پاڻ کي مدد ڪريو

هيٺ ڏنل لسٽون ڏنل فهرستن جي لسٽ

عام وزن سان گڏ

وڏن ۽ بي نياز ٻارن لاء، انهي سان گڏ انهن لاء جيڪي هڪ سنگين بيمار ٿيڻ کانپوء طاقت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هيا، هيٺيان طريقي سان مدد ڪندي.
1 ڍڪين جي ڪڻڪ - ڪڻڪ يا ريو جي چوٽي سان، پاڻيء جي ٻه چلاس وجهي، 30-40 منٽن تائين ڌڪڻ، روانا ٿيا. ان کان پوء بران گرميء کان هٽايو ويندو آهي ۽ ٿڌي، ٿڌ جي چمچ شامل ڪريو.
ڏينهن ۾ 50 گ ٽي چار ڀيرا وٺو.

سرڪشي ۽ مچائي سان

جيڪڏهن توهان سر درد حاصل ڪرڻ شروع ڪيو، مضبوط قابض خريد ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو، والريئن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
هن ٻوٽي جي 20 گرام جا رزمو ۽ رزموز، پاڻيء جي گلاس جو گلاس وجهي، گرم پاڻيء جي غسل تي پاڻيء جي تري تي گرمي ۽ ان کي 15-20 منٽن تائين رکندي. ريفريجيريريٽ هڪ ڪلاڪ، دٻاء، نچوض ڪريو ۽ حجم کي 200 ميل تائين آڻيو.
30-40 منٽن کانپوء کائڻ کان ٻه ٽي ٽي انچ وٺي وٺو.
اتفاق سان، اهو ڪيتري طرح آهي ته اسان جي داڻي سر درد کان پاڻ کي مدد ڪئي.

ٻٻر ۽ چاچي جي شڪل

اناج جي 100 گرام جو مرکب تيار ڪريو، ماکيء جي 300 گ، زمين جي واهٽ جي 100 گر ۽ هڪ يا ٻه ليمس جو رس. طعام کان اڳ روزانو ٽي چچا وٺو. Angina pectoris سان مدد ڪندو آهي

منهنجي منهنجي روشني ۾

گريٽ گاڏين، ٻيڙا، مينش. ان جڙڻن جو رس نچوڙ، برابر مقدار ۾ هڪ اونداهي بوتل ۾ اڇلائي ڇڏيو. وينجن کي پڪاريو ويو آهي، پر محتاط نه آهي، ته اهو مائع ان کان ظاهر ڪري ٿو.
ٽن ڪلاڪن تائين سونهن جي بوتل ۾ رکبو ته گهٽ گرميء تي گھٽ ٿين ٿا.
روزانو کان اڳ روزانو ٽي ٿانو وٺو.
علاج جو مرحلو ٽي مهينا آهي.

بلوچستان سان گڏ

اهو تازو تيار ٿيل آلو جوس 3/4 فيڪ لاء خالي گڻ تي هڪ ڪلاڪ اڳ کاڌي پائڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿو. هر 10 ڏينهن، توهان کي هڪ وقار وٺڻ جي ضرورت آهي. اهو تيز گيسٽيٽيشن سان اشارو ڪيو ويو آهي.

۽ ڪاميابين غائب ٿي وينديون.

عمر سان، تقريبا سمورا ماڻهو تجربو وڌي رهيو آهي. جسم ۾ پوسٽشيم جي گهمڻ سبب اهو ئي سبب آهي.
ان کي مڪمل ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي روزانه غذا باجرا پورر ۽ گلاس جي ٻريل گلاس ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ليمن جو رس سان پاڻي يا سيب سائر انگورن واري پاڻي سان پيارڻ ۽ ماکي (ڪا شيشي جو پاڻي، انگورن جي چادر ۽ ڪڪڙ جي ٿڌ واري) سان شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڪڪريل بلڊنگ

ٽوڪڻ کانپوء ان کي ٽڪڻ واري پاڻيء سان، ٻه ليمن سان گڏ پيل، ڍنڍ جي ٽن سرن ۽ آئن سر جي مٿي تي چڙهي ويو.
نتيجو گرويل هڪ ليکي مانريل کير ۾ وجهي ڇڏيو ۽ روانا ٿيا، پنج منٽن کي سست فائر تي رکڻو پوندو.
اڌ ڏينهن اڳ ۾ اڌ ڪلاڪ کان اڌ ڏينهن (50 ميل) ٻه ڀيرا وٺو.