ڪئين صحيح طرح ڪيئن

ڇا توهان پياري عورتن کي چڱيء طرح سان هلڻ ۽ خوبصورت طور ڄاڻي ڄاڻو ٿا؟ ڪي زالون پنڌ کي ڦيرايون هڻندا، ٻيا ٻين پنهنجن ڪلهي تي ڌڪينديون آهن، هر عورت پنهنجي پنهنجي پيادل کي ڇڏيائين. جڏهن توهان صحيح ۽ خوبصورت طور تي هلڻ سان سکندا آهيو ته توهان پنهنجي سڀني شعبن تي زور ڏيڻ ۽ توهان جي جسم جي کوٽ کي لڪائي سگهندا. صحيح قسم جا ٻه قسم آهن. ھڪڙو ڪم استعمال ڪيو ويندو آھي جيڪڏھن توھان پوڊيم تي ڪم ڪريو ۽ ٻيو، اسان جي عام روزاني زندگي ۾ استعمال ڪيو وڃي. انهن ٻن گيٽس جي وچ ۾ فرق صرف هڏن جي حرڪت آهي، هي واحد فرق آهي، مگر اھم خاص نه. توهان کي پوڊيم اسٽلي يا اسٽوريج کان فرق ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته پوڊيم تي اهي تمام خوبصورت انداز ۾ هلن ٿا، ۽ روزمره جي زندگي ۾ اهو وگارڊ نظر ايندو.

تنهن ڪري، توهان کي پوڊيم تي هلڻ جي ڪوشش نه آهي، اسين توهان کي ٻڌائي سگهو ٿا ته معمولي جهڙا زندگي ۾ صحيح طريقي سان هلن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجو پوئتي ۽ مٿو رکيو هڻي صحيح طريقي سان سکڻ چاهيندا. ۽ شايد توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته پنهنجي پيرن جي چاء تي ڪيئن ڪئين. انهي کان علاوه توهان کي پنهنجي تعصب ۽ هٿ جي حرڪت کي ڏسڻ گهرجي. ۽ شايد توهان کي تمام گهڻيون آرام واري بوٽن هجڻ گهرجي، ڇو جو صحيح طرح چونڊيل بوٽ پڻ توهان جي چٽائي کي تبديل ڪرڻ جي قابل آهن.

توهان کي ڪڏهن به جلدي نه هلڻ گهرجي. جڏهن ڪم ڪرڻ وڃڻ، توهان کي اڳڀرائي ۾ حساب ڪرڻ گهرجي تنهنڪري توهان کي هميشه وقت ڇڏي وئي آهي. صحيح رکڻ لاء پيرن کي، پنهنجي جرگرن تي ڌيان ڏيڻ، اهي پاسي کي تبديل ٿي وڃن. توھان پنھنجي ھوٽل کي ساڳي لائن تي صحيح ڪري سگھو ٿا. جڏهن هلندؤ، توهان جا پير تمام وڏيون وڇائي نه ڪريو، توهان کي ڪنهن انسان جي چال سان هلڻ نٿا چاهيون.

توهان کي پاڻ لاء هڪ قاعدي لاء ياد رکڻ گهرجي، هڪ اڳتي وڌڻ سان توهان کي پهرين ٽنگ وڃڻ گهرجي ۽ فقط اهو جسم هلندو آهي. ڪڏھن پنھنجي گيت جي نائب ناھي. جيڪڏهن توهان اڳتي وڌو ته جسم کي هلن، توهان جي چال امن ۽ جري نه هوندي. توهان جي قدم جي ڊيگهه توهان جي پير جي ڊيگهه برابر هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هن وانگر ڊوڙڻ سکندا، توهان کي سمجهي ويندي ته هي پنڌ ​​تمام آسان ۽ صحيح آهي.

توهان جي پوزيشن تي صحيح طور تي هلڻ لاء پڻ. جيڪڏهن توهان پنهنجي پوسٽ کي صحيح طور تي رکڻ لاء سکندا آهيو، توهان آساني سان سکڻ وارا ته ڪيئن صحيح طريقي سان هلڻ چاهيو. مناسب پوزيشن لاء، توهان کي پنهنجي سر ۽ ڪلهن کي صحيح رکڻ گهرجي.

هلڻ صحيح طور تي، پاڻ ۾، خوبصورت عورتون ۽ وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ. ۽ توهان پاڻ کي نوٽيس ڏيندو ته توهان جا ڌاڙا سڌا ويندا ۽ چٽائي صحيح ٿيندو.

هاڻي ڪنهن به عورت جو اهو مضمون پڙهي سگهندو ته سکڻ جي ڪهڙي طريقي سان ڪيئن ٿي سگهندو.

اليينا رومواوا ، خاص طور تي سائيٽ لاء