رت جي گردش جو پورو دائرو - سراسري طور 27 سيڪنڊ. انساني رت ۾ برتن واري سسٽم، آرٽيل ۽ وينس ويڪريز معزز آهن. سڀ کان وڏو انتشار ايورتا آهي. اهو وڏيون وڏيون بنديون آهن، جن کي ننڍيون ننڍيون ننڍيون ننڍيون ڀاڱيون ۾ منتقل ڪيون وينديون آهن، پوء اڃا به ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ۾ ورهايو ويندو آهي. انهن جو قطر صرف 5-10 ميٽر ميٽر هوندو آهي. ننڍن ويڪريز هڪ وڏي مشن سان گڏ هوندا آهن. اهي آسيجن سان انهن باثرن کي کارائيندا آهن ۽ ميٽابولزم جي ذميوار آهن. انساني جسم ۾ ڪئپليٽيون ايتري قدر ته جيڪڏهن توهان انهن کي گڏ ڪيو ۽ ان جي ڊيگهه ۾ تعمير ڪريو - خطوط جي چوڌاري 2.5 دفعا ڦري ٿو. انساني جسم ۾ رت جي وٿين کي مضبوط ڪرڻ، هي مضمون ۾ بحث ڪيو ويندو.
وينس وارو نظام تمام ننڍڙو وينس ڪيپيليسرن سان ٿيندي آهي (اهي سيلز کان سيلولر ميچابولزم جي شين کي وٺي، ويٽس ۽ پوء وڏي وڏن ويٽنلز ۾ گذري ويندا آهن، جنهن جي ذريعي خون کي دل ڏانهن واپسي نئين چڪر شروع ٿئي). انساني جسم ۾ هڪ خاص ڪردار لفافتي نظام ڏانهن منسوب ڪيو ويندو آهي. لفف جسم جي سڀني خاني ۽ بافتن کي غسل ڪري ٿو، نيلري ۽ صافي جي ڪم کي انجام ڏئي ٿو (غير جانبدار، بيزيڪل بايورياريا، وائرس، ڌارين ڪائنات). جڏهن اسان جي مکيه پاڻي "پاڻيء جي پائپ" ۾ ڪابه برداشت نه آهي، سڀني سيلن کي آڪسجن جو صحيح مقدار وٺي، رت مڪمل طور تي صاف ٿي ويندي آهي ۽ وقت ۾ دل ۾ اچي ٿو. اهو هڪ شاندار ظاهري آهي (حقيقت ۾، سڄو جسم جلد ئي شامل ڪري غذايي مواد حاصل ڪري ٿو!) ۽ صحت جو تحفظ. افسوس، وينجن ۾ اهڙا ناڪام آهن.
آورسائکلرروسيس
هيء ٺهيل تختن جي جهازن جي ديوار تي. اهي انهن جي ليماني طور تي مڪمل طور تي يا مڪمل طور تي ڍڪيندا آهن ۽ نسب جا آکسيجن بکھن ڏانهن وڌندا آهن. شارڪن ۾ تختي وارا دل جي حملي يا اسٽرو سبب ٿي سگهي ٿي. پهرين جاء تي atherosclerosis کان وٺي هڪ متوازن غذا بچائيندو. آخرڪار، شارٽيون ۾ تختي وڌائڻ سبب وڌندڙ کوليسالول جي سبب دير ٿي وينديون آهن. اهو وڌيڪ ڀاڄيون، ميون، پتي جي ساگر، مڇي مڇيء کي رات جي دعوت ڏيڻ جي قابل آهي. اهي تمام ضروري برتن آهن، جن کي پلاٽيونٽيڊيل فيڊ ايڊز تي مالدار آهن. گوشت گوشت کي معتدل، ترجيح وارو پراڻو گوشت، ٿانو سور ۽ اڇو ڪڪڙ گوشت کائڻ گهرجي. اها راء آهي ته 45-50 سالن کان پوء ماڻهن کي گوشت ڊسڪيون ڇڏڻ گهرجي. غلط. عام شهرن کي عام طور تي اسٽاڪ ۽ چپ جون برداشت ڪري ٿو. پر اهو مشورو وٺڻ ته توهان جي مينهن هڪ غذائيت رکندڙ مباحثو آهي. ۽ هن جو مقصد لاء کوليسٽرول جي سطح تي ڪنٽرول ڪرڻ لاء، خاص مقصد لاء هڪ خاص خون آزمائي ڪئي ويندي آهي. رستي ۾، اهڙا خطرناڪ آهن ته خون جي ٻڪرين کي صاف ڪري سگهجي ٿو. دلين جي ماهر هن جيٿ کي رد ڪري ڇڏيو. اسان جي رت جي فراهمي جي نظام جو پگهار، الاسلام نه ٿو سڏيو وڃي. جزيات کان، جهازن کي سرجري يا دوائن سان رليف ڪيو ويندو. جيئن ته ڊاڪٽر مقرر ڪندو!
Thrombosis
پٿر ۽ بيزاري والوز جي ٺهڪندڙ هجڻ سبب، رگ ذريعي ويندڙ جي حرڪت هميشه هدايت ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن بيزاري والوز کي ڪم ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيندي، وڏيون بيزاري بيماري ظاهر ٿئي ٿي، جيڪا ٺومبي جي ٺاهي سان پيچي ٿي سگهي ٿي. خاص طور تي معزز فطري طور تي (خون جو پٿر ڊلنگ). اهي برتن جي ديوار کي مضبوط طور تي ڳنڍيل نه هوندا آهن. اهي بند ڪري سگهن ٿا ۽ دل کي ويجهي وڃڻ. مرض جي مکيه نشاني: زيادتي ۽ پيرن ۾ درد، نرمي جو احساس، ٽنگنگ، درد سان رڻ، جلائي، رات جو درد، خارش، هڪ وينسڪ نيٽور جي ظاهر. شراب جي بيماري اڪثر ڪري بالورن جي هڪ بيماري واري بيماري، وڪرو ڪندڙ ۽ ... آفيس جو عملدار، جيڪي گهڻو وقت گذاريو يا ويٺا آهن. ڪنهن به حالتن ۾، پير کي حرڪت ۾ رکڻ گهرجي. جمناسٽڪسٽ، سائيڪل، ناچ، ترڻ جي سٺي ويڪرول صحت لاء راندين وارا آهن. گرمي جي ذريعن کان بچڻ لاء اهو ضروري آهي، جو رگوں کي توسیع (گهٽ گرمي تائين ترجيح) کي وڌايو وڃي. اهو ضروري آهي ته ايٽمي کي معمول ڪرڻ ۽ وزن کي معمول ڪرڻ گهرجي. انهي سان گڏ، هڪ امتحان ٽوڙڻ، نچوض ڪپڙا ۽ صحيح بوٽ نه کڻندا: 5 سينٽ کان مٿي واري لوڻ جا سوراخ ۽ هڻڻ ڏيو.
پڪ آهي
جڏهن لامفيڪ ويڪريز ۾ ننڍن ننڍن ننڍڙي هوندي آهي، اذيما ظاهر ٿئي ٿو، ان جي سڀ کان وڌيڪ ظاهر آهي "هاٿي" (پيرن جو سودو).
مضحڪم
- سگريٽ نوشي - رت جي رانديڪن جي اسپاس جي ڪري.
- شراب جيتوڻيڪ شراب جو ننڍڙو ننڍو دوز ۽ آرٽين کي وڌايو، کوليسٽرول جي سطح کي گهٽ، ارڊينيات پسندين کي اهڙي پروپيليڪس ڏانهن رجوع ڪرڻ جي صلاح نه ڏيندا آهن. لت ۽ انحصار جو خطرو آهي.
- رياضن کي - رڙيون ڪرڻ واريون برتن ۽ برن ٺاهڻ.
استعمال ڪيو
- موومينٽ - هڪ ڪلاڪ جي هفتي ۾ هفتي ٽي ڀيرا ٻيڙين کي سختي ڪري ٿو.
- نيٺ - اڻڄاڻ حالتن تي فلسفي طريقي سان علاج ڪرڻ.
- لیف گرين ۽ سمنڊ ۾ مڇيء تي مشتمل آھن، انھن ۾ ڪيترائي گھڻن پون يونٽيلٽيڊ فيڊ اسيد شامل آھن، جيڪي برتن جي لوچ کي مضبوط ۽ وڌائي سگھندا آھن.