سائنسدان جي رپورٽ آهي ته اسان جي ڌرتيء جو اوزون پرت هر سال ننڍڙو ٿي رهي آهي، انهي جو سبب اهو آهي ته سج جي رڻ ان سان گڏ رهندي. معالج ماهرن کي صرف نه پر سامونڊي سجدن تي استعمال ڪرڻ لاء سختيء جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر هر روز. اهو کريم جسم جي سڀني حصن کي مسلسل مسلسل کليل سمجهيو وڃي ٿو، اهو آهي، هٿ، ڳچيء، پير، ڪلهي ۽ منهن. بهرحال، ڪيميائي جو اثر اثر انداز ڪرڻ لاء، توهان کي اهو چونڊڻ گهرجي، خاص ضابطن پاران هدايت، ۽ توهان جي جسم جي پيٽرولز، خاص طور تي جلد جي قسم.
سج جي حفاظت جو سطح
هر سني اسڪرين کي سور سنڀالي انڊسٽري جو هڪ پيٽرولر آهي. اهو انگن جي نشاندهي ڪري ٿو. ڪي جديد جديد ڪمن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه اهڙين اشاريس آهن. انهن مان هڪ، ايس اي ايف پاران ڪيميائي طرفان مهيا ڪيل حفاظت جي سطح کي الٽرويولي بي-ري کان، ٻين، يو وي اي-ايٽرويولي اي ريٽس جي خلاف تحفظ جي سطح ڏيکاري ٿي.
ان جي سڀ کان وڌيڪ ڄاڻايل ايس اي ايف پي پيٽرٽر آهي. جيڪڏهن توهان هن مختصر خريدار کي کريم جي پیکیج تي ڏسي سگهو ٿا، ته توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته هي جوڙي سور اسڪرين آهي. انگ، جيڪو ايس ايس پي جي برابر آهي، مطلب اهو آهي ته ڪيترو ڀيرا هن دوا جي درخواست سان سج جي نمائش وڌائي جائز آهي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي چمڙي تي پهرين ٻرندڙ سج کان پوء، ۽ نظرئي ۾، هڪ حفاظتي احتياط سان ايس ايس پي سان حفاظتي حفاظتي ڪمن جي استعمال سان هڪ ڪلاڪ ڏسڻ ۾ اچن ٿا، توهان گهٽ ۾ گهٽ ڏهن ڪلاڪن تائين سور کان بغير ڪنهن به نقصان واري نقصان پهچندا رهندا. جهڙوڪ سج جي گهٽتائي سان جڙيل طور تي سفارش نه ڪئي وئي آهي). اهو خاص اضافو شي جي مدد سان حاصل ٿئي ٿو جيڪا کريم جو حصو آهي، جهڙوڪ ٽائنيانيم ڊاء آڪسائيڊ جو تمام گهڻو سٺي نمونو آهي، جيڪا ڪيترن ئي ميٽروميرارن جي طريقي سان ڪم ڪري ٿي جيڪا الٽرويولي رڻ کي ظاهر ڪن ٿيون.
هي پيٽرولر ايسف ايف کان ٻه پنجاهه کان مختلف ٿي سگهن ٿا. 2 - ڪمزور تحفظ آهي، جيڪا صرف اڌ کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگھندي آهي. عام طور تي SPF 10-15 آهن، عام طور تي چمڙي جي حفاظت لاء بهترين آهن. SPF 50 ۾ تحفظ جي اعلي سطحي - انهن کي نقصان پهچائڻ واري نقصان جي 98 سيڪڙو تائين پهچايو.
ڪيتريون ئي کاسمٽينسٽن کي مريض جي جلد قسم (phototype) جو اندازو لڳائڻ لاء ٿامس فيسٽ پٽيٽرڪ ميز استعمال ڪري ٿو، جيڪي ميڪنيڪي سرگرمي جي درجي تي ٻڌل آهن.
هن ماپ ۾، ڇهه قسم جون جلد آهن. پوئين ٻه هتي اسان کي نه ڏيندس، ڇاڪاڻ ته ماڻهن سان اهڙي چمڙي عام طور تي آفريڪا ۽ ٻين اهڙين گرمي ملڪن ۾ رهن ٿا. يورپين ۾ چار فوٽيڪائپس موجود آهن. ان جي قسم جو اندازو لڳائڻ ڏکيو ناهي، هتي انهن مان هر هڪ ملڪيت آهن.
آئون ڦٽو ڪري ڇڏيندس
ٿوري چمڪندڙ چمڪندڙ ٽنگ سان. گهڻو ڪري اتي ئي فريڪ آهن. عام طور تي اهو نيري اکين وارو رنگ آهي (چمڙن) يا ڳاڙهو ماڻهو سڄو جلد سان. انهن جي چمڙي تنن ڏانهن تمام ڏکيو آهي، اهو جلدي جلدي جلندو. گهڻو ڪري هي 10 منٽن آهي. انهن لاء، ايس ايم ايف سان صرف هڪ قميمي، ايس ايس پي سان 30 کان گهٽ نه هوندي، انهن کي سوڀ ڏيندو - باقي پئسن جي مدد ڪرڻ جي ممڪن ناهي.
II فوٽو ٽائپ
چمڙي جي سيڪنڊ فوٽوٽائپ کي روشني آهي، فريڪ تمام انتها ناهن آهن، ڳاڙهو ڪڻڪ آهي، اکين جا سائي، ڳاڙهو، سرما آهن. ان لاء، سج ڏانهن لڳائڻ لاء آخري ڪلاڪ هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هوندي آهي، جنهن کان پوء سورج برن جي حاصل ڪرڻ جو امڪان تيزيء سان وڌائي ٿو. انهن کي ايس ايس ايف سان ڪمن کي استعمال ڪرڻ گهرجي 20 يا 30 کان پهرين سج جو پهريون هفتي برابر آهي، جنهن کان پوء ڪمر کي ٻئي ڏانهن تبديل ڪرڻ گهرجي، جيڪا گهٽ ۾ گهٽ 2-3 دفعي گهٽ هوندي.
ٽيون ڦٽيونٽو
چمڙي جي ڪارو، اکين ۾ ڳاڙهو، وار اڪثر ڪري ڳاڙهو يا ڪبوتر. سج ۾ محفوظ وقت اٽڪل اڌ ڪلاڪ آهي. انهن کي ترجيح سان ايس اي ايف سان ايس ايم ايف 15 کان 6 تائين استعمال ڪرڻ چاهيندا آهن.
IV فوٽو ٽائپ
هوٽل ڪارا جلد سان ۽ اونداھيون اکين سان. اهي جلائي بغير 40 منٽن تائين سج ۾ ٿي سگهن ٿيون. انهن لاء، ايس ايس پي سان هڪ ڪلاس 10 کان 6 تائين بهترين آهي.
اهو پڻ سج کان حفاظتي ڪمن جي صحيح انتخاب لاء هڪ اهم وقت آهي جتي توهان ڊگهي وقت تائين سج ۾ رهڻ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان جبلن ۾ آرام ڪرڻ يا پاڻيء جي راندين ۾ مشغول ڪرڻ جو منصوبو آهي، اهو بهتر آهي ته هڪ اعلي سطحي حفاظت سان ايس ايم ايس جي حفاظت ڪن. اهو پڻ ٻارن جي چمڙي لاء سٺو ڪم ڪري ٿو.