گهڻا والدين ڳاڙھو ڳاڙھو ڳاڙھي ويجھندا آهن، پر خزاني جي ناگزير صحبت. اهو سڀ ڪجهه بيمار ٿيڻ لڳي، هتي ڊپ کان ڪجھ به ناهي. حقيقت ۾، پهرين نظر ۾ هڪ ناقابل برداشت، rhinitis جي سخت مصيبت ۾ آهي. ٻار سان گڏ وڌيڪ ڏکيو آهي، گهٽ آڪسيجن دماغ ۾ داخل ٿئي ٿو، ان کي ترقي جي سست رفتار ۾ گھٽ ڪري ٿو.
ان کان سواء، عام ٿڌو ڳئون ۽ ڳاڙهو جي سڀ کان وڏو سبب آهي. وات سان پيئڻ سان شروع ٿيندڙ ٻار کي ٿڌو ڪري ٿو ڪن بيمارين سان رابطي اڃا به وڌي وئي آهي. ٻارڙن ۾ نثري گابي کان انفرافيشن تمام جلدي ڪنن ڏانهن ويندا آهن، اوٽيل بنجي سگهي ٿي. ان ڪري، گھڻي جو اڪثر سر نڪ ذريعي شروع ٿئي ٿو. تنهنڪري، سرد جو هڪ خاص موثر بچاء جي ضرورت آهي.
فطرت جي قانون موجب
بدقسمتي سان، ٿڌي تي ويڪسين جو ذريعو موجود ناهي. وائرس جو سبب ان جي ڪري تمام گهڻا آهن. وائيس انفلوئنزا جي خلاف پڻ ضمانت نٿو ڏئي ته ٻار کي بيمار نه ملندي. جيئن ته امونسٽيميمنٽس لاء، انهن دوا جي اهڙي گهڻائي، روس ۾، ڪٿي به ناهي. انهن جي عمل کي خراب سمجهي ويو آهي. اهو ڪيسن لاء غير معمولي ناهي، جڏهن مناسب طريقي سان، مدافعتي نظام آزاديء سان ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو. انتهائي ڪيسن ۾ مداخلت پسندن کي لاڳو ڪرڻ، ٻين دوا جي سنگت ۾ ۽ صرف هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوء. پر فطرت خود ٻار جي جسم لاء بهترين تحفظ ڏني آھي. نڪ جو ھڪڙو خاص خاڪو.
ھدايت
جيڪڏهن توهان ٻار کي گهٽين سان گڏ ٿي چڪي آهي، اهو يقين ڏياريو ته هو موسم ۾ ڪپڙا. ان کي خوش ڪرڻ يا پسڻ نه ڏيو. ائين هڪ "گرمي سان ٺهيل" ٿڌو ڪري ٿو
رڪاوٽ لاء!
ٻار جي ڪم جي هڪ جهڙي جوڙجڪ قدرتي حالتن جيان. اهو ايندڙ هوا کي ختم ڪري ٿو، ان کي جنگ ڪري ٿو ۽ رياضياتي بيڪٽيريا کان صاف ٿيندو. انهي کي يقيني بڻائڻ ته هي نظام ناڪام ناهي، اهو ضروري آهي ته انهي سان مناسب شرطن مهيا ڪرڻ لازمي آهي.
1. صفائي
مائڪروسافٽ کان نيال موڪوسا کي صاف ڪرڻ ۽ ان جي نمي، خاص نمائي حل ڪرڻ (نموني حل ڪرڻ يا سمنڊ جي لوڻ سان قطرن) کي مدد ڏيندو. صبح جو ۽ شام جو ٻلچڻ سان گڏ ڦوڪيو يا ڏينهن ۾ ٽي دري ڦلڻ ۾ ڦوڪيو.
2. معدنيات
گونگي جھلي خشڪ سڪي وڃڻ لاء، اهو ضروري آهي ته ڪنهن مخصوص نمي کي برقرار رکڻ گهرجي (60-70٪). خزانو ۽ سياري ۾، هي اشارو گهٽائيندو آهي، تنهنڪري ٻارڙن جي ڪمري جي اضافي هوا کي تمام گهڻو ضروري آهي. اهو گلي تيليا سان ڪري سگهجي ٿو - بس اهو حرارتي بيٽ تي رکي ۽ پاڻيء جي پاڻيء جي گهٽتائي ۾ گهٽ حصو گھٽائي ٿو. يا توهان هڪ خاص ڊوائيس استعمال ڪري سگهو ٿا - هڪ الٽروسونڪ humidifier. ماهرن کي مشورا ڏيڻ يا صرف آبهائي پاڻيء ۾ وجھي ٿو. ناپسند ٿيل پلمبنگ ۾ ڪيترائي نموني شامل آهن، جن کي ساليج پيٽ ۾ داخل ڪيو وڃي ٿو، ٻار جي نڪ جي نچوض جھلي کي زخمي ڪري ٿو.
3. خاص مدد
ڪيسن جي تعداد جي انتظار ۾ ڪنهن به قابل تعصب ايپيڊيمولوجي شاخصن کان وڌڻ نه گهرجي. اهو بهتر آهي ته هڪ اينٽرڪ ڊاڪٽرن کان اڳ ۾ پيش قدمي سان گڏ (ترجيح سان سيپٽمبر ۾ يا آڪٽوبر جي شروعات ۾)، خاص طور تي جيڪڏهن ٻار کي آساني سان پڪڙي. ماهرن مناسب طور تي ٻار جي صحت کي مناسب طور تي جائزو وٺڻ، مناسب سفارشون ڏيو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، مصونيت برقرار رکڻ لاء خاص دوائون بيان ڪري سگهندا.
4. تحفظ
بهترين قدرتي حفاظتي مالڪن جو بهترين محتاج عام ڀاڙو سبزيجيل تيل آهن، سجج، زيتون، مونگ، مکڻ، زيدي يا آوستي. جيڪڏهن ٻار جو سڪل تمام سڪل هوندو آهي ته رات جو ڪجھه ٿڪندو آهي.
5. سکيا
هائيروٿيميا ڏانهن مزاحمت، جيئن ڄاڻايل آهي، مشڪل سان تربيت ڏيندڙ آهي. ڪوشش ڪريو پنھنجي پيرن جي تلوارن کي ٿڌو پاڻي (25-26 درجا) سان. پير ڀليڪسججينڪ زونون سڌو طور نڪ ۽ ڳلي جي گونگي جھلي سان ڳنڍيل آهن، تنهن ڪري اهو لازمي طور تي جلدي ڪافي ڪاميابي حاصل ٿيندي. صبح جو ورزش کان پوء صبح جو طريقيڪار چڱو ٿي چڪو آهي. ۽ اهو نه وساريو ته توهان صرف ان کي شروع ڪري سگهو ٿا جڏهن ٻار ٻار صاف صحتمند آهي.
6. سپورٽ گروپ
ٿڌي جي اڻڄاتل روڪ ٻار جي هڪ مڪمل ۽ مختلف قسم جي غذا آهي. مادو پيدا ڪرڻ واري مواد ۾ وٽيامين سي (ليمر، گوبي، ڪتا گلاب)، وٽيامين اي (گاڏيون، مٺي مرچ، ڪو به ساگر)، زنڪ (سڀني سبز ڀاڄيون، هڻڻ، داڻا پيداوار)، ميگنيشيم ۽ سليمينيم (ڪنهن به اناج). فارميسي جو ٺاهيل اپاپوس آهن. اهو پوکيو هوندو (ginseng، eleutherococcus، magnolia vinegar) ۽ جانورن جي ابتدائي تياري (ايماميمي، پروپولس). اهڙي قسم جي منشي کي چونڊڻ ۾ وڌيڪ آزاديء وارو، قدرتي اجزاء کان به وڌيڪ، انتهائي ناگزير آهي. ماهرن کي خبردار ڪيو ويو آهي ته اهڙي طرح جي سخت ضدن جي ڪري، اهي هڪ الرجيجي ردعمل کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري انهن جي ذخيري جو وقت ۽ کائڻ لاء صرف ڊاڪٽر جي طرفان مقرر ڪري سگهجي ٿو.
سائيڪل جي نڪ جي پٺيان
اسان کي عام هوا جي ٿڌو انفائشن جي مجرم جي طور تي غور ڪرڻ جي عادي آهي. حقيقت ۾، هيء ڪردار اڪثر ڪري ٻين فڪٽرن سان ادا ڪيو ويندو آهي:
- شهر جو خشڪ اڀرڻ؛
منصوبا؛
ايئر ڪنڊيشن؛
تمام ٿڌو کاڌو ۽ پيئڻ؛
جسم سان گڏ، خاص طور تي پيرن جي تلوار.