اسڪول جي عمر هڪ فزياتي ۽ نفسياتي تبديليون جي دؤر ۾ آهي.
ٻارن لاء ڪافي سطح تي جسماني صحت لاء مسلسل مسلسل نگراني ۽ نگراني جي ضرورت آهي. اسڪول جي نوڪرياڻن جي جسماني صحت جي ڪجهه خاصيتن کي حفاظتي امتحان، ايڪس ريٽ ۽ الٽراسائونڊ امتحانن، ليبارٽري ڊيٽا جي ضرورت هوندي آهي.
اسڪول جي ڀرسان صحت مند ماحول
سندن زندگين ٻارن جو هڪ اهم حصو اسڪول ۾ گذاريندو آهي. اڪثر ڪري، اسڪول جي حدن صفائي ۽ حفظان صحت جي معيار سان نه ملندا آهن ۽ ٻارن جي صحت کي وڌيڪ خطرو آهي.
والدين ۽ استادن پاران ورتو ويو آهي ڪيترائي قدم آهن جيڪي هڪ صحتمند اسڪول ماحول ۾ حصو وٺندا آهن. مختلف پروگرامن جي ترقي ڪئي پئي وڃي، جنهن جي لاء هن جي زندگي جي اسڪولن ۾ ٻارن جي صحت کي هڪ اهم جڳهن ۾ محفوظ ڪيو ويو آهي. اسڪول ۾ شاگردن جي صحت گهڻو ڪري پاڻي جي معيار تي منحصر هوندو آهي، ان جي حدن ۾ هوائي جي صفائي.
اسڪول جو هنڌ
اسڪول جي جڳهن ۽ ڊزائينزن جا مثال آهن ته ڪي خاص ماحول جنهن ۾ اهي انهن جي اڪثر وقت خرچ ڪن ٿا ٻارڙن جي صحت کي متاثر ڪن ٿا. جڏهن ٻار اسڪول ڏانهن هلندو آهي، جيڪو گهر کان گهڻو فاصلو آهي، اهو هن کي پنهنجو موقعو ڏيڻ کان محروم ڪري ٿو. ٻار کي عوامي ٽرانسپورٽ طرفان اسڪول وڃڻ گهرجي. ۽ اهو متاثر ٿيندڙ بيماريون ۽ اعصاب تنقيد جي ابتڙ جو هڪ امڪان آهي، جيڪو شاگرد جي صحت کي متاثر ڪري ٿو.
ڪيترائي اسڪول ٺهيل ۽ تعمير ڪيا ويا آهن، انهن ٻارن جي صحت جي واڌاري ۽ ان جي تعليمي ڪارڪردگي جي حوالي سان. اهڙا اسڪولن ۾ وڏي ونڊوز آهن جيڪي گهڻا روشني، تازي هوا ۽ اسپون ۽ عمارت جي مواد پڻ استعمال ڪندا آهن جيڪي ٻار جي صحت لاء خطرو نٿو ڪري سگهن.
پارڪ ۽ چوڌاري اسڪول جي سائيڪل جو هڪڙو مثال آهن جنهن جو بنياد انسائيڪلوپيڊيا ماحول جي ٻارن جي صحت جي مدد ڪن ٿا. اڀياس ڏيکاري ٿو ته گهڻا ٻار راندين ۽ راندين جي صلاحيت کان فائدو وٺندا آهن. رانديگرن ۽ راندين جون سهولتون، محفوظ رستن ۽ گھر کان اسڪول مان مراد هڪ ڊزائنڪ ڪميونٽي لاء هڪ قدرتي حڪمت عملي آهن جيڪي ٻارڙن لاء صحتمند آهي.
موٽر سرگرمي
ٻار جي موٽر سرگرمي، مجموعي طور تي مدد ڏيڻ ۾ هڪ اهم عنصر آهي، جيڪو صحت جي سڀني فڪر کي متاثر ڪري ٿو، جسماني، نفسياتي ۽ سماجي.
موٽر سرگرمي کي مشڪون ٺاهي ٿي، مثالي وزن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي، مختلف بيماري جو خطرو گھٽائي ٿو. جسماني تعليم اسڪول ۾ ٻارن کي ڪيترن سالن کان سٺي صحت جي ضمانت آهي.
صحت مند کاڌي
سٺي صحت جي مکيه شاخن مان هڪ مناسب اسڪولن جي صحيح پوزيشن آهي. ٻار جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ غذائيت جو ڪردار تمام وڏو آهي.
اسڪول ۾ ٻارن جي عقلي تغذيت انهن جي صحت لاء ننڍو اهميت آهي. اسڪول ڪيٽيڊن ۾ داخل ٿيندڙ شين جي جوڙجڪ سخت طور تي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. مڪمل ٿيل غذا جي جوڙجڪ ۾ باهه، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ، انهي سان گڏ وٽامين، غير نامياتي مادہ ۽ microelements شامل هجڻ گهرجي. ٻارن جي صحتمند خوراڪ لاء، چاليسي ضروري مادي کان به وڌيڪ ضروري آهي. انهن مان، ۽ فائبر، جنهن جي پيٽن ۾ کاڌي جي بچاء کي وڌايو آهي.
تمباکو ۽ شراب جي عمل جا خاصيتون
بدقسمتي سان، اڄ اسڪول ۾ پڙهائي ٻارن جي وچ ۾ هڪ عام خراب عادت آهي. سندن صحت اڳ ۾ ئي اسڪول کان هيٺ ڪري سگهجي ٿو. سڀڪو ماڻهو تماڪ جي سگريٽ جي خطرن بابت ڄاڻي ٿو، پر سڀني شاگردن کي ان کان انڪار ڪري سگهي ٿو. سگريٽ نوشي جو اثر، سڀ کان پهرين، اعصاب سسٽم، ذهني سرگرمين، دل ۽ هضمي جي تلاء ۾ صبح جو ڳاڙهو ۽ پريشان ٿيڻ.
الکوحل مشروبات جو استعمال ٻارڙن جي صحت جي ناقابل اعتبار نقصان پهچائيندو آهي. شراب ۽ دماغي گردش جي خرابي سبب، دماغ جي برتن کي تباهه ڪري ٿو ۽ ذهني ترقي ۾ خرابي وڌائيندو آهي. ٻارن سان گفتگو ڪريو، تماڪ جي سگريٽ ۽ شراب جي خطرات بابت ڳالهايو. اهو توهان جي ٻار جي صحت کي بچائي ۽ توهان جي اڻ وڻندڙ نتيجن کان بچائي سگهندو.