سڀ کان پهرين، اچو ته ڏسو ته اهڙن مسئلن جي ڪمن سان ڪهڙو سبب آهي؟ اها شيء آهي ته ماء جي پيٽ ۾ ٻار تمام فعال طور تي وڌندڙ ۽ ترقي ڪندڙ آهي. سٺو هڏا ٺاهڻ لاء، مستقبل جي ٻار کي گهڻائي ڪيشيم جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ڪنگر وٽيامين يا خوراڪ وانگر گهٽ کیلسيسي حاصل ڪري ٿي، اهو ان کي سڌو سنئون جي جسم مان ڪڍڻ شروع ٿئي ٿو.
ماهرن جي سفارش ڪن ٿيون ته حامله ۽ لذت مند مائنون 1500-2000 ميگاواٽ جو استعمال ڪن ٿا. روزانو ڪلسيم. نتيجو ٺاھيو! نه نڪرڻ وارن وارين، برانچ ناهن ۽ ڪمزور دانت نٿا ڪرڻ - ڪلسيس وٺو. ڪيئس کیلسييم خمير وارا کير جون شيون ۾ مليا آهن، تنهنڪري هر روز توهان کي صرف ٻڪ کائڻ جي ضرورت آهي، مثال طور، ڪيفير يا کير. ان کان سواء، فارميسي جي ڪلسيم ۾ ٽيبلٽ ۾ خريد ڪريو، ۽ وقتي طور تي اهو ڪورس پيئي.
اندر جي علاج کان علاوه، ٻاهران کان علاج پڻ مدد ڪنداسين. جيئن ته خاص وار ماسڪ. سپر مارکیٹ ۾ قيمتي ماسڪ خريد نه ڪريو، سواء اهي جيڪي قيمتي آهن، اهو اڃا به معلوم ناهي ته اهي توهان جي مدد ڪندا. ان جي بدران، هنن سادي طريقن سان استعمال ڪريو، جنهن جي مطابق اسان جي وڏن ڏاڏن جا ماس ماسڪ ڪيا.
اهو پڙهيو پهرين آهي . (ڪمزور وارين شين لاء). ھن ماسڪ کي تيار ڪرڻ لاء، ھڪڙو ھگاس مان ھڪڙو ٿلهو، ھڪڙو ھڏا، ھڪڙو ٿانو، ھڪڙو ٿانو، ھڪڙو ٿانو آھي. توهان شايد ضروري تيل چاء جي وڻ جي 2-3 قطرن کي به شامل ڪري سگهو ٿا. هن کان پوء، آرام سان جيستائين هر شيء گڏيو.
هي مرکب سر تي لاڳو ٿيندو آهي، پر پنهنجو پاڻ کي بال بلڪل گهڻو نه آهي (ڇاڪاڻ ته بوجھڪ جو تيل ڌوئڻ تمام سخت آهي). ان کان پوء توهان جي مٿي تي هڪ گرم رومال ٿڪايو. ھڪڙو ڪلاڪ انتظار ڪريو ۽ عام طور تي ھجن.
ٻيو طريقو . (ڊنڊوف مان). هن جي بال ٺهيل ٺاهڻ لاء، توهان کي لي ليٽر گهرجي. ويدو ۽ لال مرچ جا 3-4 ٽڪرا (آتش) ٿورو ئي مرچ مڇي ۽ ان کي ويڊڪا ۾ وجهي ڇڏيو. 14 ڏينهن تي زور ڏيو، هر ڏينهن بوتل کي ملائڻ. تيار ٿيل انفيويو پورو نٿو ٿي سگهي.
هڪ ڪپهه جي سواب سان هن مائٽي لاڳو ڪريو يا اسڪيل تي گوج. محتاط رھڻ: اکين جي ايراضيء کان پاسو ڪريو. پوء پنهنجو سر رومال سان گڏ ڳنڍيو. ھڪڙو ڪلاڪ تائين 20 منٽن تائين انتظار ڪريو، پوء عام طور تي ھلي. ملاحظه: هن طريقي سان، جلدي سينسر بلڪل معمولي سمجهي ويندي آهي! هن ڦهل جي درخواست کان 2-3 ڀيرا، ڊيڊفف غائب ٿيڻ گهرجي.
اهو طريقو ٽيون آهي . (وار جا نقصان) سان. اهڙي نموني ٺاهڻ لاء، هڪ جوز وٺي وٺو ۽ ان کي ننڍڙو گرٽر تي گريجو ڪريو. ڪليج جو رس رسال کان حاصل ڪيو. هن جو رس وار جي پاڙ ۾ کائو ۽ ان کي 45 منٽن تائين کائي ڇڏيو. هڪ ڪلاڪ، هڪ سرڪوف سان ڳنڍيو ويو. ان کان پوء، هميشه وانگر.
ان سان گڏ، بال جي نقصان سان، توهان هيٺين طريقي سان استعمال ڪري سگهو ٿا: صحيح طور تي هڪڙو ڪانٽو ڪانٽو ڪرڻ يا ميڪر سان ڳاڙهي هڻڻ کي پوڻ ۽ ان کي نم اسڪراپ ۾ روب ڪرڻ. پنهنجو سر رومال سان گڏ ۽ آخري اڌ ڪلاڪ جي لاء ٽائيٽ ڪريو - 40 منٽ. ان کان پوء بال صاف ڪيو. ان کان سواء اهو ماسڪ وارين نقصان جي لاء هڪ مؤثر طريقو آهي، اهو پڻ بال نرم ۽ ريشڪي پڻ آهي.
چوٿون پڙهو . (برن واري وار لاء). هن دوا جي وٿين کي تيار ڪرڻ لاء، بوجھ جو 5-6 شيٽ، 4-5 جي پيٽ جي گنجائش، 8-12 وچ واري ماء ۽ سوريه جي ڀيٽ ۽ 4.5 ليٽر پاڻي. پاڻي ۾، اهي سڀئي جڙي ۽ خليل گهٽ. هن کان پوء، گرمي تان هٽايو ۽ هاٿ کي اجازت ڏيڻ تائين پهچڻ تائين پهچندي جيستائين هن جي گرمي پد جي گرمي تائين آرام ٿئي ٿي. ٿڌي کان پوء، پنهنجا وار هلايو.
پنهنجا بال هميشه سهڻي ۽ صحتمند ٿي وڃو!