جيڪڏهن آئون پنهنجين آڱرين کي ڀروسو ڪري سگهان ٿو

ٿڌي وڃڻ کان بچڻ لاء ڪيترائي طريقا.
سياري ۾ ماڻهو باقاعده صحت جي مرڪزن سان ٿڌو ٻوٽي سان ويندا آهن، اڪثر ڪري جنوري ۽ فيبروري ۾. پر اهو سادو پابند هائيروٿيميا سان غلط استعمال نه ڪريو. ٿڪندڙ هڪ حقيقي حرارتي زخم آهي، جڙي وانگر. صرف هن صورتحال ۾ گهٽ گرمي يا مضبوط واء جي اثر هيٺ ٿئي ٿي. انگن اکرن موجب، وڏين ڄمڻ جي آڱرين ۽ ڌڪين ۾ ٿئي ٿو. ۽، ماهرن جي مطابق، ڪڏهن دفعي زخم خود پاڻ ناپسنديده رونما ٿيل امداد جي نتيجي جي ڪري خوفناڪ نه آهن.

ڄميل آڱريون: علامات

ٿڌي جي اثر هيٺ، آڙاڻين جي اچار ۽ ان جي وٿ جي بيماري پيدا ٿئي ٿي. انهن عملن ۾ رت جي گردش جي خلاف ورزي جو شڪار ٿئي ٿي، جنهن کان پوء انهن جي نرسن جو ڳرو ٿيندو هجي. فلورٽائٽ حقيقت اها آهي ته تبديليون تبديل ٿي وڃن ٿا اڻ سڌريل. تنهنڪري، چمڙي جي سطح کي تقريبن سنگ مرمر ساد حاصل ڪري ٿو. پهرين، پراڻي ٿڪين آڱرين ۽ ڌڪ ۾، ٿڌو ۽ درد جو احساس محسوس ٿيو آهي، پوء اهو عضوو کي وڌڻ شروع ٿئي ٿو، درد جو سنڊرو گم ٿيندو، ۽ پوء هر احساس. اهو نامياري ايشياءيا کي پروسيس کي گهٽ مشغول بنائي ٿو ۽ اڪثر وقت ۾ ناقابل برداشت ناجائز نتيجن جو مجرم آهي.

صرف ڪجهه وقت کانپوء، شڪار ٿيڻ کان پوء، ماهرن جي زخم جي علائقي ۽ گيري جي تشخيص ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي. اڀرندڙ ٽٻڪن کي ٻن دورن ۾ ورهايو ويو آهي. پهريون ڀيرو ويڪرين (پري-رد عمل) سڏيو ويندو آهي، ۽ ٻيو سيڪيورٽي آهي، اهو گرميء کان پوء فوري طور تي ظاهر ٿئي ٿو. ان جي ويڪرائي عرصي ۾ چمڙي جي جلد جي ڪري، حساسيت جي نقصان ۽ انهن هنڌن ۾ درجه حرارت ۾ گهٽتائي ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن پرين جي ٿڪ واري هنڌن تي پيچيدگي ٿيندي آهي، پوء اهو هڪ رد عمل واري دور کي سمجهيو ويندو آهي.

مون کي ٿڌو ڪري ڇا ڪري سگهان ٿو؟

يقينن، هڪ ڀيرو توهان هڪ منجهيل شخص کي گرم ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ گرمي کي بچائڻ ۾ پنهنجي سخت عضون رکندو آهي. پر ڪابه حالتن ۾ هن کي گرم پاڻيء ۾ ڦهلائڻ يا باهه جي ويجهو کي گرم ڪرڻ جي ذريعي ٿيڻ گهرجي. منجهيل جلد جاري آهي ته گهٽ درجه حرارت برقرار رکي، درجي ۾ هڪ اهم فرق، جيتوڻيڪ جيڪڏهن پاڻي ٿورڙي گرم ٿيڻ لڳي ٿي ليڪن ۾ ناقابل برداشت عمل پيدا ڪري سگهي ٿو. هر شي کي سست رفتار سان ڪيو وڃي، جيڪڏهن پنجج اڃا تائين تيز بحاليء لاء تيار نه ٿي سگهيو آهي، اهو مرڻ ۽ هن عمل ۾ پاڙيسرين شامل آهي.

ڄميل آڱريون ۽ ڌڪيون ڪڏهن به برف يا اون سان زمين نه هجن. هن معاملي ۾ ڪپڙا ڏکيا نقصان پهچائي رهيا آهن. چمڙي کي جلدي چمڙي ڇڏيندو آهي، جلدي جو سبب بڻائڻ. ڪافي گهڻا گهرايل جوڙيا ويا، جن سان اسان کي انفيڪشن کي آسان بڻائي سگهجي ٿو. برف اڃا وڌيڪ چمڪندڙ ٿڌي آهي، ۽ ان جي ڪرسٽل پهرين اڳڪٿي مٿاڇري تي سختي ڪري ٿو.

پهرين امداد سان سرد سان

ماهرن جو چوڻ آهي ته هڪ شخص جيڪو شديد هائيٽٿيميا کي ختم ڪيو وڃي تنهن کي تيزيء سان گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو بهتر آهي ته اندر کان اهو عمل شروع ڪري، انهي ڪري رت جي گردش دير سان، پر معمولي نقصان سان، اهو زندگيء ۾ اچي ٿو. پهرين قدم هڪ گرمي-انسولنگ وارو پاسو جسم جي ڇند-ڦاٽن وارن علائقن تي رکي ٿو، اهو هڪ اڀرندڙ سکارف، شال يا شال هجي. ان جي ھيٺان کپتان جي اون ۽ پاليلايلين جي ڪيتريون ئي پيڪيجز کي جڳهه ڪرڻ لازمي آهي. ھي ڪپڙي ھڪڙو تھٽسٽٽٽ جي ملڪيت آھي، جنھن کي سست رفتار سان نون جي سطح تي سيلون موٽائي ٿو. اهو بهتر ٿيندو ته جيڪڏهن ڇڙو-ڦاٽا وارن علائقن سان رابطي کي گهٽايو وڃي، ڇاڪاڻ ته نه رڳو چمڙي بلڪ ٿورن، پٿر جي بيس ۽ رت جي رستن کي نقصان پهچايو ويندو آهي. ڪجھ ڪلاڪن کان پوء، ڪپڙن کي هٽائي ڇڏيو ۽ آسانيء سان چمڙي کي ڪپهه جي مڻ ​​سان گڏ، ويدوڪا يا سڻڪ شراب سان نموني. هن کان پوء، توهان ٻيهر ٻيهر گرم ڪرڻ جي سازش ۽ ڪپڙي جي مٿان چڙهائي سگھو ٿا.