هارمونون
حمل جي دوران، صحت ۾ سڌارو مستقبل جي ماء جي حياتي جي اعلي سطحي سنجيده سان گڏ سڀني ضروري وامين، معدنيات ۽ غذايي اجتن سان تعلق رکي ٿو. پر سڀ ڪجهه، حملن ۾ بال نقصان جي خاتمي لاء بنيادي سبب هارمون ايسٽروجن جي موجودگي آهي، جنهن کي بال ڦيري جي سطح تي سيل ڊويزن جي تڪليف کي وڌايو آهي، ان ڪري عورت جي وار جي زندگي کي وڌايو. هن جي ماء کان هڪ نون ڄمڻ جي پيدائش کان پوء، هارمونڊو پس منظر بنيادي طور تبديل ڪري ٿو: ايسٽروجن هارمون جي سطح گهٽجي ويندي آهي ۽ سست رفتار عام طور تي اچي ٿو، پر اهو سڀ ڪجهه بال تي اثر پوي ٿو.
غذائي، وٹامن ۽ معدنيات
عام طور تي، بال جي ڄمڻ کان پوء ٽيون چوٿين مهيني ۾ فعال طور تي ڦڙي وڃڻ شروع ٿئي ٿو ۽ اهو وقت آهي، ماء جي هومونل پس منظر معمول ڏانهن موٽندي آهي. اها ڳالهه ذهن ۾ اهم آهي ته عورتن جي حملن ۾ فعال طور تي ويتامين، معدنيات ۽ غذائي حاصل ڪئي، پر پوء، پهچائڻ کانپوء، اهي وامامن ۽ معدنيات کي وٺڻ کان روڪي رهيا آهن؟ هن دور ۾، خاص طور تي ضروري آهي ته سڀني ضروري غذائي حاصل ڪرڻ ضروري آهي. اهو صرف نه صرف بال جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو، پر توهان کي ماء جي کير ذريعي پنهنجي ٻار لاء تمام ضروري ويتامين، معدنيات ۽ غذائي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
زخم ۽ دائمي ننڊ مان
ٻار جي ڄمڻ کان پوء، نئين بنا ماء جي زندگي تمام گهڻو دلچسپ ۽ ناپسنديده ٿي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ بال جي نقصان جو سبب بنجي سگهي ٿو. جيڪڏهن ماء جي مسلسل اعصاب تڪرار ننڊ جي دائمي گهٽتائي سان گڏ آهي، صورتحال خراب ٿي سگهي ٿي ۽ بال ڏاڍي فعال طور تي هلڻ شروع ٿي ويندي. ھن مدت ۾ بال نقصان کي روڪڻ لاء، اوھان کي ٻار جي ڏينھن جي سمون ڪرڻ جي ضرورت آھي. جيڪڏهن پهرين مهينن ۾ هڪ نئين ماء کي رڳو انساني خواب جو خواب ڏسي سگهي ٿو، پوء هڪ ڏينهن جي ننڊ ۾ توهان ٿورو ٿورڙو آرام ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري گهر جي صفائي يا ڌوئڻ بابت ڪجهه ڪم ڪرڻ بدران، توهان ڀلي گڏ ٻار سان گڏ آرام ڪيو ۽ جلد ئي توهان کي خبر پوي ته توهان جا وار وري ڪيئن صحت مند ۽ سهڻو بڻجي ويندا.
مشيني نقصان
اهڙيء طرح هڪ عورت جنهن ۾ عورت رهندي آهي اهو معمولي وار جي سنڀال بابت ڳالهائڻ ڏکيو آهي. البت، عورتن کي ياد رکڻ گهرجي ته هن عرصي دوران توهان سخت اسٽاڪ ۾ جمع نه ڪري ۽ دم کي تنگ لچڪدار بينڊ سان کڻي اڇلائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سخت لچڪ استعمال ڪندا آهيو، توهان جا وار ٽٽي ۽ بيجان هوندا. اهو پڻ، ماهرين هن دور ۾ توهان جي بال Curlers، وار وڪريل، بال dryers ۽ ٻين وار ironers استعمال ڪرڻ کان بچائڻ جي صلاح ڪندا آهن.
اهڙيء طرح، مٿين سڀني کان مٿي، اسان هاڻ سوال جو جواب ڏيئي سگهو ٿا ته پيدائش کان پوء بالورن جي نقصان کان روڪيو وڃي:
بالن جي نقصان کي روڪڻ لاء، عورتن کي پنهنجن وار جي سنڀال، ويتامين، معدنيات ۽ غذائي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪمزور وارين لاء خاص پروفيسر شيپو سان ڌوئڻ ۽ وڌيڪ وقت جي ڪوشش ڪرڻ.