ممڪن آهي ته قديم جينياتي ياداشت اسان ۾ ڳالهائيندو آهي. ۽ هوء هن کي ڪجهه چوي ٿو ته: "انسان هڪ وارث آهي، هڪ شينهن، هڪ جراثيم آهي، هن جو ڪاروبار توهان جي صحت کي سٺي نموني سان گڏي ٿو ۽ جمع ڪرڻ نه آهي." جيڪڏهن جنگري ۽ شينڪٽر پنهنجن پنهنجي تنظيم جي باري ۾ تمام گهڻي ڳڻتي آهي، ته پوء صحت ئي يا برباد ٿي چڪو آهي (۽ نتيجو، توهان جي عورت جو ڪو فائدو)، يا اهو برباد نه آهي، پر توهان ان لاء استعمال نه ڪيو ويندو. نه).
۽ وڏا، مرد، جيڪي پنهنجي صحت سان تعلق رکن ٿا، ٽن وڏن ڀاڱن ۾ ورهايل آهن. ان سان گڏ ڪئين گڏوگڏ (۽ ڇا توهان کي اها ضرورت آهي) - اسان سمجهندا سين.
هو هر شي کي ڏک ڏئي ٿو، پيٽ کان، ڪئفافيا جي اسڪول ۾ سساج طرفان خراب ٿي، پنهنجي ٿانو پيئي تي ٿورڙي آڱر تائين. هر روز هن کي پنهنجو پاڻ سان ۽ توهان سان حصيداري ٻڌي ٿو.
هن رويي جو سبب يا ننڍپڻ ۾ گهڻو خيال ٿي سگهي ٿو، يا ان جي برعڪس، والدين جي ڌيان جي گهٽتائي، نوجوانن کي مشڪل سان لڳائي سگهجي ٿو. پهرين صورت ۾، والدين (گهڻو ڪري، بهرحال، ماء) انهن جي پيارو پٽ کي ڪنهن ڊرافٽ ۽ اوورلوڊز کان خيال رکندو آهي: هو ايترو ئي پتلي، پيٽ ۽ دردناڪ آهي.
ڪجهه وقت کان پوء، ڇوڪرو هن تصوير کي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ حقيقت ۾ بيمار محسوس ٿيندو آهي.
ٻيء صورت ۾، والدين، کير تي پڻ ڏاڍو خوش ٿيو، ياد رکو ته انهن کي هڪ ٻار آهي، ۽ فقط بيمار ٿيندو آهي. ٻارڙو جلدي جلدي پنھنجي صحت جي استعمال سان نتيجن ۽ شروعات شروع ڪري ٿو، جنھن ڪري ھڪڙو بلڊ ميل. عمر سان، اهو رويو مقرر ڪيو ويو آهي ۽ هتي هڪ هيڪوچنڊاچي آهي، جيڪو هڪ ٻئي طريقي سان اهو ڄاڻ ناهي ته رشتن جي تعمير ڪيئن ڪجي.
تون هن سان گڏ آهين؟
عورتون اڪثر پيار جي لاء ترس آهن. زچگي جي نگاھ جو ڪم: مون ھڪ ڪمزور، بي عيب ڏٺو ھو - مون کي افسوس ۽ پرواھ ڪرڻ چاھيو. ۽ پوء مون کي ملوث ٿيو.
توهان ڇا ڏکيا آهيو؟
جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ٿا ته، اهو ويجهي انسان جي غير موجودگيء کي ڦيرايو. هن کي لڳي ٿي، پر توهان سڀ ڪجھ ڪم ڪندا آهيو. ۽ تون اڪيلو فيصلا وٺو. هائپوائيڊياز عام طور تي بي گهريل ۽ اڻڄاڻ آهن: اهي بيمار آهن، اهي ڏکيا ڏکيا آهن. ان جي صحت جي خيال سان اهي ماڻهو ڪڏهن به استعمال نٿا ڪن.
وڌيڪ ڪئين رهندا
هائپوائيڊياز زندگيء جو لطف اندوز نٿا ٿي سگهن. کيس خوش ڪرڻ لاء سڀ ڪوششون بي نياز ٿيندا رهندا. تنهنڪري توهان پنهنجي گھر کي اسپتال جي ڪمري ۾ تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. "دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ بيمار ماڻهو" بچائڻ لاء ماهرن آهن - نفسياتيات، نفسياتيات، نفسيات رکندڙ. اهي مدد ڪنداسين ... جيڪڏهن، يقينا، مريض چاهي ٿو.
اداري جي بلڊنگ
روسي ۾ نه، هڪ اداري جو ٺاهيل. هن جو خيانت اهو آهي ته صحتمند جسم ۾، هڪ صحتمند روح آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مسلسل ٺاهي ۽ پنهنجي جسم کي بهتر بڻائي ٿو: هتي ڊيلٽا کي پمپ ٿيڻ گهرجي، اتي وسيع ٺهيل آهي، ۽ ڏاڍي مشڪل سان. پروٽين جي وسيلن جي غذا ۾، طاقت انجنيئر ٿورڙو ... ۽ جيڪڏهن توهان ان کي حاصل ڪري سگهو، ته اسٽو اسٽريٽ بلڪل ٿورو آهي. جسم جي باري ۾ نمائندگي ۽ مجسمي جو روحاني، مون کي ضرور چوڻ گهرجي، غير معمولي. جسم کي چمڙي، مشغول ۽ کنڊ آهي. جگر کي همت سان گڏ - اهي باهه سان ساڙڻ، اهي نظرانداز نه هوندا آهن. روح - اهو ئي طاقتور آهي، کيس روزانو جامد ۾ 6 ڪلاڪن تائين ڦرڻ يا مجبور ڪرڻ تي خودمختيار بڻائڻ. ھڪڙي ڇوڪري جي ھڪڙي يا ھڪڙي ڏينھن جي وچ ۾ ھڪڙو نرمي ايس ايم ايس جو ھڪڙو روح نھ آھي، اھو ھڪڙي نموني آھي.
هن کي ڇو آهي
هر معاملي کي خاص طور تي صحت جي خيال سان انفرادي طريقيڪار جي مدد سان تجزيه ڪيو وڃي. اهو واضح آهي ته جم ۾ رهندڙ نوجوان ماڻهو خود اعتمادي سان مسئلا آهن. شايد شايد جونيئر طبقن ۾ هن کي مضبوط قدامت پسندن پاران ناراض ڪيو ويو. يا اڳين ڇوڪرين ۾ پسند نه ڪيو. ۽ سندس ذهن ٺھرايل: ماڻھن جي عزت ڪرڻ لاء، ھڪڙو مضبوط ھئڻ گھرجي، عورتون پيار، خوبصورت. ميڊيا پاران نشر ڪيل ڪجهه اسٽوڊيوائپائپز لاء ادا ڪيا ويا ننڍڙو ڪردار: هڪ ڪامياب انسان کي Schwarzenegger جي مشغول يا گهٽ ۾ گهٽ ڊيزيل هجڻ گهرجي. آخر ۾، توهان به 90/60/90 مثالي طور تي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي.
تون هن سان گڏ آهين؟
ڇو ته هو ڏاڍو ۽ مضبوط آهي. اهو معزز آهي. ۽ توهان جي چوڌاري هرڪو حسد آهي (جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ان بابت بلند آواز نه ڳالهايو).
توهان ڇا ڏکيا آهيو؟
ڪچهري لاء ڌيان ۽ عام مضمونن جي ڌمڪيون ناهي. اصول ۾، اهو ڪنهن به مرد جو عيب آهي جيڪو شوق هوندو آهي: ماهيگيرن مڇي مارڻ بابت ڳالهائڻ، فٽڪن جي باري ۾ ڳالهائڻ بابت ڳالهائڻ بابت ڳالهايو ... ٺيڪ، جسم سازي جي بيسپس ۽ ٽينس بابت ڳالهائي ٿو. سچ، ماهيگير ۽ بروکرز بايوڊيڪيوپسز کي استعمال نه ڪندا آهن. تنهنڪري، ٽليٽرويوليلي جيان اڪثر ڪري پنهنجي ڇوڪرين کي بستر ۾ پريشان نه ڪندا آهن.
يا نه ٺهرايو ۽ برداشت ڪرڻ (هر هڪ پنهنجي گهٽتائي آهي)، يا ان سان سکيا ڪريو - توهان وٽ ڪجهه ڳالهائڻ لاء ڪجهه هوندو. توهان کي پنهنجي غذا جي ذاتي طور تي ڏسڻ گهرجي. شايد اهو اهو هڪ نفسيات رکندڙ يا سٺو علاج وارو ڦيرايو وڃي ٿو جيڪو نوجوان انسان کي متاثر ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندو آهي ته ظاهر ٿيڻ ضروري ناهي ۽ اندروني ادارن جو خيال رکيو وڃي ٿو.
هن ڪڏهن به ڪجھ به ڏک نه ڪيو. ۽ هي هن جي ذاتي خوبي آهي. گهٽ ۾ گهٽ، هو ائين سوچندو آهي. صبح جو هن کي ٻرندڙ ٻڪري چکي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ساڳيو هضم ۾ وڌندو آهي، ساڳئي سبب لاء، رات لاء کير پيئندو آهي. هن کي ٿڌو پاڻي ڳاڙهو ۽ پارنگ جي گنگ ۾ ڀڄي ويو. ذخيرو ۾، آئون هڪ کان کان ليبل پڙهي ٿو، ختم ٿيڻ جون تاريخون، نمون، ڇچ، احساس ۽ شڪايتون. توهان جي بيمارين لاء، هو حق ۽ رزق سان گڏ، اخلاقي طور تي ايمان آڻيندي آهي ته سڀني جسماني حالت ۾ هر ڪنهن کي الزام ڏيڻ آهي. توھان ان سان گڏوگڏ ٻرندڙ کاڌي سان گڏ کائيندا آھيو ۽ توھان خوش ٿي سگھوٿا.
پر سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ شيء اهو آهي ته هو ميز تي ناپسنديده ۽ ميچابولزم جي تفصيل بابت بحث ڪندو آهي. ۽ اهي ليڪچر هن کي فزيڪل سائنس تي مڪمل طور تي توهان جي معافي کان محروم ڪري رهيا آهن.
عام طور تي، اهڙي نموني صحت گهڻو ڪري هيڪوچنڊريا جي ويڪرائي شڪل آهي. هڪ ماڻهو بيمار ۽ موت کان خوفناڪ طور تي، ۽ هن جا سڀ خيال ۽ قوت هن خطري کي روڪڻ لاء هدايت ڪيا ويندا آهن. شايد، اتي ڪجهه گهرو ٻار تاثر هئي. مثال طور، منهنجو محبوب محبوب مري ويو، ۽ چوڌاري هر ماڻهو چيو: "اوهين، جيڪڏهن هن وقت بوقت تماڪ روڪي ڇڏيو هو، هو اڃا به جيئرو ٿي سگهي ٿو ۽ جيئرو!" ٻار جي دماغ ۾ سگريٽ نوشي ۽ ٻين "نقصانڪار ڪارڪردگي" تي سخت پابندي جي طور تي رڪارڊ ڪيو ويو آهي.
گهڻو ڪري، لڪيل هيڪوچنڊياريا جي ترقي يافته انجيل جي سوچ جي هڪ پيداوار آهي. جوان مرد هڪ سسج جي دڪان ۾ چوٽي جي وڏا ويڪري بابت هڪ ٽي وي رپورٽ ڏٺو - اهو سڀ ڪجهه آهي! ساسج کي رابطو نه ڪندو. پر، جيئن ته بيماري ۽ موت جو موضوع کيس سختي ڪري رهي آهي، هو مسلسل ان بابت ڳالهائيندو آهي. شايد شايد هن شڪل ۾: "ماکي، چانهه ۾ کنڊ نه وجهي، اهو زهر آهي!"
ٻيو ڪجهه اسان جي ذهين ذهن جي قديم کوٽائي ۾ نر نارين جي تصوير جي شڪل رکي ٿي. سندس نوڪري هڪ مميوت کي مٽي سان مارڻ، گاڏيء جي گهر کي ڇڪڻ، سڀني کي ورهائي ڇڏيو آهي ۽ پوء مضبوط مضبوط ڏند سان گوشت کي خراب ڪري ڇڏيو آهي. تنهن ڪري، هڪ شخص جيڪو هڪ برتن کائي ٿو سو شڪائي ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن هو پنهنجي پنهنجي هضمي جي عمل تي مسلسل ٻولين کان پوء مسلسل پيش ڪن ٿا.
نظريي ۾، صرف سائنسي ارتقائي گفتگون کي ڪاوڙجي سگهجي ٿو. خير، هن ميز تي رويي جي ضابطن تي هڪ ليڪچر ڏيو! جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا سان اذيت ڪندا آهيو جيئن ته معافي، توهان ۾ مسئلو آهي. انسان هڪ اهڙو حق آهي جيڪو هن کي پسند ڪرڻ جو رستو کائڻ جو حق آهي. ۽ صبح جو هلائڻ لاء. ۽ ٿڌو پاڻي کڻي. خاص طور تي جيڪڏهن زندگي ۽ غذائيت جو طريقو صحتمند آهي ۽ زندگي گذاري ٿو. ۽ جينياتي يادگار ... هن کي ٻڌايو ته نرواڻيندڙ مرد، مٽي سان هڪ ڏند ماري ڇڏيندا آهن، دير سان 30 کان رهي ٿو. پوء آرام ڪر ۽ هن جي ڳاڙهو کائي ڪريو. توهان وٽ هر هڪ موقعو آهي نه صرف خوشگوار، پر هڪ ڊگهي وقت تائين.