ماکيء جي مکيه اجزاء فرائڪس ۽ گلوڪوز جا گهڻا فائدا آھن. ماکيء ۾ مکيه معدنيات مگنيشيم، سوڊيم، کلورائن، سلفر، ڪيٿيميم، پوسٽوسيم، لوھ، زن، آيوڊائن، تانبا ۽ فاسفورس. گڏوگڏ، ماکيء ۾ ڪيتريون ويتامين، يعني ويٽيامين سي ۽ گروپ بي ويٽيامين شامل آهن (B1، B2، B3، B5، B6). گڏوگڏ ننڍي مقدار ۾ هن جي مجموعي ۾ هارمونون شامل آهن. پر، عام طور تي، ماکيء جي ملڪيت هر صورت ۾ انحصار ڪري ٿو ۽ ڪهڙو گلابي پوڻ سان گڏ ان کي حاصل ڪيو ويو.
ڪو معيار معياري چونڊيو آسان ناهي قدرتي ماکيء سان ٿوري ٻڪريون ۽ ٻرندڙ هيرا آوما آهن. ڪنهن چمچ مان، هن کي هٿ سان وهندو آهي، بغير بيهڻ، آخري آخري ڦٽيون، هن جي هٿ جي کجيء تي، هن جي گرميء کان، ماکيء جو هڪڙو ڦاٽڪ ساڳيء طرح پکڙيل آهي. ڪناري ۾، ماکي ڀڃي نه ٿو. ڪجهه وقت کان، خاص طور تي گهٽ گرمي جي نقطه نظر سان، ماکي کي ڳنڍي سگهجي ٿو، جڏهن ته اهو پنهنجو مفيد مال وڃائي نٿو سگهي. ليڪن 45 ورهين کان مٿي ڄاڻايل ماکيء جا سڀ فائدا گم ڪري سگهن ٿا.
پکا پائڻ ۾ مختلف طريقن سان استعمال ٿيندو آهي. بيڪنگ، مٺاڻون، پيئڻ، ساس ۽ جيتوڻيڪ گوشت کاڌا - اهو مڪمل فهرست نه آهي جتي ڪٿي ماکيء کي استعمال ڪبو. ماکيء ۾ ڪيتريون ئي آزمائشي ترڪيبون کي بدلي سان تبديل ڪري سگھجي ٿو، اها ئي اڳ ۾ ئي نئين پيچرو ذائق ۽ خوشبو وارو واقف ٿانو ڏيندو. اهو خاص طور تي ماڻهو موتاپا، ذیابيطس ۽ اعلي کوليسٽرول جي ڏکئي ماڻهن لاء مفيد آهي. اهو سني چانهه يا کير کي شامل ڪرڻ تمام سٺو آهي، صرف توهان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته پيئڻ جي گرمي 45 درجا کان وڌيڪ نه هوندي، ٻي صورت ۾ ماکيء جا سڀ مفيد ملڪيت برقرار نه هوندي.
پريشانيات ۾، ماک ماسڪ ۽ تجربن وانگر سٺو آهي، چمڙي ۽ بال جي حالت تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو. هڪ اداري جو ڇڙو ماکيء جي هڪ حصي مان تيار ڪيو ويندو آهي، زيتون جو تيل جو هڪ حصو ۽ ڏند ڪڻڪ واري ٽن حصن مان. ماکيء جي مٽيء جي برابر حصن مان ڇڪڻ، ڦاٽ ۽ بادام جي گرائونڊ کي منهن ڏنو ويندو آهي. پنهنجي وارن کي چمڪيو ڏي، ان سان گڏ پاڻيء جي ٿورن جي رس ۽ ان سان ماکيء سان گڏ هڻي. جيتوڻيڪ غسل 10 منٽ اڳ ئي چمڙي تي لاڳو ڪيو، اهو خاص طور تي ڪيريري گردش ۽ چمڙي جي ظاهري کي بهتر بنائي ٿو.
دوا ۾ درجي جو سڀ کان وڌيڪ وارث درخواست. يقينا، ۽ مشهور مدو مساج، خاص طور تي پٺي ۽ سينه تي، جتي ماکي پنهنجي انسائيڪلوپيڪ ۽ ضد سوفائٽي ملڪيت ظاهر ڪري ٿو. اهو هڪ خاص طور تي لڳل ڪاميٽي ڪاميٽي آهي، ڇاڪاڻ ته شهاب جسم کي ڪيشيم ۾ رکي سگهي ٿو. خاص طور تي، اهڙي نموني معدني ۽ الاس جي گونگي برابر تناسب کان سڃاتو وڃي ٿو، ريو اٽو هڪ موڙي ڪامياب پيدا ڪرڻ جي رقم ۾ اضافو ڪيو، توهان کي بيمار جي جوڑوں سان ڪيڪ رکڻ جي ضرورت آهي. هڪ جهڙي شامي، ليمن ۽ لوسن ۾ ملائي رهيو آهي. اسان کي وڏي امونومودولنگ ايجنٽ حاصل ڪيو وڃي، خاص طور تي سرد جي وڏي ايراضين دوران. شهزادي جي بنياد تي دائمي ٿڪ ۽ چشمياتي ويٽامنامس کي منهن ڏيڻ لاء خشڪ ميون ۽ مٽي سان هڪ خاص ويتامين ڪاميٽي تيار ڪري ٿي. جلدي، ڇرڻ، خرابي ۽ ڇڪڻ واريون ماکيء جي ساکن کي سڏي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته شدي کي شديد شفا ڏيڻ واري خاصيت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هر وقت سني جڳهه تي ڪيترائي ڀيرا ماکيء کي لاڳو ڪرڻ لاء لازمي آهي. ٻين شين جي وچ ۾، هن پراڊڪٽ صرف انٽيائيوالل ۽ اينٽيبرايريل خاصيتون نه هونديون آهن، پر ڪنڊا پڻ آهن. هني هنگوڊ سنڊوم سان گڏ پهرين اسسٽنٽ آهي، صرف ٻه چمچون توهان کي صرف عام شراب واپس آڻيندي، صرف شراب شراب جي پيداوار جي شين کي ختم ڪرڻ ۽ جسم جي مدد ڪري سگھن ٿا، پر شراب جي پڻ. ماکي ھڪڙو ھڪڙو فائدي آھي، جنھن ۾ ھڻڻ، شراب ۽ ڊيلم ڏيکاري ٿو، ھن لاء اھو ان کي چانھ يا کير سان استعمال ڪرڻ لائق نھ ھجي.
يوشيو ماکي، ان جي ڪاروباري ڪيترن ئي نسلن جي آزمائش ڪئي وئي آهي. جسم لاء ماکيء جو استعمال تمام وڏو آهي.