جي سيني شيل کي وڌايو، ان کي مواد سان ڀرڻ نه ڏيو، اهو جسماني طور ممڪن آهي. تنهن ڪري، لفٽ ڪرڻ جو مختلف طريقيڪار (فوٽرولر، مائڪروڪرنٽ، ميٿٿيوپي) جو مطلب ناهي ته توهان آفيس کي شاندار طور تي تبديل ٿي ويندي. ڪجهه اثر، يقينا، انهن مان آهي، پر سڀ کان پهريان اهو جلد ئي حالتن جي ڳڻتي آهي.
پر انهن متاثرين جيڪي انهن جي سينن جي حسن لاء عورتن ڏانهن وڃڻ وارا آهن هر هڪ کان پري آهن جهڙوڪ: مثال طور، ميٿراپي دوران، سينن جي پوزيشن کي ڦهلائڻ کان وڌيڪ ماڊل ٽيڪنالاجيون (تمام گهٽ ۾ گهٽ 100 کان گهٽ آهي). ڇو ته گهڻو ڪري عورتون ٻين طريقن کي چونڊيندا آهن: ماسڪ يا ڪپڙا، اهو وڌيڪ خوشگوار ۽ برابر آهي.
هڪ پاسي ، چولي کي سيني سان سهارو ڏئي ٿو ۽ نه وري اهو ڦٽو ڪري ٿو ۽ نه وري اڇلائي ٿو، پر ٻئي طرف اهو حرڪت کان بغير حل ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ لئبريري ڪم نه ڪندي ۽ ڪمزور ڪندا آهن. نتيجو: چولي کي پائڻ گهرجي (خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڳري سينه آهي)، پر ڏينهن ۾ 12 ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هوندي. رات جو، ضرور ضرور توهان سان سينن کي آرام ڏيو. ان کان سواء، اهو صحيح چئل چونڊڻ تمام ضروري آهي.
اهي چٽي نه تنگ يا سست هوندا، اهو نموني چونڊڻ جو مشورو آهي، جيڪڏهن "هڏا" سان، پوء صرف پلاسٽن وارا. اسڪرين سان ٺهيل ٿڪيون هجن، پر ڪاسرن ۾ ٽڪر نه ڪريو.
اهو صحيح آهي ته ڌوٻي جي ماپ جو صحيح اندازو ڪرڻو آهي . جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پتو نه ٿو ڪري سگهو، برانڊ اسٽور ۾ سيلز صلاحڪار سان رابطو ڪريو. نظرياتي طور، سائز هيٺ ڏنل حساب ڪتاب آهي: انگن اکرن (75، 80، 85) اها مقدار آهي سنترن جي سينه ۾ سختي سان. پيالو جي پيشڪش جي وضاحت سان تعريف ٿيل پوائنٽن سان گڏ سينو جي مقدار ۽ شيشي جي مقدار جي وچ ۾ فرق جي وضاحت ڪئي وئي آهي. 11 سوني سائيز صفا (AA) آهي، 13 سينٽي پهرين (اي) آهي، 15 ڪلوميٽر سيڪنڊ (بي) آهي، 17 ڪلوميٽر ٽيون (سي) وغيره آهي. 2 سينٽ جي هڪ قدم سان.
سينه تي اک رکو، پر ھر شيء ۾ خطري کي ڏسڻ نه ڏي.
سينوس جي ٿلهي (ساوڻ يا گلانلر) سان ڳنڍيل ڊيوٽي کي سڌو سنئون سان ڳنڍڻ غلط آهي. تاريخ تائين، هيء حقيقت بلڪل ثابت نه آهي. جيڪڏهن توهان انگن اکرن تي نظر اچن ٿا، اهو واضح ٿي وڃي ٿو ته عمر سان، سينيٽ جي سرطان جي واقعيت ۽ انکشاف جي امڪان. ڇو ته 40 کان پوء عورتن کي باقاعده رياضي وارو امتحان پاس ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن اسان کاڌي جي اضافي (غذايي سپاهي) بابت ڳالهايو، پوء اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اهي دوائن نه آهن. اڄ به سيراب جي تيارگي جي جذبي سان سينوسر جي سرطان جي انحصار جي ڪا سائنسي ثبوت موجود ناهي. مقالي جو چوڻ آهي ته غذايي سپاهيٽ يا مثال طور، انگور فرش جي سرطان جي خطري کي وڌائي، اڻ پڙهيل آهي. انهي صورت ۾، غلط باضابطه روابط استعمال ڪيا ويا آهن.
ننڍي تفصيل ۾ خوبصورت
هن جي ترقي جي هدايتن ۾ ٽڪرين سان ڳاڙهو گهوڙا هٽايو (ٽيڊرايريا گرين چيڪ، ايجاديوشن سسٽم ڏسو ٿا. جهڙوڪ وار عضوي افعال جي خلاف بغاوت جي ڪري، هارمونڊو پس منظر رد ڪرڻ).
ان کي نرم برش سان ڍڪڻ، ڦڦڙن جي ماسڪ ٺاهڻ، (نموني نموني سان ڪامياب نه ٿي سگهن).
جڏهن ٻار کي کارائڻ، سينو ٿوري گھٽ وزن هجڻ گهرجي (تيستائين رکڻو پوندو).
سست سرگرم، جستجو برقرار رکڻ، طاقت کان بچڻ، باقاعده مشق، تلاء ڏانهن وڃو، ڪپڙا معيار جي هيٺيون ڪپڙو، صرف سمنڊ ۾ هيٺان سامونڊي ڪناري تي رڳو وقت گذاريندا آهن ۽ چمڪندڙ نه ٿڪيندا آهن (جلد جلد جلدي کان وٺي رهيو آهي).
جي باري ۾ نه وساريو:
1. باقاعده جنسي رابطا؛
2. سسٽماتياتي امتحان؛
3. ٿڌي شاور (ھڪڙو سھڻي سان گھڙي گھڙي گھمڻ سان).
حمل جي دوران، کير جي جلدي جي ڪري، سينو سائيز ۾ تيزيء سان وڌائي سگهي ٿو، نتيجي طور، اسيريا، آسانيء سان مسلسل نشانن کي سڏيو وڃي ٿو، چمڙي تي ظاهر ٿي سگهي ٿو. هي خاصيت وراثت آهي - جيڪڏهن توهان جي ڪٽنب ۾ عورتن جو نشانو هجي ها، ته شايد توهان شايد هن کان بچڻ نه ٿو اچي. ٻي ڳالھ اها آهي ته اهو مسئلو مڪمل طور تي هٿياربند ملي سگهيو آهي: پوري حمل جي دوران دوران، کير جي پهچڻ لاء سينوار کي چمڪندڙ تيار ڪن ٿا. ڪيميائي سانسيل ويٽامينين جو ڪيميائي ۽ شين جو استعمال A ۽ E؛ ھر ڪنھن کي پنھنجي سينا سان ھڪڙو ننڍڙو شاھن سان مسڪيندا آھن، پاڻ کي مشغول مساج (پاڻ جي دائري جي چوڌاري ٿانو ٿلهي جي مٿان ٿلهي چوٽي مٿان) ڪريو.