اونداهين مان تڙ کان ٻاهر ايترو سوراخ ناهي ته ڏند کي تباهه ڪن. فنڪشنل ڪارڪنن جو ڪو موقعو نه ڇڏڻ.
پراڻو ڪير پنهنجي ڏند کي مضبوط رکڻ ۽ پراڻي عمر تائين برفاني سفيد رکڻ جو خواب نه آهي؟ اڄ، صحتمند ۽ مضبوط ڏند ڪرڻ لاء، معزز ۽ معتبر ضروري آهي. ڇا اسان اڪثر اڪثر ڏندن سان وڃڻ چاهيون ٿا؟ افسوس صرف سخت ڪيسن ۾، جڏهن درد ناقابل برداشت ٿي سگهندو.
ڪارڪن جو مطلب تباهي آهي. ڪجھه ۾، صرف ننڍن جو تندلڪ ننڍڙي ڪارڻ جي عمل ۾ ٺهرايو ويندو آهي، ٻين ۾، سوراخ سالن تائين سوراخ ڪري رهيا آهن، ڀريل طور تي تاميل کي تباهه ڪري، ٽيون ۾، هن جي ڏند تمام تيزيء کي ناس ڪري ٿو. بس تون ڏند سگھن ٿا، تون ڏند ڪٿان مان نجات حاصل ڪري نه سگھندين. اهو ويتامين ڊي سان ويتامين ۽ ڪلسيم سپلائٽ کڻڻ شروع ڪرڻ ضروري آهي، جيڪا غذا ۾ وڌيڪ پروٽينين کاڌي ۽ خمير ٿيل کير جي شين شامل ڪرڻ لاء. ۽ سڀني جو مطلب جاسڪندڙ جزيات ۽ ذیابيطس ميليٽس جي موجودگي لاء سروي ڪيو ويندو آهي - اهي بيماريون اڪثر ڪري ڪارائتيون پيدا ڪن ٿا.
۽ سڀ کان وڌيڪ طريقو توهان جي ڏند کي برقرار رکڻ ۽ انهن جي علاج تي بچاء لاء باقاعده طور تي ۽ مناسب طور تي انهن جو خيال رکندو آهي ۽ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سال جي ڏند ڪٿا کي روڪڻ جي امتحان ڏيارڻ ۽ ٽارگيٽ کي ختم ڪرڻ.
زباني غار جي انفرادي صفائي سادي شين جي مدد سان ڪيو ويندو آهي:
برش صحيح طرح ڪريو.
اهو کائڻ بعد توهان جي ڏند کي برش ڪرڻ ضروري ناهي. اهو صبح ۽ شام ۾ اهو احتياط سان ڪرڻ لاء ڪافي آهي. ڊاڪٽرن ۽ ڏندن جي ساٿين ۽ گيمن کي گهٽ ۾ گهٽ 3 منٽ لاء، ساڄي کان کاٻي پاسي کان، ڪنڌ کان وٺي مرڪز ڏانهن منتقل ٿيڻ گهرجي، مٿين سطح کان پهرين، پوء اندر کان. برج جي 45 درجي جي هڪ ڪنڊ تي برش کي برش کي برش ڪريو ۽ گم گم ٿيڻ کان گوم تائين دانشمند ٿين. گيم مساج سان ڌوئڻ کي صاف ڪرڻ سان، نرم دٻاء سان گڏ، گهراڻ ڦرندا آهن ۽ ڏند ڪٿرن سان گڏ بند ٿيل دانن سان گڏ ڪن ٿا.
دستياب يا خودڪار دانٿ برش.
دانٿ برشس دستياب ۽ خودڪار (برقي يا الٽراسونڪ) آهن. جنهنڪري هن کي هٽائي ڇڏڻ وارا مائڪ منسلڪ ۽ هڪ ٽڪر آهي. گردش تحريڪن جي رفتار کي ڪنٽرول ڪرڻ سان، اهي ڏندن واري پالا کي ٺيڪ ڪري ڇڏيندا آهن، گهڻا ٻاهرين علائقن ڏانهن پهچي ويندا آهن. جيئن برش برش لاء، نرم يا وچولي شدت جي بارش برشڻ سان برش چونڊڻ بهتر آهي. هي برجلي ڏند جي وچ ۾ مناسب جاء تي داخل ٿئي ٿو، ايڪوڪوڪو ٽائيس کي نقصان نه پهچائي ۽ دانت جي سڀني سطحن تان تختي کي آسان بڻائي ٿو. ڪنهن به برش جي وڌ خدمت جي زندگي 3 مهينن آهي.
فاسٽ ڪنهن به سوال جو حل ڪندو.
جيتوڻيڪ سڀني کان اعلي معيار جي صفائي کان ڌار ڌار خالن کان تختي کي هٽائڻ جي قابل ناهي. انهن جڳهن ۾ جمع ٿيندڙ خوراڪ جي باقيت ڪارڪنن جي تيزيء سان ترقي ۾ حصو وٺندي آهي. تنهن ڪري، صفائي جي خالي خاني جي صفائي لاء، فلاڻي استعمال ڪريو. اهي موٽي، پتلي، حيرت ۽ اڃا به زهريا ويندا آهن. جيڪڏهن توهان ابتدائي آهيو، ته توهان بهتر سٺي نموني واري موضوع سان شروع ڪيو. مٽي کي اندروني پپللي ۽ گم گم ٿيڻ کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
احتياط سان ڪاسٽ کان نموني کي 35 کان 40 سينٽ جي ڊيگهه سان لڳايو، ٻنهي جي هٿن جي انگن ۽ ڏاڪڻ جي وچ ۾ درست ڪريو. جلدي اڳتي وڌايل سلسلو اڳتي وڌايو - پوئ اپ مٿي، ڏندن واري فرق کي صاف ڪريو. ياداشت ٻيهر استعمال نه ٿو ڪري سگھجي.
سڌو سنئون زبان تي ڦري ٿو.
صفائي جي مڪمل ٿيڻ واري زباني گابي کي زبان کي صاف ڪرڻ کان سواء ناممڪن آهي. هن جي مٿاڇري تي، وڏي ماپ جا وڏي تعداد جمع ڪيا وڃن، جيڪو خراب سانس جو سبب آهي. ٻوليء ۾ تختي کي هٽائي ڪڍڻ لاء زباني يا خاص برش لاء ڇڪراڙي استعمال ڪن ٿا. زبان جي جين مان ڌوئڻ شروع ڪريو، صفا صفائي جي مٿاڇري سان هلڻ واري صفائيء جي مٿاڇري ڏانهن هلڻ.
اهي تازي سانس ڏيو.
جيڪڏهن توهان خونريزي جي گم ٿيل رت کي استعمال ڪيو، اندروني آبپاشي ايجنٽ استعمال ڪريو. هي ڊوائيس مڪمل طور تي فاسٽ ۽ دانٿ پوسٽ کي تبديل ڪري ٿو. ارڙيندڙ نه رڳو جلدي ۽ قابليت طور تي تمام سختي تائين پهچ جي جڳهن کان ڏندن واري تختي کي ختم ڪري ٿو، پر آسانيء سان گيم سان پاڻي جي وهڪرو سان ڪسائي ٿو، ان جي سوزش ۽ خونريزي کي روڪڻ. ڏندن جي ايڪسڪسز ۽ جيل - زباني خيال جو پورو خوشگوار.