ڄمڻ کان وٺي، هڪ اعلي معيار جي حفظان صحت جي خيال سان، ٻار کي روزانو هڪ منظم ۽ صحيح حڪمن جي ضرورت آهي. ابتدائي واڌ جي ٻارن جي ڏينهن جو راڄ شام جو هڪ خاص تسلط شامل آهي، جنهن ۾ جسماني متبادل بنيادي ضرورتن جي بدران خراب مباحثو شامل آهي. مثال طور، کاڌو، ننڊ، جاڳڻ، حفظان صحت جي قدمن وغيره.
ٻارن کي ڏينهن جي ڪنهن خاص حڪمن جي ضرورت آهي؟
نوجوان ٻارن ۾ جاڳڻ، ننڊ ۽ کاڌا گهڻو ڪري ساڳئي وقت وقفن ۾ ۽ صحيح انداز ۾ پڻ هلندا آهن. انهي صورت ۾ ٻار جو جسم ڪجهه وقت تائين ڪجهه ريڪارڊ پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن ٻار هڪ مخصوص اسٽريٽائپائپ جو رويي ٺاهي رهيا آهن، انهن وٽ اڻ وڻندڙ مسئلن کان سواء سٺو سوپ، سودي ۽ جاڳائي جي مدت جي دوران تمام سرگرم آهن.
ڏينهن جي رجمي جي مشاهدي تي گهٽ تڪليف آهن، اهي پاڻ کي گهڻائي نه ڪرڻ جي صلاح نٿا ڪن. مثال طور، هٿن ۾ ڪلاڪ ڪرڻ، بستر تي وڃڻ کان اڳ ۾ رفتار جي بيمار وغيره وغيره. ٻار جي ڏينهن جي ترتيب جي حڪيم جي نظرئي جنم وٺي ٿو، صرف زندگي صرف پنهنجي لاء همت لاء، پر ماء پيء لاء پڻ. اهو تصديق ٿيل آهي ماهرن ۽ والدين جي ڪيترن ئي مشاهدي جي ذريعي. اضافي طور تي، ڄمڻ کان ڏينهن جي ڏينهن جو هڪ خاص حڪم موجب رهندا آهن، گهٽ مشڪل آهن، بهتر ٿي ترقي ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جو جسم پاڻ کي صحيح وقت تي (کائڻ، ننڊ ڪرڻ، غسل ڪرڻ وغيره) وغيره ۾ ڪجهه خاص عمل سان مشغول آهي. تنهن ڪري، ٻارن کي پنهنجي والدين لاء خاص مسئلا نه آهي.
راڄ ۾ اوچتو تبديلين سان، ٻارن جو جيڪي هن ڪم ڪرڻ تي عادي آهن يا وقت ۾ ڪم ڪن ٿيون ۽ جلدي بڻجي ويندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو زندگي جي عادت جي طريقيڪار ۾ تبديلي پنهنجي صحت تي منفي اثر ڪري ٿو، ڇو ته مرکزي اعصاب سيسټم کي نقصان ٿيندو. مثال طور، جڏهن اهو ننڊ لاء وقت آهي، ته ٻار جو جسم ان لاء تيار آهي. پر جيڪڏهن ٻار هڪ سبب يا ٻيو سبب لاء سودو نٿو ڪري، ته بدن کي وڏي دٻاء جو تجربو آهي.
اڄ ڏينهن ۾ ڪجهه ڪمن جي مشاهدو درست تال جي زندگي ۾ تال جي شڪل ڏيکاريندي آهي، جيڪا عام طور تي نيورپسسيچڪ ۽ جسماني ترقي کي يقيني بڻائي ٿي. اهو انحصار نٿو ٿئي ته ڪهڙو ٻار ٻار جي ٽيم ۾ يا والدين طرفان گهر ۾ کڻي اچي ٿو. ائين هڪ طريقو ڪجهه صحيح ۽ سائنسي معيارن جي مطابق تيار ڪيو ويو آهي. اهو ٻارن ۽ انفرادي خاصيتن جي عمر کان آهي جيڪا تازو ۽ خوشحالي جي عرصي کان، تازي غذا کي کاڌا ۽ پنڌ ڪرڻ، وقت جي صفائي جي قدمن جو اندازو لڳايو وڃي ٿو.
نوجوان ٻارن لاء روزانو معمول ۾ شامل ٿيڻ گهرجي
نوجوان ٻارن کي مناسب طور تي کاڌو منظم ڪيو وڃي. اهو اندازو نه صرف عمر طرفان، پر ٻار جي انفرادي خاصيتن طرفان پڻ. هر روز هر وقت ۽ صحيح مقدار ۾ خوراڪ فراهم ڪئي ويندي. پراڻن جو ٻار ٿيندو، وڌيڪ غذائي غذائي ضرورت آهي.
هڪ ٻار جي جسم جي لاء تمام ضروري جسماني ضرورت هڪ خواب آهي. ٻار کي تمام گهڻو ننڊ ۾ وڃڻ گهرجي، پراڻن ان کي ٿيڻو پوندو، ڊگهي ننڊ جي ضرورت هوندي آهي. اهو ننڊ جي ڄمڻ کان ضروري آهي ته ننڊ ۽ خوشبوء جي صحيح متبادل کي منظم ڪرڻ لاء. ٻار رات جو ننڊ ۾ هجن، پر اڪثر ڪري بي عيب ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن ٻار بيمار نه آهي، ته ان جي سڃاڻپ هجڻ گهرجي. مثال طور، کاڌ خوراڪ مٽائڻ، ان جي چڪاس ڪريو ته ان کي گرم آهي. ان کان سواء، ٻار رات جو کيس اڳيان نه رکڻ گهرجي، هن کي پادري ۾ الڳ الڳ ننڊ وٺڻ گهرجي. ان سان گڏ، نوجوان ٻار هڪ ڏينهن جي ننڊ جي ضرورت آهي.
جڏهن حڪومتون منظم ڪرڻ وقت، ان کي لازمي طور تي کولڻ وارو هوا ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي. ٻار جي ڄمڻ کان، اهي ننڍا هجڻ گهرجي، پر پراڻا ٻار بڻجي ويندا آهن، انهن کان وڌيڪ ڊگهي هجڻ گهرجي. ٻارن جي صحت لاء روزانو بس ضروري آهي. ان کان سواء، ٻاهرين ھلن ۾ بوري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد.
صحيح طور تي، ٻارن جي اخلاقيات پڻ منظم ٿيڻ گهرجي. پر هن تي انهن جي سرگرمي ۽ جذباتي حالت تي منحصر آهي. جڏهن جاڳائي، ٻار کي پنهنجي موٽر جي صلاحيت وڌائڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته جسم جي سڀني عملن جي مناسب ٺهڻ لاء ضروري آهي. اهو خاص طور تي نوجوان ٻارن سان جسماني مشق ڪرڻ آهي. ان کان سواء، اڄ جو راڄ پاڻي جي طريقيڪار، مساج ۽ ٻين صفائي جي طريقيڪار تي مشتمل هوندو.