مرحلن ۾ پيش ڪرڻ جي تجويز ڪيل آهي. پهرين، اهي هضمي سسٽم کي صاف ڪرڻ گهرجن. لوڪ طبقن ۾ ليمن ۽ لوسن سان صاف ڪرڻ لاء هڪ عام ۽ سادي طريقي آهي، جيڪي انهن جي ضد جي ڦيري جي ملڪيت ۽ بايڪريڪيڊالل لاء مشهور آهن. ۽ ان ۾ پڻ ويتامين شامل آهن، جيڪي نوجوان ۽ ٻئين ٻنهي لاء ڪارائتو آهن.
هاضمي سسٽم.
پھريون اسٽيج - ارجن کي صاف ڪرڻ، چئن ڏينھن تائين ڪڍيو ويندو آھي. خواھش کان ٿورو ئي اڳ، توھان کي ھميشه جي حڪم سان ھميشہ ڪرڻ گھرجي، پهريون ڀيرو ھڪ شيشي جي ٿورڙو گرم کير پياريو ۽ صرف ان کي وري نيبو کائيندو.
تڪڙو ۽ جلدي ۽ وڌيڪ اثرائتي نتيجن کي غذائيت کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، جيڪا گهٽ ۾ گهٽتائي جي طريقيڪار دوران، ٿڪيل، فرياد، نموني، ۽ کنڊ جي ذلت کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ممڪن هجي ته ان جي بدلي سان. هن عرصي ۾ اهو وڌيڪ خام ڀاڄين، ٽامرو، ڪڪڙين، بلغاريا مرچ ۽ بي يقيني، گرين تي کائڻ لاء بهتر آهي. انهي سان گڏوگڏ فائدي ۾ تازيون ڀاڄيون (ڍنڍون، برويڪولي، ڪفن، سهڻي گاڏيون، گاڏيون) پڻ شامل آهن. خوراڪ جي سبزياتي راشن لاء ضروري سفارشن جي پيروي ڪرڻ ضروري آھي، ڇاڪاڻتہ اھو تيز رفتار ۽ مناسب معدي لاء ھڪ اھم ڪردار ادا ڪندو.
ڪاروباري نظام.
جسم جي ڪم ۾ اهم ڪردار ارتقائي نظام طرفان ادا ڪيا ويندا آهن. جئين جلدي اسان جي رڙيون به ننڍن زلزلي ۽ فضاء جذب ڪري ٿي، سڄي ارتباطاتي نظام جي پوري فعاليت خراب ٿي، جسم، سخاوت، र अप्रिय अन्य संवेदनशीलता सबै शरीरमा.
روايتي دوا جي صحت جي وڌيڪ خرابيء کي روڪڻ لاء هڪ آسان رستو پيش ڪري ٿو. ليمن سان گڏ. چار ليمن ۽ چار ڪنسن جو حصو ورتو ويندو آهي، لوسن صاف ڪرڻ کان اڳ آهي، ان کي کاڌي جي پروسيسر ۾ گوشت کائڻ يا ڪٽيو وڃي ٿو. ان کان پوء نتيجو پائيدار ٽي ليٽر گرم گرم پاڻيء سان ملايو ويندو آهي ۽ ٽن ڏينهن تائين زور تي زور ڏنو ويندو آهي. 3 ڏينهن کان پوء، ٺهيل فلٽر ٿيڻ گهرجي ۽، تمام ٽڪنڊو وانگر، هڪڙو جڳهه تي محفوظ ڪيو وڃي. ان کي پيئڻ لاء ضروري آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا اڌ پيٽ ۾ (ضروري ناهي، ٻي صورت ۾ ڪا به مثبت نتيجو نه هوندي). ۽ چوٿين هفتي جي آخر ۾ توهان محسوس ڪيو ته توهان جي صحت ۽ موڊ جي حالت ڪيئن بدلندي.
اسان جي وقت ۾، ايئرروسکلرسيس (دائمي ويسولر بيماري) ڪافي عام آهي، جيتوڻيڪ نوجوان ماڻهن جي وچ ۾. لوهي طب ۾، ويزولر بيماري جي ترقي کي روڪڻ ۽ روڪڻ لاء ڪيترائي ترڪيبون.
مثال طور، لوسن جي ٺهيل آهي - رانديڪن کي صاف ڪرڻ لاء هڪ بهترين اوزار. لہسن جي ٽن سو سؤ گرام وٺو، ان کي صاف ڪيو وڃي ۽ ننڍڙي گررٽر تي اڏايو وڃي. ۽ جڏهن نتيجو ڪندڙ جروس رس ڏئي، ان کي گلاس ۾ اڇليو وڃي ۽ شراب جي برابر مقدار سان ملايو وڃي، مهربند بيزين ۾ وجهيائين ۽ په تيري جاء کي لس ڏينهن لاء، بعد ۾، ٻه ڀيرا سختي ۽ برقرار رکڻ ضروري آهي. ان جو مطلب هيئن کائڻ سان گڏ کائڻ گهرجي: پهرين ناشتي جي دوران، هڪ ماني جو ٺهيل، ٻه، رات جو ماني تي، ۽ پهرين هفتي جي آخر تائين. ستين ڏينهن تي رات جي مٿان رات جو، توهان کي اهڙي تعداد لاء پچاس پنو قطرن گهرجي، ۽ مهيني جي آخر تائين جاري رکو. ڪورس جي آخر کان پوء، توهان کي هڪ وقار وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ لوسن سان صفائي ٻيهر بار بار ڪري سگهجي ٿو. ان کان علاوه، اس کورس کو نہ صرف پورے جسم کی صافی اور تنقید کی مدد کرتا ہے - خون کی رگوں کی لچک کو بہتر بناتا ہے، میٹابابولزم بحال کرتا ہے. لوسن جي ٽيمڪ جي مانيء ۾ پيپيڪڪ السر، دائمي برونچائٽ، نمونيا ۽ ٻين ٿڌ جي علاج ۾ به ناقابل برداشت آهي.
۽ نيٺ.
جيڪڏهن توهان ٻڪريون يا لوسن سان بکري جي شيشي سان گڏ جسم کي صاف ڪري سگهو ٿا ته توهان کي وڏو نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪا ٻلي جي جسم کي آزاد ڪرڻ لاء بلڪل مفيد، غير جانبدار ۽ ناگزير آهي.
جگر جي مڪمل ڪم ڪرڻ لاء، اهو وساريو نه ته جڏهن جسم کي صاف ڪرڻ، هر روز مائع جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي.