اهو صرف چشميج جي گرم کي گرم ڪرڻ لاء ضروري آهي، ۽ اسان کي جلدي ٽرين جي رڻ سان منهن کي جلدي ڪرڻو پوندو ... ڪيتريون ئي پڪ پڪ آهي ته سورنڀار رڳو چمڪندڙ سوني جوش ڏئي نه ٿو، پر پڻ شفا ۽ پنهنجي حالت کي بهتر بڻائي ٿو. بهرحال، کاسمیٹولوجسٽ هڪ مختلف نقطه نظر کي پيرايو ۽ ڊيڄاريندڙن کان ٿڪ نه ورتو: سڌي سورج جي روشني کان خبردار ڪريو!
سنبورن - هڪ قسم جو حفاظتي ردعمل، الٽرويولي ريز کي ظاهر ڪرڻ کان چمڪندڙ حفاظت. ۽ اهو چمڪندڙ بغير ڪنهن جو پتو نه پوي ٿو ته ان جي چمڪندڙ چمڙي کي ٿڪيندي آهي، ان سان ڳاڙهو ٿي وئي آهي، ان سان ڳاڙهو ٿي وئي آهي، ان سان ڳاڙهو ٿي وئي، خاص طور تي سج ۽ واء سان گڏ هڪ ئي عمل سان. ڪيترائي ماڻهو جسم جي کليل علائقن ۾ ظاهر ٿيندا آهن ۽ وڏن رنگن واري اسپٽ ظاهر ڪندا آهن، جو پڻ زينت ناهي. ان کان سواء، آفتاب جي تعاقب ۾ توهان کي سنجورن حاصل ڪري سگهو ٿا. ۽ نه رڳو گرمي گرميء ۾، پر چشمي ۾، جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي وقت لاء کلي هوا ۾ رهندا آهيو. پوء محتاط ڪر!
صبح جو ٻاهر هڪ اڌ ڪلاڪ اڳ وڃڻ کان اڳ، پنهنجي منهن کي ڦوٽو ڦوٽو جي حفاظت واري ڪمي سان ٿلهي پرت سان. چمڙي جي حساسيت کي گهٽائڻ لاء، وڌيڪ شامل ڪيل غذا جي مصنوعات ۾ ويٽامين سي (ويڪامين بيڊ) ۽ ويٽامين پي پي (ويڪامين پي ايس)، ڳاڙهو چپ، گلاب هپ، سيب، سائيز، ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو رس جوس شامل آهن.
جيڪڏهن هن جي منهن ۽ ڳچيء ۾ اهڙا ڪي اڻ وڻندڙ فريڪ هئا، اهي خاص ذريعا جي مدد سان، ۽ روايتي دوا جي مدد سان ٻنهي مدد سان ڀريل هوندا. چمڙي جو اثرائتو ۽ سڀ کان وڌيڪ چمڪندڙ معنوي مطلب ليمن جو رس، انگور واري جوس، پياز، ڳاڙهو ڪنارو، ڳاڙهو گندم. سٺو پاڻي، پاڻيء جو برابر برابر حصو، ليمن جو رس ۽ ٽيبل جي سرگر ۾ ٺهيل آهي. ڳاڙھو ٻرندڙ رس سان سڪل چمڙي سگهجن ٿيون. صبح جو هفتي ۾ شام جو رس رسائي وجهي، پوء ٿلهي ڳاڙهو، ۽ 10 منٽن کانپوء گرم پاڻيء سان ڌوئڻ.
ٿڪندڙ چمڙي مختلف ماسڪ پاران پڻ مدد ڪئي ويندي آهي. ان کي استعمال ڪرڻ کان فوري طور تي تيار ڪريو، پاڻيء ۾ گويا گويا يا ڪپهه سواب هٽايو. هن کان پوء، ڪمي جي پتلي پرت لاڳو ڪريو. هتي ماسڪ ويڙهاڪن لاء ترڪيبون آهن، جن جو اثر نڪرندڙ نرمي سان آهي. ماسڪ هر روز ڪيا ويندا آهن، جيستائين سورج جي جڳهن تي پيالو موٽائي، پر 30 في کان وڌيڪ نه.
مارڪو کان ميڪڪ
پاؤر جي گرمي جي گرمي سان گرم پاڻيء سان ڳاڙھو، چمڙي تي وجهي، ڪٿان ڪٿان، ڌوء ٿا "۽ پنهنجو منهن سڪي صاف ڪريو. ھن ماسڪ کي ٿڪيل رانديگرن ۽ گھميل ھڪڙو وار سان استعمال نه ڪيو وڃي.
ايشيا کان ماسڪو
تازو ٻوڙي ساڌي ڪمن جو 3٪ حل هائڊروجن پروڪسائيڊ (ايلي جلد جي لاء) جو حل، يا گرم جوش پاڻي (عام چمڙي لاء) يا کير جو گرم (سڪل جلد لاء). ماسڪ مڪمل طور تي سڪي رکون.
کاليء کان ماسڪو
اهڙو نمڪين خام ٻير جو رس سان وڌايو، چمڙي تي وجهي، 10 منٽن تائين رکي، وري جوس سان نموني ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر 10 منٽن رکي. جيڪڏهن ٻير ننڍا ٿيندا آهن ته پوء نيپين جي ونڊرن جي رس سان ٺهڪي اچي، انڊي سان ڳاڙهي رنگ سان ڳاڙهو ڪريو ٿا (1: 1) يا هڪ غير جانبدار ڪمان سان. 30 منٽن تائين.
ACID ڪابينا کان ماسڪو
جوس سان نيپين کي ڌوڪو ڪريو، روشنيء سان ڪاوڙجي، 10 منٽن لاء سورج اسپيڪر تي لاڳو ٿين.
پوزيشن جو ماسٽر
تازي نچودي رس جو ماکي سان ملائي 1: 1 يا 2: 1 جي برابر آهي ۽ 15-20 منٽن لاء سورمي چمڙي تي لاڳو ٿين؛ ماسڪ پهريون نموني سان گڏ هٽايو، پوء سڪل تاپون. سڪل چمڙي سان، جوز جو رس ميزيڪل تناسب ۾ ميزيڪل انگورن سان ملايو ويندو آهي. هن جي ٽوپ سان 15 منٽن تائين هن جي چمڙي سان ٺهيل نموني سان گندي هئي.
اهو ضروري ناهي ته هر روز خشڪ کان ماسڪ کي ٺاهڻ يا ضروري آهي، نه وري تازو قابليت. اهي متبادل ٿي سگهن ٿا. ۽ وسار نه وساريو: ماسڪ جي اکين جي چوڌاري جلد تي لاڳو نه ٿيو! اهو گهر ڇڏڻ کان اڳ هڪ ماسڪ ٺاهڻ جي سفارش ناهي.
جيڪڏهن توهان ساحل تي وڃي رهيا آهيو، ٺاهي استعمال نٿا ڪريو. ٻڪرين، جنهن ۾ لپسٽ، چمڙي، اکري پاڇو جو حصو آهي، سورج جي روشني جي اثر هيٺ، چمڙي تي رنگ جي چمڙن جي ظاهر ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.