مان غمگين سان رڙ ڪري رهيو آهيان، ڇاڪاڻ ته مون پنهنجن مسئلن کي ٻين سان حصيداري ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ زور سان مطالبو ڪندڙ همدردي ... ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن جي سهڪار کان مدد حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي! ڪجهه سببن لاء، اهي توهان کي بلڪل ڌيان نه ٿا ڪن، ڇو ته اهي توهان جي مسئلن کي سمجهي نه سگهيو آهي حقيقت ۾ سنجيده. ۽ بهترين دوست هڪ دفعو چيو: "خير، ڪافي اڳ ئي چمڪندڙ!"
ٻين کي غلطي ڪرڻ ۽ ان کي فرياد ڪرڻ جي تڪليف نه ڪريو ، پاڻ کي ٻاهر کان ٻاهر ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ممڪن آهي ته توهان پاڻ کي مسلسل شڪايت ڪرڻ جي عادت کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا.
مونولوج جي انداز ۾. جذباتي دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، توهان کي اهو نوٽيس ناهي ته توهان ٻين ماڻهن کي توهان جي مزاج جي بربادي بڻائي. سوالن جي جواب ۾ جواب ۾ اچڻ کان پوء "توهان ڪيئن آهيو؟"، انڪشاف هاڻي ان کي خبر نه ڏيڻ چاهي ٿي. ڪنهن به قسم جي تڪليف جي پئسي تي توهان جي خبر پئجي وڃڻ کان پوء نئين سوو خريد ڪرڻ بابت ڳالهائڻ جو ڪو به تڪڙو آهي ... انهي کان علاوه، وڌيڪ خوشگوار ڌيان ڏيڻ وارا اڪثر مشڪلاتن کي منهن ڏئي رهيا آهن. توهان ننڍڙي تنخواه لاء شڪايت ۽ فرياد ڪريو - توهان باس سان ڳالهائڻ جي صلاح ڪئي آهي، توهان جواب ڏنو ته اهو بيڪار آهي، ۽ توهان نئين نوڪري ڳولڻ جي لاء پيش ڪيو آهي. ۽ ائين ئي سدائين رهي ٿو. جذباتي اڀرندڙن جي وڌيڪ انساني طريقن جي لاء ڏسو. مثال طور، توهان زندگي جي باري ۾ انٽرنيٽ فورمز، بلاگ يا ڪاغذن جي درجي ۾ مجازي وچڙ ۾ شڪايت ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ڪهاڻي تنقيد ڪرڻ لاء ڪوشش ڪريو، پاڻ تي کلڻ، توهان جي منهن ۾ هڪ ناپسنديده صورتحال ظاهر ڪري. شاديء جي ڏاڍي تعظيم واري صلاح سان قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ پوء توهان ۽ توهان جي وچڙ ۾ هڪ ٻئي سان مطمئن ٿي ويندا. غم سان رڙائڻ لاء "کمرڪوٽ" جي نظر نه ڪريو، هي توهان کي يا ٻين سان خوشي نه ٿيندي.
ڪيتريون ئي صلاحون اڃا به سادو حل نه ڏنو وڃي. سختيء جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو ممڪن طور تي ڪيترن ئي راءن کي گڏ ڪرڻ لاء تيار آهن، انهن جي پسند ۾ غلطي نه ڪرڻ. حقيقت ۾، توهان بي غيرقانوني توقع ڪيو ته ڪو ماڻهو توهان جي ذميداري مان بار بار ختم ڪندي. پر حقيقت اها آهي ته متبادل جو تعداد وڌائي ٿو، اهو ڪم وڌيڪ پيچيده ٿي ويندو. غير يقيني صورتحال تي ضابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ چونڊيو جيڪي توهان چاهيندا آهيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي منصب جي راء کي ڄاڻڻ چاهيو ٿا، متان اهي اکيون ڳوڙها ڀرڻ سان اکين سان لڳندا آهن. هن کان پڇيو ته هن ساڳئي حالتن ۾ ڪيئن ڪم ڪيو. ڪنهن به ماڻهو جي ٻين ماڻهن جي مسئلن تي پہیلی کي وڌيڪ ڳالهائڻ لاء وڌيڪ خوشگوار آهي.
اڄڪلهه نيزان يا ڪنهن کي "گهٽيسڪ" ڳولڻ لاء غم سان رڙ ڪري رهيو آهي!
ڪن ڇوڪرين جو خيال آهي ته اداس نظر ان کان وڌيڪ پراسرار ڪري ٿو. ۽ ڪنهن ماڻهو کي ان جي مثال جي تصديق ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ته هڪ ناصري هڪ ڄاڻ رکندڙ خوشحالي وارو آهي. باقي ڪجھ سببن لاء، توهان هن قسم جو ڪردار پسند ڪيو ٿا. بس حيرت ناهن ته جيڪڏهن توهان اوچتو جنم ڏينهن ۽ ٻين ڌرين ڏانهن دعوت ڏيڻ بند نه ڪيو. سوچيو ته جيتري ڪتاب ۾ ڪنهن شخص جي ضرورت آهي، جيڪو هميشه هرڪو سان ناخوش رهي، مسلسل روئي ۽ شڪايت ڪري، هر ڪنهن جي مزاج کي خراب ڪري سگهي ٿو. سٺائي طور تصوير تبديل ڪرڻ بابت سوچيو! هڪ شخص جو عڪس جيڪو آزمائشي ذريعي گذريو آهي، پر روح جي طاقت کي برقرار رکيو، ٻين لاء وڌيڪ اپيل. ٻين ماڻهن جي بدقسمتيء سان فيڊ ڪرڻ، ۽ ٻين ماڻهن جي خوشي حاصل ڪرڻ سکو. اسان کي هر روز، هر پل کي مزو ملڻ گهرجي. اهڙين سادو ۽ سادي طريقن ۾ توهان ٻين کي خوشخبري بڻائي سگهو ٿا، ۽ زندگي رنگارنگ ۽ تہوار آهي.
اهو نه وساريو ته توهان جي نيڪ مزاج لاء توهان جي سٺو مزاج تمام ضروري آهي. اسان وٽ ماڻهن سان رابطو ڪرڻ بابت اسان کي وساري ڇڏينداسين. پر اھو اھو آھي جيڪو جوش لائي ٿو ۽ اسان کي خوش ڪري ٿو. ۽ اڄ ڏينهن تمام گهڻا امير هو. ڪمزور ۾ ڪم ڪيو ويو: هڪڙي شيء، ٻيو هڪ سر - مٿو ٿي ويو. اهڙن لمحن ۾ اهو سٺو لڳندو هوندو ۽ هفتي ڏينهن کي بورنگ کي مثبت بڻايو ويندو. ننڍڙي خاندان جي خوشي کي نظرانداز نه ڪريو. گهڻو ڪري مرڪ، ٻارن وانگر هر شيء جو لطف اندوز، تعجب ۽ حيرت ٿي، محبت بابت وڌيڪ ڳالهائڻ.