اندريون microflora: مرتب، معني، ڪئين بحال ڪرڻ

مائڪرو فلوورا جي تحت، عام ماڻهو سڀني وسيع مائڪروجنزمين جي مجموعي معني کي سمجهي ٿي. ٻين لفظن ۾، ايٿ مائڪرو فلورا هڪ مائڪروجنزم جو هڪ سيٽ آهي جيڪو هڪ ٻئي سان ويجهي سان لاڳاپيل آهن. بهرحال، سمورن پنجن قسمن جي بيڪٽيريا جيڪي نه آهن انهن جي اندرين ۾ مفيد هوندا آهن. مفيد بيڪٽيريا کاڌي جي هضم ۾ حصو وٺي، تيز رفتار جي پروٽين ۽ وٹامن جي تيز رفتار ۾ مدد ڪن ٿيون. مضر بيڪرياريا جو خمير ٺاهڻ واري شين جو ڪاروبار ۽ واپار جي پيداوار جي پيداوار ڪندڙ آهن. آنت جي اندروني ماحول جي اهميت کي گهٽ ڪري سگهجي ٿو. انترين جو ڪم، جگر ۽ گردئن گڏجي گڏ ڪيو وڃي ٿو ان جي مقابلي لاء.


اندروني آنتي جو ٺهيل

عام طور تي قدرتي داخلي مائڪرو فلوراورا جا نمائندا بيفيوبيڪرياريا، بيٽيڪريجنس، ايڇ کولي، ليٽيڪويڪلي ۽ انوکوکوپي. اهي سڀئي زندگيون جيڪي 9 سيڪڙو آهن جيڪي اسان جي پيٽن ۾ رهندا آهن. انهن مان، هڪ سيڪڙو روزوجينڪ بيڪٽيريا آهي. انهن ۾ ڪلٽرياڊيا، اسٽيفايلوکوڪس، پروٽيوس، پيسودوومااس ايروگينوosa ۽ ٻيا ڪيترائي ارڪان شامل آهن. جڏهن اندريون مڪمل طور تي صحتمند آهن، روزوجڪ مائڪرو فلورا صرف غير حاضر آهي. هڪ صحتمند آنندائن سان، رڌوجنڪ مائڪرو فلورا پوٽ نه ٿئي.

انوائشي جي microflora کي ترقي ڪرڻ واري شخص ۾ شروع ٿيندي آهي. ترقي جو آخري دؤر ست يا تيرهن تائين پهتو آهي.

اندروني آنٽائي جو قدر

انساني جسم جي مڪمل فعل لاء، عام معدي مائڪرو فلوراورا عام طور تي ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سڄو حياتيزم جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. بيڪرياريا جي وڏي تعداد ۾ ايڪيد، شراب ۽ اينبيوٽوٽڪ جو مواد - لويوزيميو. انهي جي مهرباني، نقصان جي بڪرياريا جي ترقي انترين ۾ شروع نه ٿيندي. ان کان سواء، مفيد بڪرياريا کي زهر جي بيماريريا ذريعي زهر جي ڇڏڻ کي روڪيو.

ڀلا مائڪروجنزمين جو پنهنجو ڪم آهي. اهي غذائيت جي جذب جي عمل کي بهتر بنائڻ، بائل پروٽين ۽ ايڊز کي ختم ڪرڻ، ۽ لپائيڊ جي بدلي جي عمل کي بهتر بنائي ٿو. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن ڪو ماڻهو مائڪرو microflora آهي، هو سٺو هضم نه ڏسي سگهي.

هڪ صحت مند مائڪرو فلورا سان، ايمونگلوبولينا جي ٺهڻ شروع ٿئي ٿي، جنهن جي موجودگي کي مصيبت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته اندرين ۾ مائڪروجنزمين جي رابطي جي پريشاني جسم جي وقت کان اڳ ۾ وقت گذاريندو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم جي उत्साहित हुनका लागि भोजनको ब्रेकडाइजको परिणामस्वरूप पाचनको जीवाणु जीवाणु हो.

اندرين جي گھڙي واري ايريا جي ڀڃڪڙي

مائٽن جي اندروني ماحول جي ڀڃڪڙي مائڪرو فلورورا جي مجموعي ۾ مقدار جي يا قابليت تبديل ٿيڻ کان پوء ٿيندي آهي. گهڻو ڪري، اهو معاملو نا مناسب منظم منظم غذائيت سان آهي. فزيڪينس takayaenasheniya dysbiosis سڏين ٿا.

ايٽميريا مائڪرو فلورا کي خراب آهي؟

جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي لاء اينٽي بايوٽيڪڪس يا انسائيڪلوپيڊيا وٺن ٿا، مائڪرو فلورا پڻ ختم ٿيڻ شروع ٿي ويندا. اعدادن جي مطابق، نوانوي سيڪڙو ڪيسن ۾، آميسيروبيريا علاج جي شروعات کان پوء ڊيسبراپيريسيس ظاهر ٿئي ٿو. اڪثر گهڻو ڪري، مائڪرو فلورا جي ماهر انتھائي جي صفائي جي سبب ڪري ٿو، جڏھن گڏ ڏکيو بيڪرياريا سان، فائدي وارا ماڻھو پڻ ختم ٿي ويا آھن.

جڏهن microflora کي روڪي سگھي ٿو ۽ توهان جي انتهائي صفائي کي نقصان پهچائي، جڏهن توهان صفائي جي اينٽي بائيوٽيڪٽ جو استعمال استعمال ڪندا آهيو، جنهن جي نتيجي ۾ توهان کي پڻ مفيد بيڪرياريا کي حذف ڪيو.

تڪليف جي نتيجي ۾ مائڪرو فلورا جي خرابيء ۾ پڻ حصو ڏئي ٿي، جيڪا مختلف مبتلا بيماريون، سوزش واري عمل، ريڊيشن علاج، ۽ الرج جي رد عمل کي جنم ڏئي ٿي.

ڊيوسبيسريرياس هارمونون جي بيماري جي سبب ڪري سگهي ٿي.

روزاني دٻاء، مرڪزي اعصاب سسٽم جون بيماريون، ننڊ جي ننڍي مقدار، ڪافي ۽ توانائي جي پيئڻ جو گهڻو استعمال مائڪرو فلورا بيماريون جو ڪارڻ آهي. خراب ايڪولوجي، غذائيت، خراب پاڻي ڊيوببرافيرياس جي شروعات کي پڻ ثابت ڪيو.

microflora جي بيماري جي علامات

اندروني ماحول جي خلاف ورزي جي نشاندهي جي نشانين جي مٽي ۾ تبديل ٿي وئي آهي، پيٽ ۾ گونگا، تڪليف، تڪليف، الرجڪ ردعمل. ڊيوببرايريرياس سان گڏ انوزيشن سان پيٽ جي پيٽ سان گڏ، ٿڪائي ۽ بيچيني رياستن کي وڌايو ويندو آهي.

microflora کي بحال ڪرڻو ڪيئن

بيماري جي جستجو جي پيٽ ۾، مائڪرو فلورا جي بيمارين جو سڀ کان وڏو سبب ۽ ڊيوسيسي جي بيماري. تنهن ڪري، پهرين ڪم ڪرڻ جي بيماري جو بنيادي سبب ڳولڻ آهي، ۽ فقط هڪ علاج جي وضاحت ڪرڻ آهي.

محفوظ طور تي اندروني مائڪرو فلورا کي بحال ڪرڻ لاء، پروسيڪس باڪس ۽ پريبيوٽوٽوز کي ضروري آهي. ۽ اڳڀيٽي ۾ هڪ غذائي نموني جو ذريعو آهي ته ڪامياب ترقي ۽ فائدي واري بيٽرياريا جي پيداوار لاء. هي توهان کي بيفسيڊ سان مدد ڪندي. دوا جي ڪئپسول ۾ موجود هڪ مفيد مائڪرو فلورورا پڻ آهي، انهي سان گڏ هڪ غذائيت وچولو آهي، جنهن ۾ مفيد بيڪٽيريا وڌائيندو آهي. اهو دوا مائڪرو فلورا کي عام ڪري ٿو، جسم جي اندروني دفاع کي چالو ڪري ٿو، جيڪو روزوجڪ مائڪروز کي تحفظ ڏيندو آهي ۽ ڊيوسيسيس کي ختم ڪري ٿو، ان جي نتيجي ۾ وڌائي چڪي آهي.

"هاکڪ فورٽ" جي رسمن کي تڪڙو فلورا کي تڪڙو تيز ڪرڻ، ان کي معمول ڪرڻ ۽ پيٽ جي عدم استحڪام کي بحال ڪرڻ.

مائڪرو فلورورا جو عام ڏيڻ

جسم ۾ بيڪرياريا جي عام تعداد بحال ڪرڻ لاء، توهان کي پيتن، فائبر ۽ ميوو ۾ وڏي پئماني تي خوراڪ کائڻ جي ضرورت آهي. کير جون شيون تمام ڪارائتو آهن. کير بيڪيريارياز جي بيڪرياريا جي بيان کي ڦهلائڻ ۽ جسم جي اندر باڪسريا جي توازن کي بحال ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان آنتي مائڪرو فلورورا کي معمول ڪرڻ چاهيندا، توهان کي مٺي، اٽو ۽ گوشت بابت وسارڻ گهرجي. تمام مفيد اناج ۽ روئڻ جي ڪائنات جيڪا اسٽول کي معمول ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اننٽرن کي پوئين ڪارڪردگي جي عضون ڏانهن موٽايو ۽ سکشن جي ڪارڪردگي جي ڪم کي بحال ڪري ٿو.

مائڪرو فلورا جي عامي جوڙجڪ دوران، اهو کائڻ جي شروعات کان اڳ دندانن کي کائڻ لاء مفيد آهي.

microflora بحال ڪرڻ لاء توانائي پيئڻ، هرمونل منشيات ۽ hypnotics کي ختم ڪرڻو پوندو، جيڪو جسم تي اضافي دٻاء وڌائڻو پوندو.