هر شيء تي پاڻيء جي گرمي تي منحصر آهي
37 درجا هڪ گرم غسل جسم کي آرام ڪري ٿو. هي غسل سٿري ٿو، ٿڪايو وڃي ٿو، تنهنڪري ان کي سمهڻ کان اڳ وٺڻ گهرجي.
ٿڌي پاڻي سان چانهه 20 درجا کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري، هڪ ٽينڪ جو اثر ڏيکاري ٿو ۽ جسم تي سٺو ڪم ڪري ٿو، ٿڪائي ٿڪائي ٿو، جنهن کان پوء جلد سخت ٿئي ٿي. اهڙا غسل پنجن منٽن کان وڌيڪ نه آهن.
گرم غسل 40 درجا، ٿولين لاء 10 منٽ وٺي، ٿيندڙن ۾ ٿڌي، ڪڻڪ جو پوء ڊگهو ٿي ويندو آهي، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي اعلي حرارت نه آهي.
سمنڊ جي لوڻ سان غسل
اهي تازگي جي احساس ڏي، معدني مواد شامل آهن، اهي جسم تي فائدي واري اثرائتي اثرتون ضروري آهن.
سمنڊ جي لوڻ ميٽابول جي عمل ۾ حصو وٺندي آهي، تجزياتي، ضد سوزش واري عمل.
چاڙهڻ سان سمنڊ ۾ 350 گرام جو لوڻ حملو پاڻيء ۾ لڳايو. غسل 37 درجا، 20 منٽ جي پاڻيء جي گرمي پد تي ورتو وڃي ٿو. هر هڪ ڏينهن 10 غسل جي رقم ۾ غسل وٺو. غسل جلد چمڪائي ٿو، اهو ٿڪائي کي ختم ڪري ٿو، جلد جي حالت بهتر ڪري ٿو، اعصاب سکي ٿو.
ضروري تيل سان غسل
اهي ڪاميابي جي پيداوار لاء، ميٽابولڪ عمل کي تيز ڪرڻ لاء ڪاميابي سان استعمال ڪيا ويا آهن. خوشبوء واري تيل وارا چمڙي جي سيلز کي ڍڪيندا آهن. سيلولائٽ جي علاج ۾، اهڙي اخلاقي طور چندن وانگر، برگاموٽ، جنونپي، داڻا، پائن سفارش ڪئي وئي آهي. ۽ پڻ نارنجي، انگور، نويل، مٽيارين.
هڪ گلاس جي ڪاهي سان لازمي تيل ملن ۽ غسل ۾ ٺهرايو وڃي ٿو، جيڪو 20 منٽن تائين وٺڻ گهرجي. پاڻي جي حرارت 37 درجا آهي.
دستياب مزيچر
- ليمن جا 2 ڦڙا، جميا جي 6 قطرن، گلن جو 4 بندو؛
- گلن جو 5 بڪ، ليمن جي 3 بڪ، ٺمي جا 5 بٽ، لوايندڙ جا 4 بوند؛
- آڪاش جو 1 بٽڻ، بابا جو 1 بٽڻ، گلن جو 1 بٽڻ، geranium جو 1 ڦوٽو.
کير مان هڪ ليٽر هٿ ڪر، وري ماکيء جي 100 گر ڳري، کير ۾ وجھي ۽ چڱي ريت گڏ ڪريو. وٺڻ کان اڳ وٺڻ واري 350 فوٽ کي غسل وٺڻ کان پوء هن کي غير فٽي سٽي ڪمي سان گڏيو ۽ ان کي جلد کان چمڪندڙ نقشن ۾ چمڪيو. پوء جسم سان پاڻي ڌوء. پوء پاڻي سان غسل ڪريو ۽ کير ۾ پياريو. 20 منٽ لاء غسل وٺڻ گهرجي. نتيجي طور، هن غسل مال کي چمڙي کي صاف ڪندو، ۽ کير سان گڏ کير کي ٿڪائي ڇڏيندو، نارن کي قابو ڪري ڇڏيندو آهي، ان جو ذڪر هن غسل کي چمڪيو آهي.
ٻلڻ سان غسل سوڊ ۽ لوڻ سان
گرم پاڻيء ۾، سوڊ جو 100 گرام ۽ لوڻ جي 300 ج ڪيو. پوء غسل ۾ ڪوڙ ڪريو. 15 منٽن لاء غسل وٺو. جسم کي ڳاڙهو ڪريو ۽ بستر ۾ هڪ ڪلاڪ لاء لاڙو. جڏهن غسل کڻڻ وقت، هڪ شخص 300 گ وزن کان وڃائي ٿو.
شراب سان غسل ڪريو
اهو غسل سڪل، مٺائي، خارش ۽ جلن کي ختم ڪري ٿو، ان کي ايجادرمس تي سٺو اثر آهي. هڪ گوز لوچ وٺو ۽ چانورن يا چپ جي مان 300 گرام ۾ وجهي، پاڻيء ۾ ڦوڪيو. 3 طريقا 1 طريقو استعمال ڪيو. توھان 2 چمڙن سان شامل ڪري سگھو ٿا. نشست، جنهن بعد، جلد چمڙي ڇڏيندو.
مڱ مان غسل
اهو ٿڪيل، ٿڪڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. 200 گرام مڱو وٺو، 4 ليٽر ٽڪرائي پاڻي آڻيو ۽ ھڪ ڪلاڪ تي زور ڏيو. جسم جي حفاظت لاء خوش ايندو، ۽ غسل صحت، حسن، نوجوانن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.
گيلسرين غسل 30 درجا کان 35 درجا
اڌ غسل پاڻي سان گڏ، لي ليگزرين ۾ ان ۾ وجھي ۽ سڄي غسل تيار ڪئي وئي آهي. اهو انهن کي سوڀ ڏيندو، جيڪي خشڪ، سڪل چمڪندڙ آهن. هي غسل پڻ انهن لاء مناسب آهي، جن کي ناجائز طور هڪ کوٽٽز ڏيئو استعمال ڪيو ويو آهي ۽ سج ۾ ٿڪايو ويندو آهي. جيڪڏهن چمڙي تي چمڙي بند ڪري ڇڏيندي آهي، ٿڌي ڌڪيل پاڻي کي ٽوين ۾ وجھو ۽ 2 ميز تي شامل ڪريو. گليسرين جو چمڪندڙ تنهنجي منهن کي ڍڪيو، هن کي صاف نه ڪريو ۽ منهن کي اجازت ڏيڻ سڪي ٿو.