برش ٺيڪيدار، لوڪل طريقن سان علاج

برش جو معاهدو اهو ٿيندو ته هڪ شخص گهڻو وقت تائين ڪم ڪري ٿو. رت کي غلط طور تي منتقل ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ اهو عضلات پڻ ڪم ڪن ٿا. مرد گهڻو ڪري هن بيماري لاء فخر آهن، مثال طور، مثال طور، جڏهن پٿر جي اڏاوت، اهي مسلسل محتاج آهن. ڪجهه وقت کان، عضلات اختر ڪري سگهن ٿا، خراب ۽ متحد باند ڪرڻ شروع ڪريو. هي نه رڳو هٿن تي، پر توهان جي آڱرين تي پڻ لاڳو ٿئي ٿي. توهان هن مرض جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا، هٿن ۽ پيرن ۾ غير معمولي احساسات تي ڌيان ڏيڻ: نياز، پيچراڻ يا ٽنگنگ. انهي حالت ۾، طبي توجہ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اهو ظاهر ڪيو ويو ته توهان وٽ هڪ معاهدو برش آهي، لوڪل طريقن سان علاج بلڪل سستي ۽ سستي هوندي.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ آرتروزيس يا گٿرت ڪئي هئي، ته توهان خطري ۾ آهيو. پهريان کان پوء اهي بيماريون منتقل ٿي ويون آهن، اڪثر ڪري هڪ معاهدو هوندو آهي. اهو پڻ ظاهر ڪري سگهيو آهي ته توهان وٽ هڪڙو زندگي گذارڻ پسند نه آهي ۽ گهڻو راند نه ڪريو. انهي صورت ۾، برش کي متحرڪ ڪري ڇڏيندا آهن. اسٽرو ۽ نا مناسب رت جي فراهمي هن ناپسنديده بيماري جي ترقي لاء پڻ ڪري سگهي ٿي. اهڙي قسم جي بيماري سان، عضون تمام تنگ ٿي ويا آهن ۽ اهڙن حرڪت کي ڦهلائي ٿي.

ھن بيماري کي روڪڻ لاء، اسان جي مکيه مشورتون استعمال ڪريو. انهن سان گڏ مشڪلات ۽ مشڪلاتن سان پريشاني کان بچڻ ۾ مدد ملندي.

• شروعات ڪرڻ سان، اهي سڀئي ڪم جيڪي هٿن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، اهو صرف دستانو ۾ صرف انجام ڏيڻ ضروري آهي. جيڪڏهن انسان هڪ دفعي هٿن تي ڳري بوجھ سان ڳاڙهو ٿيندو آهي، عضلات آرام نه ڪندا ۽ ٺاهي رهيا آهن. اهو معاهدو ڪندڙ آهي.
• محنت کان پوء، توهان جي هٿن کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ توهان جي عضون آرام رکڻ جي وسارڻ نه وساريو. لاڙ، پنهنجي هٿن کي آرام ڪر ۽ هيٺين طريقي سان عمل ڪريو. توهان پنهنجي هٿن کي نمائش ڪرڻ ۽ شفا ٺاهڻ واري ڪمن سان، لوشن ڪرن ۽ ميوو ۽ سبزي ماسڪ سان گڏوگڏ ڪري سگهو ٿا. اهو آڪسجن ​​سان هٿ جي چمڙي کي سٽيندو ۽ انهي کي معتدل طور تي نموني ڪري ڇڏيندو.
• وقتي طور تي هٿن جي گرميء کي اپڀيٽ ڏيندا آهن. هي ڪنهن به عمر جي ڪنهن شخص لاء هڪ اهم طريقو آهي. جيتوڻيڪ ننڍڙو ٻار اسڪول ۾ پنهنجي وقت آڱرين کي آرام ڏيڻ لاء ڏنو ويو آهي. بروقت آرام آرام ۽ پيداوار وڌائي.

ٺيڪيدار: متبادل دوا جي طريقن سان علاج.

۽ هتي ئي اهڙن عالمن طريقا آهن جيڪي معاهدي جي علاج لاء استعمال ڪيا ويا آهن. غسل علاج جا تمام مؤثر طريقا آهن.

• آلو ۽ زچيني.

آلو ۽ ماشي آلو بهتر ٿيندو. تازو آلو يا زچيني کي ٺهيل ۽ ٻلڻ واري جاء تي رهڻ گهرجي. نتيجو گريو هٿن تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو، ۽ جلد جلد اهڙن خالص جا سڀ مفيد مال جذب ڪندي. ساڳئي طريقي سان پاليل آلو مان تيار ڪيا وڃن، رڳو هن ڪالري ۾ توهان کي ٿورو کير شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ تازو آلو کان وڌيڪ گهٽ اثرائتو نه ٿيندو.

• بانا، زيري، ٻچن.

جيڪڏهن چمڙي جي ڄمڻ شروع ٿئي ٿي ته ان جي لوچائي ۽ نرمي کي وڃائي سگهجي ٿي، مختلف ميون مان مشيد آلو بغير نٿو سگهي. پيچ ۽ خوش قسمت چمڙي کي چمڪندڙ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، طريقي سان، اهي ڊگهي وقت لاء عورتن جي کاڌاڻين ۾ بي مثال بڻيل آهن. ڪيانا جي خالص ڪريو، زيدي يا چچاسي، ۽ توهان کي خبر پوي ته جلد ڪيتري رابطي سان نرم ۽ خوشگوار ٿي چڪي آهي. ڪجھھ وقت کان ڪجھھ وقت تائين، ھڪڙو نازڪ جلد ھن لفظن سان بيان ڪيو ويو آھي: "جلد نرم آھي، پيچ وانگر." اهڙي قسم جي مقابلي ۾، نوجوان ڇوڪرين جو ننڍڙو ٻار يا ننڍڙو ٻار اڪثر ڪري ٿو. پوء پڪ ٿي، هن ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ کان پوء، توهان جي جلد کي ٻار وانگر ٽيلر طور تي پيش ڪيو ويندو.

• ڪفير.

معاهدو لوڪل طريقن سان علاج ڪرڻ لاء توهان لوشن جو دڙو استعمال ڪري سگهو ٿا. گوز ۾ گلي ۽ هٿن تي رکيل آهي. جڏهن کيفير جذب ٿئي ٿي، ٻيهر ٻيهر. ڪيترن ئي دفن جي طريقي سان ٻيهر عمل ڪريو، ۽ توهان کي خبر پوي ٿي ته هٿن جي دوائن کي آرام سان ڀريل آهي ۽ جلد نئين ۽ سهڻي آهي. خيال رکون ته ڪفير ڏاڍو ٿڌي يا گرم نه آھي. اهو توهان جي هٿن کي فائدو نه ڏيندو، پر، ان جي ابتڙ، نقصان به ڪري سگهي ٿو.

ياد رکو، علاج ۾ سڀ کان اهم شيء عضلات آرام جي آهي. پنهنجو وقت صرف پنهنجن هٿن جو علاج ڪريو جڏهن توهان انهن پٽن کي آرام وڌائي سگهو ٿا، ۽ لوشن کان پوء ڪجهه ڪلاڪن ۾ ڪنهن به ڏکيائي ڪم نه ڪندي.

• افسوس.

جوس جو رس سان علاج ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. وچين ٻوٽن جي چڪاس ڪريو ۽ وچولي سائيز جي رسائي گوشت واري پٽن کي چونڊيو. ھڪڙو ھوندو. هن ٻوٽي جو گوشت توهان جي هٿن جي چمڙي کي نرم نرم هلائيندڙ تحريرن سان روبيو. ان کان پوء، هٿن کي ڪجھ دير تائين آرام سان رکڻ گهرجي، جيستائين جوس بلڪل جذب ٿئي. هڪ دفعو جوس جذب ڪري چڪو آهي، پنهنجي هٿن سان واهپو ۽ صاف پاڻي سان وچولي گرمي پاڻيء ۾ حاصل ڪرڻ لاء بهترين علاج واري طريقي سان اثر حاصل ڪرڻ لاء. تمام ٿڌو يا گرم پاڻي استعمال ڪرڻ لازمي نه آهي.

• پائن جون سٿيون.

غسل لاء حل جو آخري نسخو سونا جو هڪ نقشو آهي. سفوت لاء، سوئي سو 100 گرام وٺي وٺو، ٽڪر پاڻيء ۾ وجھو ۽ ڪجهه دير تائين ان کي پيرايو. هن ڪنوائي سان ڪپهه لابين کي ڌوڪو ڪريو ۽ هٿ جي مٿئين حصي تي رکين. سفوت جلد ۾ جذب ​​ٿي ويندي ۽ هٿن تي مثبت علاج واري اثر پيدا ڪندو.

• مسافر.

ٺيڪيدار پڻ سست ۽ ترقي جي ترقي کي روڪيو. اهو ڏينهن هڪ ڏينهن ۾ تقريبا 10 ڀيرا لڳندو آهي. هر وقت، ڏهن کان وٺي ويهن جي ڳڻپ جي. اهڙي جمنسٽسٽنٽ جي مدد سان، هٿن کي تمام گهڻو مضبوط ٿيندو، خون صحيح طور تي گردش ڪندي ۽ لگينج بهتر حالتن ڏانهن موٽندا. ۽، نتيجي ۾، توهان جي هٿن کان وڌيڪ معاهدي جي خطري کان نه هوندي.

ھن مضمون ۾، معاهدي جي علاج جي لحاظ کان سڀ کان وڌيڪ مشھور ۽ مفيد طريقن کي مڪاني طريقن سان بيان ڪيو ويو آھي.