- ٽاما. 4 پيٽ
- زيتون تيل - 2 شيون. چمڙن جي
- اطالوي جڙيون - 1 آرٽ. هڪ چمڪندڙ
- برسن - 2 ڏند
مون تازو پنهنجو پاڻ کي ڳولي ورتو آهي، هڪ مائڪرورويو اوون ۾ سڪا خشڪ ٿيل ٽڪريء لاء اهو سادي طريقو آهي. مان ڏاڍو مشغول مال نه آهيان، پر پکنڀيشن به ائين نه ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري اهي تيار ڪرڻ آسان آهن. ۽ ذڪر ڪرڻ لاء ذائقو ۽ ڪجهه به نه. ان کان سواء، جلدي تيار ڪري ٿو، ۽ شين جو ڪاروبار آهي. دلچسپ آهي؟ پوء هڪ مائڪرو ويڪرو تندڪ ۾ سجيل خشڪ ٿيل ٽيما ڪيئن تيار ڪرڻ: 1. ٽامرو (اهو وچولي ۽ وڏو نمونو بهتر آهي) ۽ حصن ۾ ڦٽو ڪيو وڃي. 2. ڪنارن سان ڍڪ وٺو، اهو ضروري آهي ته اهو مائڪرورويو لاء مناسب آهي. ۽ اسان جي ٽيمن کي ان تي مٿي رکايو. 3. ھاڻي، اسان ھر ھڪ کي زيتون جو تيل ٺاھيندو آھي ۽ فطرت سان ڳنڍيندا آھيو. - اوھان جي چوٽي تي مصالحو ۽ جڑی بوٽ ھڻڻ - اجيگن، بصير، حاڪمن، ٻيو ڪو بھ وڌيڪ پسند آھي. 4. ٹماٹر رکھو مائکروویو ۾ 5 منٽ لاء مڪمل طاقت. ۽ انهي کانپوء، اسان هڪ ٻئي 10 منٽن جو نشان لڳايو، اهو اٿي هليو، ۽ صرف ان کان پوء توهان ان کي وٺي سگهو ٿا. 5- اسان انتظار ڪريون، جڏهن ٽماڪ ٿورو ٿڌو ٿينداسين، ۽ هن وقت اسان مناسب مناسب جام تيار ڪندا آهيون، ۽ اسين پختي لوسن کي چيڪ ڪنداسين. 6. اسان کي ٽڪري ۾ ھڪڙو جھاڙو اڇلائي، لوھن کي ٺاھيو ۽ رس جو مٿو اڇو، جيڪو مائڪرورويو وچ سڪيڙڻ واري عمل دوران آزاد ڪيو ويو ھو. 7. هاڻي لڏپلاڻ سان بند ڪيو وڃي ۽ ٿورن ڪلاڪ ۾ وجهي وڃي. ٿي ويو! آئون واقعي سپاهيٽئي جي اضافي طور تي، الڳ الڳ ڊاک ۾ اهڙي ٽماڪن جي خدمت ڪرڻ چاهيان ٿو. پوء ان جي ڪوشش ڪريو. اميد اٿم ته توهان هڪ مائڪرورويو اوور ۾ سڪل تلاء جي سادو تلاء جيان چاهيندا آهيو.
خدمت: 3-4