ڪيترائي نوجوان مائر پهرين هٿ کي ڄاڻيندا آهن ته هڪ بيماريء واري ٻار جو خواب آهي. انهن جا ٻار مسلسل مسلسل اٿندا آهن، چوڌاري ڦرندا، رڙ. هن سلسلي ۾، نوجوان پيء کي هڪ سوال آهي: ڇا هڪ محبوب ٻار کان ڪنهن به تقسيم؟ سمهڻ جي بيماري جسماني پريشاني ۽ مسئلن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو ٻار جي صحت سان لاڳاپيل نه.
سبب آهن
اسان پهرين سبب سان معاملو ڪنداسين. غريب ننڍڙي ٻار جي ننڊ ۾ سڀ کان وڏي عام سبب آهي. ٻار ٻار پريشان آهي، سندس پيرن کي پنهنجي پيٽ تي دٻايو آهي. ڪجهه ٻارن ۾، هي ٻه مهينن تائين هلندو آهي، ۽ ڪو ماڻهو ڇنڊ ڇاڻ ڏيئي سگهي ٿو. هتي هڪ ٻارن جي طبيعت سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي، هن کي ڪجهه دوائن جو جائزو وٺڻ ۽ انهن کي پيش ڪندي.
ٽوڊرز جيڪي پوري خواهش کي متعارف ڪرايا ويا آهن شايد شايد "نئين" کاڌي ڏانهن الرج جو تجربو ڪري سگهن. يا اهو شايد "نون" شين جي پيداوار آهي جيڪا منهنجي ماء استعمال ڪئي، تنهنڪري توهان کي نرسنگ جي ماء جي خوراڪ جي پيروي ڪرڻ گهرجي.
ڏند ڀڄي ويا آهن
6-7 مهينن جي عمر ۾ ٻار کي ڏند کي ختم ڪرڻ شروع ٿيندي آهي، اهو پڻ ماء پيء جي تجربن مان آهي. والدين گهڻو ئي خوشي محسوس ڪن ٿا جڏهن اهي پهرين ڏند ڏسي رهيا آهن، پر ٻار لاء اهو حقيقي آزمائشي آهي، ڪو ٻار درد برداشت نه ڪري سگهي، تنهنڪري هو پريشان آهي ۽ سمجهه نٿو اچي. اهڙين حالتن ۾ صبر ڪرڻ ۽ ٻارن لاء مختلف عنصر ضروري آهي، پر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان اڳ.
گهڻو ڪري ٻار کي بک جي ڪري رڙ ڪري رھيو. ماء کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڇا ٻار کي ڪافي ڪافي آهي؟ انهي لاء، اها کير جو اظهار ڪرڻ ۽ ان جي مقدار کي ماپ ڪرڻ ضروري آهي. ۽ ان کي ٿوري وقت لاء ريفريجٽر ۾ ڇڏي ڏيو ۽ ڏسو ته جيڪڏهن اتي ايترو "cream" سڏيو وڃي ٿو، تنهنڪري توهان اندازو ڪري سگهو ٿا ته توهان کي چت کير آهي يا نه.
ٻارن جو ڪمرو
جيڪڏهن ٻار پوري ٿئي ٿي ۽ اڃا به ننڊ نه ايندي، توهان کي هن جاء تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جتي هن کي سمهڻ گهرجي. ٻارن جي ڪمري کي صاف، معطل ۽ مينھن هجڻ گهرجي. سڪل هوا کي مچائي جھلي جي ڪري سڪي سگهجي ٿو، پريشان ٿيڻ جي ڪري.
ٻار جو راڄ
بيدل ننڊ کي ٻار جي راڄ جي خلاف ورزي جي سبب ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته راڄ سان عمل ڪرڻ ۽ ٻار کي وقت ۾ سمهڻ گهرجي، تنهنڪري هن پنهنجي ننڍڙي جسم جو ٽائر نه ڪيو.
ننڊ ۾ وڃڻ کان اڳ ۾ سمهڻ واري هڪ خاص طريقي سان داخل ٿيڻ آهي. گهڻو ڪري اهو ئي نظر ايندو ته: غسل، کاڌو، هڪ لالچ يا هڪ پراڻي واريون.
اهو صحيح ٿيندو جيڪڏهن توهان بستر ڏانهن وڃڻ کان اڳ توهان پنهنجي ٻاراڻي سان تمام فعال رانديون روڪي رهيا آهن ته هن جي اعصاب سسٽم کي گھٽائي ڇڏيندي.
ڪجھ مشقون جيڪي توهان جي ٻار کي خاموش ننڊ ۾ ننڊ ۾ مدد ڏيندو
- ٻار کي گرڻ جي رسم جو شام جو ڪم ڪرڻ لاء، هن کي هن کي خبر ڏيو ته اهو سمهڻ جو وقت آهي.
- بستري کان اڳ ٻار کي کاڌو. رات جو طعام ڪرڻ دوران، روشني بتيون نه ڪندا آهن، نه ڳالهائڻ ۽ راند نه ڪريو.
- جڏهن ٻار 9-12 مهينن تائين پهچي وڃي ته رات کي کاڌڻ جي ڪوشش نه ڪريو، پهرين تي ڏکيو ٿي پوندو، ٻار کي پئجي وئي ۽ رڙ ڪري، پر پريشان ناهي، عام طور تي ٻارن کي 30 منٽن کانپوء آرام ڪري. پگهار نئين رژيم کي استعمال ڪرڻ لاء، اهو هڪ هفتي وٺندو، ۽ پوء ڪلمو ننڊ ۾ ايندي.
- ڪوڙ ڳالهائڻ لاء هڪ ئي وقت ۾ ٻار کي سختي سان سمهڻ لاء. ۽ ٻار جي جاگيردار پڻ هڪ ئي وقت ۾ هجڻ گهرجي.
- ٻار جي لاء هڪ پٽي فقط ننڊ ۾ رهڻ جي جڳهه جي خدمت ڪرڻ گهرجي، ۽ نه راندين ۽ تفريحي لاء. تنهنڪري ان سان گڏ مزي ۽ مذاق سان لاڳاپيل نه ٿيندو.
- ٻار، سال کان شروع ٿيندڙ، پنهنجي پسنديده راندين سان سمهڻ وانگر، اهو ان کي آڻي، ڇو ته اهو ٻارڙن جي اعتماد ۽ ذهن جي سلامتيء ڏئي ٿو.
- ٻار ۾ ننڊ ۾ هڪ ماڊل روشني لاء هڪ جوڙ ٺاهي، ماٺ، هڪ خاموش لالچ يا هڪ پري پراڻي ٻار کي پرائي سگهندو. ٻارڙن کي لالچ ٻڌي ٻڌن، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وٽ گهربل ڊيٽا نه آهي، اڃا تائين توهان جي ٻار سان ڳنڍي، تنهنڪري توهان ۽ توهان جي ٻار جي وچ ۾ اعتماد وارو ماحول پيدا ڪيو، جيڪو ڪيترن ئي سالن تائين ختم ٿيندو.
جيڪڏهن توهان جو ٻار گهڻو وقت تائين سوچي رهيو آهي، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي، گهمڻ جي دير نه ڪريو. سڀ کان پهريان، جلد علاج وڌيڪ موثر ۽ تيز آهي.