آواز ڪير بند ڪيو؟
گهڻو ڪري، آواز غائب ٿي ڪري عام طور پر هڪ عام انفیکشن جو نالو لاريگائٽس. اهو معلوم ٿئي ٿو ته سياري ۾، مصيبت مائڪروسافٽ جي هڪ وڏي حملي کي منهن ڏيڻ ڏيئي، ۽ ٿڌو پنهنجي حفاظت ۾ حصو نه ڏيندا آهن. مائڪروسون لريڪڪس ۾ داخل ٿين ٿا، جن مان گلي جي سوزش، سوزش پيدا ٿئي ٿي، جيڪا حقيقت کي ٿي ٿي ته توهان ڳالهائي نه سگھندا. چڱي طرح، صرف ھميشه.
جيڪڏهن ڪو به انفيڪشن نه آهي، ۽ توهان پنهنجي آواز کي اس اسٽيڊيم يا بارڪوٽ ۾ بارش نه ڪيو، پوء اهو اعصاب ۾ ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن کان اوچتو آواز اوچتو هڪ اهم ڪارڪردگي، دٻاء جي ڪري. اهو هڪ انحراف جو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، اهو ضروري آهي ته هڪ ماهرن سان صلاح مشورو.
ڪيئن ٿيو
شروعات لاء، توهان کي ڪنهن به ٿڌي وانگر، تمام گهڻو پيئڻ جي ضرورت آهي. موڙن، چانهه کڻي نيبو، جوس. مقبول عقيدت جي برخلاف، پيئڻ جي حالت ۾ گرم هجڻ گهرجي. ٿڪندڙ غذا لاء گرم کاڌو ۽ پاڻي نقصانڪار هوندا آهن. اهو آسان آهي جيڪو ڦهليل ۽ لاقانونيت وارو جلدي جلائي حاصل ڪرڻ آسان آهي. تنهنڪري فقط گرم ٿڌو پيئي پيئي، اهو گند کي نمي ڪرڻ ۽ گندو رسوه خري رائيٽرز ۾ مدد ڏيندو.
هڪ سٺين دادي جي علاج لاء ٿڌو ماکيء سان کير پياريو ويندو آهي. هن طريقي سان علاج ڪرڻ نه گهرجي. هني - هڪ تمام مفيد شيء آهي، جيڪا قدرتي انسائيسپيڪسڪسز تي مشتمل آهي، پر کير - بيڪرياريا جي پيداوار لاء مثالي ماحول. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ماکي مائڪروبن جو هڪ حصو ماريندو آهي، ۽ کير کي باقي جي پيداوار کي وڌائي ٿو. گرم چانهه يا مور سان ماکيء کي تبديل ڪرڻ، اثر بهتر ٿيندو.
ڪجهه ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته زخم گوري تمام طريقن سان علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، آئس کریم. حيرت انگيز، پر ڪڏهن ڪڏهن هن طريقي سان اهو ڪم ڪندو آهي، پر اهو تقريبا ممڪن آهي ته اهو ڪم ڪيئن ڪجي اهو پيش ڪرڻ ناممڪن آهي. ٿڌي کاڌي، هڪ گرم وانگر وانگر، مضبوط طور تي گلي جي خيلن کي تنگ ڪري ٿو، ٿڌي دير لاء ٿڌڙي کي ٿڌي ڇڏيندو آهي، پر دوائن واري ماحول ۾ تڪڙو تڪڙو وڌندا ويندا. تنهن ڪري، اهو بهتر ناهي ته خطرو وٺڻ نه گهرجي.
هڪ روايتي مطلب آهي گلا جي بيماري لاء علاج ڪرڻ لاء. سٽ ۽ سوڈا، هيبلا اناج، سڀ ڪجهه ڪم. چومومائل، ڪيلاينڊو، آيگنگو يا ٻاج ۽ گلا جو ھر ٻن ڪلاڪن تي ڦاٿل، اثر تمام تيزيء سان ڏسڻ ۾ ايندي.
منشيات ۽ رگ جو اثر وڌائڻ لاء، پنهنجي ڳچيء کي گرم سکارف سان لڀي ۽ رات به ان کي ختم نه ڪريو. توهان جي گلا وارث، توهان کي مائڪروبڻ جي تباهي تيز ڪرڻ.
روڪ.
انهي لاء ته اهڙي مصيبت نٿو ٿئي، توهان کي ڪجهه اپاء وٺڻو پوندو. مثال طور، سياري ۾ وٹامن جي وڌائڻ جي باري ۾ نه وساريو - اهو توهان جي مصوبت کي وڌائيندو ۽ هڪ وقت ۾ صحتمند جي واڌاري ۾ وڌندي. ٻيو، ٿڌو پيئڻ ۽ آئس کریم سان نه وڃايو وڃي، خاص طور تي گهٽيء تي. ٽيون، پڪ ڪريو ته ڳچيء ۽ پير هميشه گرم گرم آهن، ٻي صورت ۾ ناپسنديده انفراسشن کي ٺيڪ ڪرڻ جو خط تمام وڏو ٿيندو. چوٿين، وائيس وڻن کي نظرانداز نه ڪيو. ڪوشش ڪريو چيچ ڪرڻ ۽ گهٽين تي گهٽ ڳالهائڻ، جيڪڏهن اهو تمام ٿڌو ٿڌو آهي ۽ هارڊ ڪوڊ کي گهٽ وڌائڻ سان وڌيڪ لوڊ نه ڪريو. سڀ کان پهريان گيت ۽ خوشگوار فيض اڳ ۾ ئي ڪجهه دير کان انتظار ڪري سگهندا آهن.
ڪيترن ئي ٿڌن لاء هڪ ٻيو شاندار حفاظتي علاج به سخت آهي. توهان جي جسم کي ٿڌو ڪرڻ ڏي ۽ ان کي آساني سان منتقلي ڏي. عام ڊوائسز جي اضافي ۾، اهو اسپري گن مان پاڻي سان گوري جي گابي کي علاج ڪرڻ ممڪن آهي. 35 درجا سان شروع ڪريو ۽ هر ڏينهن جي ڊيگهه جي ڊيگهه هر ڏينهن تائين آڻيندي. 15 اهو ڳاڙهو ڏيندڙ ڳاڙهو ڪرڻ سان گڏ معدني پاڻي سان.
ان کان سواء دادي جي مشوري کي ياد ڪر - توهان کي گهر کان ٻاهر وڃڻ کان اڳ چاء سان چانهه نه پيئي.
سياري ۾ صحت بچائڻ لاء آسان نه آهي، ويتامين جي گھٽتائي، گهٽ گرمي گهٽ جسم ۽ مصيبت کي ڪمزور ڪري ٿو. پر بيٽرياريا جي مزاحمت جا طريقا آهن، توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي خيال رکڻ ۽ ممڪن آهي پنهنجي پاڻ کي ممڪن آهي.