1. چمڙي جي قسم سان هڪ ڪمي چونڊيو
اڪثر ڪري چمڙي مسئلا شروع ٿي وڃن ٿا ڇاڪاڻ ته غلط ٿيل منهن ڪمن جو استعمال جيڪي توهان روزانه استعمال ڪندا آهيو.
- سڪل چمڙن لاء، اهو بهتر آهي ته هڪ ڪيميائي هائيٽلورڪ اسيد يا گليسرين سان سٿري ٿيل آهي. اهي چمڙي کي قدرتي نمي ڏانهن راغب ڪن ٿا.
- ميلاپ يا جلدي جلد جي لاء، پاڻي جي بنياد تي ڪيميائي جيڪي تيل ۽ شراب شامل نه هوندا آهن وڌيڪ مناسب آهن.
- جيڪڏهن توهان مٽيء جي موجودگي کان متاثر آهيو، ته توهان بهتر ڪريم کي استعمال ڪرڻ بند ڪيو ۽ جيل يا لوشن کي ترجيح ڏني جيڪا "دوا نه" آهي.
حساس چمڙي سڪي ۽ سڪي سگهجي ٿي، ڇو جو اهو خيال آهي ته اهو آسان ناهي. ۽ اھو احتياط چونڊيو وڃي.
حساس چمڙو ٿڌي ۽ گرمي سان ملندي آهي ۽ انهي سان گڏ هر نئين پيداوار. آرائشي کاسمیٹکس ۽ چمڙي جي سنڀال جي شين جو انتخاب، يقيني بڻائڻ ۾ اهو خوشبو شامل ناهي - حساس جلد جي لاء اهي سڀئي الرجن وانگر ڪم آڻيندا.
صاف استعمال ڪرڻ کان بچڻ ۽ ليکيڪ اسيد سان نازڪ پينل تي ترجيح ڏيان ٿو. اونهاري ۾، چمڙو کي حفاظت جي روشني کان بچاء. اهو کيمسٽ ڏيڻ ۽ منرالل فلٽرن سان هڪ کريم استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
3. چمڙي کي صحيح نموني سان ڪيئن ڪرڻو آهي
هڪ نوجوان ۽ صحتمند جلد جو بنيادي نشاني ان جي هائريٽري جي سطح آهي. اهو چمڙي کي صحيح طور تي نموني ڪرڻ تمام ضروري آهي.
جلدي مؤثر طور تي نموني کي صاف ڪرڻ لاء هن کي پنهنجي صفائي سان شروع ڪرڻ گهرجي. ڌوئڻ لاء مطلب هڪ چمڙي کي چمڪندڙ خشڪ نه رکڻ گهرجي، ۽ سبزي جي تيل تي مشتمل آهن، صاف ۽ پراڻي سيلز کي هٽايو وڃي.
چمڙي صاف ڪرڻ لازمي آهي، جيئن ته ڪمن کي صرف مئل سيلز ذريعي ڀڃڪڙي نٿو سگهجي. صاف چمڙي تي، نمائش ڪرڻ واري ڪميشن تي هلڪو ڍڪيل هائلورولوڊ اسيد سان ۽ صرف وري ٽونڊي علاج سان لاڳو ڪريو.
4. هڪ نئين ڪمن لاء استعمال ڪيو ويندو
جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي لاء ڪيتريون ئي نوان مصنوعات خريد ڪيا آهيو، انهن سڀني کي هڪ ڀيرو ٻيهر استعمال نه ڪريو، هڪ سان شروع ڪريو.
الرجرن جي مصنوعات جي چيڪ ڪريو، اڪثر ڪري اڪثر الرجج جي ڪري چڪيون آهن جهڙوڪ الفا هائيڊرو آڪسس، ريٽينول، خوشبوزيشن، اينٽيڪسائيڊٽس ۽ ايڪسائڪسينٽس کان بچاء.
سڄو منهن تي نئين خيال جي پيداوار تي فوري طور تي لاڳو نه ڪريو. اهو بهتر آهي ته ڪن کان پوشاڪ جي ننڍي علائقي جي ڪوشش ڪري ۽ انهي کي يقيني بڻائين ته چمڪندڙ ڳاڙهو نه ڳاڙهو، خارش نه ٿو ٿئي ۽ نه اچي.
5. ننڍڙي جتن سان وڙهڻ
جھرلن جي خلاف جنگ ۾ مکيه هٿيارن کان بچاء جو بچاء آهي. هر روز صبح جو، سجدي موسم ۾ ٻاهر وڃڻ کان اڳ، پنهنجي منهن تي سنسکرڪرين تي لاڳو ڪريو. سج کي چمڙي تي منفي اثر نه آئي آهي ۽ ڄمڻ جي وقت تائين ڄمندي آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ پهريان ئي ڳاڙهو آهي، پوء هر شام، رينولول سان هڪ ڪمي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. هفتي ۾ ٻه دفعا، گليڪول ايڊس سان لڳل ڪندا آهن.
6. ڳاڙهو تنگ ڪن
وڌيل پٿرن کي ناقابل نظر نظر اچن ٿا، ۽ جڏهن اهي سيمم ۽ مئل خيل سان گڏ هوندا آهن، گهٽ ۾ گهٽ تعظيم ڏسڻ ۾ اچن ٿا. جيڪڏهن توهان ساڳئي مسئلو کان ڏکيو آهي، توهان کي هڪ ٻئي ڏينهن پبلنگ گل سان گڏ جيڪو سلائيليسن ايڊس سان ڌوئڻ جي ضرورت آهي. باقي ڏينهن ۾، ڪمر تي ٻڌل پلنگ استعمال ڪريو.
7. اسان چيڪاسي چمڪ کي گھٽايو
انهي مسئلي سان منهن ڏيڻ لاء اهو خاص شين جي استعمال جي قابل آهي. گونگي جو بنياد ۽ ڪمي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. سج ڪشادو تيل جي پيداوار لاء هڪ محتاج آهي، تنهن ڪري مان ٻاهر نڪرڻ کان هر روز اڳ سنسڪرت استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
هميشه انهن سان گڏ مسڪين گندم ڪيو آهي: اهي چڱيون آهن ته اهي کاسمیٹڪ کي ڌوئڻ نه ڏيندا آهن ۽ ساڳئي وقت فتوي بيماري چمڪائي کي هٽائي ڇڏيو آهي. پائوڊر استعمال ڪريو، پر ياد رکو ته ان سان گڏ توهان کي اپ ميڪ مارڪ سان استعمال نٿا ڪري سگھو.
8. اسان سماج سان وڙهندا آهيون
گهڻو ڪري اهو ٿئي ٿو ته پهرين کان پهرين هڪ اهم واقعا جلد کان لاهي اچن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ائين ٿئي ٿي، فوري طور تي سلفر جي ماسڪ تي لاڳو ڪريو ۽ سڪي وڃڻ لاء 3-5 منٽن کي لاڳو ڪريو. هي طريقو ريلي کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
9. ڇڏڻ کان جلدي حاصل ڪريو
جلد چمڪندڙ ڪرڻ لاء، توهان کي صبر ڪرڻو پوندو. جلد جي نرمي سان گڏ لاء، ريٽينول يا سويا ڪڍڻ سان هڪ ڪمي استعمال ڪريو. پوري منهن تي محصول لاڳو ڪريو. انهي کان علاوه، سورج کي وڌائڻ لاء الائيروئيٽ وڌائي ٿو، تنهن ڪري اهو سڌي سورج جي روشنيء سان محتاط رکڻ تمام ضروري آهي.
10. اکين جي گولي حلقن ۽ نوڪري جون اکيون ٺاهي ڇڏيون
يقينن، توهان کي انهن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء گهڻي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي ننڊ ڪرڻ جو موقعو ناهي، ۽ گندگي کي توهان جي ٿڪ ڏني آهي، توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو.
هڪ ڪارو آميري کي لاڳو ڪرڻ ۽ ان کي چڱي ريت چيڪ ڏئي، پوء توهان جي محرمن تي چمڙي جي لڪندڙن کي چمڪيو ۽ چڱي ريت ٺهڪي اچي. روشني ٺاهي ڏيو.