چمڙي جي وارث کي روڪڻ لاء، ٻلين رنگ جي ظاهري کي روڪڻ لاء، توهان کي هن ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته هفتي هڪ هفتي ۾ ٻه ڀيرا ٺهيل هوندا. اهي رت جي گردش کي بهتر ڪن ٿا، هڪ ٽينڪ، فرحت واري اثر آهي. ٿلهي تتل کي ٿڌو ۾، پوء گرم پاڻيء ۾ ۽ ڳچيء تي لاڳو ٿيندو ۽ زنجير تي، تولیدي کي 5-6 ڀيرا تبديل ڪيو. ٿڌو رکو 4-5 سيڪنڊ، ۽ گرم 1-2 1-2 منٽ. شروع ۽ ختم ٿيڻ سان ٿڌي دٻاء سان ٺهيل.
جيڪڏهن توهان ٽيڊرايٽ جي بيماري ڪئي آهي ته پوء گرم گرم طريقا توهان ڏانهن اشراڪ آهن. توهان پنهنجي پاڻ کي جڙي جي ضبط سان لوشن گرم ڪرڻ جي حد تائين ڪري سگهو ٿا. کير ۾ هڪ تيل وارو ڪپڙو، ٻاجهه، مڱڻ، چان يا رنگ جو ڪارڻ. شل تيلوي کي ڌوئڻ ۽ ڳچيء کي توليه سان ڌوڪو ڪريو. توهان تيليا جي وچ ۾ مٺو ڪري سگهو ٿا ٿڌو، نمايان پاڻي ۽ پنهنجي چن کي توليرو سان پيٽ ۾. جڏهن اهو طريقو مڪمل ٿيو، توهان کي پنهنجي زن ۽ ڳچيء تي ڪنهن جوش ڏيڻ وارو قائدا لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سبزي وارو تيل هڪ قديم علاج آهي.
هن جي ڳچيء جي لوچ ۽ لوچ کي بحال ڪري، ان کي باهه سان گڏ ڏيو ۽ صحيح وائيٽين کي معمولي سبزي جي تيل ۾ مدد ڏيندو. پھريائين ئي اڻٽريل تيل آھن جنھن کي ٿڌو ٿڌو نه ھجي، پر جلد کي ساڙڻ ڪونھ. ڪپهه جي پگهار سان گرم گرم کي گرم، ڪپڙي جي ڪپڙي سان لڱو، گرمي رکڻ لاء هڪ ڪپڙي ڪاغذ مٿان، هڪ ڪپهه جي ڪپهه تي رکي. 30 منٽن کانپوء، ڳچيء جي جلد کي تيل جذب ڪري ٿو.
قدرتي دٻاء.
ائين هڪ ڏينهن ۾ ڪم ڪندو آهي. توهان سبزيجب اجزاء، ميوو، ٻير، جوج جي ٻرندڙن جون ٻيرون، يارو، نيلل جي رس جا استعمال ڪري سگهو ٿا.
منتخب ٿيل مصنوعات سان گڏ ڳنڀيرائي سان ڍڪيل، سيلففينٽ جي پٽي کي ڍڪيندا آهن، ۽ پوء ان کي چمڪندڙ يا منڪرچ چور سان ڳنڍيندا آهن. 30 منٽن کان پوء هن کي ختم ڪيو ويندو، اهي ڪنهن به جلد لاء مناسب آهن.
شفا ڏيڻ واري لفاف.
گرم يا وٽيامين لفافي جلد چمڪندڙ ۽ چمڙي جي نرمي کي بچائيندو. چمڙي جي لفافي جلد تڪليف لاء تمام ضروري آهي.
ڪڪڙين جي ڇڪڻ
توهان کي ڪڪرن جي ڍڪڻ جي ضرورت هوندي، ان کي ڪٽي، ٻج ختم ڪريو ۽ هن ڪاميٽي کي پنهنجو منهن تي 20 منٽ، مٿين پتلي ڪپڙي سان. ڪڪڙين جو رس صحيح جايون ڪڍي ڇڏيندو آهي.
قدرتي ڪپڙي تي ڪچي کڪمبر اڇلائي ۽ ڳچيء کي وڌايو. اهو طريقيڪار 20 منٽن تائين پهچندو آهي، پوء ڳچيء ۾ هڪ حوصلي وارو ڪشادو لاڳو ڪريو.
نارنگي-ڌڪ رسائي.
وٺو ٽنيج جي 2 چمڪني پنيس، اڌ اڌ نارنجي جو رس، ان کي چمڙي جي زيتون يا سبزي جي تيل سان گڏ ملائي، ان کي ملازمت ڪريو، ان کي گوج تي وجهي ۽ ڳاٽ کي هٿ وجهي ڇڏيو ۽ گونگي نيپين سان ڀريو. اسان کي 20 منٽن ۾ ٺهيل هڪ هٽايو، پاڻي سان غلبو ۽ لوز کي رڱڻ.
گردن لاء وٽيامين ۽ نوڪرين وارو ماسڪ.
اهڙا ماسڪ گهر تي تيار ٿي سگهن ٿيون.
اگاس ماسڪ.
اسان کي زرخيز ماکيء سان گڏ هڪ چمچ سان گڏ ملون. ٿورڙو اٽو، زيتون جو تيل شامل ڪريو، انهي ڪري اهو هڪ موٽي ڪامياب ٿي ويو، ۽ اهو ڳچيء ۾ رکڻ لاء آسان ٿي ويو. اهو بهتر آهي ته اٽو روائي کي وڌائڻ، جيئن ته ان ۾ ڪيتريون وٽيامين شامل آهن. توهان هڪ ماسڪ وجهي سگهو ٿا ۽ اڌ ڪلاڪ آرام ڪريو، پوء گرم پاڻيء سان ڳنڍي ڇڏين.
آلو ماسڪ.
اسين 2 گرم آلو کلي ڪنداسين، چائوچو جو زيتون جو تيل، گليسرين، ماکي، يکولون شامل ڪنداسين. ڳچيء جي چوڌاري 20 منٽ لاء ٺهڪندڙ لاڳو ڪريو. ماسڪ چمڙي تي لاڳو ٿي سگهي ٿو، يا گوج ڏيڻ لاء.
ڪجھ ملڪن ۾ عورتن کي چمڙي جي لوچ، سوراخراٽٽ، گردن تي لاڳو ڪرڻ، ڳچيء ۽ منهن کي برقرار رکڻ لاء.
پيرافيڪ ماسڪ
پيفين ماسڪ تمام گهڻيون موثر، اهي هفتي ۾ 2-3 دفعا استعمال ڪيا وڃن ٿيون. سراسري طور تي، 10 کان 15 ماسڪ جي شرح آهي.
پاڻي جي غسل ۾ 50 درجا گرمي کاسمينڪ پيرافي. برش کي استعمال ڪرڻ سان، گرم واري پارفين کي 20 منٽن تائين ڳاڙهو ڏياري ڳچيء تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. ماسڪٽ کي طبي اسپتوالا سان ختم ڪري سگهجي ٿو. برش جي ٻاهران، اسان کي هٿ "برداشت" ڪري ٿي، جيڪڏهن اسان کي ڳچيء ۾ لاڳو ڪيو وڃي. اتي پيرافين ۾ پاڻي جو ڪو به پاڻي نه هجڻ گهرجي. پسدي ۽ نم چمڙي کي ماسڪ لاڳو نه ڪريو. توهان صرف ٻاهر نڪري سگهو ٿا جڏهن چمڙي سان ٿڌي.
ھڪڙو ماسڪ.
کير ۾ ٻه چمڪندڙ کير وٺو، کير ۾ 10 گرام جو ٿڪ وجھي، ليمن جو رس 5-6 قطرن، هڏيون. ڪاميٽي وارو هو، موڙ ڀرڻ، نشاستي يا ريائي اٽو. اسان ٿلهي پرت سان ڳچيء تي هڪ ڪامياب ڪنداسين. هي ماسڪ تمام گهڻو ٿڌي چمڪندڙ ٿنڀن ۽ سٺي چمڪندڙ آهي.
کٽ ۽ ڪوف ماسڪ.
وات واري فلنگ جون ٻه چمڪيون وٺو "هرکولس"، هڪ ڪافي قافلي ۾ گرائونڊ. اسان کين ساڻن ٻرندڙ کير يا ڪفير سان ملائي، موڙ ڪاميٽي حاصل ڪرڻ لاء. ماسڪ ۾ توهان پوزيشن يا ڳاڙهو ساگر شامل ڪري سگهو ٿا.
وٽامن ماسڪ.
ويتامين اي کي مڪمل طور تي لڳايو وڃي ٿو، توهان کي گاڏين سان گڏ سوراخ ڪيميائي يا سبزي جي تيل سان گڏوڻ گهرجي، جنهن ۾ وٽيامين اي سان گهمڻ وڏي ڪامياب هوندي آهي، توهان کي ريو اٽو يا ٿورو نشانو شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڪڪڙ ماسڪ.
ڪڪڙين جي ٻنيء ۾ سٺو چمڪندڙ، ٿوري ماکي، آتمي ۽ ليمن جو رس جو ڪجهه ٿڌا مٽيء تائين پهچي ويندو آهي ۽ ڳچيء جي چمڙي تي ٿلهي پلير جو لاڳو ڪن ٿا. هي ماسڪ هڪ بلنگ ۽ نمائش جي اثر وارو اثر آهي. جيڪڏهن توهان ماکي جي تيل سان گڏ ماکي کي تبديل ڪيو ٿا، توهان سڪل ۽ سڪل گردن جي جلد لاء سٺو ماسڪ حاصل ڪريو.
اسان اڳ ۾ ئي ڳنڍي جو خيال رکون، ڪڪڙين جي ظاهري کي روڪڻ لاء ڪيئن. صحيح طور تي ماسڪ، ٺڪراڻ ۽ انگور ٺاهڻ صحيح ڪري توهان جي ڳچيء جي تڪليف کي سست ڪري سگهجي ٿو ۽ اڃا تائين اسان جي لوچ ۽ لوچائي سان اسان کي هڻي سگهندو.