ڄمڻ کان وٺي، ڪوڙي صبح جو پروسيس سان گذاريو. پهرين، توهان سستگي سان صاف ڪرڻ لاء اجاگر ڪيو، اهو حفظانيتي مهارتن کي ڏيو. ٻيو، توهان پنهنجي پاڻ ۽ ٻار کي سٺو ڏينهن سان گڏ سٺو ڏينهن سان فراهم ڪنداسين ... جيڪڏهن هر شيء ٺيڪ ٿي وڃي.
بي ڳچيء ۾
ڇا ڌنپز رات جي ذريعي سمجهه ۾ آئي؟ اهو ٿي چڪو آهي! تنهنڪري هو صحتمند، بکيو نه، ۽ ... هڪ معيار ۾ ڊاڪٽرن ۾. صرف صبح ئي توهان کي ان جي خاصيت جي ضرورت نه هوندي. گھٽ ۾ گھٽ وقت لاء. ٻار جي جلد کي پيٽ وٺو - ھڪڙو ھوائي غسل وٺو (جيڪڏھن اھو ھليو ويو آھي، پوء اھو منجھي ويندو آھي ۽ ان کي لباس ڪرڻو پوندو)! بهرحال، هر شيء تي مسلسل ڪرڻ لاء. ٻار مان ڊاهي هٽايو. ان کي گرم وهندڙ پاڻي سان ڌوئڻ (حرڪت جو هٿ جينيات کان هٿ ڏانهن). پوء ٿلھي سان تليف حاصل ڪريو ۽ ان کي تبديل ٿيندڙ ميز تي وٺي. هتي، نظم روشنی سان، توهان کي اهو موقعو آهي ته انهن کي ڌڪڻ جي چڪاس ڪرڻ گهرجي (اتي ڪنهن به جلادن جو هڪ پيالو هوندو آهي) بحال ڪرڻ لاء (جيڪڏهن ٻار کي مهيني نه هوندي آهي) هڪ ننڍي نوزائشي ٻار جي سنڀال جي مهرباني.
ودوچڪو، پاڻي، ٻار کي ڌوء
K. چوڪوسوفي جي سٽون ياد ڪريو: "اسان کي لازمي آهي، اسان کي پاڻ کي صبح ۽ شام ۾ ڌوئڻ گهرجي."؟ اهو توهان جي صبح جي شيڊول ۾ ايندڙ شيء آهي. توهان ٻار جي منهن کي ٽيپ تان ڪٽي يا پنهنجي مٿي، چم، اکين واري گلي سان گرايو، پر ٻيو ڪو ٻيو اختيار آهي. طبي ڌوئڻ. ان کي منهن تي سفيد اييل (مليم) سان ٻارن کي ڏيکاريو ويو آهي، جيڪو ساٿسيس گئلينس جي بلاڪ تان نڪرندو آهي. ٿورن ٿورن کي ڏٺي آهي؟ ساڳي ئي طبي صافين کي استعمال ڪريو. بس اهو نه وساريو ته هر اک لاء، توهان کي الڳ الڳ ڪپهه پيڊ جي ضرورت آهي. Zavari 2 tbsp. ٽيلينج جي گلن جي چمڙي جو هڪ ليٽر آهي. ان کي تقريبا 30 منٽ لاء پيش ڪيو. گرم برائوٽ کي دٻاء وجهي ۽ ٿانو ننڍڙو ٻاراڻي ٻار جي سنڀال ڪرڻ لاء کيڏايو. اڳ ۾، تبديل ٿيندڙ ٽيبل جي ويجهو کنٽينر وجھي (ڪنهن به صورت ۾، ڪنهن تي بيبي بيڪار نه ڇڏيندا!). هن ڪرسي جي ڪپهه سان ڪپهه جي پٺ سان گڏ مٽيء جو منهن ڌوڪو.
صفائي صاف ڪريو
گهڻو ڪري اسپائوٽ ۾ ننڍا ٻار ٺاهي رهيا آهن. اهو کير جو ٻلو، مائڪروپيپيڪ مٽي ڪڻڪ جي ڪري آهي. يقينا، اهي عام سانس سان مداخلت ڪن ٿا. جيڪڏهن ڪا اهڙي مسئلو ڪوشش ڪئي وئي آهي ۽ توهان جو ٻار - پنهنجي مرضي واري رستي کي صاف ڪريو. هي ڪيئن ڪجي؟ پهرين ڪرسٽن کي نرم ڪرڻ لاء، درياء جي پاڻيء سان (ويڪرو ماريس، سليم، هيم) يا نمين حل جو پاسو ڏئي ڇڏيو. هر برعڪس ۾ ڪجهه گهٽتائي گذري ويندا آهن. هاڻي ڪجهه منٽن جو انتظار ڪريو. موڙ ٻه پتلي وارڊ پرچملا جي هر نفت لاء. ٿورو ڪري انھن کي پاڻي ڀريو ويو ۽ ان کي آسانيء سان رڪاوٽ ۾ وجھي ڇڏيو. سڀئي ڪرتين کي ڪپهه جي اون تي رهڻ گهرجي. پهرين ڀيري ڪم نه ڪيو؟ ڪجھ نه، ٻي ڪوشش ڪريو! پر توهان ان کي ٻاهر نڪرندي!
اسان کي ڪجھ به شيچڻ جي ضرورت ناهي.
تجرباتي مامرن ڄاڻو ٿا نين زيورن ۾ ڪئين تيز ڪڙيون آهن ۽ انهن کي تڪڙو تڪڙو آهي، تنهنڪري توهان ننڍڙي نوزائلي ٻار جي سنڀال لاء سٺو ڪم ڪيو. ۽ ڪيتريون ئي مسئلا پهچائي رهيا آهن .. .. تنهن هوندي، توهان هن مصيبت سان مقابلو ڪري سگهو ٿا. گهڻو ڪري، طريقيڪار منهنجي ماء جي خوف کي روڪيندي آهي ته ٻار جي ننڍي آڱرين کي تيز اسڪسيسر سان نقصان پهچائي. اڃا، ڪجهه پريشان ٿيڻ جي باري ۾ ڪجهه آهي: ٻار نه خاموش ڪوڙ ڪندو آهي، ڦرندو، ٽوچ ... ... تنهنجي خوف بي بنياد کان پري آهي. خوف کان نجات حاصل ڪرڻ اهڙا ڪيترائي معتبر درس آهن. ٻار جي ننڍڙي خريداري سيٽ ڪريو. رينج ڪنڊن سان محفوظ آهن، انهي جو امڪان گهٽ لڳ ڀڳ صفر تائين گهٽجي ويندو آهي. ۽ سيٽ ۾ خاص نپائر شامل آهن (اهي پيدائڪچر لاء آسان آهن!). "ننڍڙو پٽ يا ڌيء جي مارگولن کي ڪٽي هٿن ۽ پيرن تي ڪٽيو ويندو جڏهن ٻار کي ننڊ ۾ پئجي ويندو آهي (جيڪڏهن توهان اهو پنهنجو پاڻ ۾) يا پوپ جي مدد سان جاچ واري عرصي دوران (هن کي هڻندا هڻندا، ڪٿان جي پيئي وٺندو آهي، هو ان کي ضايع ڪرڻ يا ان کان بغير مداخلت نه ڪندو آهي) . توهان مارگولپس کي روزانو کٽائڻ جي ضرورت نه آهي، پر صرف انهن وانگر (هر ٽن يا چار ڏينهن) وڌندا آهن. ڪجھ طريقيڪار کانپوء، توهان کي پنهنجي ٻار کي نقصان رسائڻ کان ڊپ رکو ٿا.
۽ اهو گونج جلد ئي حقيقت کي استعمال ڪيو ويندو ته منڊيچر ۽ پيدائڪچر هڪ ذميوار شيء آهي.
قطار تي عمارتون
جڏهن سلفر سيڪريٽري کان ڪن گول ۾ (عام طور تي ڳاڙهو) ۾ جمع ڪيا وڃن، توهان کي ٻار جي ڪنن کي صاف ڪرڻو پوندو. بس هن طريقي سان عام طور تي ڪپهه جي ڪٽرن سان نه ڪيو! هڪ ڀيرو پنجن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو، هن مقصد لاء خاص ٻارن جي استعمال، هڪ محدودء سان. اهڙا نموني ٽيمپين جھلي کي نقصان پهچائڻ جي قابل نه هوندا.
جيڪڏهن توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرا ڀيرا گهڻو ڪري پنهنجي ڪنن کي صاف ڪري ڇڏيو ته ڪپهه جي پيٽن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي (ڪپڙي جي ڪپهه جي ٻه ٿانو ننڍڙي ٽڪر). هڪ پرچملا سان گڏ کان واهه جي ٻاهرئين حصي کي صاف ڪريو. ان کان اڃا تائين سلفا اٿس، ۽ ڍڪڻ کان ئي گندي آهي؟ ڪجهه وڌيڪ تيار ڪرڻ ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ لاء تيار ڪريو (جڏهن ته توهان ڪپهه جي ڪپهه سان ڀريل آهيو، ٻار کي اک نه ڏيو!). رستي ۾، هن وقت تائين پريشان ٿيڻ جي ڳالهه نه آهي، اسان توهان کي مشورتي ڪپهه موڙي ڇڏيندا آهيون ۽ انهن کي صاف خاني يا پاڪائي ۾ رکين. ان کي نرسري کان ٻاهر نه وٺو. تبديل ٿيندڙ ميز جي ويجهو ڇڏي ڏيو.
ٿورڙو ٿورو سر
توهان جو صبح جو ٽوٽل ختم ٿيڻ گهرجن. نه، توهان لفظي معنى جي لفظ ۾ ڪٿي به وڃڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي صرف پنهنجن بالن پٽ يا ڌيء کي ڪرڻو پوندو آهي، ۽ ان صورت ۾ جڏهن ته پگهار جي سر صرف هڪ هوائي فلو آهي. تنهنڪري، خيال ڪيترن ئي مرحلن تي مشتمل آهي.
فلاڻي ٻار جي ھٿن سان توهان جي هٿن سان (ڪو به صورت ۾ دٻاء نه ڪندا. فيڪٽيڪل ياد ڪريو!) پهرين پيشن کان، هدايتن جي سر کان پوء، ٻئي طرف.
بال جي واڌ جا حصا
قدرتي برستن سان هڪ نرم برش وٺو (فقط اهو هڪ نوزائشي کي ڏيندو!) ۽ آسانيء سان ان کي ڪم ڪندي. ان کان وڌيڪ نه ڪريو! ٻارن جو مٿو جلد تمام ذخيرو آهي (فونن جو ياد آهي)
اسان سيشن کي تمام خوبصورت وارڊ سان گڏ ڪريون. نادر دانت سان پهريون ڀيرو ٺهرايو، ۽ پوء وڏي (ترجيحي طور تي ڪاٺيون!) سان هڪ ڪنڊ ۾ ڪنگن جي ڪرن سان ٺهڪي اچي ٿي. ۽ اهو همت ڪيئن وچ واري حصي سان نظر ايندي؟ .. ڇا توهان کي پسند ڪريو، ماء؟ يقينا! توهان عظيم آهيو وڏي ماهر! ائين ئي هلايو! خود ڪارپس تي صلاح ڏيو. صبح جو طريقا ختم ٿي ويا آهن.