هرڪو ڄاڻي ٿو ته عورتن جي نمائندن جي سيني ۾ سڀني عام بيمارين مان هڪ سينو سرطان آهي. چھاتی جي ڪينسر اڪثر ڪري 40-45 سالن جي عمر ۾ عورتن ۾ ترقي ڪري ٿو.
انگن اکرن موجب، هن عمر جي هر نائين عورت بيمار آهي، جهڙوڪ هڪ بيمارياتي بيماري جي ڪريسرطان.
شروعات ۾، اهڙي خطري عورتن جي تابع آهي، جيڪي تماڪ، عورتن ۽ عورتن جو پورو، جيڪو هن جي ويجهو مائٽن جو شڪار هو.
ٻين بيماريون وانگر، سينو سرطان جو علاج ڪرڻ بلڪل آسان آهي جيڪڏهن توهان شروعاتي اسٽيشن ۾ سڃاڻپ ڪريو ٿا.
جهنگلي ۾ خودمختيار خود-امتحان ڏيڻ جي مهرباني، اسان پاڻ کي ڪجهه ڪيسن ۾ رکڪي پئجي سگھي ٿو ان کان اڳ بيماريء پاڻ کي عام طور تي هن جي علامتي نقطي کي اشارو ڪري ٿو.
اهڙا امتحانات اٺين ڏينهن جي شروعات جي شروعات کان پوء بهترين طور تي پيش ڪيا ويا آهن. اهو هن دور ۾ ٿيندو آهي ته مريم گراؤن ٿلهي ٿي ويندي آهي. سروي ۾ روشني، بهتر روشني، قدرتي روشني نه ڏنيون وينديون آهن.
ياد رهي ته نوجوان ڇوڪرين کي پڻ ٿڌڙي ڪينسر ڪري سگهون ٿا، تنهنڪري هر هڪ ڄمار جو ڪنهن خاص عمر تائين پهچي چڪو آهي، نه صرف هڪ ماهرولوگر طرفان چڪاس ڪيو وڃي، پر ان جي تبديلين لاء گهر ۾ سينو پڻ رکڻ گهرجي. پهرين امتحان تي جيڪڏهن ڊڄي نه ٿيو ته توهان ڪجھ ڪجهه حاصل ڪيو. توهان کي ڳولهيو ته ڪو طمع نه ٿي اچي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ڳولا ۽ وسعت کي رد ڪري سگهو ٿا. ڪنهن به صورت ۾، جيڪڏهن توهان وٽ شڪ آهي ته توهان کي طبي مشوري جي ضرورت آهي.
شروع ڪرڻ سان، سينه جي معائنو ڪرڻ لاء، حقيقت سان شروع ڪريو ته توهان يقين ڪيو ته سينو هڪ صحت مند حالت ۾ آهي. تنهنڪري توهان آساني سان ڪنهن به تبديليون ڏسي سگهو ٿا. توهان جي سينه ۾ سيل سيل ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو. اھو بھتر ٿيندو، جيڪڏھن توھان انھن کي اڳ ۾ پيش ڪيو ۽ ان بابت ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اهو ضروري آهي ته سينو ۽ پيدائش ۽ مٺو کي عورتن جي جانچ ڪرڻ گهرجي.
ڪئين پنهنجي سيني سان ڪيئن جانچيو؟
هتي ڪيترائي مرحلا آهن، جن سان توهان گھر ۾ گئلينس جا امتحان جاري ڪري سگهو ٿا:
- توهان جي پوئتي تي ڪوڙ آڻيو ته توهان جو ساڄي هٿ توهان جي سر جي پٺتي هيٺ واقع آهي، ۽ کاٻي پاسي هڪ مڪمل طور تي مفت آهي. هن جو سينه سينه جي امتحان لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي، ڇاڪاڻ ته هن پوزيشن ۾ سينو نسب ساڳيو سينه سان ورهايو ويندو آهي.
- جڏهن لوڌڻ، توهان صرف نالو رکيو، وچ ۽ ڪاپي انڊڱر انگورن کي استعمال ڪرڻ گهرجي. توهان جي کاٻي هٿ سان، سڄي سيني کي گهريل موڪڻ سان رابطو ڪريو. ۽ نيم قطر جي سروي کي تمام گهڻو نه هجڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان سينيٽ جي هيٺين حصي ۾ هڪ مرتب ٿيل علائقو محسوس ڪيو، پوء پريشان نه ڪريو - هي غير انحراف نه آهي. پر جيڪڏهن توهان ٻين علائقن ۾ ڪا شيء مليو، ته پوء لازمي تجربه پرست رياضيات پسند ٿيڻ ضروري آهي.
- سرڪيولر تحريڪن کي ترتيب ڏيو شروع ڪريو، ۽ سست رفتار سان گهٽ سينه ڏانهن منتقل ڪريو. ان ڪري، توهان کي پوري سينو سيل جي جانچ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي.
- جڏهن سڄي سينو جانچ ڪئي وڃي، ته کاٻي پاسي کي ڏسڻ شروع ڪريو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي ساڳي پئسي وٺڻ جي ضرورت آهي، فقط توهان کي کاٻي هٿ کي پنهنجي ڳچيء جي پٺي هيٺ رکڻ گهرجي. اهڙي طرح، کاٻي ساٿ جو جائزو وٺو.
- جڏهن ختم ٿي وئي، آئيني ڏانهن وڃو، ۽ پنهنجا هٿ پنهنجن هڏن تي وجهي. سنڀاليندڙ ٻنهي سينن تي نظر ايندي، ڇا شڪل، سائيز يا سمور ۾ ڪي به تبديليون آهن. ياد رکو ته اهو تمام ضروري آهي.
- جڏهن توهان گهر تي سينه جو جائزو وٺندا آهيو، توهان کي ڪنهن به ڀڃي يا ڪيريٽينسي جلد جي موجودگي سمجهي ٿو. پنهنجا هٿ بلند نه اٿو، ايتري قدر سروي ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو ٿيندو.
سينيٽ جي سرطان جي روڪٿام
دوائن جي مدد سان کير جي گlandsات ۾ ٽيم جي موجودگي کي روڪڻ ناممڪن آهي. بهرحال، باقاعده آزمائشي امتحانن جي مهرباني سان اهو ممڪن آهي. ناشرين هميشه پاڻ کي ڄاڻي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن ڪيترن ئي سالن تائين نه ڄاڻن ٿا ته اهي سرطان آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اهڙي طرح جا امتحان باقاعدگي ڪنداسين، ته توهان کي سينيٽ جي سرطان جي ظاهر کي روڪڻ کان بچائي سگهو ٿا.
اعداد و شمار کے کئی سالوں کے مطابق، یہ طریقہ یہ ہے کہ چھاتی کے کینسر کو ابتدائی مراحل میں معلوم کیا جاسکتا ہے. تنهن ڪري، ۽ مرض جو علاج آسان ۽ تيز ٿي ويندو. تنهن ڪري پنهنجو پاڻ جو خيال رکجو، پنهنجي صحت کي ڏسو!