اهو ڪو به راز نه آهي ته سيزيرين جي وصولي بعد سست هوندو ۽ قدرتي ڄمڻ کان پوء وڌيڪ ڏکيو آهي. اهو ضروري آهي ته توهان اڳيان پيش ڪرڻ لاء تيار آهيون. هي مضمون وڌيڪ جلدي کي ڪيترن ئي ڪارائتو طريقا پيش ڪري ٿو ۽ هڪ سيزاريان سيڪشن کان پوء عورت جي حالت کي آسان بڻائي ٿو ۽ ان کي ٻيهر وصولي آڻي.
آپريشن کان پوء ڪجھه ڪلاڪن، توهان کي بلڪل بيزار محسوس ڪيو ويندو. توهان حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان کي سر درد ايندو، نه ئي ڪنهن جي لاء طاقت نه هوندي. پهرين ڏينهن توهان کي گديد خيال ۾ خرچ ڪيو ويندو. عام طور تي عورت لاء یہ سب سے زیادہ سنگین امتحان ہے، کیونکہ وہ اس کے بچے کو نہیں دیکھتا، پتہ نہیں ہے کہ وہ کہاں ہے یا اس کے ساتھ کیا غلط ہے. پر اصل شيء پريشان ناهي. هڪ ٻار ڊاڪٽرن جي سنڀال تحت سندس خيال رکندي، ۽ توهان جو ڪم جلدي جلدي کي ڏسڻ لاء جلدي بحال ڪرڻو پوندو.
توهان آپريشن کان صرف 7-10 ڪلاڪ منتقل ڪري سگهو ٿا. پهرين سڀني تحريڪن کي توهان کي تمام سختي ڏني ويندي. جيتوڻيڪ بس ويٺي هڪ حقيقي مسئلو ٿيندو. پيٽ جاندارن کي کٽڻ شروع ڪرڻ شروع ڪيو ويندو، جيئن ته وزن ان کان معطل ٿي ويندي آهي. تنهن ڪري توهان جي حرڪت سان ڏاڍي محتاط ٿئين ٿي، جڏهن توهان بيهڻ، ڪوڙ، ساهو يا کبو آهي، سڌو سنئون پيٽ جي پيٽ تي اثر انداز ڪيو. جيترو ممڪن طور تي، پيٽ جي ڦيري کي ڦيرايو، جيئن ته انهن سان جڙيل نه رهڻ. هن جو مطلب هي آهي ته توهان سڀني تحريڪن کان پابند آهيو. ان جي برخلاف! وڌيڪ توهان کي منتقل ڪرڻ جي ڪوشش، جلدي جو موافقت ٿيندو. هر شيء کي صحيح طرح ۽ احتياط سان ڪرڻو آهي. ۽ پنهنجي جسم کي ٻڌاء - قوت نه "وقف" نه ڪريو.
سيزارين سيڪشن کان هڪ هفتي بابت هٽ هٽايو ويو آهي. هن کان پوء، توهان کي ڊاڪٽر جي سفارشن تي عمل ڪرڻو پوندو. شايد پهرين ڏينهن ۾ توهان زخم کي گلي ڪرڻ جي قابل نه هوندا، ۽ ڌاڙيلن صرف طبي ڪارڪنن طرفان ڪيا ويندا. ڪنهن به لالچ يا زخم جي سوزش سان توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. جڏهن توهان پهرين گهر ۾ ئي مسئلا پيدا ڪري سگهون ٿا.
سيزاريان سيڪشن کان پوء پهريون ڀيرو، هڪ خاص غذا شايد مقرر ڪيل هوندي. اهو سڀني ماڻهن لاء عام آهي جيڪو ڪنهن به آپريشن جي ڪري ڇڏيو آهي. هن وقت پيٽ تي لوڊ انتهائي ناگزير آهي، ڇاڪاڻ ته عام طور تي اهي ڪاروين ڪڪڙ برائوز ۽ آپريشن کان پهريان ڪجهه ڏينهن تائين مائع پاييج وارا آهن. گھڻن شين جي ڏينهن ۾ توهان سڀني کي کائڻ جي اجازت نه هوندي، پنهنجي پاڻ کي فقط هڪ ننڍي پاڻيء کي محدود ڪري ڇڏيندو.
سيزاري سيڪشن کان پوء عورت جي حالت اڪثر ڪري گئس جي پيداوار سان لاڳاپيل آهي. هي ڪنهن به سرجري کان پوء ناگزير آهي. قبضي به عام آهي. توھان جي مینو مينھن، گوبھی ۽ سڀني شين جي شين کان بچاء، جو "پوچ" ڪري سگھن ٿا ۽ جو اندرونی موٹائٹی کو روکا. کائڻ سوپ ۽ ميوو کائو.
مرض کان پوء مکيه مصيبت درد آهي. اهو توهان کي تقريبا ٻه هفتي لاء تنگ ڪندو، توهان کي عام طور منتقل ڪرڻ جي اجازت ناهي. گهٽ ۾ گهٽ 3 مهينن جي وزن کي سرجري جي تاريخ کان وٺي نه ايندڙ داخلي نقصان کان بچائڻ لاء. ياد رهي ته توهان جو زخم رڳو سيمي جي روپ ۾ نه آهي پر اندر پڻ. ۽ زخم ننڍڙو نه آهي. يقينا، توهان جو جسم بحالي جي طلب ڪنداسين. جئين توهان چاهيو ٿا، توهان کي وصولي واري دور ۾ ٻار پنهنجي هٿن ۾ نه کڻندا. ان کي سوچي تي ويٺي رکو، يا ان جي اڳيان پيش ڪريو. ۽ ڀروسي يا ٻين مائٽن جي حق تي اعتبار رکڻ لاء.
ان کي تسليم ڪيو وڃي ٿو ته توهان جي پيشي سيزاري سيڪشن کان بهتر شڪل ۾ نه هوندي. ۽ اهو صرف سير جي باري ۾ ناهي، جيڪو هاڻي، رستي جي، اسان ممڪن طور تي ممڪن طور پڙهندا هئا، پر پيٽ جي تمام فارم جي باري ۾. هن کي ڳاڙهو ڪرڻ بعد ۽ قدرتي ڄمڻ کان پوء به کيس وڌيڪ ڏکيو بنائڻ لاء آڻيو. سڀني عورتن تي سوال آهي ته اهي شيون کي بحال ڪرڻ لاء مشق شروع ڪري سگهن ٿا. اهو سختي سان فرد، توهان جي جسماني حالت تي منحصر آهي. پر پڪ سان آپريشن کانپوء هڪ مهيني کان اڳ نه. عام طور تي ڊاڪٽرن هڪ سنگين تاريخ عام معمولي (جنسي ۽ جنسي) زندگيء جي شروعات لاء 40 ڏينهن آهن.
توهان کي شروع ڪرڻ جي عام ضرورت آهي جيڪو اسان صبح جو مشق سان ڪندا آهيون. پريس کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اھو ڪجھھ بھترائي ڪرڻ وارو نه ھوندو. عضلات ڪاميٽي ۾ نه وڌندي جيستائين هورمونڊو بيلنس جسم ۾ قائم ٿيندي. توهان کي پنهنجي صحت جي خطري جي لاء صرف فريب ۾ پئجي ويندي. توهان لاء سڀ کان وڌيڪ اهم پيٽ جي ڀت جي ڦيري آهي، جيڪا ڪيترن ئي مهينن جي حملن لاء وڌائي وئي هئي. جيڪڏهن توهان ضرورت کان اڳ جمناسٽڪسٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته توهان گهڻو ڪري، پيٽ جي ڀت جي ڦٽائڻ واري قدرتي عمل کي ڀڃڻ ۽ سامهون اثر پوي ٿي.
ڄمڻ کان اڳ توهان جي جسماني حالت ڪيتري هئي، تنهنڪري جلد ئي بحال ٿيندو. جيڪڏهن توهان پهرين بيمارين عضون ڪيو هو، پوء آپريشن کان پوء ان کي بحال ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. پر اهو ڪنهن به صورت ۾ ڪيو وڃي.
کل وزن جي نقصان بابت پريشان نه ڪريو. اهو عام آهي ٻار جي پيدائش کان اڳ سيزيران جي فوري بعد ڪيترائي مئل اڃا به وڌيڪ سست هوندا آهن. کير جي پيداوار جي نگراني ڪرڻ جو بنيادي شيء آهي. جيڪڏهن اهو ڪافي آهي، اهو سڀ ڪجهه صحيح آهي.
جلدي بحالي جي لاء هڪ اهم حڪمراني ۽ سسريسر سيڪشن کانپوء عورت جي حالت کي معمول ڏيڻ واري کي شيڊنگ جاري آهي. اتي ھڪڙو راء آھي ته آپريشن کان پوء، کير وڃائي ٿو. هي سچ نه آهي! ها، بيشڪ واقعي، کير جي آئوٽ فلو سان سيراني اچڻ کان پهرين ڏينهن مسئلا پيدا ٿي سگهي ٿي، ڇو ته ٻار توهان جي ويجهو نه آهي. پر هر شيء پهرين شيڊائڻ واري فوري طور تي عام طور تي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي مزاج ۽ اندروني تنصيب تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان صاف طور تي پنهنجي لاء فيصلو ڪيو ٿا ته توهان سينوڊ فيڊ ڪرڻ چاهيندا آهن، هن جي طبيعت توهان کي هن جي لاء هر شيء جي ضرورت ڏي.