سٹرابين کان ڄام - ڪيترائي ڊائريسيسي جي پسنديده، منفرد ذائقي ۽ خوشبو جو ننڍپڻ کان واقف آهي. ان کان سواء، هي نازڪ ۽ نازڪ شيرين جسم لاء انتهائي فائدي وارو هوندو آهي، تنهنڪري سوراخ ۾ عضوي ايڊز ۽ ويٽامين شامل آهن. ميڊابولزم ۽ رت جي دٻاء جي روايت، رت جي رستن کي ۽ عام مصوبت کي وڌائڻ، آئيڊين جي سطح وڌائڻ، صحت جي پريشاني کي گهٽائڻ ۽ ٿڌڻ جي گهمڻ واري ٽيمن کي به وڌائڻ جي روڪٿام پڻ. هي سبراب جام جي فائدي جي غير مناسب فهرست آهي. سٹرابري جام ڪئين ڪيئن ڪجي؟ اڄ اسين هن مزيدار ۽ خوشبوء واري گرما جي ٻيرڻ جي مختلف طريقن تي غور ڪنداسين. اسان سکيابري جام پنجن منٽن ۽ جام پنجن منٽن کي ڪيئن ڪڪڙيندا سين.
Contents
ڏاڪڻ جام-پيايتيموڪا: فاسٽ ترڪيبون ڦوٽو تصوير سان سبريري واري جام سان پنجن منٽن جي ڊسڪشن نمبر 1 ليمن واري تصوير سان اسٽربي جام پنج پنٽ منٽ. 2 سان. جام کانسواء بغير (ڦوٽو سان) اسبرابري جام - وڊيو ريڊيوڏاڪڻ جام-پيتيموتيڪا: فاسٽ ترڪيبون فوٽن سان
هي ٻير نه رڳو لذيذ ۽ خوشبو آهي، پر ان کان سواء "گرم زندگي" به گرمي علاج. تنهن ڪري، مفيد ملڪيت محفوظ ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته شروعاتي طور تي تحفظ شروع ڪرڻ ضروري آهي. ۽ ٿڌي سياري تي ٿوريون توهان کي صرف مختلف جريبان جايون سان گڏ جهرڙ کي ڇڏڻو پوندو.
نالو "پنج منٽ" پنهنجو پاڻ لاء ڳالهائيندو آهي - ان کي تيار ڪرڻ لاء گهٽ وقت لڳندو آهي. تنهن ڪري توهان ڪلاڪن لاء جام ڪلاڪ تي سست آگ تي نه اچڻ جي ضرورت آهي. ڏاڪڻ جام 5 پنٽ منٽ مختلف آهي جنهن ۾ ٻير کاڌا برقرار آهن، انهن جي رنگ، تازگي ۽ خوشبو خوشبو برقرار رکي ٿي.
اسريلي جام-پن-منٽ - نسخ نمبر نمبر سان قدم قدم فوٽن سان
محفوظ ڪرڻ لاء آسان ۽ تمام سستا طريقو. هن شاندار ڊي شيرين کي تيار ڪرڻ لاء توهان صرف ٻه اجزاء جي ضرورت پوندي.
- کنڊ - 600 گرام.
- بربني - 1 ڪلو
سٹرابري جام تيار ڪرڻ جي قدم قدم جي وضاحت
- ٻيريون سائيز جون ٻيرون ٻيريون، ڌاڙهو ۽ ڳڻي هونديون آهن. اسان وٽ کنڊ سان سودو پوندو آهي.
- جوش لاء انتظار ڪڍندو - اهو اٽڪل پنجن ڪلاڪن ۾ وٺندو.
- هاڻي سيرابين سان گڏ ڪنٽرول وچولي فائر ڪري سگھجي ٿو ۽ ٽڪرائڻ جي انتظار ۾. جڏهن ان کي ميزايو، پنج منٽ ياد ڪريو ۽ پليٽ تان ان کي هٽايو. ان کي فام کي هٽائي نه رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
- صاف صاف سٽر جار ۾ اسان سورن جي جام پنج-منٽ ۽ رول ٺاهيندا آهيون. اسان کي لڪل وجهي ڇڏيندا ۽ ان کي گرم ڪنپٽ سان لڱو. ٿڌي کان پوء، جڳهه تي ٿوري جڳهه تي رکڻ لاء.
ڏاڪڻ جام
اساممي جام پنجن منٽن سان ليمن جو نسخو نمبر 2 (تصوير سان)
ھن پڙھڻ جو بنياد ساڳيا اسيا (تازو يا منجهيل) آھي، ھڪڙو سوچي نوٽ سان ليمن جوس جي صورت ۾. ان ڪري، جام جو ذائقو ٿورو خوشگوار مزاج حاصل ڪري ٿو.
اهو اسٽاڪ تائين ضروري آهي.
- بربني - 1 ڪلو
- کنڊ - 1 ڪلو
- ليم جو رس - 2 چمڙن.
سارو طرف قدم واري اسڪرين کي سبرابري جام تيار ڪرڻ تي
- اسان ٻير کنڊ سان سودو ڪريو ۽ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ڇڏي ڏيو. جڏهن جوس نظر اچن ٿا، پکڙڻ جاري رکو.
مهرباني ڪري نوٽ: اٻرڻ دوران، ڪنٽرول جي مواد جي حجم 3 کان 4 دفعا وڌي ويندي. تنهنڪري جڏهن ساروبرين کي پچائڻ لاء هڪ پين چونڊيو، توهان کي هن فڪر تي غور ڪرڻ گهرجي- ٻي صورت ۾ خوشبو "پيچ" صرف سادي پليٽ ڏانهن هلندو. جيڪڏهن توهان وٽ تازو اسبرب آهي، رس رسيل جريري کان گهٽ ڇڏيا ويندا.
- ٿانوڙي تي ننڍڙو باهه وجھي ۽ ٻيھر ڪن. هتي توهان کي پنجن منٽن لاء مضبوط باهه لڳائڻ جي ضرورت آهي - جام لفظي طور تي "خلل" ڪندو. جڏهن سوراخ اڇلايو ويندو آهي، اسين جھاگ کان مٿاڇري کان هٽائي ڇڏيندا آهيون. پکا جي آخر ۾، ليمن جو جوس شامل ڪريو ۽ ڪجهه منٽن بعد توهان هن کي باهه کان ڦري سگهو ٿا .
سڀ، مزيدار سوراخ جام پنجن منٽن سان "ڳڙ" سان گڏ آهي. اهو ان کي ٿڌي رهي، ان کي ڪناري تي وجھو ۽ فرج ۾ وجهي ڇڏيو. جيڪڏهن توهان ڊگهي مدت جي اسٽوريج (ترجيح کان پهرين کان بچڻ) سان گڏ جام جام ٿي رهيا آهيو ته پوء توهان کي جار ڊسڪائڻ جي ضرورت آهي.
ٻيو، ليمن جو رس جي بدران، توهان 2 - 3 ٽڪر جي رقم ۾ ڪوٽا شامل ڪري سگهو ٿا. هيء سڪل بران جام جام هڪ آزاد مٺاڻ طور تي صحيح آهي. ۽ ڪهڙو مزاج ڪرڻ وارن لاء مزيدار آهي! آئس ڪشمي، اروماتي اسبرابيل جيانا ميلاپ سان ٺهيل، مزيدار مزو ٿيندو.
شاندار جام-ڪيمميٽوتا سٽرابيون - هڪ سادي طريقي (ڦوٽو سان)
اجزاء جي فهرست لاء سٹرابري جام جي فهرست
- بربني - 1 ڪلو
- کنڊ - 1 ڪلو
- پاڻي 225 ملي ليٽر
ٻيريون صاف ڪيون وينديون آهن، ڌوئڻ ۽ 10 کان 15 منٽن ۾ ٽڪرائي پاڻي يا شربت شربت (10٪). پوء شربت کي تبديل ڪريو ۽ گهٽ گرمي تي کائڻ تائين جيستائين تيار آهي. هي سوراخ جام جيل جي مزيدار خوبيون ملن ٿيون.
اصل ترڪيبون بغير سورن جي جام جون شيون (ڦوٽو سان)
هي بيري حقيقت ۾ جسم لاء ويتامين جي هڪ اسٽار هئڻ واري آهي. بهرحال، گرمي علاج جو استعمال گهڻو ڪري غذائي مواد جو ٻير جي جوڙيل ۾ گھٽجي ٿو. تنهن ڪري اهو بغير بغير ڪنهن کي گڏ ڪرڻ ممڪن آهي، جيڪو پنهنجي پيداوار جي غذائي قيمت کي وڌائي سگهندو. ۽ ڪهڙو خوشبوء، هن اونهاري جي خوشحالي کان کلي ٿي سگهي ٿو!
خام سوراخ جام هڪ مزيدار طريقو آهي
هي اختيار هڪ عظيم فريزر جي غير موجودگي ۾ تحفظ جو هڪ مثالي حل آهي. کنڊ جي برابر تناسب ۾ سوراخ ۽ سوراخ وٺو، هڪ گوشت جي ڀرير ۾ ۽ بيزاري جار ۾ رکي.
مهرباني ڪري ڏسو! اچار جي هر جهر ۾ ٺهڻ کان بچڻ لاء، اسان کي کنڊ جي هڪ پرت (1.5 سينٽي ميٽر تائين) ٺاهي ويندي.
تيار "خام" جام محفوظ ٿئي ٿو ٿڌي جاء ۾ - هڪ سيلار يا ريفريجٽر ۾.
ڏاڪڻ جام بغير برائن واري ٻير - پاڻيء جي اضافي سان گڏ هڪ تلاوت
اهو هڪ خوبصورت روشن رنگ ۽ خوشبو آهي، جيڪو خاص طور تي سياري ۾ "عالمي" وائيٽامنس جي پس منظر جي خلاف، خاص طور تي اهم آهي.
پکا ڏيڻ لاء، توهان کي گهرجي ته:
- سيرابيون. 2 ڪلو
- کنڊ - 1 ڪلو
- پاڻي جو 0.5 پيالو
قدم قدم جي تفصيل:
- پهرين توهان کي سوراخ تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي - اسين ننڍڙو ٻيريون، پر پوپ چونڊيندا آهيون. نل جي هيٺ واري شاڪ ۽ رلڻ کان پوء، سوراخ واپس ڦرڻ تي ڦريو.
- هاڻي اسان کي شربت کائڻ شروع ڪيو آهي، جنهن لاء اسان کي کنڊ ۽ پاڻي کي الڳ ڪنٽرول ۾ شامل ڪيو وڃي. اسان سراسري باھ ۾ رکون ٿا ۽ 5 - 7 منٽن تائين، شربت موٽن تائين. شربت جي تيارگي جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟ اهو ڪجهه ويچاري حاصل ڪري ٿو - توهان هن کي ڏسي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪجهه مواد کي چمچ سان ڌوڪي سگهو ٿا.
- سيرابين کي تيار ڪرڻ لاء تيار ٿيل شربت ڀريو وڃي ٿو ۽ ڍڪڻ سان ڍڪيل هجي. ٿڌي کان پوء، ٻير جو رس وڌائڻ جي ذريعي کي دٻايو ۽ باهه جي 5 7 منٽن لاء باهه ۾ وجهي ڇڏ. پوء ٻير هڪ ڪنٽرول ۾ رکيل هجي، گرم شربت وجھي ۽ کولنگ جي انتظار ڪريو. ڪشادي جو رس وري ٻيڙي تي باھ وڌائين. اهو طريقو ٽي ڀيرا ٿي چڪو آهي.
- اسين جار ۾ ٻير وڇائي ڇڏين ۽ کين گرم گرم شربت سان ڀريندا. اسان اوندهه کي ڍڪيو ۽ انهن کي گرم ڪنڊ ۾ لفٽيو.
اهڙيء طرح، اها شاندار سٿري جام جام ڪرڻ، ڪارائتو ۽ "رهندڙ" وٽيامين سان.
سوري طرف کان ڄام - بغير بغير هڪ دلچسپ پڙهي
ائين ئي هڪ پراڊڪٽ حقيقي طور تي "ڳولڻ" جو هئڻ وارو آهي جيڪو غذا تي عمل ڪري ٿو. ان کان پوء، سوراخ پنهنجي رس ۾ بلڪل محفوظ ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو جسم لاء مفيد آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڳڻپيوڪر شامل آهي.
جام لاء ٻه مکيه اجزا:
- پاڻي 2 پيٽ
- بربني - 1 ڪلو
پچائڻ جو طريقو:
- ٻيريون ٻيريون، صاف، ڌوئڻ ۽ خشڪ آهن. توهان کي محتاط هجڻ گهرجي ته ميوو کي نه وڌڻ گهرجي.
- تيار ٿيل سڪل واهه ۾ اسان سوراخ وڇائي چڪا آهيون.
- پاڻي ڪڍڻ لاء هڪ ڪنٽرول ٺاهي ۽ ڪنٽرولر ۾ آڻيو. ان کان پوء اسان واريون جامتون پلاسٽڪ کاڌن سان گڏ ڪن ٿا.
- بئنڪون سوراخ سان گڏ پاڻيء جي وڏي لوٽي ۾ رکيل آهن، جن کي باهه لڳائڻ گهرجي. ٽلهي پاڻيء کان پوء باهه بند ڪري ڇڏيائين ۽ 10 منٽن کان پوء پاڻيء کي پاڻيء مان ڪڍي ڇڏيو. تيار ڪيل شين کي فرج يا سيلار ۾ ذخيرو ٿي سگھن ٿيون.
هتي ڪاساس نظر جا سڀ کان وڌيڪ مزيدار پراڻيون
سوريه جام - وڊيو ريڊيو
سوراخ کي ذائقو بلڪل مناسب چيري ۽ ٻرڙو جي ٻير سان گڏ ملندو آهي. ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو اهڙي طرح بيري "ميڪس" - ۽ سياري جي ڊگهي مهينن لاء بهترين ويتامين جي بيمارين جي صحت لاء حاصل ٿيندي.
سوادج ۽ مفيد ترڪيبون تيار ڪرڻ لاء لوسن جي شوقين کي هتي ڏسو
اسبرب جام هڪ لذيذ ۽ صحتمند پيداوار آهي، جنهن مان توهان کي مزيدار ذائقي قسمن ۽ ڊيرهٽس مختلف قسمون کائي سگهو ٿا. جيتوڻيڪ عام ماني يا هڪ رول صرف ذوق ٿيندو. ۽ گڏو گڏ هڪ پيالو گرم چانهه يا تازو کير سان، توهان هڪ ناشتي ناشتي حاصل ڪنداسين. اسان کي اميد آهي ته سوراخ جام ۽ جام لاء اسان جو مزيدار ۽ مفيد طريقا (پنجن منٽن کان سواء پن چڪيون) توهان جي سياري لاء مزيدار مٺاڻ تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. بون اشتياق!