملن تي ظاهر ٿئي ٿو. اھڙا ظاھر مستقبل مستقبل ۾ تمام وڏو مسئلا آڻي سگھن ٿيون، ۽ آرام ٿورو خوشگوار جذبات آڻيندو.
ٻيو اهم قاعدو - فوري طور تي فوري طور تي، تون غسل نه ٿو ڪري سگھجي. جيئن هڪ خالي پيٽ تي. ۽ انهي ۾، ۽ ٻيو معاملو ۾، جسم تي بوجھ وڏو ٿيندو.
۽ ڇا توهان کي نه سجدو ڪرڻ دوران خاص طور تي الڪوحل پيئڻ استعمال ڪيو وڃي ٿو: اهي رت جي گردش وڌائي، چمڙو وڌيڪ الٽروئينٽ ۽ چمڪندڙ تيزيء سان جذب ڪري ٿو. هن حڪمراني کي مشاهدو ناهي ته سجده ڪرڻ غير محفوظ آهي.
خير، هتان جي موڪلون. رينڊ ۽ ٽينڊ، اسان گهر واپس آڻينداسين. پر مان ڪئين آئون باقي آرام جون يادونتون گهڻو ڪري سگھن ٿا، ۽ يقينا، پروسيس چمڙي جلد رکڻ لاء.
چاکليٽ جي ڇانو کي جيستائين ممڪن طور تي هڻي، توهان کي هر روز چمڙي کي پالڻ جي ضرورت آهي، نوڪرين کي هولينز ڪرڻ يا لوشن تي لاڳو ڪرڻ. اهو توهان جي چمڙي کي ڇڪڻ کان بچائيندو.
سننھن خوبصورت آھي، پر اھو محفوظ آھي؟ چاڪليڪ ٽين سان گڏ عاشق جي عاشق جي خطرناڪ خطرناڪ آهي، ۽ مرض پڻ بيماريون. سج جي بدعنواني شروعاتي عمر جي تڪليف ثابت ٿئي ٿي، چمڙي کي الٽرويوليٽ ۽ زهر ٺاهڻ واري سان واسطي نسب جو زهر آهي. ڪابه تعجب ناهي ته اهي چون ٿا ته ڏندن جي اڌ کان به وڌيڪ چيل آهي سورج سج جي رنگ ۾. ڇو ته سجڊ سان توهان جي چمڙي کي تحفظ ڏيڻ لاء اهم آهي، ۽ ڪنهن به صورت ۾، حفاظتي عنصر گهٽ ۾ گهٽ 15 ايس اي ايف هجڻ گهرجي.
اهو سج جي چمڪڻ ۽ سمنڊ ۾ هڻڻ واري وڏين حاڪمن جي هڪ ڪپڙي سان ٿي سگهي ٿو.
انسان جي سڀ کان وڏي دشمنن کي جلائي رهيا آهن. هڪ عورت جيڪي ظاهري ظاهر ٿيڻ کان اڳ ٽي دفعا "ڌماڪو"، چمڙي جي سرطان جي پيداوار جو هر موقعو آهي. جيڪڏهن ڪو جلبو آهي، اهو لازمي آهي ته هن جڳهه کي سڀني ڄاتل طريقن سان، برف کانسواء. مناسب ۽ ڪيفير، ۽ چانهن جي لوشن يا چوميمائل.
ڏاڍي تعجب سان توهان کي هڪ عورت ٿيڻ گهرجي جيڪا هن جي جسم تي ويهن کان وڌيڪ ڄمڻ واري آهي. ميلانامو جي ترقي جو خطرو وڌي رهيو آهي. جيڪڏهن انو وڌائي ڇڏيو آهي، رنگ تبديل ڪريو، شڪل، خون ڪرڻ شروع ڪيو، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
۽ نيٺ، اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهو بهتر آهي ته صبح جو 11 بجن کان، يا رات جي ماني جي رات کان پوء.
هتي سڀ کان وڌيڪ بنيادي قاعدا آهن، جن تي عمل ڪندي، هر عورت کي خوبصورتي محفوظ نه ٿي سگهي، پر نوجوان ۽ صحت پڻ. باقي توهان کي صحت کان بغير وڌيڪ خوشي آڻيندو. محفوظ ٺهڻ صحت جي ضمانت آهي.