ڪنهن شخص کي هڪ جيتري قدر پاڻمرادو خود اعتمادي نظر وانگر ڇا آهي؟
اڄ اسين ماڻهن لاء هڪ نفسياتيات جي صلاح ڏيڻ جي ڪوشش ڪنداسين جيڪي اعلي خود اعتمادي سان. جيڪڏهن هڪ شخص پنهنجي قاعدي جي مطابق خود اعتمادي سان تعريف نه ڪيو آهي، شرم نه آهي، مختلف شين لاء احتياط سان وٺندو آهي، ان جي امکانات ۽ ڪاميابي جو حقيقي طور تي گهٽ آهي، پوء انسان هڪ جيتري قدر نفس وارو معزز شخص آهي، ان جي ابتڙ پنهنجي حقيقي ڪامياب ۽ موقعن کي گهڻو ڪري ٿو. اھڙيء طرح ھڪ شخص پنھنجي تشخيص کان وڌيڪ گھڻو ڪري اندازو ڪري ٿو تھ سندس ارد گرد ماڻهو کيس ڏينداسين. سندس چوڌاري ماڻهن وٽ، عام طور تي هو دشمن آهي. سندس نڀاڳائي، ٻين ماڻهن سان عارضي، جارحيت، وڏائي يا وڏائي رويي طرفان ظاهر ڪيو ويندو آهي. تنهنڪري هو بهتر ٿيڻ چاهي ٿو ته هو واقعي کان بهتر آهي.
هڪ شخص اعلي خود اعتمادي مسلسل پنهنجي خدمتن تي زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، پنهنجي پاڻ کي ساراهه ڪرڻ پسند ڪندو آهي، ٻين ماڻهن کي ناپسند ڪرڻ ۽ ان جي باوجود به وڏائي خيالن جي قابل ڪري سگهي ٿو. جيئن ته هڪ ماڻهو سڄي ڀرسان دنيا کي ثابت ڪرڻ چاهي ٿو ته هو بهترين، هميشه ۽ سڀني حقن ۾، جڏهن ته ٻيا، تمام ڏاڍا خراب آهن ۽ هميشه هميشه غلط آهن. هو تمام بيحد درد ۽ ڀڃڪڙي سان تنقيد کي رد ڪري ٿو. انسان هڪ جيتري قدر نفس رکندڙ خود اعتمادي سان، باقي پنهنجي روح جي کوٽائي ۾ پاڻ سان مطمئن نه آهي، ٻين کان وڌيڪ پنهنجي عظمت جي مسلسل تسليم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ان لاء ڏاڍو ڏکيو آهي ته ڪنهن سان گڏ دائمي ناپسنديده جي سبب: ماحول، زندگي جي حالت، پنهنجي ڪڏهن ڪڏهن غير حقيقي خواهش جي احساس کي. هي ماڻهو پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ لاء تمام ڏکيو آهي، ڇو ته ان شخص کي پاڻ ۽ سندس پياراج لاء زبردست ڪوششون جي ضرورت هوندي.
تبديلي ڪيئن ڪجي؟
هڪ شخص کي تبديل ڪرڻ لاء هڪ جيترو خود اعتمادي سان، اهي وقت جي بلڪل ڊگهو عرصو ۽ ممڪن آهي ته نفسيات جي مدد به. هڪ نفسياتيات ڪيترن ئي مختلف نفسياتي تجربن ۽ مشق پيش ڪري سگھن ٿا، مثال طور، اهڙي ريت هڪ غير معمولي خود اعتمادي کي درست ڪرڻ لاء: ڪاغذ جي شيٽ تي توهان کي پنهنجن ڏاتن جي ڏورين لکڻين کي لکڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ پنج پوائنٽ سسٽم تي پنهنجي شدت جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي. انهن کان پنهنجي مائٽن ۽ دوستن لاء انهن کان پڇو. وري نتيجن جي مقابلي ۾. اندازي ۾ ڇا فرق آهي؟ اهو ٿي سگهي ٿو؟ توهان کي پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي پنهنجي عمل ۾ انهن اختلافن جي حقيقي سبب جو اندازو ڪرڻ گهرجي، ۽ ٻين ماڻهن ۾ نه. اڳيون، توهان کي پنهنجن بنيادي گهٽجڪن مان ڏهه لکڻ جي ضرورت آهي. ڇا اهي زندگي ۾ مداخلت ڪندا آهن؟ ڇا اهي ماڻهو توهان جي آس پاس آهن؟ اسان انهي جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي.
ڪنهن هڪ ماڻهو سان ڪيئن ڪٿان اچي ٿي؟
هن ماڻهو جي ڀرسان ماڻهو ان جاء تي رکڻ لاء سنکوڪ نه ٿيڻ جي ضرورت آهي. شروعات ۾ اهو نيٺ ۽ نازڪ ڪيو وڃي. جيڪڏهن هي مدد نه ڪري، اهو صحيح ۽ صاف طور تي ظاهر ڪرڻ جي قابل آهي. مثال طور، هن کان پڇو ڇو ته هو پاڻ کي ٻين کان بهتر سمجهي ٿو؟ پر ڪابه صورت ۾ توهين ۽ اسڪينڊل تائين نه آهي. اهو ڪم هڪ شخص پنهنجي رويي ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي. پنهنجو آواز بلند نه ڪريو. ان جي برعڪس، اسان کي وڌ ۾ وڌ سستگي ۽ حيرت جهڙيء طرح پڻ همدردي برقرار رکڻ لازمي آهي.
عام طور تي ماڻهن وٽ اعلي خود اعتمادي خراب دوست آهن. انهن دوستن کي صرف انهن سان دوست هجڻ جي ڪوشش ڪري جيڪي انهن لاء استعمال ڪري سگهجن ٿا، ۽ باقي صاف طور تي نظر انداز ڪيا ويا آهن. اهڙن ماڻهن کان ذلت دل ۾ نه ورتو وڃي، ڇو ته حقيقت ۾ اهي ناخوش آهن، ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ نه هوندا آهن ۽ مسلسل هڪ ٻئي جي ٺاهيل ڪردار ادا ڪرڻ تي مجبور آهن.
انسان جي معتبر يا سمجهي خود اعتمادي هڪ حقيقي بيماري ۾ تبديل ڪري سگهي ٿي ۽ هڪ ماڻهو خود تباهي واري رستي ڏانهن وٺي سگهي ٿو. هتان جي ماڻهن جو مشورو خودمختاري ۽ مثال جي نجات کان بچائڻ آهي. عام طور تي پنهنجي پاڻ کان وڌيڪ ۽ ٻين جي باري ۾ مثبت ٿيڻ گهرجي، ۽ هڪ شخص جي خاصيت آهي جيڪا معمولي خود اعتمادي سان رويي ۽ مواصلات جي انداز ۾ وڌڻ جي ڪوشش ڪري.
هن صورتحال ۾ هڪ نفسيات جي صلاح هيٺ ڏنل آهي:
- چوڌاري آس پاس وارن ماڻهن جي راء جي ٻڌي، ٻنهي کي منظور ۽ نااهل ڪري: اڪثر ڪري انهن کي سچو جائزو ڏئي سگهي ٿو، انهي کان سواء اهو ئي ممڪن آهي.
- خاموشيء سان تنقيد ڪرڻ، بغاوت ۽ اسڪندل کان سواء.
- جاري رکڻ جي ڪمن ڪارين سان ڪاپي نه آهي ته ان جي سببن جي ڳولا ڪرڻ ضروري آهي، بلڪه ماڻهن جي ماحول يا ٻين حالتن جي بدران.
- انهي يا اخلاقيات جي اخلاص کي سمجهڻ جي سکو، ڪيترو اهو مستحق آهي ۽ ڇا اهو حقيقت سان تعلق رکي ٿو.
- پنهنجي پاڻ ۾ ڪامياب ڪامياب ماڻهن سان گڏ ڪجهه خاص سرگرمي يا عام زندگي ۾ ڀيٽ ڪريو.
- توهان جي ڪنهن به ڪاروبار يا تفتيش تي وٺڻ کان اڳ توهان جي صلاحيت جو تجزيو ڪرڻ، صحيح نتيجو ٺاهڻ.
- معمولي تفصيلات سان پنهنجا ننڍا ننڍا تفصيل نه وٺو، خاص طور تي ٻين ماڻهن جي گهٽتائي بابت.
- خودمختيار حدف هجڻ، معقول حد جي اندر خودڪار تنقيد کي خودڪار ترقي ڏي ٿو.
- ڪاميابيء سان مڪمل طور تي سوچڻ جو ڪاروبار، ۽ ڇا اهو ممڪن هو ته اهو پڻ بهتر بڻائي ۽ ان کي روڪيو؟
- سندن نتيجن جي تشخيص تي ڌيان ٻين ماڻهن طرفان، ۽ انهن جي مواد سان پنهنجي اطمينان سان نه.
- ٻين ماڻهن جي احساسات ۽ خواهشات جو احترام، ڇو ته اهي پنهنجن جذبن ۽ خواهش وانگر اهم آهن.
ماڻهو ان جي تصديق ڪرڻ يا ان شخص سان گفتگو ٿيڻ کان توقع ٿي سگهي ٿو ته اسان کي خود پنهنجي رويي کي سمجهڻ لازمي طور تي سمجهڻ لاء مناسب خود اعتمادي سان. ماڻهن سان گڏ ڳالهائڻ، توهان کي احتياط سان سمجهڻ ۽ انسان جي اظهار جي ذريعي سمجهڻ گهرجي، ان جي شخص جي خود اعتمادي جي سطح جي گفتگو جي انداز ۾، سمجهڻ گهرجي. اهو صحيح رابطو پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، انهي ڪري هرڪو هڪ برابر پيچيدگي تي محسوس ٿيندو آهي ۽ عزت جي معرفت جو شڪار ناهي.