گھٽي هڻ
هپ هاپ ناچ جي بائيهين صديء جي شروعاتي نوجوانن جي وچ ۾ پيدا ٿيو، هدايتن ۾ هڪ وشوڙو احتجاج ڪندڙ سماجي ڪردار هو. اها ڪرپشن ۽ ناانصافي خلاف هڪ قسم جي جنگ هئي. پر سست هپ هڻ فيشن ٿي چڪي هئي ڇو ته ڇوڪرين ۽ ڇوڪرن کي انڌا روشن ۽ غير معمولي سمجهيو، پوء انهن کي ناچ جي تحريڪن کي سکڻ ۽ مناسب لباس ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪئي. پر اڄ به ڪجهه هپ هڇ جي روشن نمائندگي آهن، جيڪي اڃا تائين اڳرائي نظريا آهن ۽ جديد معاشري ۾ مخالف ڌر آهن. تنهن ڪري، اصلي هپ هاپ آمريڪا ۾ افريقا-آمريڪن طرفان پيش ڪيو ويو، ۽ صرف ڪجهه دير بعد، ناٽڪ جي تحريڪن آمريڪا ۽ سڄي دنيا جي ٻين باشندن طرفان،
هپ هاپ ناچ ان جو مقصد آهي - زندگي کي پنهنجي مقصد ڏانهن اڳتي وڌڻ لاء. موجوده دور جو نالو هن خيال کي ظاهر ڪري ٿو - هاڻوڪي آمريڪي آمريڪن ۾ "هپ" انساني جسم جي سڀني حصن کي ظاهر ڪري ٿو، ۽ "اميد" هڪ جمپ آهي. هپ-هيم مختلف ميڊيڪل (جلدي ۽ سست) جي تحت ڪيو ويو آهي، پر سڀني گيتن جو ڪارڻ ۽ ڪارڪردگي جو انداز هڪ آهي - اها ريڪ آهي، ٻين لفظن ۾، هڪ لفظي معتبر سان گيت جي لفظن کي ٻڌائڻ.
نپ هپ هڻڻ، سادي نموني، شوقاتي پرفارمنس
هپ-هيم جي ڪارڪردگي جي ٽيڪنالاجي جو بنيادي عناصر سڀني قسمن جي چالن (واگگل، ڦوٽ، تيز ٽپڻ، هٿ ڇڪڻ واري) هٿن جي موسيقي سان وقت ۾ ڪم ڪيو آهي. اها حقيقت اها آهي ته ناچ جي دوران زور عام طور تي جسم جي هڪ حصي تي آهي، هپ هاپ ناچ متحرڪ ۽ اصل آهي. هپ-هيم ٻنهي زندگي جي انداز ۽ ناچ ۾ آزاد ڪري ٿو. هتي ڪو واضح واڪ نه آهن، سڀني تحريڪن کي آزاديء سان ۽ آسانيء سان ادا ڪيو وڃي ٿو، يا اسان اڃا تائين، دل کان گهڻو ڪجهه چون ٿا.
حقيقي هپ-هاپرز ٻين وانگر پنهنجن خيالن جو اظهار ڪرڻ پسند ڪندو آهي. ڇو ته اڪثر گهڻو ڪري هاپڙا گهٽي تي ڏسي سگهجي ٿو. گهرن تي، زير زمين رستي ۾، پارڪ. پرفارمنس حرڪت ۾ رهن ٿا ۽ اڃا تائين اٿڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهي هپ هاپ ڊانس ڪرڻ لاء انهن جي مهارتن کي ظاهر ڪرڻ جي صلاحيت کانسواء ڊزائين ڪيل آهن. هر هڪ پيداوار هڪ آزاد اظهار، ناقابل اعتماد توانائي ۽ گهڻن نقوش آهي. هپ-هڇ ڪاميابي کي جديد ترين نائينز جي نالي سان ڪاميابي جي تصديق ڪري ٿو.
هپ هاپ ڊانس وڊيوز
هپ-هيم ٻنهي ڇوڪرو ۽ هڪ ڇوڪري وانگر ناتا ٿي سگهي ٿو. پرفارمنس سولو يا گروپ ٿي سگهي ٿو. پر ڪنهن نچڻ ۾ هپ هاپ پنهنجي بنيادي قدمن تي آهي - اهو هڪ کاچ ۽ هڪ قدم آهي. ڪچ - اھو آھي، جڏھن تھ تون ڪنگر جي چوڑائی تي اڌ بنو ڪپڙو وجھي، ۽ متبادل طور تي ان کي سڌو سنئون، پھر پھر اڌ بکر ڏانھن واپس، اور کندھے، यस बायाँ तिर बायाँ، त्यसपछि दाँया तिर. قدم هپ هاپ ۾ هڪ قدم آهي. قدم وڏيون ۽ تمام ننڍو ٿي سگهي ٿو.
شروعاتي ۽ ٻارن لاء هپ هاپ هلڻ جي سکيا تي سبق
ها، هاڻي اچو ته سادي حرڪت جو مطالعو شروع ڪن، جيڪو پڻ شروع ڪندڙ ماسٽر ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ سر وائي سڏبو آهي.
- مٿي واري کاٻي پاسي کي ڇڏي، "بند ڪريو" پيرن (انهن جي جرابين کي هڪ ٻئي ڏانهن ڦيرايو).
- ان کان پوء "کليل" پير، سڄي پيئي کڻڻ ۽ ان کي ٿوري طرف وجهي وجهي.
- هن پوزيشن ۾ وري، "بند" ۽ "کليل" پيرن.
حقيقت ۾، اهو هڪ بلڪل آسان بنڈل آهي. قدم رڳو ٿورڙي نه ٿي سگهي ٿو، پر شايد پسمانده يا اڳتي وڌو. ان کان علاوه، توھان حرڪت جي وقت سڄي جسم کي 90 ° يا 180 ° مٽائي سگھو ٿا.
ٺهڪندڙ ٺاهڻ کي وڌيڪ طاقتور بڻائڻ لاء، "بند ٿيڻ" ۽ "کليل" واري پير کي، جسم سان چرچ ڪيو. اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته جيڪڏهن سمنڊ سمنڊ جي کوٽائي ۾ وڃي رهيا آهيو، هيٺ وڃو.
اسان پيرن جي تحريرن کي هٿن سان مڪمل ڪيو: تصور ڪريو ته توهان جي سينه جي سطح تي اتي هڪڙو رسي رسي آهي، ۽ توهان کان پهريان پنهنجي هٿن کان کاٻي پاسي کان، ۽ پوء دٻي کان کاٻي پاسي کان.
شروعاتي لاء هڪ وڊيو هپ هاپ ناچ سبق توهان کي هن ناچ جي بنيادي حيثيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
هن جي هٿن ۽ پيرن جي تحريڪن جي ميلاپ جي مهارت حاصل ڪئي، توهان نابالغ ۾، هڪ ڊائليڪ ۾ يا مناسب ميوزڪ سان گڏ پارٽي کي محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا.
ٻارن لاء هپ هاپ ناچ (وڊيو سبق)
هپ-هاڪ ٻارن لاء وڏو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪوبه خاص قواعد ۽ حد نه آهي. چرافرگرن کي اها ڳالهه هپ هاپ جي ٽن سالن جي عرصي کان پڙھڻ شروع ڪرڻ جي قابل آهي. اڄ، هپ هاپ ۾ ٻارن جي ڪيترن ئي قسم جا طبقا آهن - اهو 3 کان 5 سالن، 5 کان 8 سالن کان، 9 کان 11 سالن کان ۽ 12-14 سالن جي هڪ گروهه آهي. هپ هاپ جي اڀياس هڪ ابتدائي وقت ۾ ٻارن جي پٺي تي وڌيڪ نچڻ جي ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء تيار ڪري ٿي. 3 سالن جي عمر ۾ ٻار جي مثالي تحريڪ تي ڳڻڻ ماء کي نه گهرجي. ٽوڪرن لاء سبق ۾ ٽيڪور جو ڪردار بنيادي طور تي ٻار ۾ تال جي جذبات کي وڌائڻ ۽ ان جي همعصر کي منظم ڪرڻ آهي. ٻار تڪڙو تڪڙو ۽ پنهنجي توازن کي رکڻ لاء سکندا آهن. ٽريننگ جي سيڪنڊ سطح تي وڃڻ، اهي هپ هاپ جي بنيادي تحريڪن سان واقف ٿي ويندا آهن ۽ نون ناچ جي ڄاڻ کي سمجهڻ لاء تيار آهن، اهي، تحريڪن جي وڌيڪ پيچيده گڏجاڻي کي ٻيهر ڏينداسين.
ٻارن لاء ناچ 9-11 سال پراڻي.
12-14 سالن تائين ٻارن لاء.
جئين توهان ويڊيو ۾ ڏسي سگهو ٿا، 9 -14 سالن جي ٻارنهن ٻارن کي مڪمل طور تي وڌيڪ پيچيده تحريڪن کي ٻيهر ورجائي ٿو.
hip hop dances لاء ڪڙيون
هپ هپ کان وٺي نه عمر ۽ نه محدود پابنديون آهي- اهو ڇوڪرين ۽ ڇوڪرو لاء ناچ آهي، ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين لاء، خوبصورت اڌ ڏسڻ جي باري ۾ سوچيو ويندو. ڪهڙا هائپس هپ هاپ جي ناچ لاء مناسب آهن، اسين وڌيڪ ڏيکارينداسين.
هڪ ننڍڙي وار ٿڌا ڊگهو وار سمجهيو ويندو آهي، جنهن جي چوٽي تي هڪ بال بال ڪئپ آهي.
يقينن، اهو صرف اسڪرين جو واحد نسخو ناهي. توهان ننڍن سورج ڪڪرن کي بال جي سڄي حصي يا سڄي سر تي پڻ ڇڪ ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪيپ استعمال نٿا ڪريو.
رقاص جي ظاهري بابت ڪجهه ڪينن بابت پريشان نه ڪريو. اهو طريقو اختيار جي آزادي جي مفهوم کي وڌايو آهي، تنهنڪري ظاهري ۾ ترجيحات (وار جي ڊيگهه، بال وار، بالڪار) بلڪل ڪنهن ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان قاعدي سان رهڻ پسند نٿا ڪن، پوء هپ هاپ ڊانس وانگر، ساڳئي ذيلي ذراعت وانگر، آزادي ۽ خود پرستي جي لاء جدوجهد ڪريو.