اهو ٻڌڻ ۾ ڏاڍو دردناڪ آهي ته خواب ۾ ٻارن کي سينو رکڻ لاء خواب نه ايندو (نه سچ ايندي، پر ڊگهي تائين)، ڇاڪاڻ ته توهان هڪ غير ديدي ماء آهيو! اهو خراب آهي. هٿ ڪيا ويندا آهن. توهان ٿورو ۽ پنهنجي لاء افسوس محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ... پر اهو حالتون کان ٻاهر نه آهي! فرض ڪريو ته سڀ ڪجھ ڊاري نه آهي ۽ ليکنشن کي منظم ڪرڻ جو هڪ موقع آهي. ڪيئن؟ انگن اکرن جي باري ۾ سوچيو: انگن اکرن موجب، عورتن جي صرف 3٪ حقيقت ۾ کير نه ٿي سگهيو (طبي سببن لاء)، ۽ ٻين ڪيسن ۾ صرف شي کي ٿوري وقت نه هوندي (فشار، غير مناسب طور تي منظم स्तनपान). اعتماد جيڪو توهان جي آخري گروپ سان آهي توهان کي ڪنهن به مشڪلات تي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو. بهرحال، علم مداخلت نه ڪندو!
گمراهي ڇا آهي؟
ڪجهه قسم جي نفسياتي ممنوع انتھائي جي علاج ۽ علاج جي لاء، ھڪڙي بيڪار ماء کي اڪثر پاڻ سان گڏ (يا "well-wishers" مدد) اچي ٿو. ۽ تخليقي سببن جي بنياد تي. اهي سڀ کان وڌيڪ مضحڪم ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ڪو ماڻهو مڃي ٿو ته جيڪڏهن عورت هڪ تنگ وياروس آهي، ته صرف ايترو نه صرف سيزائنن جي حصي کان جنم وٺندو آهي، پر ٻار پڻ کائيندو آهي.
هتي وڌيڪ صحيح بڻايو ويو آهي، جنهن ۾ ننڍڙو سينه، ننڍڙو سينا، بيٺل دستور، نساء، غذا، رجسٽريشن ۽ نوزادن جي صفائي بعد ناڪام ٿيڻ جي ناڪام ڪوششون شامل آهن ... انهن مان هڪ اهڙو عنصر پڻ توهان کي پڻ سوچڻ جو سبب ڏئي ٿو تون گهٽ آهن، "غير ديدي". ٻار وانگر، توهان کي ملازمت کاڌو پئي؟ پريشان نه ڪريو - اها "متضاد نه" آهي ۽ انهي جو مطلب ناهي ته توهان کي پنهنجي پنهنجي پٽ يا ڌيء سان گڏ ڪرڻو پوندو. مون کي يقين ڪر، توهان سڀني کي درست ڪيو. اڃان شڪ ٿيو؟ آخرڪار پرستي ڪرڻ لاء، توهان کي صرف اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته ڪافي کير ٺاهي ويندي آهي.
نشان
جڏهن توهان ٻار جي درويش کي ڳڻيندا، توهان سمجھندا سين ته ڇا پريشان ٿيڻ جي سبب موجود آهي يا نه ته ٻار کي ٿورو کائي يا نه. اهو بلڪل آسان آهي. ٻار کي بي خوشي تي نه رکجو ۽ اهو سڄو ڏينهن ڪيترا ڀيرا ٿورڙو بند ٿي وڃي ٿو.
12 ڀيرا کان وڌيڪ؟
عظيم! توهان وٽ ڪافي کير آهي. تازي هوا ۾ ڊوڙڻ، آرام، صحيح طرح کائي، پنهنجي خوف ۽ خوف کان نجات حاصل ڪريو ... ۽ ماني کا لطف حاصل ڪريو.
ماتحت 8-10 آهي؟
هتي اهو ڪتب آڻڻ آهي ته ڪهڪشان کي ڪيئن وڌائڻ ۽ انهن جي بيماري کي علاج ڪرڻ بابت ڪيئن سوچيو وڃي. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته اهڙي شيء جي شين کي نقصان پهچائي سگھي ٿي، ۽ اهو ئي اڳ ۾ هڪ انتهائي سنجيده علامتي آهي. هڪ منصوبي جو وزن سان گڏ، ٻارن جي بيمارين کي الارم آواز ڏيڻ شروع ڪيو ويندو ۽ گهڻو ڪري صحيح ٿيندو!
صرف ڇٽل ڊاٽ رڳو 6؟
هي هڪ خطرناڪ، نازڪ شڪل آهي. ڇهه يا گهٽ جي گهٽتائي جو مطلب آهي ته ٻار ڪڏهن دير تائين ڪافي نه کائيندو آهي ۽ اهو فوري طور تي مصنوعي غذائي سان پورو ڪرڻ گهرجي. يقينا، توهان ان کي پنهنجي پاڻ کي پسند نه ڪندي، پر ساڳئي وقت ڊاڪٽر، جنهن کي توهان مشورو ۽ مدد حاصل ڪنداسين (امتحان جا نتيجا بابت هن کي يقيني بنانا!). حساب ڪتاب کان پوء، تون پريشان آهين؟ پريشان نه ڪريو، سڀ ڪجھ جوڙيا ويندا! اڃا تائين نازڪ انگن اکرن کي پنهنجو پاڻ کي غير غير ديمي ماء سمجهڻ جو حق نه ڏيو! هڪ شيدو ڏيڻ واري صلاحڪار کان پڇو، ٻارن جي بيمارين سان ڳالهائيندي، انٽرنيٽ تي ڄاڻ، ڏسو ته ڏسو ته کير جي پيداوار ۽ ڪهڪشان جي لاء ڪيئن وڙهندي. علم ڄاڻ، توهان ضرور ضرور حل ڪنداسين!
اهو سڀ هارمونون آهي
عام واهپو هارمونڊو سسٽم تي منحصر آهي. وڌيڪ مطابقت، ان جا ٻه "نمائندا". هارمون پروٽوڪين کير جي مقدار جو ذميوار آهي. هارمونون آڪسائيٽوڪين سينه کان ان جي خوشي لاء آهي. پر اهي سڀ پيچيده عمل آهن. اچو ته جلدي ۾ داخل ٿيڻ گھرجي. پروٹیکٹن جي ترقي صحيح نپل گرفت، ايپليڪيشن جي تعدد ۽ رات جي فيڊنگ جي موجودگي جي اثر هيٺ آهي. حقيقت ۾ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته کير جي پيداوار پنهنجي ننڍن پٽ يا ڌيء جي چوسڻ واري سرگرمي تي منحصر ڪري ٿو. نه وساريو، اھو ممڪن آھي ته ٻار کي سھڻي صحيح سان تڪليف ڏيو، اھو اھو ھڪڙو نپل آھي پر وات ۾ ھڪڙو آلو آھي. جڏهن ٻارن کي ٿڪڻ شروع ٿيندي آهي، ٿورن منٽن کان پوء پروٽيڪين جو مقدار وڌائي ٿو، پر کير جي فارم ڪيترن ئي ڪلاڪن کان پوء.
رستي ۾، اهو سمجهيو ويو آهي ته غير معمولي منسلڪات (خاص طور تي 3.00 کان 7.00) پروٽيڪنن سان، ۽ اها والده ڏينهن کان وڌيڪ جلدي ٺاهي وئي. جڏهن ته ڪجھه آڪسائيٽوسن پنهنجي جذباتي حالت تي منحصر ڪري ٿو جڏهن ته ماء جي بيماري ۽ انفلوڪ علاج. عام طور تي هي معجزہ هارمون جي ڪارروائي ڪرم جي ايپليڪيشن کان ڪجهه سيڪنڊن کي پاڻ ۾ ظاهر ڪري ٿو. آرام، اطمينان، مثبت رويي کي سينو کي ڀڻڻ جي احساس محسوس ڪري ٿو (مائرون ان کي لڏائي سڏيندو آهي، جڏهن سينو کي تباهيء کانپوء کير سان ڀرجي ويندو آهي).
پر اهو پڻ ٿئي ٿو ته هارمون کي شيڊول کان اڳ "ڪم" شروع ٿيندي آهي. هڪڙو ننڍڙو ننڍڙو ننڍڙو انسان جي بوء، اهو سوچيو ته هن بکيو هو، کير جون ٻوليون ظاهر ڪري. ڇا توهان ڊڄي رهيا آهيو، ٿڪل، ڪجهه خراب بابت سوچيو؟ جيتوڻيڪ صحيح ايپليڪيشن سان، آڪسيوٽسينو صحيح مقدار ۾ فارم نه ٿيندو. ۽ هن جو مطلب اهو آهي ته عضلات خانو جي گولي جي آس پاس جي چوڌاري گهري نه ٿي سگهندا آهن ۽ صرف کير جو هڪ ننڍڙو حصو باطن ۾ داخل ٿيندو. هاڻي ياد رکو: ڇو ته ٿوري شيون شيون ئي اهڙي مسئلا پيدا ٿينديون آهن؟ جلد ئي ان کي ختم ڪرڻ، هارمونز جي پيداوار وڌائڻ!
لفافي کي ڪيئن آڻڻ
ٻين شين جي، توهان کي کير جي کوٽ جي سبب ڳولڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ضمير ۽ جذباتي مزاج سڀ صحيح آهن، شايد شايد توهان ٻين غلطين کي ٺاهيندا. ٿي سگهي ٿو توهان ٻار کي ختم ڪيو؟ ڇا توهان ڪنهن شيڊول تي ڀاڄيا آهن، نه پر مطالبا؟ توهان جي غير موجودگي ۾، اهي کيس کيس ٺهرايل ڏيو، ڪنهن جو اظهار ٿيل کير ناهي؟ انهيء لاء سڀ مسئلا. انهن جو فيصلو ڪيو ۽ ثابت ڪيل رستن جو استعمال ڪيو جيڪو لفائشن قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
پيڻ جي گهڻائي پيئي. نرسنگ ماء کي روزانو ٻن ليٽر ڏيکاريل آهي (ٻيو ڪوبه، نه ٻي صورت ۾ گريبان تي بار وڌندا!). مناسب هڪ ڳٽ لاء، مرتب ڪيو (سڀني جي شروعات 1-2 کان ڳاڙهو ميون نه هوندي!)، چانهن سان چانهه، خاص جي دڪانن جي چانهه لاء خاص شراب پيئندا.
کائيندا کائو (گوشت، اناج، مڇي)! سراسري طور تي غذا کي وڌايو، پر تنگ غذا تي ويهي نه ڪريو! کير جا غذائي ۽ ڪارائتو هجڻ گهرجي!
جيڪڏهن کير تمام ننڍڙو هوندو آهي ۽ اهو گجگو نه ڪندو آهي (اهو گلي ڊاڪٽرن جي امتحان سان ڏيکاريل آهي)، ڪجهه وقت تي هن کي سينو پيٽ ڪرڻو پوندو. ڇا هي پنهنجي هٿن سان يا پمپ کي پمپ ڪرڻ کان پوء توهان ڪلمي کي سينه کي کارايو. تون ڏسندين، کير کي ايندڙ کاڌو لاء وڌيڪ ٿيندو.
ان کي راندين سان وڌيڪ نه ڪريو. ياد رهي ته مائٽي جي ڪنهن به نقصان (جيتوڻيڪ پسڻ جي صورت ۾) کير جي مقدار گھٽائي ٿو!
اسان کي ڪڪر واري علائقي جو آسان گندم (هن جي مڙس کان)، گرم پاڻيء جي پاڻيء سان پاڻي جي مساج (جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڌوئڻ، پنهنجي شاور کي وٺي ۽ ڳچيء کان سڪرين جي رستن کي سڌو ڏيارڻ) انهن مٽي جي مدد سان ٻٻر سان گڏ نپلن کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
رابطي سان چمڪندڙ جلد (ننگر ڪنگا توهان جي پيٽ تي رکيل آهي) اهو ممڪن آهي ته جسم جي هر سيل سان ٻار محسوس ڪن ۽ ... هن جي ضرورتن جو جواب ڏي.
مخلوط کارائڻ
اهو اڪثر ڪري ٿو ته هڪ دفعي تسلط قائم نه آهي، پر انتظار ڪرڻ جو ڪو وقت ناهي (گلي ڊاٽ 6 يا گهٽ). ان کان پوء اهو مخلوط فيڊ ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي. اهو آهي، جنهن کانپوء ٻار کير کير پياريو آهي، اهو هڪ مرکب سان لاڳو ٿئي ٿو. مرکب جو مقدار وزن جي حوالي سان طئي ڪيو وڃي ٿو. ٻار کير جي پيٽ کان پهريان ۽ بعد تي اسڪيل تي رکيل آهي. نتيجو سراسري غذا سان مقابلو آهي، ۽ گڏوگڏ خلا سان فرق ڀريو آهي. قدرتي طور تي، اهو صحيح آهي ته درست ٺاهڻ ۽ حق جو انتخاب چونڊيو، ٻارن لاء کاڌي جي کاڌي کي صرف هڪ ماهر جي حيثيت سان ڪري سگهجي ٿو. هو توهان کي اهڙن کاڌي جي اهم نارن جي باري ۾ ٻڌائيندو. هڪ ننڍڙو ٺهڪندڙ ٺهرايل آهي؟ اهو بهتر آهي ته هڪ چمچ سان، ۽ بوتل کان نه، ٻي صورت ۾ هڪ نوجوان عام طور تي سينو کي ڇڏي ڏيو. (کير پهچڻ کان نپل گهڻو تمام آسان آهي!). ضمني چربی جو مقدار وڏي آهي؟ چڱو، اچو ته پيسيفائزر استعمال ڪريو! آخر ۾ ننڍڙو سوراخ، هڪ لچڪدار چونڊيو، انهي ڪري ته چڪن واري ڪردار جي پيٽ جي دوران ۽ بوتل جي ٻاهران بلڪل ممڪن ناهي. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم: جڏهن توهان ٻار کي هڪ مرکب سان فيڊ ڪري، ليفٽين کي وڌائڻ لاء سخت محنت ڪريو. ٻي صورت ۾، مخلوط کاڌو هڪ عارضي انداز نه ٿيندو. هڪ معاون لنڪ مڪمل ٿيل بورڪسي لاء، پر مصنوعي طريقي تي پهريون قدم.
جڏهن ته مينيو صرف هڪ مرکب آهي
تمام ننڍيون شيون (اعداد و شمار موجب، 100 کان 1 ڪيس مان)، عورتن جي وڏي خواهش جي خواهش جي باوجود، ٻار اڃا تائين مصنوعي غذائيت کي منتقل ڪيو وڃي ٿو.
پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان هڪ غير ديدي ماء آهيو. اها ڳالهه اها آهي ته حالتن ترقي يافته آهن: ڪجھه توهان جي صحت کي خطرو آهي. ۽ هي مريض (شايد عارضي طور تي) ٿڌڙي سان گڏ مطابقت ناهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان بيماري جي علاج ۾ سلفانيلامايڊ وٺي (اهو ٻار جي رت کي متاثر ڪري ٿو)، tetracycline (ڏند، ناخن، ننڍڙو هڏا) متاثر ڪري، اسٽوپوتوڪين (ٻار جي ٻڌڻ تي اثر انداز ڪري ٿو). اهڙين حالتن ۾، علاج جي دوران ۽ جيستائين دوا توهان جي جسم مان هٽايو وڃي ٿو، توهان کي سيني کي ظاهر ڪرڻو پوندو آهي (هي کير ڪڏهن به ٻار کي نه ڏنو وڃي ها)، جراثيم کي متحرڪ ڪري ... ٻار کي ملازمت سان چالو ڪريو. يقينا، اهو سڀ ڪجهه ڊگهي نه آهي. هڪ دفعو هر دفعي صحيح آهي، توهان ڪرم کي پنهنجي سينه تي رکون ٿا. پر حالتون اهڙيون حالتون ناهن. توهان سخت تري سرطان سان سينوڊ فيڊ، دڪانن جي بيماري، دل، تايرايئر، ذیابيطس جي ڪري نه ٿا سگهو. جيڪڏهن توهان وٽ ساڳئي مسئلو آهي، ليٽنگ کي برقرار رکڻ بلڪل بي مثال آهي. پر خوف نه ڪريو. ٻار هڪ بهتر ناهنا ماء سان محسوس نٿو ڪري، جيڪو پنهنجي محبوب پٽ يا ڌيء کي ڪجهه نه ڏيڻ لاء مسلسل خودمختاري ڪري ٿو. هن کي هڪ صحتمند، پرسکون ماء هجي، جيڪو مصنوعي غذا سان پڻ پيار سان گڏ کارائيندو.
نفسياتي آرام
پر ڪئين تيار ڪرڻ جو هڪ مرکب، هر جار يا دٻو تي ڏنل هدايتن ۾ لکيو ويو آهي. توهان کي مصنوعي غذائي تيار ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ توهان ضرور پڙهي سگھوٿا. پر اسان توهان کي ٻڌائڻ جي باري ۾ توهان کي ۽ ٻار کي نفسياتي آرام سان فيڊنگ دوران ڪيئن مهيا ڪرڻ جي باري ۾ ٻڌائي سگهون ٿا.
تنهن ڪري ناشتو، لونٽ، دوپڻ جي سير يا رات جي ماني ۾، پگهار ممي سان ويجهي لاڳاپو محسوس ڪئي، جڏهن ته توهان کاڌو بوتل پيش ڪيو وڃي، هن کي پنهنجي هٿن ۾ (هن جي سر کي ٿورو بلند) بلند ڪيو وڃي.
اهو ضروري ناهي ته فون تي خواهش جي موسم ۾ دوران ڏسڻ لاء ضروري ناهي. ساڻس گڏ اڪيلو ٿي ويو!
جيڪڏهن هن پروسيس کان پريشان نه ٿيو، ٿوري وقت ۾ ننڍڙي ٿڙي، پريت ۾ ڳالهائي، خاموش آواز.
سوچي خيال ڪريو ته توهان ڪيئن آهيو؟ هڪ ٻار آهي. تنهن ڪري، تون هڪ خوش عورت آهين، جيتوڻيڪ توهان کي سينو کاڌو نه هجي!