تجربا پياريندڙ هڪ عام احساس آهي. پر ڪجهه ماڻهن ۾ اهو پارونيا تائين پهچڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪو مسلسل منفي سوچن ۽ فليشازي، لکين فون ڪال ۽ پيغامن ۾ اظهار ڪيو آهي، جنهن سان انهن کي چڪاس آهي ته هر شي شخص سان عام آهي. انهي حالت ۾، توهان کي انهن احساسن سان ڪيئن ڳالهائڻ جي سکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو معلوم ٿئي ٿو ته منفي سوچ پاڻ کي مصيبت جي باري ۾ آڻي سگهي ٿو.
جذبات جي ميدان کي هٽايو
ڪيترائي عورتون پاڻ کي فضا ٺاهيندا آهن جيڪا هن قسم جي تجربن لاء سڀ کان وڌيڪ فائدي وارو آهي. وڌيڪ کان وڌيڪ نه، اهو هڪ مجرم ۽ صوفياتي ڪردار جي مختلف نشريات ڏسڻ آهي، جنهن ۾ ماڻهن جي موت بابت چيو ويندو آهي، ۽ اهو موت غير متوقع ۽ ناقابل بيان آهي. اسان اهو سوچڻ سکيو آهي ته موت صرف ڪجهه اهم موقعي تي ڪري سگهي ٿو، صرف صرف پراڻي ماڻهن ڏانهن ۽ واضح طور تي اسان جي گهر نه. اهڙين سوچ کان ڊڄي اڳوڻو دفاعي ردعمل آهي ۽ اهو سڄو شخص تائين جيستائين ڪم ڪري ٿو، مختلف معلومات جي ڪري، احساس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ته اهو سانحي هرڪو ٿي سگهي ٿو ۽ بلڪل غير متوقع طور تي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا ته اهڙي ناانصافي ڪردار جي ويجهو خوف کان ظاهر ٿيڻ بعد توهان مختلف ڏوهارين قصن ۾ ملوث ٿيڻ کان پوء، فوري طور تي اهڙن پروگرامن کي ڏسڻ کان روڪي ۽ اهڙيون ڳالهيون پڙهي رهيا. يقينا، زندگي ناقابل اعتبار آهي، پر اهو هرگز نه آهي ته توهان کي پنهنجي گهر ۾ ڏک ٿيندو. اهي ڳالهيون جيڪي توهان ڏسن ۽ پڙهي رهيا آهن، اهي هڪ هزارين کان، هڪ لک کان به آهن. ۽ بعد ۾ انهن کي ڏسي رهيا آهيو، توهان کي صرف وڌيڪ محتاط بنڻو آهي، ۽ مسلسل موت بابت سوچڻ شروع نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هن قسم جا خوف ۽ جذبات تي ضابطو نٿا ڪن، رڳو اهڙي معلومات کي جذب ڪري ڇڏي.
منفي دلچسپيون
جيڪڏهن توهان پنهنجن پيارن جي خوفن کان عذاب ڪيو آهي، ته ياد رکو ته سٺو ۽ خراب ٻنهي جو خيال آهي. ۽ هر دفعي توهان غير جانبداري سانحي جي شيء جي تصوير جي نمائندگي ڪرڻ شروع ڪيو، اهو سڀ ڪجهه توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو توهان جي باري ۾ سوچيندو آهي. تنهن ڪري توهان هن کي پريشاني ڏانهن راغب ڪيو. تنهن ڪري، جتنی جلدی آپ کو آپ کے سر میں ظاہر ہوتا ہے، فوری طور پر آپ کی توجہ کو سوئچ اور کسی چیز کے بارے میں سوچ شروع کرنا. خود کو یاد رکھیں کہ آپ کو کسی شخص کے بارے میں سوچنا اچھا، ۽ خراب بابت خيالي سامهون سامهون اچي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو سڀ ڪجهه سوچڻ جي قابل ناهي. ڪيترائي ماڻهو سمجهه طور پنهنجن خراب خيالن کي سمجهڻ شروع ڪندا آهن. حقيقت ۾، قسمت جا نشان توهان کي پنهنجي پاڻ سان گڏ مقابلي کان آسان ٿي سگهن ٿا. سائن ڪڏهن ڀيرا ظاهر ٿيو جڏهن توهان ڪنهن شخص بابت ڳالهائي نه سگهندو هو، ۽ اڃا به وڌيڪ، ڪجهه به خراب يا خطرناڪ نه سوچيو. اڪثر خوابن ۾ خواب ڏسڻ ۾ نه ايندي آهي، مثال طور، هن شخص جي موت. توهان ڪجهه خواب جو خواب ڏٺو آهي جيڪو توهان جي وجدان جي بنياد تي، هڪ انتباہ طور بلڪل ناهنر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان مسلسل اهو سوچيو ته سانحي محبت ڪندڙن سان ٿي سگهي ٿو، قدرتي طور تي، توهان جا ويچار ذخيرو ۾ درج ڪيا ويا آهن، جنهن ۾ ننڊ دوران حادثات، جنازي ۽ انهي سان خوفناڪ تصويرون ڏيندو آهي ۽ تحقيق ۾ خوف آهي ۽ توهان سوچڻ شروع ڪيو آهي . هر شئي جو وڌيڪ خيال رکجو. جيتوڻيڪ تصوف ۾ يقين رکو ٿا، توهان کي پنهنجي عظيم نفسياتي سوچڻ جي ضرورت ناهي، جيڪو مستقبل جي تصويرن کي کوليندو آهي. پنهنجو پاڻ جو خيال وٺو، توهان جي جذبات ۽ خوابن کي وڌيڪ طور تي، هر شي کي تجزيو ڪريو. صرف توهان کي سمجهي سگهو ٿا جڏهن توهان کي پريشان ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڪهڙن حالتن ۾ توهان جي جذبات صرف مستقل طور تي خود بخود ۽ ماڊلنگ جي صورتحال جو نتيجو آهن.
حفاظت بند ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجن پيارن جي لاء ايترو ڊپ آهي ته پوء مختلف جراحي کان ممڪن حد کان بچاء جي ڪوشش ڪريو. رستي ۾، هي تقرير گهر تي هرڪو کي روڪڻ يا هر ڪنهن کي ناڪام بڻائڻ جي باري ۾ ناهي. حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي مائٽن کان ڊپ ڪندا آهيو، توهان کي انهن لاء انرجي وارڊ ٺاهڻ جي ضرورت آهي جيڪا ماڻهن کي نقصان کان بچائيندو. ڪيتريون ئي شيون اهڙيون شيون بابت شڪ لڳيون آهن، پر امبوٽ لازمي طور تي ننڍڙو ننڍڙو ننڍڙو ننڍڙو توانائي آهي، جيڪو ان کي هٿ ۾ رکندو آهي، تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي بچائڻ چاهيندا، پنهنجي هٿن سان ڪريو. اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه زيور، ڪنگڻ، موڪين گڪريون، جيڪي زماني جي زماني کان غلامن کان مصيبتن کان بچائي رهيا آهن ۽ ائين. هڪ لفظ ۾، توهان ڪنهن به شيء تي ڪم ڪري سگهو ٿا، جنهن ۾ توهان پنهنجي توانائي وجهي، توهان جي محبت ۽ انسان جي حفاظت لاء توهان جي خواهش آهي. تنهن ڪري، جڏهن ڪو ماڻهو هڪ دل کي ٺاهيندو آهي، هن کي پنهنجي ذات ۾ رکڻ گهرجي، جيڪو هن کي ڪندو آهي، مسلسل هن شخص جي باري ۾ سوچيو ۽ کيس چڱيء طرح جي اميد آهي، اها خواهش آهي ته هي شيء کيس ڪنهن به صورتحال ۾ بچائي. جڏهن توهان ان طريقي سان ڪريو ٿا، جيڪڏهن توهان جو امتياز ڪم آڻيندو، جيڪڏهن ڪجهه اوچتو ٿيندو. رستي ۾، ماڻهو جنهن لاء توهان بچاء ڪيو آهي، پنهنجي طاقت ۾ يقين نه ٿا ڪري سگھن ٿا ۽ شڪست ٿي رهيا آهن. بنيادي شيء اها آهي ته اهو سڀ اعتمادي آهي، ڇو ته اهو توهان جي ايمان ۽ توهان جي مثبت توانائي آهي جيڪا ان جي حفاظت ڪندو.
جيڪڏهن توهان کي جادو ڪرڻ ۽ انهي شين جي وهم کي محفوظ ڪرڻ چاهيندا آهن ته اهي ڏاڍو شڪايت آهن، تنهنڪري پنهنجو نياڻين کي وٺڻ نٿا چاهين، نا اميد نه ڪريو. بس اڪثر چرچ ڏانهن وڃو ۽ پنهنجي صحت لاء شمع کي رکندو. ياد رهي ته ڪنهن به شخص جي هدايت تي ڪنهن به مثبت پيغام ان کان بچاء کان بچائي ٿي. ۽ جيڪڏهن اڪثر اڪثر خدا کان پڇيائين ته هڪ پياريو جيڪو جيئرو ۽ سٺو آهي، ان جي چوڌاري هڪ قسم جو بنوڙو بڻجي ويندو. رستي ۾، اسان جي مائٽن کي بچائڻ لاء، اسان کي هر روز خدا لاء دعا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ايمان سان لاڳاپيل آهي. بس، جيڪڏهن توهان خدا جي وجود تي ايمان آڻيو، ته ان کان پڇو ته انهن جي حفاظت ڪريو جن کي توهان پيار ڪيو. توهان ڪنهن به وقت ۽ ڪنهن جڳهه تي اعلي طاقتون سان رابطو ڪري سگهو ٿا. توهان جي روح ۾ بنيادي شيء جيڪا واقعي سان پيار ڪندا آهن انهن جي حفاظت ڪرڻ جي خواهش هئي. بس توانائي، جيڪا گهٽ ۾ گهٽ هڪ گھٽ نماز جي حمايت ڪئي وئي آهي، هڪ ڏاڍي پيغام آهي ۽ توهان پنهنجي پيٽن کي سخت حالت ۾ مدد ڪندي ۽ انهن جي بدحالي کان انهن کان پري وٺندا.
پر ڇا تون هڪ مادي شخصيت آهي جيڪو ڪنهن ٻي هٿيار طاقتن تي يقين نه رکندو آهين. انهي صورت ۾ اڃا به حقيقت جي باري ۾ سوچيو ته سٺن سوچن ۽ خواهش اڃا تائين ماڻهن کي توهان جي پيار تي اثر انداز ڪندا، ڇاڪاڻ ته اسان جون سوچون اڃا تائين توانائي ۽ توانائي بهتر آهن، بهتر ٿيندو ان جي هدايت جي هدايت ڪئي ويندي. تنهنڪري پنهنجي سر جي بيوقوف کي چيس ۽ صرف سٺو سوچڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇو ته، انهي جي باوجود ته توهان ڪجهه اعلي طاقتن تي يقين رکون ٿا يا نه، انهي ۾ اهو يقين نه آهي ته اسان جي تقرير ۾ صرف مرحلا آهن جيڪي مثبت پيغام کڻندا آهن. تنهن ڪري اهي حقيقت ۾ ڪنهن شخص کي مختلف مشڪلاتن کان بچائڻ لاء ڪم ڪن ٿا.