ڇا توهان پاڻ کي سڃاڻي ورتو آهي؟ يا توهان جي ڇوڪريون؟ ۽، شايد، توهان اهڙن خوفن لاء واقعي حقيقت ۾ ناگزير محسوس ٿي رهيا آهيو؟ پوء ڪجهه منٽن خرچ ڪر ۽ مضمون کي آخر تائين پڙهو - مان توکي ٻڌايان ٿو ته ڪيتريون ئي عورتون جي بيمارين سان مقابلو ڪرڻ ۽ توهان جي مٿي سان ڪيئن علاج ڪرڻ!
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان مان هڪ پاڻ کي سڃاڻي ورتو آهي يا گهٽ ۾ گهٽ هن جي ويجھو آهي - اهو وصولي ڏيڻ جو پهريون قدم آهي. پر اهو صرف پهرين قدم آهي. پوء - اڳوڻي شيون. شروع ڪرڻ لاء پهرين، توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي دوستن کي فوري طور تي جلدي ڪرڻ جي ضرورت ناهي ۽ ڊاڪٽر جي آفيس ۾ جلدي ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
پهرين شيء توهان کي ڪرڻو آهي، سمجهڻ لاء، سمجهڻ لاء ته توهان جي بيمارين مان هڪ دوست يا فيملي آهي، جيڪو نفسياتي فطرت جي اندروني مسئلي بابت صرف توهان کي ڊيڄاريندو آهي. مثال طور، توهان ڪنهن ماڻهو يا ڪجهه ڪم سان چٽيو آهي، ۽ عام طور تي، زندگي ۾ ڪيترا ئي حالتون آهن، ۽ هي ماڻهو "توهان جي ڳئون ۾" وانگر آهي، حقيقت ۾ اهو گلي جي شڪل ۾ ظاهر ڪري سگهجي ٿو. اهو مسئلو حل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ابوسفير سان گڏ بيماري پاڻ نڪري ويندي آهي. قدرتي طور تي، مون کي مطلق ٿيڻ جو ارادو نٿو ڪيو، ۽ توهان واقعي سردي پڪڙي سگهو ٿا، پر مون تي يقين رکندي - مٿيان حالتون گهڻو ڪري سگهي ٿو ته گهڻو ڪري توهان سوچيو. تنهنڪري، توهان بيماري کي نظر انداز نه ڪري سگهو ٿا، ٻي صورت ۾ اهو شايد جسماني سطح تي نتيجا ڪري سگهي ٿو. پر توهان پنهنجي جسم کي ڪنهن به طرح سان دٻاء نه ٿا ڪري سگهو، يا ته - اهو مدافعتي نظام کي ضبط ڪري سگهندو ۽ هڪ جلدي بيماري کان گهٽ ٿيندو، اڃا به وڌيڪ ڏکيو آهي.
تنهن ڪري، توهان کي توهان جي دوستي توهان ڏانهن موڪلي سگھن ٿا سمجهڻ جي ضرورت آهي - اهو ڏکيو نه آهي، پنهنجي اکين کي بند ڪر ۽ تصور ڪريو جسم جي حصي ۾ توهان جي درد جو مرڪز هوندو. اتي پنھنجو ڌيان موڪليو، ۽ توھان ھر شيء کي سمجھندا. ماهرن جي صلاح مشغول، جيئن ته توهان کي توهان جي درد جي سائيز ۽ رنگ جو هڪ خيال ڏينداسين. اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي درد کي نظر انداز ڪرڻ لاء. اهو مراقبو ۾ آهي ته اهو درد ڪرڻ لاء درد جي لاء توهان کي زندگيء ۾ تبديلي ڪرڻ جي ضرورت آهي سمجهي تمام آسان آهي.
جيتوڻيڪ توهان انهن عورتن مان آهن جن کي سمجهڻ گهرجي ته علاج جي بيماري جو بنيادي سبب سمجهڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر يقين رکندي ته اهو واقعي ميوو کڻندو، مکيه عورتن جي بيمارين کي پڙهي ۽ انهن جي مدد سان ڪيئن علاج ڪجي. توهان صرف پنهنجي پاڻ تي يقين ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي جسم جي جسم کي شفا عطا ڪري ٿو، جنهن کي هرڪو ڪوشش ڪرڻ گهرجي، جيڪو پاڻ کي عزت ۽ احترام ڪرڻ گهرجي.
ايلئرين.
جئين توهان کي خبر آهي، البرينج توهان جي مدافعتي نظام جو ردعمل خارجي عوامل يا مادہ ته رد ڪري ٿو جو ڪنهن خطري کي. اهو هڪ شخص وانگر آهي جيڪو هر دل کي دلگير معصوم رڪارڊ يا ڪنهن به نقوش تي وٺندو آهي جيڪو هن ڏينهن ۾ گهميو هو. ڌيان ڏيڻ - ايلئرين اڪثر ڪجهه خوف، ناپسنديده زندگي جي صورتحال، فوبيا، دهشت، तनाव، وغيره جي بنياد تي پيدا ٿينديون آهن. ۽ سڀ کان پوء اهو ئي - ڪيترائي الرجي گذري ٿو، जब तिनीहरू विचलित हुन्छन्، सो आउँछ वा चिकित्सक संग स्वागत मा रहन्छ. توهان شايد هڪ متوازن تغير کي تبديل ڪري سگهو ٿا.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
اين ايل پي ۾ ڪيترن ئي ٽيڪنالاجيون آهن جيڪي هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاء الرج کي علاج ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن. ان جو سڀ کان وڏو عام حصو - توهان جي مدافعتي سسٽم کي سلهاڙ کي نظر انداز ڪرڻ لاء سيکارڻ لاء توهان جي جسم کي حساس آهي. انهي کي ڪجهه شرطن جي تعميل جي ضرورت آهي: توهان پنهنجن آلجنيج کان واقف آهيو، انهن جو تعداد پنج کان وڌيڪ نه آهي، توهان کي نجات کان بچائڻ لاء هڪ تمام وڏو سبب آهي جيڪڏهن انهن شرطن مان ڪنهن به ملاقات نه ڪئي هجي - ڀيانڪ نه، پر علاج گهڻو وقت تائين دير ٿي سگهي ٿو. ياد رکڻ جي اصلي شيء اها آهي ته توهان پنهنجي اندروني خود تي اعتماد ڪري سگهون ٿا، جيتوڻيڪ اهڙي طرح اهڙي طبيعي مسئلي جو خدشو آهي. تنهنجي جذبات تي اعتبار ڪريو.
اندرا
گهڻو ڪري، هي توهان جي ڪجهه اندروني تڪرار جو نتيجو آهي. اندريون کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ٽڪراء جو حل حل ڪرڻ. يا توهان اڃا ختم ٿي ويا آهيو ۽ بدن توهان کي هڪ سگنل موڪلي ٿو جيڪو آرام جي ضرورت آهي. اهڙي طرح، ننڍا ڪيسن ۾، پر اهو ممڪن آهي ته اهو صرف توهان جي صورت آهي - توهان صرف صرف شعور قطب کي سڃاڻي ٿو، ۽ غير جانبدار - توهان انڪار ڪيو، ۽ بي سمجهه صرف رات آهي. شايد افسوس، توهان موت کان ڊپ آهي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
توهان گول جي ننڊ ۾ مدد نٿا ڪري سگهو، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. بنيادي شيء اها بيماري جو بنيادي سبب ڳولڻ آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان موت جي خوف کان پريشان ڪريو ٿا ته دائمي طور تي توهان جي دل جي ٿورو اڳتي وڌو. جيڪڏهن ڪنهن نفسياتي تڪرار طرفان توهان کي عذاب ڪيو وڃي، اهو ڪافي آهي يا هڪ نفسيات سان ڳالهائڻ لاء ڪافي آهي. اهي سڀئي قدمن کي وڌيڪ واضح طور تي پنهنجي اندام جي سبب واضح ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. پر آخري نتيجو تمام ڏکيو ٿيندو.
هيروس.
حيرت انگيز طور تي، تقريبا سڀني وائرس جي نگران آهن، ۽ ڪجهه مريض ڪين وڃن ٿا، جڏهن ته بيماري باقي رهي ٿو. هي اڪيلو ظاهر ڪري ٿو ته وائرس بيماري جو اصلي سبب ناهي، اهو صرف هڪ نتيجو آهي. هيروس جو مدافعتي نظام جي ڪمزوريء جو نتيجو ظاهر ٿئي ٿو، ۽ اهو صورتحال سختي جي دوران يا بعد ۾ ٿيندي آهي. اهو ڌيان ڏنائين ته اهو پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو - جيڪڏهن اهو ڪجهه چمڙي جي بيماري ۾ اظهار ڪيو ويندو، پوء، شايد، توهان وٽ مواصلات، سوسائٽي جو خوف آهي، ۽ جيڪڏهن توهان وائرس توهان جي تڪليفاتي گفتگو دوران پاڻ کي ظاهر ڪيو ته توهان اڪيلو ڇڏڻ چاهيو ٿا. شايد هڪ دفعو توهان کي جنسي زغم رسائي ۽ ريشاني جي ڌمڪيون نظر اچي ٿي جڏهن اها جنسي زندگي اچي ٿي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
هتي سڀ کان اهم شيء توهان جي حالتن ۾ ۽ جڏهن هيپي جي ذريعي سمجهي وڃي. پھريان توھان ھن کي سمجھيو آھي - اھو جلدي اھو پڌري ٿي ويندي جيڪا اھو اوھان ۾ آھي جيڪو نفرت ۽ ناپسند ڪري ٿو. توهان، هن صورتحال ۾، پنهنجي خيالن، جذبات ۽ خواهش سان گڏ هجڻ جي ضرورت آهي. ۽ پنھنجي مڙني جي خواهشات جي توفيق عطا ڪريو! هن ۾ ڪجهه به رڪاوٽ نه آهي.
سرڪش
ضابطي جي طور تي، هر شي هتي بلڪل آسان آهي - هڪ سر درد هڪ نشاني آهي، جيڪا توهان مسلسل غير ضروري خيالات کي پاڻ کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ان کان سواء، احساسات جي حوالي سان خيالات جي گهڻائي جي وڏي نشاني آهي. تنهن ڪري، پهرين شيء جيڪا توهان کي ڪرڻو آهي تنهن کي آرام ڪرڻ گهرجي. پنهنجي پاڻ کي تڪرار ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيو.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
اتي ھڪڙو ڏاڍو موثر طريقو آھي - سر جي اس حصي کي متاثر ڪرڻ ۽ ان کي سست ڪرڻ جي ڪوشش ڪيئن ڪري. ۽ هن جاء تي 10 سانس ٺاهيو ۽ نڪ ذريعي 10 ختم ٿي ويندي، پوء 10 اسٽاڪ جي ذريعي اسٽاڪ ۽ 10 سان نڪ نڪ سان. ناقابل اعتبار طور تي، پر تمام گھڻو هن مشق درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
مزاج
هي هڪ وڌيڪ خطرناڪ مرض جي علامتي آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان خلا ۾ توازن ۽ واقفيت وڃائي سگهو ٿا. ۽ توهان وٽ اس مسئلي جي حل ڪرڻ يا انهي مسئلي جي حل جي حوالي سان يا انهي مسئلي کي حل ڪرڻ جو طئي ڪرڻ لاء طاقت ۽ بصيرت نه آهي. توهان جي پيرن مان زمين ٻاهر نڪري وئي آهي، ۽ توهان کي مضبوط نشانو هٽايو ويو آهي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
هن کي علاج، اهو سنجيده زخم لڳي ها، ڪڏهن ڪڏهن اهو بلڪل سادو آهي - پنهنجو پاڻ تي ايمان آڻيو! صورتحال کي پنهنجن خيالن ۽ جذبن تي ڪنٽرول ڪرڻ نه ڏيو. توهان صرف پنهنجن پيرن تي نه وڃڻ چاهيو ۽ نه مشيرين ۽ ڊاڪٽرن کي توهان جي مدد ڪندي. ياد رکو ته ڪو به مسئلو حل نه ٿو ڪري سگھجي.
ڊپريشن.
اهو ڪيترن ئي ۽ تمام گهڻا بيماري آهي. هن جي دل تي پنهنجي زندگي سان ناپسند آهي، قائم ڪيل شيون جي حڪم، توهان جي آس پاس. ڊپريشن صرف هن احساس کي مضبوط ڪري ٿي - توهان اميد سان دوست نه آهيو ۽ هر شي سست رفتار سان هر شيء کان ڊپ کان شروع ٿي. گهڻو ڪري، اهو سڀ ڪجهه پنهنجي پاڻ ۾ اعتماد جي کوٽ جي سبب آهي، توهان هر شيء جي ذميواري کي خارجي زندگي جي حالتن ۾ تبديل ڪري ٿي، اهڙي طرح، جيڪڏهن باقي رهي ٿي باقي باقي رهيل آهن.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ جو واحد حل آهي. هي ڪيئن ڪجي؟ تصور ڪريو ته زندگي مان جيڪي توهان چاهيندا هيا، ۽ پوء پڇي ٿو ته ڇا مان حاصل ڪرڻ کان مون کي روڪيو آهي؟ ياد رهي ته اهو جاندار جو احساس آهي ته توهان ڪڏهن به حاصل نه ڪندا، جيڪو توهان کي چاهيندا آهن اهو وڏو ۽ خوفناڪ ڊپريشن جو رستو آهي جيڪو توهان جي زندگي ۾ گهڻو ڪري ٿو. نفسياتي نفسيات لاء عام طريقو عام آهي - تدريسي طرح پنهنجي زندگيء جي سڀني زندگيء جي حالتن کي ڏسو جيڪي توهان جي سڄي زندگي ۾ آهن ۽ ڪير توهان کي زخمي ڪري ٿو. ۽ تصور ڪرين ته توهان انهن حالتن ۾ ڪيئن ڪتب آڻيو، پر هاڻي، شدت ۽ رواداري سان هٿياربند. اهو ذاتي تاريخ بدلائي رهيو آهي.
قبضي.
مذڪوره ننڍپڻ ۾، هر ماڻهو پنهنجي ڪردار، رويي جي نمونن جي خاصيت کي وڌائيندو آهي، جنهن کان پوء هن پنهنجي پوري زندگي ذريعي لائين ٿا. اهو هڪڙو سبب آهي ته ٻارڙن سان تمام گهڻو احتياط سان هٿي وٺڻ تمام ضروري آهي. مثال طور، جيڪڏهن ٻار هڪ جارحيت سان چشميري ذريعي صاف ڪرڻ جي عادي آهي ، کيس ڌوئڻ تي مجبور ڪرڻ لاء، هن کي ڪجهه خاص قسم جو ڪردار ٺاهيندو آهي، جنهن ۾ هيٺيان خاصيتون آهن: پيچاري، ظلم، درستگي، ننڍن تفصيلن کان وڌيڪ ضد ۽ تڪليف. پاڻ کي ۽ ٻين کي سنڀاليو، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن سڀني نقشن کي پار ڪري ٿو. اها ئي طبيعت آهي جيڪا ڪنهن شخص ۾ قبضي جي باقاعده واقعن سبب ٿي سگهي ٿي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
قبضي ڪرڻ سان مقابلو ڪرڻ لاء، توهان کي اهو نامو تخليقي منظر ڏانهن رخ ڪرڻو پوندو. جيتوڻيڪ بيوقوف ۽ منهجي شايد اهو آواز ڪري سگھي ٿو، توهان کي ڪمزور جي عمل کي تصور ڪرڻو پوندو، توهان کي ڪيئن پيٽ صاف ٿيندو، خالي ٿيڻ واري عمل کي ڪيئن پهچندي. اهو ضروري آهي ته ڪجهه خاصين کي ٻيهر هٽايو ويندو جيڪو اندرين جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون: "منهنجي پيٽ ۽ استحقاق وارو نظام مڪمل طور تي ڪم ڪري ٿو. ڪجهه به ڪين ٿو مون کي. مون هن عمل کي پسند ڪيو. مان باقاعدي طور تي ٽوٽل تي وڃو. " هن قسم جي خود روزاني جي مهرباني، توهان جلد ئي انهن مسئلن جي باري ۾ وساري سگهو ٿا، حقيقت اها آهي ته هڪ ڀيرو توهان کي ڏک ۽ مسئلا پيدا ڪيو.
وڌندڙ وزن.
وڌيڪ وزن جي مسئلي بابت توهان ڇا ٿا چوڻ چاهيو؟ گهڻو ڪري، گهڻن وزنن سان پريشاني کان انسان جي جنسي عدم اطمينان جي ظاهر ٿيڻ کان وٺي ٿي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪافي جنسي تعلق نه آهي، جيڪڏهن هن وٽ گهٽ معيار وارا جنسي تعلقات آهن، جيڪي خوش ۽ اطمينان نه ڪن ٿا، گهڻو ڪري، اهو ئي سبب آهي ته هڪ شخص گهڻي وزن سان پريشاني هوندي. اها حقيقت اها آهي ته خوراڪ جي مدد سان هڪ شخص جنسي طور تي جنسي لطف ڏيڻ جي وجهڻ جي ڪٽ ڪرڻ جي شروعات ٿيندي آهي، جيڪا هن کي حاصل ڪري سگهي ٿي. پريشاني جو هڪ ٻيو سبب ٿلهي رهيو آهي شايد هيٺيان هوندا. کاڌي جي مدد سان، اضافي پونڊ، هڪ ماڻهو پنهنجي ٻاهران دنيا کان لڪائي ٿو، اندر اندر لڪائي ٿو. گڏوگڏ، مجازيت جي شخصيت جي موجودگي کي موٽائيت جي ڪري ٿي. جڏهن هڪ ماڻهو ٻين جي عملن جي لاء وڌيڪ ذميواري تي وٺي ٿو، انهن جي جانن لاء، انهن جي مسئلن لاء. هن لاء هن کي مضبوط پٺتي ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ هن جي پيرن تي ڪافي محتاج رکڻو پوندو.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
اهو مسئلو ناهي ته ڪهڙو سبب اهو آهي ته توهان اضافي پونڊ ۾ اهم شيء بڻجي، نه فقط ضروري، پر تمام گهڻو. افسوس، ڪو غذا نه، هتي پاور سپلائي سسٽم جي عمل جي مدد نه ڪندي، اڃا به وڌيڪ پائونس واپس ورندي ويندي ۽ تمام جلد ئي، جيڪڏهن ڪنهن شخص جي مزاج، هن جي سوچ ۽ نفسياتي تبديلي بدلي نه ٿيندي. انهي حالت ۾ بهترين طريقي سان عمل ڪنداسين: تجزيو جاري ڪريو ۽ پنهنجي پاڻ لاء ڳولهيو ته ڪهڙو حال توهان وزن وٺي رهيا آهيو ۽ وزن گھٽائي ڇڏيندا آهيو. يقينا، اتي هڪ سسٽم آهي، جيڪڏهن توهان اهو چونڊيو، ته پوء توهان ڪنهن به اضافي پائون وڃائي نه سگھندا.
Coryza.
Coryza اڪثر ڪري ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جنهن جي زندگي مسلسل مسلسل دٻاء هيٺ آهي. اهي هميشه هميشه تڪڙو ۾ آهن، پر اهي هميشه دير سان رهيا آهن، اهي هميشه هميشه هڪ شيء سان مصروف آهن، مصروف، هميشه جلدي ۾. ٻلي نڪ نڪوري جسم، دماغ، سر جي ڀڃڻ جو هڪ نشاني آهي. جڏهن توهان جي نانء جي گنديء سان ٺهڪندڙ وهڪري جاري رهي ٿي، سنوٽ ڇڏيا ويا آهن، اهو يقينا، ڪافي خوشگوار نه آهي. حقيقت اها آهي ته نڪ نڪ کي ٻاهرئين دنيا سان توهان جي رابطي جي علامت آهي. عام طور تي سردي جي موجودگي سڌي طرح هڪ شخص جي ٻاهرين دنيا ۾ مسئلن جي موجودگي کي اشارو ڪري ٿو. اهو هن آواز وانگر آهي: "آئون توهان جي سانس نه ٿا رکون"، جيڪو هڪ غير معمولي نموني نڪ جي تصديق ٿيل آهي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
Runny nose انساني جسم جي هڪ خارجي حفاظت کان ٻاهرئين مداخلت آهي. رکو، ڪو ڀڃڪڙي وٺو، سوچيو ته واقعي حقيقت ڇا توهان کي، ڇا واقعي واقعي توهان کي. توهان جي تحريڪ جي رفتار کي گهٽ رکو، چوڌاري ڏسو، سوچيو، ڇا توهان پاڻ کي مضبوط طور تي پاڻ کي پاڻ ڏانهن ڌڪ نه ڪيو؟ ٿي سگهي ٿو اسان کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ شيون انهن کي پنهنجي پاڻ تي هلڻ گهرجي. پنهنجي اندر اندر ڏسو ۽ توهان جي حقيقي ضرورتن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو، توڙي جو اهي پنهنجن خيالن جي مطابق نه هوندا آهن جيڪي توهان پنهنجي لاء ٺاهي رهيا آهن. هتي عورتن جي بيمارين مان هڪ آهي ۽ سر جي مدد سان انهن کي ڪيئن علاج ڪجي.
انورڪسيا
جديد رسالي، فيشن شوز، ٽيليويزن جو جديد جديد ڇوڪرين جو درد ۽ دردناڪ لين جي تصوير آهي. سيارو تي هر سيڪنڊ يقيني آهي ته هوء چمي آهي ۽ پنهنجي محبوب فيڊل ماڊل جي نظريات کي وزن وڌائڻ چاهي ٿو، جيڪا هن کي واء کان تقريبا ڦوڪيو آهي. اضافي ٿڪ، اضافي وزن وانگر، صحت لاء انتهائي نقصان پهچايو ويندو آهي، انورڪسيا جسم ۾ ناقابل اثر اثر پيدا ڪري سگهي ٿي. حقيقت اها آهي ته آنورڪسيا سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندڙ عورتن جي شاگردن کان متاثر ڪن ٿا جيڪي زندگي ۾ بهترين آهن، جيڪي پنهنجي زندگين جي سڀني شعبن ۾ اتفاقي جي ڪوشش ڪندا آهن. اڪثر ڪري بيماري جا سبب پنهنجي والدين کان الڳ ٿيڻ لاء هڪ گهڻي دشمني بڻجي ويندا آهن، هر ڪنهن کي ۽ هر شي کي ڏيکارڻ لاء جيڪو توهان جي جسم جو مال آهي، توهان جي ڪنهن به ڪم ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه، آنورڪسيا جو سبب نوجوان نوجوانن جي خواهش آهي ته هر ڪنهن کي ثابت ڪرڻ لاء اهي بهترين آهن، جيڪي ڪامياب آهن. رستي ۾، آنورڪسيا حقيقت اهو ٿي سگھي ٿو ته توهان کي مهيني، تباهي واري ڪارڪردگي ۽ ٻيا ڪيترائي نتيجا هئڻ گهرجي. بدقسمتي سان، آنورڪسيا عورت جي بيماري آهي. سر جي مدد سان انهن کي ڪيئن علاج ڪجي؟
ڪهڙو علاج ڪجي؟
انوڪسيا پنهنجا مرحلو آهن، پر جيڪڏهن ڇوڪري ٽئين مرحلي تي پهچي، پر انهي جي هن جي وزن جو 30 سيڪڙو وڃائي ڇڏيو آهي، پوء هوء کي اسپتال بڻڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته هوء هن سان هن تي ڪو اثر نٿو اچي. اهڙي حالت ۾، اهو بهتر ناهي ته مارڻ، يقينا. جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان آنورڪسيا کان متاثر آهيو، تنهنڪري بهتر نه آهي ته بهتر اسٽيج تي، هڪ نفسياتي نفسيات وارو رخ. اهو توهان کي انوڪسڪسيا ڏانهن ڌڪيل هجڻ جي سببن کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو، هڪ پیشہ ور غذائيت پسند توهان کي هڪ مناسب تغذي سسٽم ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا وزن جي گهٽتائي سان پريشاني کان بچائڻ ۾ مدد ڪندي. اهو تمام ضروري آهي ته اصلاح جي عمل تمام جلدي نه ٿي ٿئي.
معمولي فرضيات.
جيئن سائنسدان جي مطالعي کي ڏيکاري ٿو، فرقو گهڻو ڪري ماڻهن ۾ واقع ٿينديون آهن جيڪي خراب رويي لاء خودمختاري جو شڪار آهن جيڪي پنهنجن خيالن جي پورا نه ٿا ڪن. جيڪڏهن توهان اوچتو ڪنهن ماڻهو جي مجرم جي احساس کي محسوس ڪيو، ته پوء توهان پاڻ کي ڀريل هٿ يا ٽنگ ذريعي پنهنجو پاڻ کي سزا ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
شروع ڪرڻ سان، اهو ضروري آهي ته ڪنهن شخص جي غلطي جي جذبن جي سڃاڻپ ڪرڻ ضروري آهي. معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان ڏوهه محسوس ڪيو آهي. اڪثر ڪري ڏوهن کان اسان کي ننڍپڻ کان بچائي ٿو. ياد رکڻ جي ڪوشش ڪريو، توهان کي پيش ڪيل پروفيسر نموني جي مدد لاء پڻ رجوع ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان کي وجد ۾ اچي سگهندو آهي ۽ توهان جي گناهه جو سبب ڳولڻ جي قابل هوندو. اهو توهان جي اندروني آواز ٻڌڻ لاء تمام ضروري آهي، جتان توهان جي سر تان هٽائڻ لاء توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻي عورت جي بيمارين جو. سر جي مدد سان انهن کي ڪيئن ڪئين ڪجي.
ڊراما.
اهڙي قسم جي ڊاڪٽري جي ڊاڪٽري وانگر، هيٺيان ٿينديون آهن: کاڌو مڪمل طور تي جذب نه ٿيو. هاضمي عمل جي دوران، کاڌي کي مڪمل طور تي جذب نه ٿيندي آهي، بدن کي لازمي ضروري غذائي ۽ عناصر شامل نه آهي. دریا هن حقيقت جو هڪ سڌي اشارو آهي ته هڪ ماڻهو صرف ڪجهه خاص شين سان معاملو ڪرڻ جي خواهش آهي. انسان جيڪو ڪنهن به شيء سان مقابلو ڪرڻ جي قابل نه آهي، ڪنهن خودمختياري خوف آهي، هن کي يقين آهي ته هو هن صورتحال سان مقابلو نه ڪري سگهي، اهو پنهنجي طاقت کان ٻاهر آهي، ۽ انهي لاء هڪ ٻيو رستو ڳولي رهيو آهي. دستن ۽ هضم جي مسئلي جي موجودگي حقيقت اهو آهي ته هڪ شخص خود اعتمادي سان پريشاني آهي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
"دريا" نالي هڪ مسئلو کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻو پوندو. شروع ڪرڻ لاء، اهو خود اعتمادي جي مسئلي تي ڪم ڪرڻ جي قابل آهي. ڪم ڪرڻ شروع ڪريو، ڊپ نه ڪريو، توهان جي ڪاميابي جي ڪاميابي، توهان جي ڪم جي هر ڪاميابي توهان جي مصيبت جي مسئلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي. گهڻو ڪري پاڻ کي پنهنجو پاڻ کي مڪمل ڪرڻ جي باري ۾ ٻڌايو، ڪيترن ئي طريقن سان پنهنجي خود اعتمادي کي وڌايو. مسلسل پنهنجو ساراھ سان ساراھ ڪريو، پنھنجي عمل ۾ مثبت لمحات ڳولھو. ڪنهن به طريقي سان اعتماد کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، هي توهان کي هستين جي مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
پوئتي
انسان ۾ پٺتي پيل مسئلن جي موجودگي پڻ مسئلن جي موجودگي کي وڌڻ سان ظاهر ڪري ٿو. ۽ هن جستجو پنهنجي زندگيء جي ڪنهن به علائقي ۾ خود ظاهر ڪري ٿو، پر سڀ کان پهريان، اهو اشارو ڪري ٿو ته توهان وٽ اندروني تڪرار آهي جيڪو ختم ڪرڻ ضروري آهي. حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي غير ضروري تشويش تي پھانسي ڪري سگهو ٿا، غير حياتي مسئلا جيڪي توهان جي زندگي سان لاڳاپيل آهن. پنهنجي پاڻ تي وڌيڪ گهربل مطالبن ۽ توهان جي ويجهو توهان جي پٺتي سان مشڪلاتن جو سبب بڻجن. اھڙا ماڻھو اھميت جي طرف رهنمائي ڪندا آھن، پر انھن جو ھڪڙو بار بار انھن لاء ڏاڍو ڏکيو ٿيندو.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
واپسي جي مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي توهان کي ڪهڙي قسم جي زندگي جو هجڻ گهرجي ته پنهنجي بي مفصل خيال کان نجات حاصل ڪرڻ گهرجي، انهن غلطين بابت جيڪي توهان جي ذميداري ذميدارين تي عمل ڪندا آهن. ڇا اهو ان جي قابل آهي ته هڪ غير جانبدار تڪليف جيڪا توهان کي ڇڪيندو آهي، پنهنجي پٺتي سان مسئلا پيدا ٿي. پاڻ کي صرف انهن ڪمن کي سيٽ ڪريو جيڪي توهان واقعي ڪري سگهو ٿا، اهو فيصلو جيڪو توهان کي حقيقي خوشي ۽ اطمينان ڏئي ٿو، ۽ توهان کي پنهنجي ناجائز طريقي سان نه کپي.
نڪتو، الٽي.
جراثيم مسئلو، جو نتيجو نڪتو يا الٽي جي نتيجي ۾، توهان جي دماغ جي اختتام واقعن جي واقعن کي ظاهر ڪندي، اهو صورتحال کي قبول ڪرڻ ۽ هضم نه ڪرڻ لاء متحرڪ اميد آهي. اڪثر ڪري هڪ ماڻهو ذرا ذرا ڪري سگھي ٿو برداشت ڪري وٺندڙ يا بيڪ اپ کي وڌائي سگھي ٿو جڏهن هو ڪنهن حالت ۾ ٿي ويندو آهي يا مشڪلاتن سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ته هو غير جانبدار آهي. اڪثر گهڻو ڪري اهڙيون پريشاني عورتن ۾ ٿينديون آهن.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
شروع ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي ته هڪ مسئلو سان بيان ڪيو وڃي يا مقرر ڪيو وڃي جنهن کان توهان تمام سخت مشتاق، جنهن ۾ توهان کي پريزاني جو سبب بنائي ٿو. هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ جي مسئلي کي ٻئي شخص ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٿي سگهي ٿو اهو سبب اهو آهي ته توهان پاڻ کي معزز نه ڪيو، سبب ڳولي ۽ ان کان نجات حاصل ڪريو، پوء توهان غذائي ۽ بغير وڃائي ڇڏيندؤ.
ماکي.
آڱر، ٻين چمڙي جون بيماريون وانگر، هڪ نشاني آهي ته توهان وٽ مواصلات سان پريشاني، ٻاهرئين دنيا سان ٻاهرئين رابطي سان مسئلا، توهان جي رابطي کان پاڻ کي بچائڻ جي خواهشمند، چمڙي جي پويان لڪائي رکڻ لاء. اهڙا مسئلا تڪرار کي ظاهر ڪرڻ، رازداري، زهري. بلڊنگڊس جي موجودگي پيش ڪندي اها آهي ته هڪ شخص پنهنجي خواهش جي ذلت جي ماتحت آهي، پنهنجي پنهنجي زندگيء سان ناجائز هجڻ جي. پر، جيڪو ماڻهو اڃا تائين نڪرندو آهي، اهو ئي فعال طور تي دٻايو وڃي ٿو. گهڻو ڪري، مائن جو سبب اهو دٻاء آهي، ان جي دٻاء، ان مان ٻاهر نڪرڻ جي ناجائز.
ڪيئن علاج ڪجي.
ايڪ ۽ ٻين چمڙي جي پريشاني کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي اندر اندر انتهائي سخت ڪم ڪرڻو پوندو. پنهنجو پاڻ کي باقاعدي طور تي بيان ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان يقين ڪيو آهي ته توهان سڀني مسئلن سان مقابلو ڪرڻ جي طاقت آهي، ته توهان سماجي ۽ آزاد آهيو، ته توهان نوي واقعات کان نه خوفزده آهيو. گهڻو ڪري نئين جڳهن ڏانهن وڃو، نوان واقفيت شروع ڪريو، گفتگو ڪريو. پنهنجن خواهشات جي مطابق عمل ڪرڻ کان نه ڊڄي، پنهنجي جذبات کي ظاهر ڪرڻ کان ڊپ نه ڪريو، بهادر هجن. مادي بيمارين، انهن جي مدد سان انهن کي ڪيئن علاج ڪجي.
تخليق
عورتن جي بيماري لاء ڪيترائي سبب آهن. تنهنڪري ابتدائي ننڍپڻ ۾ ڇوڪري جيڪا ڇوڪري جنسي خراب آهي، اها متاثر ٿي سگهي ٿي، جنسي ۽ غريب آهي، حقيقت سان ختم ٿي وئي ته پهرين جنسي رابطي ناڪام ٿي وئي، اهو ته ان کي نقصان رسائي يا ساٿي ملندو هو. نامور ساٿي، ان جي ٿڌي، اندروني مسئلن، خود شڪ جي پيچيدگي جي موجودگي، ۽ گهڻو ڪجهه خطرناڪ سبب ٿي سگهي ٿو.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
دشمني کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته اهو ظاهر ٿيو، اهو تجزيو، ان لمحو کي ظاهر ڪيو جنهن ۾ ظاهر ٿيو، پنهنجي عمل جي مقصد کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن توهان پاڻ کي هٿ نه ٿا ڪري سگهجن، پروفيسر مسلڪ پرست جي مدد لاء پڇو. توهان جي خوف ۽ ناامني جو خاتمو ڪري، ۽ توهان جنسي تعلقات جي نئين دلچسپ دنيا کي ڳوليندا.
ٻرندڙ
هڪڙو السر پنهنجي جاء تي هدايت يافته جي علامت آهي. عام ماڻهو جيڪي اڪثر ڪري رهيا آهن انهن جي اندر پاڻ ۾ تباهي ڪرڻ چاهيندا آهن. انهن جي جارحيت جو رستو نه نڪرندو آهي، اهو انوکو آهي. هڪ شخص جيڪو السر کان پري آهي، گهڻو ڪري، اهو نٿو ڄاڻان ته پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار ڪيئن ڪجي.
ڪهڙو علاج ڪجي؟
السر جي نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي صورتحال تي نظر رکڻ گهرجي. توھان جي جارحيت جي سببن جي ڳولا ڪريو ۽ توھان ان کي ڇو نه ڪڍو، پر پنھنجي اندر اندر ھدايت ڪريو. توهان ڪاوڙ جو هڪ چمڪ آهي؟ توهان جي زندگي جي ڪيتري لمحن ۾ ڇا انهن کي دٻاء ڏيڻ ۽ انهن کي پنهنجو پاڻ ڏانهن وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو؟ اندروني مسئلو جو سبب ڳولڻ، مختلف طرحن مسئلن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مراقبت توهان جي هن مدد ۾ مدد ڪندي.