عظيم ماڻهو اهو چوڻ آهي ته هڪ انسان جو حقيقي مقصد ظاهر ٿئي ٿو جڏهن هن کي ڪجهه ڪرڻو آهي. پوء اسان مان سڀ کان ڇا آهي؟
وقت گذارڻ هڪ ڪيفي، بار، ريسٽورنٽ ۾ باقي سڀ کان وڌيڪ عام طريقو آهي، تنهنڪري گاسٽرومڪ آرام آرام ڪرڻ. ماڻهو ميوزڪ کاڌي ۽ شراب جي مدد سان هڪ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهو طريقو اڳ ۾ سٺو روايت بڻجي چڪو آهي، ۽ هن، پنهنجي ذات ۾، خراب ناهي.
پر اسان جو ڪهڙو قسم ڪهڙو آهي؟
سائنسدانن اهو قائم ڪيو آهي ته "ذائقي زندگي" جو نئون، سمجهي، صارف جي فائدن کي فعال ڪرڻ جي ڪوشش ۾ بيان ڪري سگهجي ٿو.
مفت وقت ٿي سگهي ٿو ۽ اهو صرف ايترو صرف فائدو جي فائدي لاء آهي، بلڪه سڀ کان وڌيڪ جسماني ۽ ذهني ترقي لاء.
توهان جي مفت وقت خرچ ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، مثال طور، تعليم. اهو هڪ ٻولي پڙهائي خرچ ڪري سگهي ٿو، نئين ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء هڪ تمام خوشگوار ماضي آهي، جنهن ۾ توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي فائدي سان پنهنجي وقت جي وقت گذاري ڇڏيو آهي.
توهان پنهنجي لاء هڪ پسنديده ثقافتي پروگرام ٺاهيو ٿا، نمائشون، ميوزيم، سينما، ڪنيجرن جو دورو ڪيو. هي قسم جون تفريح توهان کي وڏي خوشي آڻيندو ۽ نئين علم سان ڀروسو ڪندو.
توهان پنهنجي روح لاء هڪ دلچسپ شوق ڳولي سگهو ٿا، اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو: ناچ، نظم لکڻ، ميوزڪ، هر شيء جيڪا توهان کي حقيقي خوشي آڻيندو آهي.
فطرت تي باقي، پنهنجي جذبات سان اڪيلو، گهڻن خيانت ۽ خيالات تي ڌيان ڏئي ٿو. جيئن ته ڊگهي وقت لاء هڪ آرام سان توانائي سان گڏ ملندو آهي.
اسان جي ننڍن ڀائرن سان گفتگو ڪريو، هي پڻ قسم جي تفسير مان هڪ آهي، ڇو ته اسان جي محبوب جانورن کي طاقت حاصل ڪري سگهي ٿو.
قدرتي طور، توهان وقت اڪيلو سفر وقت خرچ ڪري سگهو ٿا، پئسا گهڻو خرچ ڪيو ويندو، ۽ سفر جو سفر گهٽ نه ٿيندو.
ھڪڙي شيء آھي، پر باقي آرام ۾، ھتان جي اصلي شيء بور نه ڪرڻ آھي، ڇاڪاڻتہ ھميش ۽ شراب جي لاء گھرڪ ۽ زيادتي جو خطرو آھي. جيتوڻيڪ اهڙي ناپسنديده نتيجن سٺي دوستن جي صحبت ۾ ٿي سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڪنڌرن تي سر ۽ پنهنجي سنڀال ڪن.
ڪيترا ماڻهو پنهنجي موڪلن جي بغير بغير ڪنهن جي اسپائيٽ کي وڌيڪ تصور ڪري سگھن ٿا. موڪلن تي اسان ڪيتريون شراب الڪو سان گڏ ھڪڙو ٻوڙا سجايا آھن، ۽ اسان ان کي ڏسڻ ۾ رڳو ھڪڙو طريقو ڏسان ٿو. حقيقت ۾، شراب آرام نه ڪندو آهي پر ٿڪايو وڃي ٿو، ٿڪائي ۽ ٿڪ جي احساس جي پويان.
هاڻي، آرام جي "ثقافت" جي سوچ ۾، شراب هڪ مضبوط پوزيشن تي قبضو ڪري ٿو. اسان مان گهڻو ڪري دوستن سان گڏ ملڻ يا شراب جي بغير ڪنهن فٽبالڪ (کنسرٽ) وڃڻ نٿا ڏين.
گڏوگڏ ڄاڻايل شراب جي شراب، پيئڻ جي بيماريء جي طريقيڪار جي باوجود، آرام ڪرڻ واري طريقي جي طور تي عمل جاري آهي. انهي حالت ۾، شراب جي سسٽم جي استعمال جسم جي زهر، ۽ ڪنهن کي جسماني يا جذباتي لباس نه ڏيندو آهي. ڪجهه وقت کان پوء شراب جي بار بار استعمال ڪري شراب جي بيماري وانگر مرض آهي. جسم اهڙي قسم جي آرام تي استعمال ڪئي ويندي آهي ۽ ماڻهو ڪنهن به خوشي، ٻين خوشين ۾ دلچسپي رکي ٿي، جهڙوڪ جنسي، ان ڏانهن بي مثال بڻيل آهن. شراب جو علاج تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته شراب تي مسلسل ذهني انحصار ٺهرايو ويندو آهي. پلس، اهڙي قسم جي موڪلن جي موڪل کان پوء، ڪمائي ۽ هفتن سان گڏجي هفتيوار ڏينهن شروع ڪرڻ سان گڏ گڏ ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. توهان صرف ڪم تي وڃڻ لاء پاڻ کي مجبور ڪرڻو آهي.
ان جي برعڪس، آزاد وقت هڪ شخص کي ڏنو ويو آهي ته روحاني ۽ جسماني ترقي لاء طاقت بحال ڪرڻ. ماھر نفسيات هن تصور کي پنهنجو تعريف ڏي ٿا، تفسير، اهو وقت آهي جيڪو هڪ دوست دوستي جي ضرورت آهي، تعليم، سماجي ڪارڪردگي جي ڪارڪردگي، دانشورانه ترقي، دانشورانه ۽ فاني قوتن جي مفت راند.
يقينن، صرف توهان اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته آرام وقت وقت فائدو فائدو ڏيڻ، اڪيلو يا سٺو ماڻهن جي صحبت ۾. گهڻو ڪري ان تي منحصر آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي ڪم ڪيو آهي، ڇا اهو اهو مسلسل رابطي سان ڳنڍيل آهي يا اهو غير معمولي آهي. اهو آهي ته توهان ماڻهن جي وچ ۾ ڪلاڪ خرچ ڪندا آهيو، ماڻهن جي وچ ۾ هڪ جاء تي ويٺل آهي ۽ صرف ڪاغذن ۽ هڪ ڪمپيوٽر سان ڳالهائيندي، توهان جي موڪل (اڪيلو) اڪيلو يا ڪنهن سان گڏ خرچ ڪرڻ جي خواهش تي منحصر آهي.
مثال طور، توهان هڪ نوجوان ۽ معقول شخص آهيو، ۽ توهان زندگي جي چڱي طرح چڱي طرح ڄاڻندا آهيو، توهان جو ڏينهن منٽن مطابق، مفت وقت گھٽ ۾ گھٽ هوندو. پر ڪجهه نئين ترقي يافته ۽ سکڻ جي خواهش اڃا تائين اتي موجود آهي؟ سڀ کان پوء، باقي توهان پنهنجو پاڻ کي به ترقي ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي دوستن کي فٽبال، پینٽ بال يا ڪنهن ٻي فعال راند کي راند ڪرڻ لاء دعوت ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ان لاء نئون آهيو، وقت ضايع ٿي نه سگهندو آهي ۽ توهان جي ويجهڙ واري سمنڊ توهان کي يقيني بڻائي ٿي. ڪنهن به عمر لاء آرام سان مناسب انتخاب آهي.
شايد فٽبال توهان لاء نه آهي، پوء توهان موسيقي فن سان شامل ڪري سگهو ٿا. موسيقي سڀني آرٽس جي سڀ کان وڌيڪ حساس آهي، جيڪڏهن توهان هڪ دفعو گيتار، پيانو يا ڊبل باس راند ڪرڻ جي خواب ۾ خواب ڏسي، پوء نه؟ خواب خواب آ، اهو صرف ٿورو ڪوشش آهي. توهان هڪ دوست کان ڪيترن ئي انفرادي سبق حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو گٽار راند ڪري سگهي ٿو، يا ان کان سواء انٽرنيٽ جي ذريعي. خوش قسمت، اهڙا خاص سائيٽون آهن جيڪي توهان کي سٽون ترتيب ڏيڻ سيکاريندا آهن. گٽار کيڏڻ لاء سکڻ، توهان کي ڪنهن به ڪمپني جي روح کي ڪنهن به پڪنڪ تي آسان بڻائي سگهو ٿا. اهو باهه ۾ ساڄي ويندو آهي ۽ مخلص گيت ڳائي رهيو آهي.
اسان وري حقيقت ڏانهن موٽي آيا آهيون ته صحبت ۾ وڌيڪ دلچسپ خرچ ڪرڻ. پر ڀلي اهو نه وساريو ته هر شخص کي پاڻ کي حاصل ڪرڻ لاء انفرادي آرام تي وقف ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان شور شور ڪمپنين لاء بيچيني پسند ڪندا آهيو، ڪجهه تخليقي ڪم ڪريو، مثال طور، ڊرائنگ. ڊرافنگ جيڪو توهان ڏسان ٿو ظاهر ڪرڻ جو هڪ موقعو آهي. اهو مسئلو ناهي جتي اسان ان کي ظاهر ڪري، قسم جي، سر يا زندگي ۾. ۽ اهو ضروري آهي ته باصلاحيت طور پر پاسو نه هجي، اصلي شيء هڪ نئين دل کي کلي ڪرڻ، جذبات ڦهلائڻ
اصلي شيء نئين زندگي جي خوف کان محسوس ٿيڻ جي ضرورت ناهي، ۽ توهان کي پنهنجي روح سان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي! سک ۽ آرام سان آرام رکو!