ان کي داخل ڪريو، توھان ڪڏهن ڪڏهن توھان جي ڪنھن سڄي ملڪ ۾ ڪنھن شخص کي رلي چاھيو ٿا. ۽ ٻين سان همدردي کان بچائڻ لاء، توهان هڪ سادي طريقو چونڊيو: توهان جي ناڪامي ۽ مشڪلاتن کي وڌايو. حقيقت ۾، توهان پاڻ کي سمجهيو ٿا ته پريشاني ايتري وڏي نه آهي. پر توهان کي ڌيان جي ضرورت آهي، ڪڏهن ڪڏهن غائب. ۽ هن ۾، عام طور تي، ڪا به شيء خوفناڪ ناهي، جيڪڏهن اهو گهڻو نه آهي ...
هڪ ٻي شيء، جيڪڏهن توهان جملي کي هر وقت جملي ۽ تخليق پيدا ڪيو، جي باري ۾ ۽ بغير، پنهنجي پاڻ ۽ ٻين لاء زندگي خراب ڪري. ڪنهن سانحي جي لاء ٿڪڻ لاء نه سکڻ ڪيئن؟
گمان کي ڇڏي ڏيو!
عام طور تي تون هفتي جو ھڪڙو تيلو ٺاهيو ڇو تھ توھان تخليقي نتيجن کان ڊڄن ٿا جيڪي اڃا تائين موجود آھن يا نھ اچي سگھن ٿيون، پر اوھان جو فڪر انھن کان پھچي چڪو آھي.
سوچيو، شايد، توهان واقعي واقعي کي خاص اهميت ڏيو، جملي کي ٺاهڻ، هڪ پرواز کان ٻاهر رکڻ يا ان کي گمراه ڪرڻ. باس کي وڃڻ لاء پڇي ٿو، ۽ توهان کي فوري طور تي اندازو لڳائي ٿو، جنهن لاء توهان کي سزا ڏنو ويندو يا ان کي به فائرنگ ڪيو وڃي؟ يا شايد هو توهان کي ڪمشنر ڏيڻ يا شڪرانو ڏيڻ چاهي ٿو؟ پنهنجو پاڻ کي اميد رکندڙ موڊ تي سيٽ ڪريو، تڪڙو نتيجو نه ڪر ۽ موت جي ختم ٿيڻ سان نه اچو.
صبح جو مون تي ٽريفڪ جام داخل ٿيو، دوپہر ۾ مون کي ماهر کان هڪ تبصره ملي، شام جو ما له خپل ميراث سره واده وکړ او پريکړه وکړه چې ژوند بريالى نه و؟ عام ڪرڻ بند ڪريو اهو سڀ کان وڌيڪ ڪامياب ڏينهن نه هو، پر ڪارو پٽي ۽ تباهه واري خراب قسم جي شروعات نه.
جملن جي بجاء پنهنجن خيالن کي خوشگوار سان مٽايو. مزاحيه کي ڏسو، خريداري وڃو. ۽ سڀني کان بهترين، پاڻ کي مشغول ڪرڻ لاء هڪ دلچسپ سبق ڳولڻ - پہیلی گڏ ڪريو، پارسي لفظ کي حل ڪريو، ويب تي پسنديده گيت ڊائون لوڊ ڪريو.
اک ۾ سچ پچ
پر جيڪڏهن توهان واقعي هڪ غلطي ڪئي آهي ۽ جملن ۾ هڪ ئي وقت ٺاهي رهيا آهيو؟ سائنسدانن نے قائم ڪيو آهي ته اسان پنهنجي غلطي جي فتح کان 10 ڀيرا وڌيڪ ياد رکون ٿا. ناڪامي جي سر ۾ ڇڪڻ، توهان واقعن جي پيماني تي وڌڻ، نئين ناپسنديده احساسن جو تجربو ڪيو آهي. پوئين پوئتي ڇڏي ڏيو! سرڪشي ۽ سر تي چچ نه رکو، "سڀ ڪجهه وڃائي ويٺو آهي." پنهنجو پاڻ کان پڇو: "۽ ڇا، حقيقت ۾، ڇا ٿيو؟" هن صورتحال کي پنهنجي پاڻ کي ڳالهايو ڄڻڪ توهان ان جي باري ۾ هڪ اجنبي چئي رهيا آهيو. رستي ۾، توهان هن کي ائين ڪرڻ، پنهنجي اکين ۾ ڏسڻ ۽ پنهنجي منهن تي اظهار ڏسي سگهو ٿا.
یہ فقدان کے ساتھ اکیلے اکیلے کے اختلاط سے نمٹنے کے لئے یہ ناممکن ہے - ایک دوست یا شوہر کو مسئلہ بیان کریں، واضح طور پر فقہات کے لئے تقریبات سے ایک پرواز سے ہاتھی بنانے کے لئے ترتیب دیں. ڳالهائڻ لاء هڪ طريقي سان ڳالهائڻ جو هڪ طريقو آهي، ۽ ويجهي ماڻهن کي مثبت رخن تي غور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
پاڻ کي جملي سان ڳالهائڻ نه ڏيو. تصور ڪريو ته توهان جبلن يا درياء جي چوڪين تي بيٺل آهي ۽ توهان اونچائي کان پنهنجو "وڻندڙ" مسئلو ڏسي رهيا آهيو. ڇا واقعي واقعي تمام وڏو آهي؟
واقعن کي ڪارو ۽ وڻن ۾ نه ورهايو. چڱيء طرح چڱيء طرح ڏسي ڏسڻ ۾ اچي. ڇا توهان کي انعام نه مليو؟ چڱو، توهان وٽ نوڪري آهي، ٻين جي برخلاف. ڪڏهن نسبتا تمام مددگار هوندا آهن.
۽ ياد رکو، مسئلا حل ٿي وڃن جيئن اهي اهي ايندا، ۽ جملي جي مدد سان نه. ۽ اهو بهتر آهي ته ممڪن منفي نتيجن کي تڪليف ۽ انهن لاء تيار آهي، پوء اهي ايترو خراب نه ٿيندا.
اسان ڄاڻون ٿا ته ڪيتري ريت پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪيو
جڏهن ڪو ماڻهو واقعن جي اهميت کي ختم ڪري ٿو، اسان کي چوندا آهن ته "هو هڪ اڏامي مان هٿي ڏئي." ۽ توهان کي خبر آهي ته هي مشهور چوڻ قديم يونان مان ايندو آهي ۽ پهرين صدي ۾ پهرين ذڪر ڪيو لوئيان جي ماتحت ڪم ۾ (پهرين وقت ۾ هيء اظهار پيش ڪيو ويو)؟ پر برطانوي اهڙين ڪيسن ۾، چون ٿا ته: "هو هڪ ٽڪريء جي هڪ ٽولي مان.
افلاس جو خاتمو سان
آمريڪن محقق منجوري ۽ ڊيوڊ رابسنسن موجب، اميد رکندڙ ماڻهو واپسيء ۾ ڪمزوري ڪرڻ کان وڌيڪ ڪامياب آهن. ڪاميابيء جي پهرين کان وڌيڪ معقول ۽ مناسب انداز سان، ماليات سميت، ڪنهن به فيصلن کي ٺاهڻ جي صلاحيت بيان ڪئي وئي آهي. ساڳئي وقت، سائنسدان احتياط ڪن ٿا ته گهڻو تڪميل پڻ خطرناڪ آهي: اهو هڪ شخص کي صورتحال جي تشخيص کان متاثر ڪري ٿو ۽ اڪثر خطرناڪ ڪمن کي زور ڏئي ٿو. هونئن سڀ سنئون معني جي ضرورت آهي! رستي جو، مثبت ۽ اداسڪ مزاج لاء دماغ جو ساڳيو حصو آهي ...