هن آرٽيڪل ۾، اهو سڀ ڪجهه خوفن جي باري ۾ نه آهي جيڪو ايڊينالائن جي خون سان جاري ٿيڻ سان گڏ آهي ۽ دل کي گهڻو ڪري ماريو ويندو آهي. اهو منجهيل پيچيده ۽ فوبيوس، جيڪو يقينا، هر انسان انڪار ڪندو. بهرحال، اهي مڙني جنس جي مڙني نمائندن ۾ آهن. تنهن ڪري، انسان ڊپ آهي ...
1. آزادي آزاد ڪريو. اڃان تائين تاريخن مان هڪ اهڙو سمجهي سگهي ٿو ته آزادي هڪ اهڙي شيء آهي، جنهن جي ڪري جنگين ۽ تڪرار شروع ٿي. جيڪڏهن ماڻهو واقعي هڪ ٻئي سان پيار ڪندا، ڀائيوارن جي وچ ۾ سنجيده تعلقات ڪڏهن به آزادي جي نقصان جي طور تي نه ڪيو ويندو. ٻنهي مردن ۽ عورتن لاء، هي لاڳو ٿئي ٿو.
هي فوبيا لفظ "آزادي" جي غلط تشريح مان نڪرندو آهي. تنهن ڪري، هن خوف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو آزادي جي تصور کي رد ڪرڻ ڪافي آهي. توهان کي منطقي طور تي سوچڻ جي ضرورت آهي ۽ سمجهڻ گهرجي ته جيڪڏهن ڪنهن چاهيو وڃي، پوء هو ڇڏيندو، ۽ ڪو به کيس رکي سگهي ٿو. ۽ جلدي انسان جيڪو آهي، اهو آسان ۽ لاڳاپا تعلقات قائم ڪرڻ آسان آهي.
2. احساس ڏيکارڻ لاء. نه رڳو ڪيترين ئي تاريخنهنٽ، پر انهن جي تجربن تي به لڳايو ويو آهي. تقريبا سڀ انسانن کي گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي جذبات (خيال، محبت، اداس) ڏيکاري ٿو. ها، ۽ هميشه اڪيلو نه سان پيار ڪندڙ هڪ انسان هر شيء ظاهر ڪري ٿو ۽ غير يقيني طور تي راند جاري ڪري ٿو.
گهڻو ڪري هي حقيقت اهو آهي ته هڪ انسان کي نرم ۽ جسم، جسماني، ڪمزور، ضعيف ۽ جذباتي نه آهي. هنن سڀني دقيانوپائپون عورتن پاران متاثر ڪيون ويون آهن. ها، اسان، ڇوڪرين، ٺاهيل مرد مردن کان ٻاهر آهن جيڪي پنهنجي جذبات کي نه ڏيکاريندا آهن.
ڪڏهن ڪڏهن خوف جي ظاهر ٿيڻ جي هڪ احساس خود شڪ کان پيدا ٿيندي آهي. هتي شيون وڌيڪ سنجيده آهن. ڇاڪاڻ ته سڀ کان پهريان سڀ کان ضروري آهي ته پيچيدگين مان نجات حاصل ڪرڻ جي، ۽ ڪنهن ٻئي جي راء تي ڌيان نه ڏي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو نرم دليل يا ڀريل سوچيندو آهي ته پوء اهو انهن جي راء ڏيو، ۽ توهان کي ان جي مٿان هجڻ گهرجي. آخر ۾، اهو توهان تي اپيل آهي ته توهان جي فلمن سان مقابلو ڪرڻ ۽ توهان کي پنهنجي جذبات کي ڪيئن ڏيکارڻ جي حد تائين ڪيئن.
3. اعلان ٿيل. هتي ڄاڻڻ هڪ شخص جي طرفان سماجي حالت کي ظاهر ڪري ٿو (اڻ پڙهيل ڪم، ننڍڙي تنخواه ۽ ٽاپيلڊ). اڪثر گهڻو ڪري، اهڙي خوف کان حقيقت اها آهي ته هڪ انسان پنهنجي پاڻ کي انتهائي وقتي خاص طور تي چونڊيو آهي، هو ڪافي طور تعليم يافته ناهي يا محنت ڪرڻ چاهي ٿو.
ويڙهاڪ هڪ جهڙي جنگ سان تمام گهڻو ڏکيو آهي. ڇو ته اها طاقت جي ضرورت آهي ۽ ڪجهه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. جيڪڏهن ڪو انسان چاهي ٿو - هو موقعي، مطلب ۽ انهي تي ملندو. جيئن اهي چون ٿا - جبلن کي ڦري ويندا.
4. تڪليف. اهو شايد هڪ انسان لاء بدترين شيء آهي. صرف هڪ لفظ انهن کي خوفزده ڪري سگهي ٿو. انسانن لاء، اهو مرڻ کان وڌيڪ غريب هئڻ يا ان جي گم ٿيڻ کان وڌيڪ خوفناڪ آهي. اهڙا هڪ صوفو ثابت ڪيا وڃن. آخرڪار، اهڙي بيماري سان هڪ شخص پنهنجي سڌو سنجيده ڪردار کي پورو نٿو ڪري سگهي. ڪڏهن ڪڏهن ڊپ هڪ بدقسمتي سان گهڻي پل جي سبب پيدا ٿيڻ شروع ٿيندي آهي. پر اڪثر ڪري اهو سڌو سنئون عمر جي خوف سان لاڳاپيل آهي. سڀني کان پوء، بيشمار تنظيم جي عمر کان نڪرندي آهي.
هن فوبيا کان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي پر ممڪن آهي. پر ٻيهر، اهو صرف ممڪن آهي ته انسان پاڻ کي ائين ڪرڻ لاء طئي ڪيو آهي. پهرين توهان کي خراب عادتون ڏيڻ ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي. ٻيو، توهان کان بچڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٿڌائتي حالتن ۾ ٿڌي مايوسي جي ذريعي رهنمائي ڪريو، پيارا مردن ۽ پوء سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندا. انتهائي صورت ۾، توهان پنهنجي پاڻ کي پرسکون ڪري سگهو ٿا ۽ حقيقت اها آهي ته دوا ان جي قابل نه آهي، ۽ ان کان به اهڙي خوفناڪ بيماري آهي جيئن ته بيماري کي علاج ڪري سگهجي ٿو.
5. پراڻي عمر. جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، پياري ڇوڪرين، نه رڳو اسان ڄمار پوڻ کان ڊپ آهي. آخرڪار، مرد هن کان ايترو ڊڄي نه رهيا آهن، پر مضبوط قابليت جي هر ڪارڪن سردي رت ۾ هن ناگزيريت برداشت ڪري سگهي ٿو. آخرڪار، تمام ٿورا ماڻھو خوشگوار بيھي ڏسڻ ۽ شاور کان گھٽ جسم کي ڏسي خوش ٿيندا آھن. يا اهو ڳولڻ لاء پنهنجي پسنديده پتلون تي رکندو آهي ته اهي توهان سان بلڪل مناسب نه آهن. پر عمر جي عمر کان بہ مهرباني ڪري نه سگهان.
گهڻو ڪري، پراڻي عمر جو خوف هن حقيقت کان نڪرندو آهي ته هن کان بچي نٿو سگهجي. اسان جا سڀ کان وڌيڪ قدرر آھن جڏھن اسين ڄاڻون ٿا ته سڀ ڪجھ ڪنٽرول هيٺ آھي. ۽ جڏهن ڪجھه ان مان هيٺ نڪرندو، پوء اسان پريشان ٿيڻ شروع ڪيو.
6. تباهي. حقيقي مڙس هميشه ڪوشش ڪري رهيا آهن کان بچڻ ٻاهران ڪنهن به مدد. استثنا مجاور قوت آهي. اڌ اڌ ۾ پڻ شامل آهن، ۽ ڪجهه اڃا تائين خوشيء سان هر ڪنهن جي مدد قبول ڪن ٿا. پر اهو ڪجهه دير سان ٿئي ٿو. هڪ حڪمراني جي طور تي، ڀريل هٿ جي خيال جو سوچ هنن کي چمڙي ۾ ننڍڙو طوفان پيدا ڪري ٿو.
گهڻو ڪري، اهڙي خوف جي سببن کي ديوال جي ورق تي اجرت يا موجودگي جي عدم استحڪام آهن.
هن خوف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي حالتن جو اندازو لڳائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان جي مواد جي صورتحال کي متاثر ڪن ۽ توهان جي قدمن جو تجزيو ۽ حساب ڪيو وڃي، محض سرگرمن کان بچڻ، ٻيهر پنهنجو پاڻ کي ٻيهر بحال ڪريو.
7. ڇڪيو وڃي. مرد کي چاڙهڻ چاهيندا آهن. جڏهن ته اهي پاڻ کي رڳو گهربل آهن. اهو فوبيا خيالات جي غلط تشريح مان نڪرندو آهي، حقيقتن جي تڪرار سان گڏ آهي جنهن ۾ آئون پڪ ناهي، ان ۾ تنقيد ۽ انهن تي.
اهڙين حالتن کان بچڻ لاء، توهان کي گهٽ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي، وڌيڪ ٻڌي، بس بغير بغير ناانصافي کان سواء واقف نه هجي جيڪي موضوع تي. ۽ سڀ کان اهم، نه "ڳچيء ۾ ويھ" ڏيو ٻين ماڻهن ڏانهن ۽ گهڻو ڪري نه ٿو.
8. فياضگي . سڀ هن کان ڊڄندا آهن. ۽ جيڪو بيچلرس بيچلرس عوام ۾ چوندو هو، اهي اڃا به پنهنجن جانورن جي اڪيلو رهڻ کان ڊپ آهن. مرد کي خيال رکڻو پوندو.
فطرت جي بيماري، خوبصورت نصف ۽ ٻين پيچيدگين سان گفتگو ڪرڻ جي سبب، اڪثريت جو خوف آهي. ۽ جيڪڏھن ڪو عورت پنھنجو ھٿ پنھنجي ھٿ ۾ کڻي نه سگھندو، پوء شايد ھڪڙو ماڻھو اڪيلو رھندو.
هن ڊپ کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي همدردي جو اعتراض احتياط ۽ ڳولڻ جي ضرورت آهي. اڳيون، توهان وٽ ان سان رشتو قائم ڪرڻ ۽ هڪ ڊگهي ۽ خوش گذار زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان جي اندروني خوف تي غالب ٿي، هر شيء بلڪل سادو آهي.
آخرڪار مون کي اهو شامل ڪرڻ چاهيندو آهي ته اڪثر اڪثر خوف ۽ مصيبت اسان سان گڏ ايندا آهن. تنهنڪري، توهان شين کي پيچيده ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر صرف خوشيء سان رهي، پنهنجي محبوب سان پيار ۽ وساريندو.