گهڻو ڪري اهو ڪاروبار کان پري ڀڄڻ تمام ڏکيو آهي، نه صرف هڪ ڏينهن لاء، چون ٿا، هڪ قانوني ڏينهن بند، پر صرف چند ڪلاڪن لاء. جلدي ڪيسن کي روشني جي رفتار سان واضح ڪيو ويو آهي. ڪوبه جلدي به ڏينهن شروع ٿي ويندو، پر مامرو اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪو آهي.
باقي رات نه آڻين. توهان وٽ سمهڻ جو وقت نه آهي، پر اهو ڪم لاء حاصل ٿيڻ جو وقت آهي. آچر ڏينهن ۾ سڀ کان وڌيڪ تڪڙو معاملن تي به تيار آهن. ها، لاتعداد پروگرامن سان پڻ ٽي وي، فونن مائٽن ۽ دوستن جي مسئلن بابت ڳڻتي آهي.
ڪاروبار جي زندگي جي ناقابل ترغيب حرڪت انسان کيس بيمارين حالتن جي گرفت ۾ وڌائي ٿو. مرد، عورتن، ٻڍو ماڻهو ۽ نوجوانن کان مختلف قسم جي ماڻهن کان عذر طور توهان ڪيترا ئي ٻڌي سگهو ٿا، جيڪي نه ڄاڻندا آهن ته ڪيئن آرام ڪجي. پر انهي جي نقطي نٿي ٿئي. توهان اهو سکڻ جي سکڻ جو طريقو نه ٿا ڪري سگهو. توھان کي صرف ھي موڪل مھل منظم ڪرڻ جي ضرورت آھي.
انهي لاء، گهٽ ۾ گهٽ هر هڪ هفتي ضروري آهي ته آرام جي هن ڏينهن کي طئي ڪرڻ لاء، ۽ ضروري ناهي ته اهو آچر ٿيندو. سڀ کان وڌيڪ تڪڙو ڪيسن جي برخلاف، توهان کي ڪم کان وقت وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه ڏينهن ۾ هن جو خيال رکجو، تنهنڪري اهو اختيارين، همراهن ۽ پنهنجي لاء پاڻ لاء تعجب نه ٿيو.
شام جو توهان کي تمام فون، هڪ الارم ڪلاڪ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. صبح جو اهو جلدي جلدي حاصل ڪرڻ ضروري ناهي، پر اهو ڊگهو وقت بستر ۾ رکڻ ضروري ناهي. ان کان علاوه، اڄ روزانو رٿابندي ۾، گهٽ ۾ گهٽ تقريبن تقريبن. اهڙي ٺهراء کي منظم ڪرڻ لاء ڇا توهان کي ضرورت آهي؟ سڀ کان وڌيڪ اهم، ڪجهه نئين پيشڪش ڪرڻ جو، تمام گھڻو خوشگوار ماضي جي ڪري.
مثال طور، توهان اڳ ۾ تلاء پول ۾ ڪتاب لکي سگهو ٿا. سڀني کان وڌيڪ اهو ضروري آهي ته هن کي، جيڪڏهن هن راندين جي سهولت هميشه نظر کان ٻاهر رهي. جيڪڏهن ڪو تلاء جو تلاء ناهي، توهان فٽني ڪلب ۾ هڪ سيشن سيشن لاء سائن اپ ڪري سگهو ٿا.
هڪ لفظ ۾، آرام جي ڏينهن تي ڪجهه قسم جي راند ۾ مشغول ڪرڻ ضروري آهي. توهان صرف رستن ۾ دوستن سان گڏ پيا سگهو، ۽ هڪ عجيب پنڌ جو اندروني دٻاء کان، شايد شايد ڪنهن سال ۽ ڪنهن به موسم ۾. پنڌ کان نڪرڻ، راندين واري هال يا سوئمنگ پول ۾ مشغول ڪندي روح کي شاندار آرام ڏيندو، اعصاب تنقيد کي روڪڻ، سڄي جسم کي تازو ڪرڻ ۾ مدد ڪري، جسم کي بهتر ڪرڻ لاء سنگين قدم ٿيندو.
اهو اڄ هن وقت تمام ضروري آهي ته توهان جي پسنديده ڪاروبار لاء ڪجهه ڪلاڪن کي وقف ڪري، روزمره مسئلن جي حل لاء حلال وساري. ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪتاب پڙهڻ يا ڪٽيل آهي، يا شايد هڪ پسنديده کاڌو پکا ڪري سگھي ٿو جيڪا شاندار طور تي هن تي خرچ ڪيو ويندو آهي، روح جي سٺي نموني، ٺيڪ ٺيڪ.
اهو تمام ضروري آهي ته هن ڏينهن تي خاموش ميوزڪ آواز اچن، بهترين هڪ ڪلچرڪ آهي. اڃا به پنهنجو پسنديده پٿر شامل نه ڪريو. توهان ان کي ڪنهن هڪ ڪيفي يا هڪ نائيڪ ڪبي ۾ ٻڌي سگهو ٿا. رستي جي ذريعي، هن ڏينهن تي ڪلبون، ڪيفي، رستن جو دورو ڪرڻ لازمي طور تي ممنوع قرار ڏنو وڃي.
پر توهان پنهنجي پسنديده اسٽور جو دورو ڪري سگهو ٿا. توهان کي يقيني طور تي پنهنجو پاڻ کي خريد ڪرڻ گهرجي. اهو هڪ نئين هٿيارن، فون لاء يا ڪنهن ٻئي جي لاء هڪ فيشن وارو ڪيس هوندو جيڪو روح کي خوش ڪري سگهي ٿو. اهو بلڪل ضروري ناهي ته هن ڪمپيوٽر کي ڪمپيوٽر تي وڃڻ لاء، صرف اس جي وجود کي وساريو.
روزاني خدشات کان پريشان ٿيندو دوستن سان ملن، ۽ خاموش، گهريلو جوڙجڪ ۾، شايد گلاس واري شراب سان. ڪجهه بورڊ جي راند جي پويان آسان گفتگو، نئين فوٽوز ۽ ليکڪ جي ويڊيو کي ڏسڻ ۾ مڪمل طور تي روزانو پريزمت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، هڪ زوردار رياست جيڪو ڊگهي وقت تائين وڃڻ نه ڏيندو آهي.
ايندڙ ڏينهن جي حالت واري هن يا ساڳئي منظم ڪيل آرام جون فائدي ڏيکاريندي. ڪمائيء جي صلاحيت سان سٺائي نموني وڌي وئي، جنهن ۾ روح جي ڊگهي وقت آرام سان قائم ڪنداسين. سڀ کان اهم، سڀ کان وڌيڪ اهم معاملن کي حل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هر شي جيڪا ثانوي آهي، ممڪن آهي، فوري طور تي منتقل ٿيندو.
اهو محسوس ٿيو آهي ته ڏينهن ۾ منظم ڪيل طريقا هن روزانه جي زندگيء جي ترتيب کي ترتيب ڏين ٿا. هو وڌيڪ گڏ ڪيو ويندو، ڪاروبار ۾ ڪامياب، هر جڳهه تي ۽ هر جاء تي ڪامياب ٿي سگهي ٿي ۽ آرام جي وقت کان به وڌيڪ، تمام گهڻا سخت ڏينهن تي پڻ.
انهيء نتيجو: هڪ صحيح طرح منظم منظم آرام سان گڏ پنهنجي شخص ۽ سندس ڪم ٻنهي لاء وڌيڪ فائدي آڻيندو. ۽ اهو صحت تي مثبت اثر ٿيندو. انهي جو ثبوت هڪ وڌيڪ تازو رنگ، توانائي، ڪنهن به قسم جي اڻڄاتل طور تي حسن جي سهولت ٿي سگهي ٿو.