- ڪڪڙ جي پٺي (سينو) - 2 ٽڪر
- بال - 1 ٽڪرو
- گاڏيون 1-2 سيڪنڊ (ننڍڙو)
- پنيس - 100 گرام
- سوٽي - 2 پنچ
- ميونينس - 2-3 ٽيچون
- ڪارو مرچ پاؤڊر - 2 پنچ
- سبزي وارو تيل 1- اسٽي. هڪ چمڪندڙ
مائکروویو تندور ۾ چکن فليٹ لاء هڪ بلڪل سادي طريقه توهان کي دوپہر کا کھانا، र डिनरका लागि समेत छिटो र हल्का डिश तयार गर्न अनुमति दिन्छ. تياري جي عمل توهان کي ڏاڍو ٿڪايو نه سگهندو، ۽ نتيجو خوشيء سان حيران ٿي ويندي. - سڀني فلٽلي جي رسائي کان پوء رسي وڃڻ جي ضمانت حاصل ڪئي ويندي. اونهاري جي گرم موسم ۾ (جڏهن توهان اڃا به چوري وڃڻ نه چاهيو، نه کائڻ چاهيو)، مائڪرورويو توهان کي رات جي رات جي تياري ۾ جلدي مدد ڪندي. هڪ مائڪرورويو ۾ ڪڪڙ جي پليٽ ڪئين ڪيئن ڪجي: 1. ڪڪڙ جي پليٽ (عام طور تي هڪ سينو) آء اڌ سان گڏ ڪٽي، انهي جو نعرا پتلي هئا. مان ڌوئي ٿو. 2. رنگا رنگ، لوڻ ۽ مرچ جو ٻرڙو لوڏا لڳايو. توهان پنهنجي پسنديده مصالحن سان ڀيرا ڪري سگهو ٿا. 3. جوز ۽ گاڏين کي صاف ڪريو. 4. ڀريل پنڌ پوزي تي، گاڏين کي ڳر تي ڌڪيو. 5. مائڪرو ويڪرو لاء ٻوٽن جي تري ۽ ڀتين کي سوراخ ڪريو ۽ سبزي جي تيل سان گڏ فلورن کي. 6. فلٽ جي چوٽي تي پیاز ۽ گاڏين جو هڪ پرت به ورهايو. 7. ڀاڄين جي چوٽي تي، آسانيء سان تڪليف ميزيسس (پروسيس کي تيز ڪرڻ لاء، آئون گهڻو ڪري هڪ جدا ٿانو ۾ گاڏيون، گاڏيون ۽ ميزيس سان گڏ ۽ پوء بس تيلي تي ڀريل پکي). 8. لڪن کي ڍڪيو ۽ ان کي مائڪرورويو ڏانهن موڪليو. 9. مڪمل بجلي تي 10 منٽن لاء اسٽو کي بند ڪريو. 10. پوء لڙهي ڊاهي، مٽي ڍڪيل پنيس سان ڀريل ۽ بغير بغير کائڻ کپي! اسان انهي منٽن کي مڪمل طور تي 5 ڏينهن تائين مڪمل ڪري وٺو. بعد ۾ مائڪرو ويڪرو بند ڪري ڇڏيندو آهي - رڌن کي تپ ۾ چند منٽن وٺن، ۽ انهي کان پوء - ڪنهن به پاسي جي وينجن سان يا ميزبان تائين ٽيبل تائين پهچايو. بون اشتياق!
خدمت: 2