جسماني شڪل توهان جي صحت جي اشاري وانگر

ڇا توهان پنهنجي پنهنجي شڪل جي قسم جو اندازو لڳائڻ چاهيو ٿا؟ آئيني جي سامهون بيهڻ، توهان جي عيوض تي نظر ڪريو ۽ ان جي شڪل جي نموني، ايپل، يا ڪلاڪ گاسس يا هڪ ڪالمن جي شڪل سان. مردن لاء، جسم جي جوڙجڪ رڳو هڪ سيپل، هڪ ڪالمن يا هڪ ڪلاڪ گلاس سان مقابلو آهي. حوالن جي لاء: "ايپل" جي شڪل ۾ وسيع ٿورڙي ۽ تنگ چپ، "ڀاڙه" آهي، هڪ تنگ گهٽ ۽ وسيع ٽپس. جيڪڏهن جسم سڌو سنئون نظر اچي ٿو، مٿاهين مٿاهين حصي سان، اهو هڪ "ڪالمن" ۽ "ڪلاڪ گلاس" جي شڪل آهي، ۽ اهو ضروري ڪرڻ ضروري ناهي ته اهو واضح آهي.

انهي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته شڪل جي اڳوڻي قسم جي حد تائين، زندگي جي مدي ۾، خاص طور تي، عورتن جي هڪ ڀتي نموني سان گڏ ٿي سگھي ٿو عورتن جي ڀيٽ ۾ ايپل جي ڀريل جسم سان ڏهن سالن کان وڌيڪ رهڻ جي اميد رکن ٿيون. فاط، پیٹ تي "پوڊکوپلن"، ننڍڙي زندگي جي اميد کي وڌائي ٿو. بيئر سان گڏ مرد حيران آهن ... مشاهدو جي انگن اکرن موجب، انهن کي ٿلهي ۽ ڌاڙيلن کان سترهن سالن کان گهٽ رهڻ ڏنو ويو آهي. ڦيري واري ڦاڪ نه فقط ٿڌي ماڻهن کي وڏي سائيز جي ڪپڙا خريد ڪرڻ لاء هٿ نه ڪن، انهن جو دٻاء دٻاء، دل جي بيماري، ذیابيطس ۽ ان سان گڏ انهن جو وڏو مکيه پڻ آهي. ڀرسان، يا بلڪه، اندروني اعزاز کي دٻايو، لفظ جي سڌي معنى ۾ موٽو "انهن کي پيٽ نه ڏئي،" هنن کي عام طور تي ڪم ڪرڻ کان روڪي ٿو. ان کي جلدي سان ڳالهائڻ جي بدني جي گهٽتائي ماڻهن کي وڌائي وزن ۽ پيٽ سان ياد ڪرڻ، انهن جي پتلون تي پھانس ڪرڻ، انهن جي پتلون کي ياد ڪن ٿا.

اچو ته حقيقي شخصيت لاء خلاصون "ڊاڪٽرن" ۽ "سيب" کان منتقل ڪريو. آمريڪي فلمن جي تارن جي 37 ساله ڪيٽي ونسليٽ ۽ 38 ساله ڪرينا ڪيريڪٽرس جو هڪ ٿلهي ڪمري سان ڀريل آهي ۽ ننڍڙي جسم جي شڪلين سان ڀريل آهي. امريڪا ۽ برطانيه ۾ پڙهائي جي مطابق، عورتن، جيڪو तीस वर्षको उमेरमा कमरमा फस्यो، एक साधारण "एप्पल" थिए، उनीहरूको जीवनमा प्रतिस्पर्धात्मक थिएनन् - उनीहरूको नाश-आकारका साथीहरूको लागि. انهن جي زندگي جا ڪلاڪ نو کان گهٽ ڏهن سالن تائين لڳن ٿيون، جيڪي عورتن جي انهن جي پيروي ڪرڻ کان اڳ. انسانن سان گڏ، فطرت جو محقق آهي: اهي، جيڪي 30 سالن جي عمر ۾، "ورهاڱي" کي وڏو "ورڪر" رکندو آهي، سو سال اڳ جي هڪ چمڪندڙ پريس سان واش بورڊ جي صورت ۾ مري ويندا.

پڙهائي جي سربراهي ڊاڪٽر ايشور، جو اڳ حڪومت جي سطح تي ڪم ڪيو، چيو ته اهو صرف نه ئي موٽن کي ماريندو آهي، پر پيٽ جي پيٽ جي تمام گهڻي ڪمزوري، جنهن کي اندروني عضون جلد ئي ڪم ڪري ٿو. پر انهن کي درست طور تي درست ڪريو، جيڪو سڄي سر ۾ جسم جي مدد ڪندو آهي. انهي لاء، توهان جي وزن کي ڄاڻڻ لاء ڪافي ناهي، باقي ضرور صحت لاء، وڌيڪ وزن خراب آهي. موٹاپا (وزن جي نقصان) جي درجي جو وڌيڪ مقصد خاص طور تي جسم ڪاميٽي انڊيڪس يا بي ايم آئي آهي، جيڪو رياضياتي فارمولا جي حساب سان ماڻهون جي وزن ۽ ان جي اونچائي تي مبني آهي. پر هن انگن ۾ فلا ۽ عضلات جي بافتن جي وچ ۾ فرق نه ٿيندي آهي، ۽ پوء ڪجهه رانديگر، رانديون جن جي صحت ۽ حسن جي لحاظ کان حساس ٿيندو، فاسٽ جلدي طور تي درجه بندي ڪئي ويندي.

ڊاڪٽر ايشورڊ جي اوچائي قدرن سان ڪميٽ جي مقابلي تي زور ڏنو آهي. هن جي راء ۾، کمر جي ڊيگهه جي ماپ جي ماپ جي برابر ماپ ڪري ماڻهون جي اوچائي اڌ جي اوچائي نه هجڻ گهرجي. اھو آھي، ھڪڙي 164 سينٽ جي اونچائي عورت کي 82 سينٽ جي حد تائين، ۽ 175 سينٽي جي وڌ ۾ وڌائڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ۽ 87.5 م. ٿورڙو پيٽ، ۽ "ڀت ڀريل" عورت کي ھڪڙو سيب ۾ ڦيرايو ويندو.

مسز ايشيلس اهو موقعو مليو ته برطانيه ۾ ٽن هزار عورتن ۽ انگن اکرن تي انگن اکرن کي انگن اکرن کي ڏني وئي، جيڪا هن کي بااختيار طور تي بي ايم آئي جي مقابلي ۾ گهٽتائي ۽ اونچائي جي مقابلي جي صلاحيت ڏني هئي. هن جي عظمت جيڪا ماپ ۽ ڊيگهه جي برابر آهي، اسان پيٽ تي موٽن جي ماپ جي ڄاڻ کي ڄاڻو ٿا، ۽ اهي اهي "خراب" ڀاٽا آهن، اسان ان ڳالهه جو جائزو وٺون ٿا ته ڪيئن مشڪلات واري شيء آهن. اهو انهن تجربن جي دوران هو تصديق ڪيو ويو ته بدمعاشي جاندار انساني زندگي تي هڪ اهم اثر پيو. انهيء سفارش جو تت: گهٽتائي واري گهٽتائي جي واڌ جي اڌ کان وڌيڪ نه هوندي.