گهر تي چمڙي کي چمڪيو ته توهان بلڪل نقصان ڏيندڙ رس جون ليم، ڳاڙهو ڪوبا، انگور، ڪڪڙٺ، استعمال ڪري سگهو ٿا. छाला ब्लीच गर्न को लागी لوشن تیار بھی بہت آسان ہے - برابر تناسب انگورو، پانی ۽ نیبوको रस मा मिश्रण. اهڙي ريت گهر جي علاج سان صبح ۽ شام جي مهيني لاء چمڙي کي چٽيو.
ليمن جو رس جو بلبل خاص طور تي گهڻو ڄاڻيو ويو آهي، ڇو جو، هڪ ننڍڙو ذرو ڪيميائي سان گڏ، انهي کي به فريڪيز کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. نتيجو ماسڪ منهن تي لاڳو ٿيڻ گهرجي: جڏهن نيبو جوس جو استعمال ڪندي 15-20 منٽن تائين، توهان گھوڙي جو رس پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، منهن ۾ 5 منٽن تي درخواست، ۽ اکين جي رابطي کان بچڻ.
ماڻهو سڪل چمڙي سان مشغول آهن ته گرم پاڻيء سان ڌوئڻ نه ڏين، ۽ چمڪندڙ جلد سان ڳنڍي، پوء ٿڌو پاڻي سان، يا ڪمري جي گرمي تي پاڻي استعمال ڪريو. اهو پڻ هفتي ۾ ڪيترا ڀيرا چمڙي سان چمڪائڻ جي سفارش ڪري ٿو، اهڙيء ريت - چمڙي جي سورن جي ماپ کي ختم ڪرڻ لاء، پر جيڪڏهن ڪو منهن تي نمونا آهن - هتان نه هلايو!
نتيجن کي هڻڻ لاء توهان کي نموني سازي ڪمن کي صحيح طور تي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي: پهريون ڌوء، پوء گهريل تحريڪن غير گڻ واري تحريڪن سان ڪڪڙ رڻ ڪن. چمڪندڙ نرم، صاف ٿيندو ۽ تمام گھڻو چمڪندڙ نه ٿيندو.
ايلي جلد هڪ بدترين قسم جي قسم آهي، پر سڀني جي گهٽتائي جي باوجود ڪجهه طريقا آهن: هي چمڙي ڊگهي عرصي تائين لچڪ رهي ٿي، لوچ گريٽ نه وڃائي ۽ گهڻو ڪري ٿوري دير سان ظاهر ٿيڻ بعد. جيڪڏهن هڪ ننڍي عمر ۾، اهڙي چمڙي مشڪلات جو گڊو اچي ٿو، پوء عمر سان، اهو ڏسڻ بعد تمام آسان ٿي وڃي ٿو. لوڪل علاج جي منهن جي چمڙي جي سنڀال ۾ ڪافي نه آهي، توهان کي ڪجهه اضافي چونڊڻ گهرجي.
ھڪڙي ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ جو عمل تمام اھم آھي: اھو بھترين طريقي سان ھن طريقيڪار کي عمل ڪرڻ لاء بھتر آھي، جنھن ڪري اوھين ڪوڙ ڪري سگھو ٿا ۽ چشمي اشارن کي تبديل نه ڪري سگھو. سربل مساج تحريڪن سان منهن ڏيڻ تي ڪاميابي کي، اکين جي چوڌاري هڪ زون ڇڏڻ لاء هڪ ٻئي ڪمن لاء يا ٻرندڙ جي ٺهيل لاء: پني، چامومائل، لنڊن.
چمڙي جي هڪ تلاء ۾ چمڙي کي حد نه ڏيو، جيئن ان ۾ چمڪندڙ خريات لاء مفيد ڪيترا اضافا شامل آهن: ٻوٽي ڪڍيون، ويتامين، ميوو جي ٻج، تيل، ويٽامين. عمدي طور تي تمام نمائش ڪرڻ وارا ڪيميائي عالم آهن، ۽ مان سڪل ۽ سوري جلد جي ٻنهي لاء مفيد ثابت ٿيندو، ڇاڪاڻ ته نه رڳو چمڙي سان نمي سان ملندو آهي، پر گہری تہذيب سان وٽيامين، ڀٽن، بايوولوجيکي فعال اجزاء ۽ ٻين تمام اهم عناصر سان گڏ.
جيڪڏهن توهان سڪل يا معمولي چمڙي هوندي آهي، چورن جلد شراب لوشن کان ٻاهر نڪرندا آهن، اهو بهتر آهي ته اهڙن شين کي ويٽامن ۽ بائيوڊيڪڊائٽس سان گڏ ٽينڪس سان تبديل ڪن. جيتوڻيڪ گهر ۾، اهڙي اوزار هرڪو ڪري سگهي ٿو: توهان ليمن جو رس (1 ليم) جي هڪ هاريء جي زردي کي گڏ ڪرڻو پوندو آهي، وري ٽيبل کي شامل ڪريو. هڪ ڌنڌا جو هڪ چمڪندڙ شيڪرو ۽ اڌ شيشي جي ڪمن جو.
جيڪڏهن توهان اکيون ٻوٽي جي باري ۾ ڳڻتي آهي، اهي به قدرتي علاج جي مدد سان پڻ ختم ڪري سگهن ٿيون، انهي صورت ۾ اهي اندروني عضون جي غير معموليات سان لاڳاپيل نه هوندا آهن.
پهرين، بلڪل ننڊ حاصل ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي، آرام ڪرڻ لاء، ۽ چڪاس ۾ پاڻي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. هن مسئلي جو لڪيل محسن جو ماسڪ پڻ ٿي سگهي ٿو. تازو اجماع کي ختم ڪرڻ لاء ڇا گهربل آهي، پوء هن ڪاميٽي کي اکين ۾ نوڪري تي رکين، اکيون ڪپهه جي پيٽ سان گڏ اکيون ۽ 10-15 منٽن تائين رکو. گهڻو ڪري اکين جي اندر هيٺ ڏڪر يا جلن وارا آهن، اهڙين حالتن ۾، توهان چانهه کان لوشن، بورڪ اسيد يا چانامائل جو حل ڪري سگهو ٿا.
سڀ کان وڌيڪ اهم شيء توهان جي منهن (صبح ۽ شام) جي هر جڙي انبيل انفيوژن سان مسح ڪرڻو آهي. ويتا صرف انفرايو ۾ مٽي وڃي ۽ پنهنجي منهن کي رڱڻي ڪرڻ گهرجي جيستائين چمڙي مڪمل طور تي صاف ٿي وڃي. پوء توهان ڪنهن به نفسياتي ڪمن تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو هڪڙو ننڍڙو آهي جيڪو پنهنجي منهن کي برف جو ٽڪرو ڌوٽي تي هڙڪ ڪيو ويو آهي. اهو بلڪل آسان ٿي چڪو آهي: لينن، چومومائل يا سڱ مان ورتو وڃي ٿو، تنهن کان پوء برٿ خاص ۽ برف سان ٿڪيل آهي. پروسيس کان پوء توهان کي پنهنجي منهن کي خشڪ ڪرڻو آهي ۽ هڪ غير جانبدار ڪمان سان سکي ٿو. توهان گلن ۽ ٻين پودن تي ٻڌل ٻاڦ غسل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڌوئڻ جي پاڻي ڌوئڻ سان، توهان جي چمڙي کي نقصان پهچندڙ اثرات، جلد جا ٺيڪيدار ۽ سڪي ٿي ويندا. ھن پاڻي کي ٺاهڻ لاء، توھان سوڊ استعمال ڪري سگھو ٿا: ھڪڙي پاڻيء جي گلاس تي سوڊ وجھي وجھي، ڪوش ۽ ٿڌي آڻين. ايندڙ استعمال لاء، 0.5 ليٽر پاڻيء ۾ سوڍي سان پاڻيء جو ڳاڙهو پاڻي.
"ڪسيلني" واشنگ جو طريقو گهڻو ڊگهو ٿي چڪو آهي، جنهن ۾ منهن کي ويلڊس بوسنيل سان ڍڪ ڏيئي سگهجي ٿو. ڪنهن به نشاستي جي 1 چچا چاچو، هڪ ليٽر پاڻيء جي پيئي، پوء ٿڌي ۽ منهن تي لاڳو ٿئي، پوء اها کير سان ڌوئڻ جي سفارش ڪئي ويندي، اها چمڙي کي خاص ڪري، خاص طور تي سڪل ۽ حساس جلد لاء مناسب.
اوسط، توهان جو منهن وقت جي صرف 10-15 منٽن کي گهرجي، ۽ نتيجن اچڻ ۾ ڊگهي نه هوندي. ھن ۾ صفائي، کاڌو ۽ مختلف خارجي عوامل کان تحفظ شامل آھن. ساڳئي وقت، اسان جي چمڙي کي اهڙي مفيد طريقيڪار جي ضرورت ناهي جيئن: compresses، steam baths، gymnastics، self-massage. مساج تمام نرم ٿيڻ گهرجي، جيئن چمڙي جو جلد ۽ ڳچيء ۾ جسم جي باقي باقي کان وڌيڪ ٿڌو آهي.
ايڪسفلفائٽنگ ڪمن کي استعمال ڪندي توهان احتياط کي نظرانداز نه ڪري سگهو ٿا، ڇو ته اڪثر طريقيڪار سان استعمال ڪمن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. آڱر جي چمڙي لاء، هڪ لفظ وانگر، جلد جي جلد وانگر، بهترين طريقا اختيار ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن جي درخواست کان پوء فوري طور تي جلد ئي نرم ٿي وينديون، ٽونس ۾ هليا وڃن، بهتر اثر لاء، توهان هڪ ڪريم پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا. پر، توهان جو جلد سڪل ۽ تمام سنجيده حساس آهي، تنهنڪري وڌيڪ نرم ۽ نرم نرميء لاء اهڙي صاف ٿيڻ واري ايجنٽ کي تبديل ڪرڻ بهتر آهي.
اسان کاسمارڪس صحيح طريقي سان ختم ڪريون!
هن حقيقت اها آهي ته اڄ کاسمرمڪ برانڊ اسان کي اپ ڊيٽ هولڊرز جي هڪ وڏي رينج پيش ڪري ٿو، ڪيتريون ئي اڃا تائين پنهنجن استعمال کي نظرانداز ڪري، موٽڻ ۾، اهي جلد ۽ وقت جي تڪليف واري عمر گذاريندا آهن.
پر ان کان علاوه جيڪڏهن توهان خاص کاسمیٹکس جي خريداري لاء پئسا خرچ ڪرڻ لاء تيار نه آهيو، ته توهان ڪنهن به سبزيبل تيل استعمال ڪري، بهترين زيتون جو استعمال ڪري سگهو ٿا. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي چيو آهي، مختلف قسم جي جڑی بوٽن مان جڙي جي بيماري چمڙي کي غير جانبدار آهي. لوڻ جا 1 ڍڳو وٺو، گلاس پاڻي جو گلاس وجھو ۽ 15 منٽن لاء پاڻي غسل تي زور ڏيو.
يقينا هن جي زندگي ۾ هرڪو ڪڪڙين لوشن بابت ٻڌو آهي، ڪيتريون ئي ان کي استعمال ڪيو پيو وڃي، ۽ هي لوڪ اسان گهر ۾ آساني سان تيار ٿي سگهون ٿا. اسان هڪ تازي کڪڪار پيئندا هئاسين، پوء ان کي ڪيتريون ئي چمڙي سان ويجها سان گڏ پيس ٿا، انهي ڳالهه تي زور ڏيندي ته لوڪ فريج ۾ 10 ڏينهن جي ضرورت آهي . فلٽر ٿيل ۽ ڦهليل ٿيڻ کانپوء توهان ان کي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
ٻاڦ غسل جي سڀني فائدن جي باوجود، غسل ماڻھن ۾ تمام حساس خشڪ چمڙي، ٿڪيل منهن واري ويڪريز ۽ تمام ٿڪندڙ چمڙي سان گڏ ھڻندا آھن. ماڻهن لاء هن طريقي سان آڱر جي چمڙي کي مهيني ۾ ٻه دفعا ضرورت آهي، معمولي - 1 وقت ۽ سڪي وڃڻ سان 2 ڀيرا. اهو تجويز ڪجي ٿو ته توهان وٽ بستري تي ٻاڦ ٻاڦ ٺاهيو وڃي. اهي ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن؟ جڏهن ٻاڦ وٽي ڪڻڪ، پگهار ۽ مختلف قسم جي امڪانن کي ٽوڙڻ شروع ڪيو وڃي ته اهي پور صاف ٿي ويندا آهن، چمڙي جي رانديون وڌيڪ فعال آهن. اها نه رڳو اسان جي چمڙي جي حسن آهي، پر پڻ پنهنجي صحت!
اسان جو چمڙو سج کي ڪيئن رد ڪري ٿو؟
منهن جو جلد سڌي سنئون جي روشنيء کان محفوظ ڪيو وڃي، ۽ خاص طور تي جڏهن به ڪمزور صفن واري اسپٽ کي ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي. اهو سڀ ڪجهه هن حقيقت جي ڪري آهي ته جيتوڻيڪ هلڪو تابعيت جي باوجود، سڀ کان وڌيڪ بيشمار رنگارشي اسپيچ کي ڍڪڻ شروع ٿئي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن به नयाँ स्पोट देखा. سڀني حالتن ۾ رنگن واري اسپترن سان ان کي هيٺين طريقي سان استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي: ڪارو ٻرندڙ ٻني ٻنيء تي اڏيل ۽ ماکيء جي چمچ سان ملايو. هن ماسڪ کي لازمي طور تي لاڳو ڪيو وڃي، 30 منٽن تائين رکو ۽ ليمن جو رس سان گڏ پاڻيء سان ڳاڙهو ڪرڻ کانپوء، توهان کي چمڙي تي نميٽيز ڪرڻ واري ڪمن کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
منهن جو چمڪندڙ مسلسل نموني ۽ تڪليف جي عمر آهي، تنهنڪري هر ڌوئڻ کان پوء اهو هڪ خوش ڪرڻ واري ڪمن کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. توهان ڪيميائي ۽ مال جي ڪاس جو ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو ئي هيٺيان تيار ڪيو ويو آهي: برابر حصن سان، رات جي ڪريم ۽ ماڙيء جي نموني سان ملايو ويو آهي، اسان حاصل ڪيل ڪاميٽي کي پگهارون ۽ اکين جي چمڪندڙ چمڪندڙن کي، 20 منٽن تائين انتظار ڪريو ۽ ڪمري جي حرارت تي پاڻي سان ڌوء.
ڳچيء ۾ جسم جي سڀ کان وڌيڪ ٽنڊو ۽ خطرناڪ حصن مان هڪ آهي. هتي جلد چمڪندڙ آهي، جيترو موڙ نه، رت جي سست رفتار جي ڪري، جيڪا عمر جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي، لوچ لوڪ ۽ لوچائيء جي نقصان سان. پر ڳچيء جي چمڙي جي چمڙي کي سهارو ڏيڻ لاء ڪيترائي طريقا موجود آهن. هتي انهن مان هڪ آهي: مثال طور، خشڪ آخ جو هڪ ڪپڙو وٺو، ان کي ٿلهي پٽي ۾ وجهي، پنهنجي ڳچيء ڀرسان وجهي. مٿين کان بهتر اثر لاء، توهان پنهنجي ڳچيء کي تيلوي سان لفاف ڪري سگهو ٿا. تقريبا 20 منٽن لاء هي غير معمولي ماسڪ رکو. اڳيون، هن جي ڳچيء جي چمڙي کي ليمن جو رس جي ننڍي مقدار سان مسح ڪريو، عام طور تي عام پاڻي جي چمڙي ۾ ٺهرايو ويندو آهي. هن کي اهو نه وساريو ته گردن جي روزمره جي سنڀال ۽ غذائيت جي ضرورت آهي، پر جلد جي قسم تي ڌيان ڏيو، اها وڏي اهميت آهي، ڪهڙي قسم جي توهان وٽ آهن - سڪل يا عام، ۽ صرف ان کان پوء خيال جو ذريعو چونڊيو. سڪل چمڪندڙ هائوسيوامنامس، اعصاب جي بيماري جي بيمارين، پيدائش جي بيماري، سج جي ڊگهي نموني، ناپسنديده انتخاب ٿيل ڊڪشن جي استعمال، ۽ گڏوگڏ اندروني سستن جي ڀڃڪڙي جي خلاف ورزي جي ڪري، چمڙي کي صاف ڪري سگهجي ٿو.
سڪي چمڙي کي کاڌ خوراڪ جو چمڪندڙ پيٽ ڀريندو آهي، جيڪو نرم صاف ڪرڻ ۽ contaminants جي ڀڃڪڙي ڏيندو آهي. اهو مختلف تيل، وٽيامين ۽ غذائي اجزاء جو آهي.
اسان مڪمل طور تي هڪ ڊنديلئن وانگر هڪ مفيد پلانٽ جي باري ۾ وساري ڇڏيو! انهي مان توهان کي ماسڪ ۽ لوشن به گهرايو ٿا. ماسڪ هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ نه استعمال ڪري سگهجي ٿو، ان ۾ ضروري تيل ۽ مادي شامل آهن جيڪي آرام سان اثر رکن ٿيون. تنهن ڪري، هن لاء ڪجهه گهربل آهي: خشڪن جا گلا خشڪ پاڻي سان ڀريل آهن ۽ احتياط سان گلن سان ڳاڙهو ڪندا آهن. نتيجو ڪندڙ گرورا منهن جي چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي ۽ 15 منٽن تي رکندي آهي، پوء ان کي پاڻي جي گرمي تي پاڻي سان ڌوء.
بنيادي اصول، جيڪي تڪليف جو مسئلو اٿن ٿا، ڪڏهن به سر تي مچائي نه ٿا ڪن! پيارا ڇوڪريون! انهن کي چمڪندڙ چمڪڻ کان بچائڻ لاء ميڪيڪل ڪوششون لاڳو ڪري رهيا آهيو، توهان پنهنجي زندگيء جي لاء زندگي تي اسڪانو ڇڏي سگهو ٿا.
۽ آخرڪار، توهان جي بستري تي وڃڻ کان اڳ، توهان جي منهن تي کريم لاڳو ڪريو، پر نڪ نڪ، بغير ۽ ٿانو بغير ڇڏي ڇڏيائين. ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي واري علائقي قدرتي طور تي هلندا آهن. صبح جو گلي ڏانهن وڃو، رڳو ڪڪڙ واري علائقن سان گڏ ڪپڙا، پيشاني، چن، نڪ.
چمڙي کان پوء ڏسو ۽ صحت مند ره!