جيڪي ماڻهو اڃايل آهن انهن کي اڪثر پيئندا آهيو؟ ڪاربيلت پيئڻ، رس، چان، ڪافي، پاڻي. ڇا توهان مٿين شين مان ڪهڙو اميدوار آهي جيڪو توهان کي چونڊيو وڃي؟ ڪيترن ئي حملن واري عورتن جي وڏي چيلينج لاء، انهن مان ڪن کي معمول پيئڻ جي استعمال ڪرڻ کان منع ڪئي وئي آهي ۽ ڪيترن ئي استعمال جي محدود هجڻ لازمي آهي.
پيئڻ جي محدود هوندي
ڪافي. اهو پيئڻ جي ڪافين تي مشتمل آهي، ان کان علاوه، ڪولي ڪافي ڪيميائي جوڙجڪ اهو ممڪن بنائڻ لاء اهو ممڪن بڻائي ٿو. قافيا جي مسلسل حصي ۾ مسلسل 6 کان وڌيڪ کان وڌيڪ، استعمال ٿيندڙ منشيات جي انحصار، تمباکو جهڙوڪ. ۽ حمل ۾ دوا جي استعمال، جيتوڻيڪ سڀ کان معصوم معصوم، ڪافي هڪ قافلي طور، ٻار تي ساڳيو انحصار کي ڏسجي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، حمل دوران قافيا جي استعمال کي گهٽايو.
چانهه. ڏاڍي چانهه ۾، ڪافي، ڪي ڪافين تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، حامله عورتن کي چانهه تمام گهڻو ٿڪايو پيو وڃي.
ڪيترائي ماڻهو سوچڻ چاهيندا آهن ته چانهن جي پٽن سان ڪارا، انهن کي گهٽ ڪوفين ملي سگهي ٿو، پر اهو ائين ناهي. هڪ پيالو چانهه ۾، هڪ ڪاروين جي علائقي کان گهٽ ڪوفين کان گهٽ ناهي، تنهنڪري اتي به پابندي آهي. بهرحال، سائي چانهه مائڪيڪليشنز ۽ بايوڪيڪل شيون شامل آهن، تنهنڪري اهو چانهه هڪ دلچسپ مقام ۾ استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
اڄ ميوو چانهه، جيڪا اڄ فيشن بڻيل آهي، عام طور تي چاء جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڪارائتو آهي، جيڪڏهن خشڪ ميوو مان ڀريل آهي.
ڪاربانائي وارو پاڻي. اهو پاڻي گهڻو گئس ٺاهڻ جي ڪري ٿي ٿو. مٺي ڪاربذاب پيئڻ وانگر ڪولا، ڪيترا مصنوعي ڪيميائي ڪيميائي هونديون آهن جيڪي حملن کي استعمال نٿا ڪري سگهن. ان کان سواء، ڪاربان ڪيل مشروبات کي ڪلسيم جذب ڪرڻ جي اجازت نه آهي. معدني پاڻي کان سواء گئس واري معدني نموني تي مشتمل هوندي آهي، جيڪي گردئن تي سخت ڳري سگهن ٿا.
رس. جيترو رسس جي لاء، تازو نچوض ٿيل رسس ٿوري سائيز سمجهيا وڃن ٿا. پیکٹن کان رس ۾ موجود مختلف ڪارڪردگي، صحت کي نقصان پهچائڻ لاء نقصان پهچائڻ وارا آهن. ان کان سواء، ڪيترائي اسٽورن تي ڪيترائي کنڊ شامل آهن.
حمل جي دوران توهان ڇا پيئندا آهيو؟
پنهنجي پاڪ پاڻي سان پنهنجو پياسي لوڻ سکو، توهان کي چشمي جو پاڻي يا ابريل پاڻي حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو خاص طور تي ٽين ٽائيمٽر جي جزيشن ۾ ضروري هوندو آهي، جڏهن ته پاڻي جي لوڻ جي ڪل چالو کي چالو ڪرڻ جي ڪري اڃايل تيز ٿئي ٿي. اهو ضروري آهي ته جسم ۾ گهڻو جيترو جسم پيئڻ جي ضرورت آهي، سواء سواء مائع جو استعمال ڊاڪٽر جي طرفان محدود هوندي آهي. جيڪڏهن حمل دوران پاڻي کڻڻ ۽ ان کي پاڻي پيئندا هئاسين، اڪثر ٿورڙي پوڻ، اڃ جي حملن گهڻو ڪري عذاب ٿي ويندي.
مستقبل لاء پاڻي جو بنيادي پيئندو آهي. اهو جسم جي داخل ٿيڻ واري مايع جي بابت 2/3 هجڻ گهرجي.
پاڻي کانسواء کانسواء ڇا پيئندو؟
سڀ کان پهريان، تازو نچوض ٿيل رس جو وقت ۽ ڦر ميوو، تيار ٿي گهر ۾ تيار ڪرڻ کان تيار ٿي، سياري ۾. پنهنجي اڃ اڃ جام، جام، منجمد ۽ ميون مان ڀاڄيون پيئندا آهن. هنن جي شراب ۾ ويتامين ۽ عناصر شامل آهن.
ڪڻڪ جي ٽاس. چانورن کي خشڪ ميون ۽ پٽي لاء تيار ڪريو، ان کي پيچيو. اهو بهتر آهي ته ڪتب خانو واري خام مال جي ايراضيء ۾ وڌندڙ هجي جتي حامله عورت رهندي آهي. ٿورن ڏينهن لاء هيرا ٽي پي پيئو، پوء توهان هڪ ڏينهن لاء هڪ وقف وٺي سگهو ٿا، ۽ پوء توهان هڪ ٻئي ٻوٽي ڪڍو.
متبادل چانهه پيئڻ جو انتخاب حاصل ڪري سگهي ٿو، هڪ مهيني ۾ بار بار.
جيڪڏهن هڪ حامل عورت واري مادي پيئي صاف پاڻي، هولر پيالا، تازو نچوض ڏيندڙ جوس ۽ ميوو پيئندا، توهان ڪڏهن ڪڏهن هڪ آرڪ ڀريل قافيا برداشت ڪري سگهو ٿا.